크로스핏 다이어트 5주차 - 살 빠지는데 탄력 붙었나보다.

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  • Опубликовано: 11 сен 2024

Комментарии • 5

  • @user-yc4ht2xp6l
    @user-yc4ht2xp6l 2 года назад +1

    영상자극 받고, 저도 크로스핏 알아봤는데요.
    왼쪽무릎수술을 10년전에 받은적이 있기에
    가기전 정형외과 가서 검사받고 상담받았네요.
    의사분이 크로스핏 안된다고 반대하셔서, 눈팅만 합니다.
    잘보고 있습니다.

    • @hwangyong
      @hwangyong  2 года назад

      의사선생님 반대하시면 크로스핏은 어려우시겠네요 😰 저도 수술까지는 아닌데 연골하고 인대가 안 좋은 부분이 있어서 종종 병원가서 확인하고 있어요. 안 다치는게 제일 중요하죠
      더 큰 부상 없이 늘 건강하시길 바래요. 영상 봐주셔서 감사합니다.😀

  • @exninetyfive
    @exninetyfive 2 года назад +1

    크로스핏!! 오우 대단하십니당👍👍

    • @hwangyong
      @hwangyong  2 года назад

      감사해요~ 다이어트에 크로스핏 정말 좋은 것 같아요.😀

  • @user-et3fu1yt9j
    @user-et3fu1yt9j 2 года назад

    꾸준하게 열심히 하네요