Hola mi nombre es Paola soy de Chile , en unas semanas cumpliré 48 años y ase dos meses empecé a hacer ejercicios motivada por una compañera de trabajo. Y así fue como comencé a ver tus videos primero de gap y ahora hago desafío asiático y estoy feliz de darte a conocer mis resultados ya que por más de 20 años había tratado de bajar de peso sin resultados,con un peso de 94 kilos y 1,48 de estatura y una prediabetes te tengo que decir que en poca más de 2 meses e bajado 6 kilos , yo se que para muchos no es gran cosa pero para mí es lo mejor que me puede haber pasado. Espero seguir en este camino junto a ti por mi salud y mi autoestima. MUCHAS GRACIAS
Hola rossa es yenny de Venezuela ciudad de Valencia, me gusta mucho tu clases me siento muy motivada, te comento que me cuesta bajar mucho de peso ya que mi problema es de resistencia a la insulina y cuesta perder peso, pero no he parado en realizar los ejercicios cada noche los realizó y cada clase que hago una me gusta más que otra, por favor no dejes de hacer video que ayudas mucho.Dios te bendiga y espero que sigas creciendo tu canal 😊❤
Rosa eres lla mejor . Me has cambiado mi vida. He perdido 8 kilo y con los ejercicios he definido mi cuerpo..... Yo se lo digo a mis amigas con quien hago ejercicios..... Quema grasa con ROSA Y LES DIGO QUE HAY MUCHAS VARIEDAD ... GRACIAS POR ESTAR HAY Y HACERNOS FELIZ
La mejor mi querida Rosa 💕 en 4 meses he bajado 20 kilos, ya mi ropa queda mas suelta no me canso tanto. Mi ánimo y autoestima ahí arriba 🎉 que maravilla poder encontrarte ,gracias por todo lo que nos has brindado a tantas personas en el mundo ❤
Hola Rosy me encantan tus clases de desafio asiáticos, hacer de nuevo está clase me gustó más, espero más clases cómo estás, felicidades tu buena vibra y tú energía motivan mucho❤❤❤❤
Gracias Rosa, me encantan tus clases, comece contigo desde el 1 de Marzo de este año y he perdido 18kg, tus clases han sido mi motivación para cumplir mis objetivos ❤❤❤
@@elizabethvagu3421 yo hago dieta pero como de todo pero menos y me tomo dos litro a de agua con te verde y rojo y con limón y hago una dieta intermitente una merienda cena alas 6 oo 7 y aguanto hasta el otro día
Holaa soy Claudia de mexico sigo tus ejercicios desde hace como 9 meses en un principio si baje como 2 kilos rapidi pero mevencant la comida y vuelvo a subir 😢 solo ponia los de 30 mijutos o menos y desde ayer q encontre esre me encantoooo espero no desistir como siempre me pasa....
Mi caso es igual al tuyo, al retomar los ejercicios tengo muchas ganar de llegar a la meta, pero luego me gana la flojera ya que solo tengo tiempo de hacer ejercicio al llegar del trabajo, pero ánimo si podemos!
Rosa estoy encantada con tus clases llevo haciendo ejercicio desde que empezó la pandemia con tu ayuda y con régimen poco estricto adelgacé 17kg cosa muy importante porque tengo diabetes y ahora lo tengo controlado ,eres muy animosa y cariñosa cada vez que mandas un beso yo te lo doy también y cuando dices que me estás viendo me esfuerzo más aún ,tengo 66años y que sepas que de momento soy capaz de llevar tu ritmo y terminar los ejercicios hago hora y cuarto todos los días,tengo curiosidad cuantos añitos tiene tu bebé? Un abrazo ,eres estupenda siempre preocupada por la postura para no perjudicar la espalda y rodillas,eres mi sol andaluz,besitos,yo digo a mis amistades voy a hacer ejercicio con Rosa y si ,eres como de la familia
hola guapa muchas gracias por estar aquí tanto tiempo!!! me alegro que te vaya tan bien, te mando mucho ánimo para que sigas consiguiendo todo lo que te propongas!
Me quede con esta rutina es mi favorita la hago todos los días, quisiera que 🎥 otra trabajando los rollos de la espalda pero así con la misma intensidad de esta y la música es perfecta 😉🙏
Hola llevo dos demanas haciendo este tipo de ejercicio ya que me hicieron cesárea y me quedo muchisimo vientre gracias a ti, me doy cuenta que si se puede y veo cambio de inflamacion de pelvis
Rosa, me encantan tus entrenamientos. Los practico de lunes a viernes, a las 6 y media de la mañana. Primero, un entrenamiento de 30' y después, abdominales de pie( me encantan) y para terminar, a correr 10 km. Eres una profe 10!!! Me encantan tus clases porque me recuerdan a mi época de monitora de aerobic.
Rosa me encanta estoy ahora con Los gema grasa asiático .... Estoy muy contenta pues he eliminados los rollitos y la Cinturita como tu dices FINA FINA . ERES LA MEJOR .... ME HACES SENTIRME BIEN
Buenos días mi nombre es María Sofía pineda villegas me gusta mucho tus ejercicios son muy cómodos para todos y fáciles de hacer y la vitalidad qué tienes y paciencia qué Dios te bendiga té veo desde Guadalajara jalisco diario estoy con tigo
Me encanta como puedes motivarme te go 16 años y me gusta hacer ejercicios quiero tener el adomen plano y voy a lograrlo ♡ gracias por tu tiempo haciendo esto motivas y ayudas a otros ♡
Mi experiencia con las rutinas asiáticas es muy buena. Desde la primera te sientes super bien. Lo malo fue que tuve varios temas de salud que me hicieron pausar; apenas estoy retomando, pero en definitiva me han ayudado muchísimo a sentir mi abdomen menos distendido, parecía tener un embarazo de 7 meses y la verdad siento que ha bajado considerablemente o al menos me siento mucho más ligera. Lo estoy retomando con mucho gusto, es duro, pero lo voy a hacer de nuevo. Ya llevaba un ritmo de 2 horas diarias, creo que con 1 por el momento, estará bien.
ROSAAAA, termine hecha polvo jsjajaajjaja , sude un montón !!!! Muchas gracias por tu dedicación y tus ánimos , me ayudan a seguir pese a que aveces tengo flojera 😅 , gracias 💕
❤Una locura esta clase!! Me encantan los desafios asiaticos! Se me pasa volando la clase y son muy efectivos, gracias a estas clases baje 9 kilos..y a Rosa que con su motivación me hizo dar lo mejor de mi!!💪
Me ha costado mucho llegar al final pero lo logre 🎉❤ después de 1 mes y medio de no hacer ninguna clase a regresado mi motivación 😊 gracias Rosa por tu carisma
❤❤❤❤❤❤❤ me encantas tus clases llevo 10 días haciendo los desafíos y aunque aún no veo un cambio en mi cuerpo, mi estado de animo si a cambiado.ME SIENTO CON MAS ENERGÍA 😊 gracias por tus clases yo tengo 52 años y tengo cirugía de cadera pensé que ya nunca Hiba a poder hacer ejercicios y contigo me animé hacerlo de nuevo ❤
hola rosa, es la primera vez que hago una clase de desafío asiático y madre mía lo que se suda, y a mi me parecía que era una cosa ligera... MUY BUENA CLASE
Hola Rosa! Te cuento que por una enfermedad que tuve quedé en silla de ruedas hace unos 13 años y ne aburrían muchísimo las sesiones de kinesiología para mantenerme activa hasta que te encontré a vos. Como estoy sentada tengo panza siempre asique hago desde hace un mes hago absolutamente todos los días alguna de tus clases de desafío asiático y no sólo me sirve para eliminar la panza sino que es un ejercicio mental por lo neurológico espectacular. No te.imaginas lo que me estás ayudando y tambien hago las recetas que vos recomendas. Te mando un súper beso desde Argentina! APRIETAAAAAAA 🤣🤣♥️♥️♥️
Es mi segundo día, que llegado hasta el final! Les iré notificando mi progreso! Por tiempo solo puedo de Lunes a Jueves. MEDIDAS: pecho 100, cintura 86, cadera 104. ✅ Lunes ✅ Martes ✅ Miércoles ✅ Jueves He terminado está semana! Se sienten mucho los cambios, mis jeans los siento más cómodos, y la barriga va disminuyendo. El lunes reanudamos! Seguimos con el reto!
Hola, Rosa mi soy Lidia desde Guinea Ecuatorial, acabo de descubrir tu canal y me encanta tu rutina de ejercicios, acabo de tener bebé, peso 75 kilos y me gustaría volver a mi peso normal, espero que pueda lograr mi objetivo. Gracias 😘
Me encantan tus clases de desafíos asiáticos, son geniales, espero muchas, muchas másclases como esta, contigo es divertido y motivante hacerlo, un beso desde México, gracias por tu buena vibra y entusiasmo ❤❤❤❤❤❤❤
Hola mi nombre es mechita.desde q vi tus clases no dejo de entrenar.me encanta cuando nos animas a seguir .te mando todo mi cariño.tus clases me estan ayudando a bajar de peso no sabes cuanto.te adorooooo
Hola soy Isabel de Asturias llevo dos meses desde que comencé con el desafío asiático para principiantes y hoy he terminado la clase . Por primera vez en mi vida sudo al hacer ejercicio.
Soy Sandra de Argentina...Rosa te cuento q tengo 52 años...desde q te encontré hace 2meses no paro con los desafíos asiáticos..me encantan tus clases...he modelado mi cuerpo y desaparecieron los sofocos de la menopausia q no me dejaban descansar...mil gracias!! SOS una genial!!❤
Gracias Rosa!! Está rutina me hace quemar muchas calorías!👍👍 Muy efectivas todas tus rutinas. Sigue adelante creando más contenido. "Tú Puedes Más"🤗👍👍Dios te bendiga.
Hola Rosita mi nombre es ciria un saludo desde Monterrey ya yevo 10 kilos menos pesa a 84 y hoy peso 74 que maravilla gracias a ti y q Dios te siga bendiciendo y para que motives a muchas mujeres con. Como yo un Beso
Me llamo Elena García tengo 70 años te sigo desde Mexico me gusta mucho los pedazos de clase que tu das, tengo 6 meses contigo, siempre me ha gustado mucho el ejercicio, te quiero mucho porque me das muchos ánimos bye
Nuevamente saludandote desde mi bello México, y mu nombre es claudia, sabes tengo un mes tratando de hacer tus rutinas y aunque no se si lo hago de forma correcta, pues estoy aquí tratando de hacerlo todos los días, te mando un beso grande y muchas gracias por compartir tus conocimientos
Exelente clase me encantó .... te encontré por casualidad y hoy empecé contigo .. Mi peso actual 73.60. Después te cuento como me va ...pero confío que si me funcionará porque me encanta bailar ....gracias soy de ecuador pero vivo al sur de chile ..
Hola soy del Edo. de México. Me gusta tu forma de motivar y tengo una semana de hacer ejercicio con tus videos. Muchas felicidades por tu entusiasmo, seguiré moviendo mi cuerpo, gracias y excelente día ❤.
Hola Rosa desde Chile te saludo de la comuna de Isla de Maipo, desde el 4 de enero te sigo y cada día voy aumentado la rutina empeze con 20 minutos y ahora ya voy con 2 horas diarias desde marzo , e cambiado en parte la alimentación .
Hola me llamo verónica y soy de España, te sigo desde hace 3 semanas y me gusta mucho tus clases, tanbien la música que pones te anima mucho, también eres súper simpática, yo te pongo todos los días, porque quiero perder barriga, espero conseguirlo buenas noches Y asta mañana un saludo y un beso, eres una crack
Hermosa clase hoy la hise y sentía que quemaba todo mi abdomen gracias por ayudarme a ser ejercicio y a yedar a muchas mujeres más Dios Bendiga tu vida y tu familia
Hola te sigo desde argentina mi deporte es pole dance pero hago tus clases aeróbicas como asiáticos zumba aero vox y zumba!!! Tienes mucho carisma! Gracias infinitas❤
❤❤ Hola desde Tijuana veo tus vídeos y hago tus clases eres increíble con tus rutinas me encantan . Como dices Tú queeeee pedazooooo de clase eres muy dinámica ..sigamos haciendo lo que nos gusta ejercitar nuestro cuerpo . Te sigo, te sigo ❤️ te veo , te veo
Buenos días y muchísimas gracias por tus clases hace poco las ví y me han encantado, y yo un poco aritmica pero hay que continuar, pero hice la clase y encantada ❤
Hola mi nombre es Paola soy de Chile , en unas semanas cumpliré 48 años y ase dos meses empecé a hacer ejercicios motivada por una compañera de trabajo. Y así fue como comencé a ver tus videos primero de gap y ahora hago desafío asiático y estoy feliz de darte a conocer mis resultados ya que por más de 20 años había tratado de bajar de peso sin resultados,con un peso de 94 kilos y 1,48 de estatura y una prediabetes te tengo que decir que en poca más de 2 meses e bajado 6 kilos , yo se que para muchos no es gran cosa pero para mí es lo mejor que me puede haber pasado. Espero seguir en este camino junto a ti por mi salud y mi autoestima. MUCHAS GRACIAS
Enserió as bajado eso , muchas felicidades yo lo empezaré hacer hoy , me motivo tu comentario
Felicitaciones es un gran logro o te detengas❤
Hola rossa es yenny de Venezuela ciudad de Valencia, me gusta mucho tu clases me siento muy motivada, te comento que me cuesta bajar mucho de peso ya que mi problema es de resistencia a la insulina y cuesta perder peso, pero no he parado en realizar los ejercicios cada noche los realizó y cada clase que hago una me gusta más que otra, por favor no dejes de hacer video que ayudas mucho.Dios te bendiga y espero que sigas creciendo tu canal 😊❤
Yo si llego en todas tus clases ❤❤❤
❤
Rosa eres lla mejor . Me has cambiado mi vida. He perdido 8 kilo y con los ejercicios he definido mi cuerpo..... Yo se lo digo a mis amigas con quien hago ejercicios..... Quema grasa con ROSA Y LES DIGO QUE HAY MUCHAS VARIEDAD ... GRACIAS POR ESTAR HAY Y HACERNOS FELIZ
❤, gracias muy buenas sus clases yo tengo 67 años y mire aquí de pie haciendo sus ejercicios, soy de Veracruz, México, bendiciones
🧡💛💚💙💗
Pedazo de clase espectacular me encanta me has devuelto mi autoestima y me siento renovada gracias Rosalía ❤❤❤
La mejor mi querida Rosa 💕 en 4 meses he bajado 20 kilos, ya mi ropa queda mas suelta no me canso tanto. Mi ánimo y autoestima ahí arriba 🎉 que maravilla poder encontrarte ,gracias por todo lo que nos has brindado a tantas personas en el mundo ❤
Hola. Estos ejercicios te sirvieron? O que más hiciste?
Hola Rosy me encantan tus clases de desafio asiáticos, hacer de nuevo está clase me gustó más, espero más clases cómo estás, felicidades tu buena vibra y tú energía motivan mucho❤❤❤❤
Muchas gracias
Qué buena clase!! Soy Perla de Argentina, tengo 50 años y llevo haciendo tus clases hace meses y me encantan!! ❤❤
Gracias Rosa, me encantan tus clases, comece contigo desde el 1 de Marzo de este año y he perdido 18kg, tus clases han sido mi motivación para cumplir mis objetivos ❤❤❤
Hola Renee y solo haces los ejercicios o llevas dieta ??
Y cuánto tiempo haces al día?
@@elizabethvagu3421 yo hago dieta pero como de todo pero menos y me tomo dos litro a de agua con te verde y rojo y con limón y hago una dieta intermitente una merienda cena alas 6 oo 7 y aguanto hasta el otro día
🥰
Holaa soy Claudia de mexico sigo tus ejercicios desde hace como 9 meses en un principio si baje como 2 kilos rapidi pero mevencant la comida y vuelvo a subir 😢 solo ponia los de 30 mijutos o menos y desde ayer q encontre esre me encantoooo espero no desistir como siempre me pasa....
Mi caso es igual al tuyo, al retomar los ejercicios tengo muchas ganar de llegar a la meta, pero luego me gana la flojera ya que solo tengo tiempo de hacer ejercicio al llegar del trabajo, pero ánimo si podemos!
Rosa estoy encantada con tus clases llevo haciendo ejercicio desde que empezó la pandemia con tu ayuda y con régimen poco estricto adelgacé 17kg cosa muy importante porque tengo diabetes y ahora lo tengo controlado ,eres muy animosa y cariñosa cada vez que mandas un beso yo te lo doy también y cuando dices que me estás viendo me esfuerzo más aún ,tengo 66años y que sepas que de momento soy capaz de llevar tu ritmo y terminar los ejercicios hago hora y cuarto todos los días,tengo curiosidad cuantos añitos tiene tu bebé? Un abrazo ,eres estupenda siempre preocupada por la postura para no perjudicar la espalda y rodillas,eres mi sol andaluz,besitos,yo digo a mis amistades voy a hacer ejercicio con Rosa y si ,eres como de la familia
Soy la madre de Pablo Mari Carmen Segurado
hola guapa muchas gracias por estar aquí tanto tiempo!!! me alegro que te vaya tan bien, te mando mucho ánimo para que sigas consiguiendo todo lo que te propongas!
Me da mucho gusto y satisfacción saber que estoy entre las mejores de este canal! 😁💪🏻🦵🏻Waoo llegué hasta el final
Muy bien guapa!!! Tú puedes mássss!!!😘😘
@@EntrenaconRosaFitness hola Rosa! Sino siento que me duela el abdomen. Lo presiono y me miro de costado a ver si lo hago mal pero no se. Es normal?
@@EntrenaconRosaFitness ⁰00⁰
❤❤❤❤❤❤❤❤
@@rociohidalgo9194❤❤❤
Me quede con esta rutina es mi favorita la hago todos los días, quisiera que 🎥 otra trabajando los rollos de la espalda pero así con la misma intensidad de esta y la música es perfecta 😉🙏
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Hola llevo dos demanas haciendo este tipo de ejercicio ya que me hicieron cesárea y me quedo muchisimo vientre gracias a ti, me doy cuenta que si se puede y veo cambio de inflamacion de pelvis
Me alegro muchisimo en serio, no dejes de entrenar, un abrazo enorme
Rosa, me encantan tus entrenamientos. Los practico de lunes a viernes, a las 6 y media de la mañana. Primero, un entrenamiento de 30' y después, abdominales de pie( me encantan) y para terminar, a correr 10 km. Eres una profe 10!!! Me encantan tus clases porque me recuerdan a mi época de monitora de aerobic.
❤️
♥~♥~
Rosa me encanta estoy ahora con Los gema grasa asiático .... Estoy muy contenta pues he eliminados los rollitos y la Cinturita como tu dices FINA FINA . ERES LA MEJOR .... ME HACES SENTIRME BIEN
💗
Buenos días mi nombre es María Sofía pineda villegas me gusta mucho tus ejercicios son muy cómodos para todos y fáciles de hacer y la vitalidad qué tienes y paciencia qué Dios te bendiga té veo desde Guadalajara jalisco diario estoy con tigo
Me encanta como puedes motivarme te go 16 años y me gusta hacer ejercicios quiero tener el adomen plano y voy a lograrlo ♡ gracias por tu tiempo haciendo esto motivas y ayudas a otros ♡
❤️
Cambio de corazón te dejo todo mi cariño.gracias por acompañarme en mi rutina.estoy bajando de peso y me siento mas activa y super feluz.bendiciones
Muchisimas gracias!
Amo tanto ésta clase, creo que mínimo la repito tres veces a la semana
❤
@@susanacuencs347 desde cuba saludos y muy buenos ejercicios
Qué buena clase!!🔥 Contigo es imposible aburrirse gracias por tu esfuerzo en subir tantos videos❤️
❤
❤️
Mi experiencia con las rutinas asiáticas es muy buena. Desde la primera te sientes super bien. Lo malo fue que tuve varios temas de salud que me hicieron pausar; apenas estoy retomando, pero en definitiva me han ayudado muchísimo a sentir mi abdomen menos distendido, parecía tener un embarazo de 7 meses y la verdad siento que ha bajado considerablemente o al menos me siento mucho más ligera. Lo estoy retomando con mucho gusto, es duro, pero lo voy a hacer de nuevo. Ya llevaba un ritmo de 2 horas diarias, creo que con 1 por el momento, estará bien.
Poco a poco pero constante, no dejes de entrenar
ROSAAAA, termine hecha polvo jsjajaajjaja , sude un montón !!!! Muchas gracias por tu dedicación y tus ánimos , me ayudan a seguir pese a que aveces tengo flojera 😅 , gracias 💕
❤Una locura esta clase!! Me encantan los desafios asiaticos! Se me pasa volando la clase y son muy efectivos, gracias a estas clases baje 9 kilos..y a Rosa que con su motivación me hizo dar lo mejor de mi!!💪
A parte de estas clases buenísimas empleas alguna dieta
Lograda... 🌹🌹🌹🌹
Cada cuanto lo haces
@@mariangelicagimenez Hola!! Me cuido en las porciones...pero como variado.
@@stephanniesanchez8099 Hola! Hago todos los días...😉💪
Un 10 de 10 excelente clase...1 más completada...saludos Rosita😊 desde chile 🇨🇱🙌💐
Me ha costado mucho llegar al final pero lo logre 🎉❤ después de 1 mes y medio de no hacer ninguna clase a regresado mi motivación 😊 gracias Rosa por tu carisma
❤
Una pedazo de clase!!! Esta es muy potente, pero se puede llegar hasta el final ❤️ con lo divertida que es Rosa, el tiempo pasa volaaandooo
💗
❤❤❤❤❤❤❤ me encantas tus clases llevo 10 días haciendo los desafíos y aunque aún no veo un cambio en mi cuerpo, mi estado de animo si a cambiado.ME SIENTO CON MAS ENERGÍA 😊 gracias por tus clases yo tengo 52 años y tengo cirugía de cadera pensé que ya nunca Hiba a poder hacer ejercicios y contigo me animé hacerlo de nuevo ❤
❤️me encantó y realmente te pone feliz y te olvidas de todo por un momento
Creo que se va a convertir en mi clase de ejercicios asiáticos preferida. ❤❤❤
❤️
Olga Botache de Colombia bogota soy una siquiatra tuya
hola rosa, es la primera vez que hago una clase de desafío asiático y madre mía lo que se suda, y a mi me parecía que era una cosa ligera... MUY BUENA CLASE
♥ mil gracias por hacer rutinas de ejercicios asiáticos 🥺❤
Hola Rosa! Te cuento que por una enfermedad que tuve quedé en silla de ruedas hace unos 13 años y ne aburrían muchísimo las sesiones de kinesiología para mantenerme activa hasta que te encontré a vos. Como estoy sentada tengo panza siempre asique hago desde hace un mes hago absolutamente todos los días alguna de tus clases de desafío asiático y no sólo me sirve para eliminar la panza sino que es un ejercicio mental por lo neurológico espectacular. No te.imaginas lo que me estás ayudando y tambien hago las recetas que vos recomendas. Te mando un súper beso desde Argentina! APRIETAAAAAAA 🤣🤣♥️♥️♥️
Hola soy Marcela de Colombia llevo un mes haciendo los ejercicios y estoy súper contenta ❤❤❤❤❤
Me encantan muchos los quemagrasas y los ejercicios asiáticos pero está clases es mi favorita ❤️
Es mi segundo día, que llegado hasta el final! Les iré notificando mi progreso! Por tiempo solo puedo de Lunes a Jueves.
MEDIDAS: pecho 100, cintura 86, cadera 104.
✅ Lunes
✅ Martes
✅ Miércoles
✅ Jueves
He terminado está semana! Se sienten mucho los cambios, mis jeans los siento más cómodos, y la barriga va disminuyendo. El lunes reanudamos!
Seguimos con el reto!
Buen día rosa fenomenal tu clase . Brutal 👍👍👍
Que clase tan buena Rosa hoy si me dolió todo..
Que buenisima clase Rosa
Que Dios la bendiga
Maravillosa, como siempre!!! 12 kilos rebajados y manteniéndome gracias a tí!!!! Bella Rosa!!!!
Hola, Rosa mi soy Lidia desde Guinea Ecuatorial, acabo de descubrir tu canal y me encanta tu rutina de ejercicios, acabo de tener bebé, peso 75 kilos y me gustaría volver a mi peso normal, espero que pueda lograr mi objetivo. Gracias 😘
❤ llegué hasta el final! Estoy sudando a chorros! Que buena clase! Nos vemos mañana!
Me encantan tus clases de desafíos asiáticos, son geniales, espero muchas, muchas másclases como esta, contigo es divertido y motivante hacerlo, un beso desde México, gracias por tu buena vibra y entusiasmo ❤❤❤❤❤❤❤
Hola! Te invito a mi nueva clase ruclips.net/video/vVy2wC85jy8/видео.htmlsi=qZfSZF2tvlHrzL6g
Hola Rosa lleva cuatro semanas haciendo tus rutinas , estoy encantada xq veo resultados 😊
Hola mi nombre es mechita.desde q vi tus clases no dejo de entrenar.me encanta cuando nos animas a seguir .te mando todo mi cariño.tus clases me estan ayudando a bajar de peso no sabes cuanto.te adorooooo
❤❤❤❤❤ me super esforcé claro sin lastimarme, pero ahora comienzo a notar los cambios y llevo 2 semanas eres muy motivadora rosy ..gracias gracias 🎉❤❤
Hola soy Isabel de Asturias llevo dos meses desde que comencé con el desafío asiático para principiantes y hoy he terminado la clase . Por primera vez en mi vida sudo al hacer ejercicio.
Soy Sandra de Argentina...Rosa te cuento q tengo 52 años...desde q te encontré hace 2meses no paro con los desafíos asiáticos..me encantan tus clases...he modelado mi cuerpo y desaparecieron los sofocos de la menopausia q no me dejaban descansar...mil gracias!! SOS una genial!!❤
Gracias Rosa!! Está rutina me hace quemar muchas calorías!👍👍 Muy efectivas todas tus rutinas. Sigue adelante creando más contenido. "Tú Puedes Más"🤗👍👍Dios te bendiga.
Hola Rosita mi nombre es ciria un saludo desde Monterrey ya yevo 10 kilos menos pesa a 84 y hoy peso 74 que maravilla gracias a ti y q Dios te siga bendiciendo y para que motives a muchas mujeres con. Como yo un Beso
Me llamo Elena García tengo 70 años te sigo desde Mexico me gusta mucho los pedazos de clase que tu das, tengo 6 meses contigo, siempre me ha gustado mucho el ejercicio, te quiero mucho porque me das muchos ánimos bye
Nuevamente saludandote desde mi bello México, y mu nombre es claudia, sabes tengo un mes tratando de hacer tus rutinas y aunque no se si lo hago de forma correcta, pues estoy aquí tratando de hacerlo todos los días, te mando un beso grande y muchas gracias por compartir tus conocimientos
Q buenas clase...fullll bien...me encantó...saludos desde Venezuela
Un abrazo
Rosa...llevo 2 semanas contigo todos los.dias..desde Chile❤
Muchas gracias, un besito para ti!
Hola llevo dos semanas haciendo los ejercicios me encanta y sudo mucho y voy a lograr tener un cuerpo mucho mejor
Los desafios asiaticos molan porque eres una crack....musica, movimientos y sobre todo tu forma de darlas....lo dichoberes una crack
Mil Gracias!!
❤Hola mi nombre es Estela Ortiz, soy de Perú. Me encantan los ejercicios y ya lo voy haciendo 1 mes y seguiré el reto. Gracias por tus videos. ❤
Exelente clase me encantó .... te encontré por casualidad y hoy empecé contigo ..
Mi peso actual 73.60. Después te cuento como me va ...pero confío que si me funcionará porque me encanta bailar ....gracias soy de ecuador pero vivo al sur de chile ..
Soy Puri, desde Suiza,te sigo casi toda la semana, eres muy simpática, no he perdido todavia peso pero espero que al menos uno o dos los pierda!
Gracias Gracias por compartir ❤
Hola soy del Edo. de México.
Me gusta tu forma de motivar y tengo una semana de hacer ejercicio con tus videos. Muchas felicidades por tu entusiasmo, seguiré moviendo mi cuerpo, gracias y excelente día ❤.
Hola Rosa desde Chile te saludo de la comuna de Isla de Maipo, desde el 4 de enero te sigo y cada día voy aumentado la rutina empeze con 20 minutos y ahora ya voy con 2 horas diarias desde marzo , e cambiado en parte la alimentación .
Hola me llamo verónica y soy de España, te sigo desde hace 3 semanas y me gusta mucho tus clases, tanbien la música que pones te anima mucho, también eres súper simpática, yo te pongo todos los días, porque quiero perder barriga, espero conseguirlo buenas noches Y asta mañana un saludo y un beso, eres una crack
Muchas Gracias, un besito!
Gracias Rosy ❤
Me gusta mucho tu clase apenas llevo una semana y empiezo a tener cambios ya me imagino cuando tengas buen mes eres la mejor ❤ está clase me encantó
Hermosa clase hoy la hise y sentía que quemaba todo mi abdomen gracias por ayudarme a ser ejercicio y a yedar a muchas mujeres más Dios Bendiga tu vida y tu familia
Muchísimas gracias por todo
Hola me encantan tus ejercicios.me siento mas ligerita.se q lo lograré llegar a mi meta.gracias .besos
Me ecantan tus ejercicios y tu Alegria sobre todo porque contagias a todo el mundo
Hoy tocó esta clase súper chula!!! Si, me he vuelto una amante de estos desafío asiáticos😂. Estamos locos jajaj. Besos de Argentina!!!
Muchas Gracias, un besito para ti
Hola Rosa, soy de Argentina tengo 57 años .mi hermana me sugirió a que te siga 😻 ya baje 8 kilos 😊..que Dios te proteja siempre Rosita.
Yo presente contigo llevo 4 clases de esta ❤❤❤❤ gracias😊
Muchas Gracias, un besito enorme.
couch. Gracias a usted he bajado 4 kilos y 4 centímetros de cintura.
estoy muy agradecida por sus clases
p.d. llegué hasta el final.
❤❤❤ está si, que es fuerte, apenas empecé ayer contigo y hoy escogí una clase dura pero la terminé.
Sos mi Ángel de la guardia!!!❤❤❤❤❤❤❤
muchas gracias
Hola Rosa llevo 3 meses y me siento super tienes gran carisma y hoy estuve toda la clase ❤ saludos
Mil gracias!!
Hola llevó 2 semanas con tus ejercicios asiáticos me gustan mucho ! gracias saludos de puebla puebla
Hola te sigo desde argentina mi deporte es pole dance pero hago tus clases aeróbicas como asiáticos zumba aero vox y zumba!!! Tienes mucho carisma! Gracias infinitas❤
❤ Muy buenas rutinas, llevo 2 meses y eh bajado 5 kilos y medio, muchas gracias
Hola
Soy Bety de Mexicali. Me gusta ru
Motivación sabes eso me agrada y todo ejercicio. Me encanta de echo no se me han hecho
Pesados Gracias ❤
Excelente !!
Gracias ❤
(58 años)
Hola m llamo paty tengo 54 años y m encantan tus clases, rosita, si m están funcionando,
Muy buenas rutinas ya tengo 53 años y espero que me ayuden a mantenerme en forma 😊saludos desde México Rosa
❤ hace rato no asia esta clase hoy me costó un poco pro llegué al final gracias bendiciones 🙏🏻🙏🏻🥰
Gracias quiero adelgazar mi abdomen me he sentido muy bien gracias a tus ejercicios y se que lo voy a lograr ❤😊 Dios te bendiga 😊
mil gracias motivadora y excelente clase
Me alegro que te guste!
Empezando la 2da. Semana, me siento súper!! Muchas gracias!!! ❤
el fin al, nooo en verdad, no me creía capaz, gracias, te adoro, yo detestaba hacer ejercicio, gracias millones de gracias
Son geniales los ejercicios te sigo porque quiero bajar de peso y tener buena salud Jehová Dios te bendiga ❤ soy de Venezuela me llamo Isbel ❤❤
Amo los desafíos asiáticos!! Gracias Rosa por motivarnos!! ❤️💪🏻
Me encanto muchas gracias Dios te bendiga hoy y siempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Yo soy Liz de Paraguay me encanta tu rutina hace una semana estoy aful contigo con ejercicios, Gracias por compartir ❤😊
❤ hermosa gracias por tus rutinas he perdido 20kls en 4 meses gracias a tus rutinas de ejercicios asiáticos 😅 saludos desde chile 🔥
Un abrazo
MATRÍCULA DE HONOR...❤ Gracias
Felicidades! Jajaja y gracias
❤❤ Hola desde Tijuana veo tus vídeos y hago tus clases eres increíble con tus rutinas me encantan .
Como dices Tú queeeee pedazooooo de clase eres muy dinámica ..sigamos haciendo lo que nos gusta ejercitar nuestro cuerpo .
Te sigo, te sigo ❤️ te veo , te veo
Siempre, siempre, hasta el final!!!!!!💕💕💕💕💕
Vaya clase más super potente ,me encanta ❤
Pedazo de desafío asiático!!! Tarde de Domingo a puro ritmo!!!🥰😘
Totalmente!
Por qué demore tanto en encontrarte, ahora llegue para quedarme contigo y tienes razón cuando haces ejercicios te sientes feliz ❤
Mí nombre es Lupita ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤me gusta tú clase y lo que empiezo lo termino gracias bendiciones 🙏😊
Espero pasarmela bien, como siempre.gracias❤.❤
Buenos días y muchísimas gracias por tus clases hace poco las ví y me han encantado, y yo un poco aritmica pero hay que continuar, pero hice la clase y encantada ❤
No te abandonooooo!!! Eres la mejor!!❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤ quedé súper contenta, 😊 are tu rutina está durante 1 semana luego are las demás
Claro que sí!
Muy buenos los ejercicios, gracias hermosa 😘
Saludos 🤗
Te mando todo mi corazón.gracias por la rutina.uff.genial.bendiciones