10 MIN SIXPACK AB WORKOUT- Get An Ab Crack (No Rest, No Equipment)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @bobii379
    @bobii379 2 года назад

    my abs are on fire 🔥 thanks Irina!

    • @irinav1
      @irinav1  2 года назад +1

      Thank you very much:) That’s great! I am very glad that you are with me :)

Следующие
Автовоспроизведение
5 Minutes Of This Burns Belly Fat Fast15:175 Minutes Of This Burns Belly Fat Fast
5 Minutes Of This Burns Belly Fat FastDr. Sten Ekberg
Просмотров 2,1 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,5 млн
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)15:48The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)Dr. Eric Berg DC
Просмотров 6 млн
KAROL G, Feid, DFZM ft. Ovy On The Drums, J Balvin, Maluma, Ryan Castro, Blessd - +5705:02KAROL G, Feid, DFZM ft. Ovy On The Drums, J Balvin, Maluma, Ryan Castro, Blessd - +57
KAROL G, Feid, DFZM ft. Ovy On The Drums, J Balvin, Maluma, Ryan Castro, Blessd - +57KarolGVEVO
Просмотров 18 млн
Donald Trump speaks after winning the 2024 Presidential Election25:22Donald Trump speaks after winning the 2024 Presidential Election
Donald Trump speaks after winning the 2024 Presidential ElectionFox News
Просмотров 19 млн
Mission: Impossible - The Final Reckoning | Teaser Trailer (2025 Movie) - Tom Cruise02:01Mission: Impossible – The Final Reckoning | Teaser Trailer (2025 Movie) - Tom Cruise
Mission: Impossible - The Final Reckoning | Teaser Trailer (2025 Movie) - Tom CruiseParamount Pictures
Просмотров 14 млн
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting14:24I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go KartingMax Fosh
Просмотров 1,1 млн
8 Min Abs Workout how to have six pack8:158 Min Abs Workout how to have six pack
8 Min Abs Workout how to have six packPassion4Profession
Просмотров 86 млн
Top 10 FAKE Healthy Foods15:57Top 10 FAKE Healthy Foods
Top 10 FAKE Healthy FoodsBobby Parrish
Просмотров 81 тыс.
15 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without Equipment16:4115 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without Equipment
15 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without EquipmentVDS GYM
Просмотров 1,2 млн
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)9:43Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)Jeremy Ethier
Просмотров 3,6 млн
What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃23:25What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃
What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃Dr. Sten Ekberg
Просмотров 258 тыс.
🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥21:24🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 5 тыс.
Rutina con Ejercicios Clave para Femorales y Glúteos 🔥🍑 Entrena en Casa 30 Minutos #Ejercicio32:14Rutina con Ejercicios Clave para Femorales y Glúteos 🔥🍑 Entrena en Casa 30 Minutos #Ejercicio
Rutina con Ejercicios Clave para Femorales y Glúteos 🔥🍑 Entrena en Casa 30 Minutos #EjercicioSofia Larios
Просмотров 10 тыс.
Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight Workout22:31Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight Workout
Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight WorkoutMrandMrsMuscle
Просмотров 12 тыс.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Просмотров 646 тыс.
M&M’s Working Lego Vending Machine00:19M&M’s Working Lego Vending Machine
M&M’s Working Lego Vending MachineIVA LEGO
Просмотров 310 тыс.
Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...19:59Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...
Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...Domer Grief
Просмотров 556 тыс.
В Курской Области Сформирован Ударный Кулак⚔️ВС РФ Закрепились В Солнцевке🎖Военные Сводки 10.11.202427:55В Курской Области Сформирован Ударный Кулак⚔️ВС РФ Закрепились В Солнцевке🎖Военные Сводки 10.11.2024
В Курской Области Сформирован Ударный Кулак⚔️ВС РФ Закрепились В Солнцевке🎖Военные Сводки 10.11.2024Военные Сводки
Просмотров 572 тыс.
ЕСТЬ ЛИ У ТРАМПА МИРНЫЙ ПЛАН ДЛЯ УКРАИНЫ? БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiyS50:23ЕСТЬ ЛИ У ТРАМПА МИРНЫЙ ПЛАН ДЛЯ УКРАИНЫ? БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiyS
ЕСТЬ ЛИ У ТРАМПА МИРНЫЙ ПЛАН ДЛЯ УКРАИНЫ? БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiySФЕЙГИН LIVE
Просмотров 425 тыс.
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة00:24أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلةJOON Arabic
Просмотров 4,1 млн
Kuyov Navkar #newvideo #lazizashokuz #love #youtube #shokuz00:17Kuyov Navkar #newvideo #lazizashokuz #love #youtube #shokuz
Kuyov Navkar #newvideo #lazizashokuz #love #youtube #shokuzLazizashokuz
Просмотров 318 тыс.
Вот КАКОЙ Десерт САМЫЙ Сладкий в Мире! #shorts00:59Вот КАКОЙ Десерт САМЫЙ Сладкий в Мире! #shorts
Вот КАКОЙ Десерт САМЫЙ Сладкий в Мире! #shortsBubble™
Просмотров 1,2 млн
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!1:22:30Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!Жекич Дубровский
Просмотров 2 млн