@@brincandocompaulinhagames3884 tenho a curvação de ponte eu já sei fazer deitando no chão e levantando mas não sei fazer por favor faz um vídeo aprendendo a fazer na parede
Ela é minha tiktoker favorita, ela fez meus sonhos acontecer, ser ginasta mas como minha mãe não tem dinheiro eu resolvi correr atrás até conhecer esse canal no RUclips, melhor RUclipsr, me ajuda e ajudou muito, no seu canal aprendi abertura total das pernas, estrelinha, ponte, reversão/inversão e outras coisas a mais e tenho certeza q vou aprender muito mais, obrigada Juuuuu ♥️♥️🤲
Oii , qnts anos vc tem? Agr nn da né por causa da pandemia ,mas por exemplo aq na minha cidade tem um local que oferece ballet , ginástica e etc de graça ,procura pra ver se tem na sua cidade né vai saber
Aaa estava precisando 😍 adivinhou 🤩 eu tenho muito medo de descer ainda , pois eu já caí kkkk só não bati a cabeça no chão pq tava com a almofada kkkkkk
Ooii, graças a Deus, já superei o medo de descer na ponte kkk mas antes dava mt medo, mas superei hj n tenho mais. Tenho medo e de fazer inversão de trás, com o pé na frente na hora de descer kkk credo , um dia supero . 👐👍💕 brigado pela ajuda juu
Muito obgd Me ajudou muito. Quando eu comecei a fazer os exercícios eu já percebi a diferença, aí depois de 2 dias eu já consegui fazer. Muito obgd pelas dicas😄.
meu problema infelizmente não é o medo, é mais a força mesmo, não consigo descer da ponte lá de cima pois minha coluna não sustenta o peso do meu corpo, mas a flex já é suficiente pra conseguir descer na ponte
Na minha primeira tentativa eu fiz a força coluna e isso é errado ve no RUclips o video e cortalecinto de força no braço da jubaloo daqui alguns dias faz um efeito muito
Oi Ju! Eu estou alongando as costas e tentando aprender a descer na ponte enquanto a GR não volta. Muito obrigada pelo vídeo, amanhã vou fazer o que você propôs! Beijos 😚
Em 2018 eu comecei a treinar em casa meu sonho era ir pra ginástica ritimica eu era apaixonada em esportes depois eu parei de fazer aí voltei de novo e parei e agora eu finalmente voltei já reaprendi a fazer ponte e tô aprendendo a fazer espacate e abertura
Nossa me ajudou muito sério eu já bati minha cabeça e tinha trauma mas sem perceber vc acaba virando a ponte de pouco a pouco vou continuar treinando todo dia pra virar ela perfeitamente ❤
Uma vez eu desci na ponte sem querer KKKKKKKKKKK, depois disso consegui desses mais algumas vezes, cai, mas consegui descer de novo, mas agora eu tô com medo👁👄👁
Fico muito motivada com seus vídeos Ju, tanto q em 2020 mesmo eu estava mais confiante e faznedo essa movimentação, mas agora q estou voltando o treino de novo com foco falta essa coragem de novo kkk, vou praticar.
Muitoooooo obgggggggggggg❤❤❤ meu deus eu tava ja desistindo De fazer e quando fui tentar no seu video deu certo eu superei o medoo muito obg mesmo ❤❤❤❤
Vou tentar amanhã e digo o resultado. Eu já sei descer na parede e com alguém segurando minhas costas mais quero aprender a fazer assim 😃 então vou tentar 😃 Edidado: Consegui ✨✨✨✨
muito obrigada ju, minha filha não pode fazer ginástica por conta do horário, mas por conta desse videos...fica muito mas fácil. também recomendo o canal gabys quem quiser pode dar uma passadinha lá.beijos
Jubaloo,eu estou com a conta do meu pai mas na verdade eu sou uma garota de 11 anos, e, muito obrigada cara... Eu nem sei oque dizer pq eu estava me esforçando e, quando eu cheguei no meio do vídeo eu consegui descer até o chão, muito obrigada mesmo e agora eu não tenho mais medo de fazer ponte e descer até o chão, agora é apenas aprimorar não é? ❤
Eu n sou professora mas eu fazia assim igual a você só conseguia na parede mas em um dia eu fiquei com vontade de aprender definitivamente e eu só fui sem a parede e consegui
@@luizagomesmeirelles2555 eu tenho o talento de fazer a reversão de frente e de trás,por exemplo,quando eu saio correndo eu sinto que eu quero fazer a reversão de frente, E quando eu fico de costa e eu sinto uma vontade enorme de fazer a reversão de trás eu ja consigo fazer eles,mas o único problema é que eu tenho medo de cair ou n da certo o q vou fazer,meu pai disse que q o medo n deixa agente chegar no nosso objetivo,ele impede aquilo que a gente quer chegar
@@luizagomesmeirelles2555 eu tinha medo de fazer a bananeira e agora consigo,a ponte na parede eu consiguia fazer ela mas eu tinha medo de botar minhas duas mãos no chão,ate q um dia eu enfrentei o medo e consegui e eu fiquei muito feliz Eu so não entendo o pq q quando a gente faz a ponte várias vezes quando agente sobe nela a gente fica com aquela dor de cabeça vindo
@@versaotiktok9273 também n sei pq eu tbm sinto dor de cabeça se eu fico muito tempo na posição da ponte, acho q é pq a gente fica com a cabeça pra baixo sei lá o sangue deve ir pra cabeça alguma coisa assim eu acho
Eu consigo fazer o espaçate pé na cabeça a ponte de cotovelo a ponte de joelho a ponte com penas esticada abertura quase reta puchada lateral obg pelas dicas
Eu não sabia que precisava desse vídeo, até você postar... Obrigada 😊
Também me ajuda 🙌🏽👣
@@brincandocompaulinhagames3884 tenho a curvação de ponte eu já sei fazer deitando no chão e levantando mas não sei fazer por favor faz um vídeo aprendendo a fazer na parede
@@jessicafurcini5109 eu sei desser é também sei na parede
é
Eee
Ela é minha tiktoker favorita, ela fez meus sonhos acontecer, ser ginasta mas como minha mãe não tem dinheiro eu resolvi correr atrás até conhecer esse canal no RUclips, melhor RUclipsr, me ajuda e ajudou muito, no seu canal aprendi abertura total das pernas, estrelinha, ponte, reversão/inversão e outras coisas a mais e tenho certeza q vou aprender muito mais, obrigada Juuuuu ♥️♥️🤲
Oii , qnts anos vc tem? Agr nn da né por causa da pandemia ,mas por exemplo aq na minha cidade tem um local que oferece ballet , ginástica e etc de graça ,procura pra ver se tem na sua cidade né vai saber
Tbm queria fazer muito ginástica
Meu sonho, e nós vamos conseguir!!!!
@@j.4116 vdd
Entendo totalmente quem tem medo de descer na ponte, eu morria de medo de bater a cabeça no chão quando eu tava aprendendo 😅
Eu ainda to nesse medo kkk To quase perdendo
Eu já sei fazer a ponte mas o medo não deixa eu subir e descer
Eu consigo so que na hora que eu coloco a primeira mao no chão eu não consigi colocar a outra😳😧
@@renildasilva7124 as duas vão direto
Eu tenho esse medo mas estou quase lá, só mais um esforssozinho
moça, eu faço ginástica artística e tinha bastante dificuldade em descer na ponta, esse vídeo me ajudou MUITO, eu juro, muito obrigada, sério
Que emoji é esse??
Obgd Ju! Faz 3 anos que eu não fazia ginástica esse ano entrei de novo e esqueci tudo! Obgd vc me ajudou
Muito obriga final mente consequir. já tinha assistido o seu vídeo e não tinha consequido e tentei de novo e consequir ❤🎉🎉❤
Aaa estava precisando 😍 adivinhou 🤩 eu tenho muito medo de descer ainda , pois eu já caí kkkk só não bati a cabeça no chão pq tava com a almofada kkkkkk
Eu tbm tava precisando
Consegui de primeira, kakak me senti representado quando ela falou caiu e bateu a cabeça. Amo vc obrigado pelo vídeo 💕💕
Muito obrigado Jubaloo àte à minha filha conseguiu descer na ponte e subir❤❤❤❤
Quem está em 2021 tentando aprender ??amo vc 💋
Eu em 2021 kkk
Eu kskskksk
Eu kkk
Euu
Já sei fazer bananeira
Muiro obrigada por fazer esse vídeo!!!! Bjss
Ju obrigada gosto muito dos seus vídeos e me ajudou muito, o Ju você ganhou mais uma inscrita amei o resultado d +
Jubaloo com a sua ajuda eu conseguir descer na ponte finalmente estou muito feliz ^-^
nossa muito obrigada pelas dicas, eu tinha flexibilidade mas ainda estava com medo, comecei a usar as dicas e em 3 dias já consegui descer a ponte
.
Ooii, graças a Deus, já superei o medo de descer na ponte kkk mas antes dava mt medo, mas superei hj n tenho mais. Tenho medo e de fazer inversão de trás, com o pé na frente na hora de descer kkk credo , um dia supero . 👐👍💕 brigado pela ajuda juu
Muito obrigado mesmo agora eu consigo descer na ponte, o vídeo me ajudou bastante
Estava treinando com seu vídeo hoje consegui fazer a ponte sem parede e inversão
Muito obgd Me ajudou muito. Quando eu comecei a fazer os exercícios eu já percebi a diferença, aí depois de 2 dias eu já consegui fazer. Muito obgd pelas dicas😄.
meu problema infelizmente não é o medo, é mais a força mesmo, não consigo descer da ponte lá de cima pois minha coluna não sustenta o peso do meu corpo, mas a flex já é suficiente pra conseguir descer na ponte
O MEU TBM
eu tambemm eu acabo descendo direto e bato a cabeça
@@barbiwi eu fassia isso só que eu coloco uma monte de almofada,hoje em dia eu só uso o colchão estou quase aprendendo
Esse vídeo é pras duas coisas.. ganhar coragem e ganhar consciência e força 😁
Na minha primeira tentativa eu fiz a força coluna e isso é errado ve no RUclips o video e cortalecinto de força no braço da jubaloo daqui alguns dias faz um efeito muito
Muito Obrigada
Já Estou Conseguindo
Tô muito Feliz!
Muito Obrigada Mesmo!!!!!!!!
Oi Ju! Eu estou alongando as costas e tentando aprender a descer na ponte enquanto a GR não volta. Muito obrigada pelo vídeo, amanhã vou fazer o que você propôs! Beijos 😚
Nossa eu precisava muito desse vídeo morria de medo de bater a cabeça , pois já tinha batido antes... Obrigada
Muito obrigada 😢😢 agora consigo decer a ponte nova seguidora
esse vídeo me ajudou muito jubaloo.
Em 2018 eu comecei a treinar em casa meu sonho era ir pra ginástica ritimica eu era apaixonada em esportes depois eu parei de fazer aí voltei de novo e parei e agora eu finalmente voltei já reaprendi a fazer ponte e tô aprendendo a fazer espacate e abertura
Aaa eu tava precisando desse vídeo, obg Ju 💖💖
Eu também kkk
Tb
Vcs pode me ajudar
Esse canal e incrivel ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
OBRIGADO SÓ POR CAUSA DE VOCÊ. EU ESTOU FAZENDO UMA PONTE. LINDA ❤❤
Nossa muito obgda eu precisava muito disso!!🌼🌼❤️❤️🌹🌹
Muito obrigada ! Consegui de primeira depois desses exercícios!
obrigada moça, tenho dificuldade demais vo ver todos os seus tutorias aa❤
Consegui fazer a ponte por causa desse vídeo muito obrigado por postar
Obrigada pela dica la no insta, já assisti e salvei aqui e vou testar qnd tiver aquecida
Obrigado sim marcionei para o seu vídeo e eu consegui fazer
Muito obrigada! Me ajudou bastante
Muito obrigada vc me ajudou muitooooo🎉🎉🎉🎉
Melhor vídeo ever ever ajuda super
Eu tava com medo de descer e ajudou super obrigadaaaaa
Meu medo é uma fisgada na lombar, e não voltar nunca mais, 😆😆
Kkk
Não tenha medo exercita primeiro
Nossa me ajudou muito sério eu já bati minha cabeça e tinha trauma mas sem perceber vc acaba virando a ponte de pouco a pouco vou continuar treinando todo dia pra virar ela perfeitamente ❤
eu consegui ,eu consegui muito obrigada consegui hj só fazia pela parede mas eu aprendi perdi o medo obga bjs
Uma vez eu desci na ponte sem querer KKKKKKKKKKK, depois disso consegui desses mais algumas vezes, cai, mas consegui descer de novo, mas agora eu tô com medo👁👄👁
Eu Tam beeeem
Perfeitaaaaaaaa ❤️❤️❤️
Sério mesmo muito bom aprendi rapidinho!
Moça me ajudou muito eu adorei muito obrigado mesmo😊❤❤❤❤❤❤
Obrigada obrigada obrigas obrigada muito mesmo eu tava treinando muito tempo e não conseguia fazer mais agora eu consigo, muito obrigada
Obrigada ju vc me ajudou a eu superar o meu medo e deser a ponte muito obrigado mesmo ❤❤❤❤❤❤❤❤
Primeiro dia tentado, Quando conseguir eu volto aqui
Conseguiu?
conseguiu?
Eu tava precisando disso IRRAAAA
Muito obrigado me ajudou bastante beijo😘
Eu consigo fazer, mas não consigo subir.
Fico muito motivada com seus vídeos Ju, tanto q em 2020 mesmo eu estava mais confiante e faznedo essa movimentação, mas agora q estou voltando o treino de novo com foco falta essa coragem de novo kkk, vou praticar.
Muitoooooo obgggggggggggg❤❤❤ meu deus eu tava ja desistindo De fazer e quando fui tentar no seu video deu certo eu superei o medoo muito obg mesmo ❤❤❤❤
Cara MT obrigada eu estava quase conseguindo a decer na ponte agora graças a vc eu estou conseguindo fazer no chão 😊😊 MT obrigada
Ameiiiiii vai me ajudar bastante
Tenho muito medo, quando conseguir volto aqui!
25/03/2021
@@user-te5gh nn
@@user-te5gh desisti
Eu também tinha muito medos de descer na ponte mas tudo deu certo graças ao senhor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Aaaa como eu amo esse canal 😍🤗
Eu faço capoeira e morria de medo de fazer obrigadoo❤
Vou tentar amanhã e digo o resultado.
Eu já sei descer na parede e com alguém segurando minhas costas mais quero aprender a fazer assim 😃 então vou tentar 😃
Edidado: Consegui ✨✨✨✨
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu ainda tô tentando pq eu tenho muito medo kkkk
Oie, parabéns
Vc ainda consegue fazer sem problema nenhum?!
Obrigada! Eu tinha flexibilidade até mais para descer a ponte mas tinha medo
MUITISSIMO OBRIGADA!,assim eu n tenho medo sabe?, só nao tinha muita concentração THANK YOUI
Eu consigo descer a Ponte graças à você
Pode. Fazer. Um. Video. Como. Subir. Da. Ponte
Quem tá em 2023 tentando aprender?? 😂😊
muito obrigada ju, minha filha não pode fazer ginástica por conta do horário, mas por conta desse videos...fica muito mas fácil. também recomendo o canal gabys quem quiser pode dar uma passadinha lá.beijos
Depois do vídeo eu consegui 😃😃
Muito obrigada hj eu consigo descer a ponte
Eu consegui, muito obrigado ainda preciso perde mais o medo, mas consegui descer muito obrigado!
Ju faz um vídeo de subida da ponte tbm 😻❤️
Mas se quebrar a coluna
Eu consegui subir e deser
@@mama-ib8qe n quebravc so presesa de se um pouco elastica com um tempo vc consegue
Eu aprendi bem rápido....mais ou menos 2 dias,so que eu só sei fazer no colchão..muito obrigado jubaloo
Eu acredito Ah vá Point só com o seu vídeo muito obrigada
Obrigada eu consegui descer sem problemas🎉🎉
Vc foi a única que me ajudou os outros vídeos nunca deu serto❤
eu consegui muito obrigada eu devo a minha vida a vc bjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjbjjjjjjjjiuuuuuuuu
Adorei
Eu assistia vc desde 2017❤❤
Muitoooo obrigatório 🎉🎉🎉🎉🎉 to muito feliz consegui
Jubaloo,eu estou com a conta do meu pai mas na verdade eu sou uma garota de 11 anos, e, muito obrigada cara... Eu nem sei oque dizer pq eu estava me esforçando e, quando eu cheguei no meio do vídeo eu consegui descer até o chão, muito obrigada mesmo e agora eu não tenho mais medo de fazer ponte e descer até o chão, agora é apenas aprimorar não é? ❤
Eu conseguia fazer apenas do chão ,mas com esse video eu consegui
Mt obg😊❤
Eu não conseguia tirar a cabeça do chão mais com esse video eu consigui obg
Eu consigo decer normal na ponte na parede
Mas sen a parede eu n consigo
Eu n sou professora mas eu fazia assim igual a você só conseguia na parede mas em um dia eu fiquei com vontade de aprender definitivamente e eu só fui sem a parede e consegui
@@luizagomesmeirelles2555 eu tenho o talento de fazer a reversão de frente e de trás,por exemplo,quando eu saio correndo eu sinto que eu quero fazer a reversão de frente,
E quando eu fico de costa e eu sinto uma vontade enorme de fazer a reversão de trás eu ja consigo fazer eles,mas o único problema é que eu tenho medo de cair ou n da certo o q vou fazer,meu pai disse que q o medo n deixa agente chegar no nosso objetivo,ele impede aquilo que a gente quer chegar
@@luizagomesmeirelles2555 eu tinha medo de fazer a bananeira e agora consigo,a ponte na parede eu consiguia fazer ela mas eu tinha medo de botar minhas duas mãos no chão,ate q um dia eu enfrentei o medo e consegui e eu fiquei muito feliz
Eu so não entendo o pq q quando a gente faz a ponte várias vezes quando agente sobe nela a gente fica com aquela dor de cabeça vindo
@@versaotiktok9273 também n sei pq eu tbm sinto dor de cabeça se eu fico muito tempo na posição da ponte, acho q é pq a gente fica com a cabeça pra baixo sei lá o sangue deve ir pra cabeça alguma coisa assim eu acho
@@versaotiktok9273 eu sou a única que não consegue fazer a ponte na parede ? Não é possível! Kkk
Aprendi a fazer 👍👍
vc me ajudou muito obrigda
Valeu juuu😃😃😍😍😍😍🥰🥰🥰💗💗💖💖💖
E o melhor que eu tenho ginástica amanhã
Eu vou tentar fazer sempre quis aprender
Amei amei o vídeo já vou ver alguns exercícios, e vou treina até fazer a ponte kkk❤️😄
Moça muito obrigada pela dica eu aprendi muito eu acho que você é melhor que eu vi
Esses exercícios ajuda muito 😍✊🏼
Ju eu tô quase la eu tô perdendo o medo de descer a ponte eu comecei a treinar hj amanhã vou treinar o dia inteiro bjss
Eu aprendi com uma colega da ginastica, estica bem o braço e a mao e sé joga pra cair na ponte, faça na cama ou colchao
Obrigada eu apredi🥰🥰🥰🥰🥰
Eu tou aprendendo i tô na sua alnla e muito bom
Eu consigui no primeiro truque da consentracao da mão
gente eu tava muito precisando de um vídeo desse ameiiiii👏👏👏👏💖💖💖
AMEI VO TEMTAR FAZER TEAMO JU
Eu consigo fazer o espaçate pé na cabeça a ponte de cotovelo a ponte de joelho a ponte com penas esticada abertura quase reta puchada lateral obg pelas dicas
Toda vez q eu faço o seu vídeo eu consigo descer a ponte😃
Quem está em 2023 tentando aprender? Kkkkk, acho que só eu mesmo kkkk
Show de bola
Meuuu DEUS EU CONSEGUIRRRRRR