O pół roku wykonuję ćwiczenia na kolana i nogi 4 razy w tygodniu i widzę efekty. Pozostałe dni wykonuję inne ćwiczenia. Bardzo dziękuję za super zestawy z których jest co wybrać. Ćwiczę z Panią od kilku lat. Dziękuję, proszę o więcej, tych na zdrowe kolana.
I to jest właśnie to czego szukałam pani Olu. Tempo ćwiczeń akurat dla mnie. Ćwiczenia super i ten pani spokój i bardzo przyjemny sposób prowadzenia. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
4 года назад
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za miły komentarz :)
Pani Oleńko po prostu mistrzostwo! Dziękuję!! Prosiłam kiedyś o ćwiczenia i te są właśnie dopasowane dla mnie. Przytulam mocno! Pięknego dnia życzę 🌷🌷🌷❤️😘
4 года назад+2
Bardzo się cieszę 😊 Niech się dobrze ćwiczy 🧘🏼♀️👯♀️
Pani Olu jestem ogromnie szczęśliwa i wdzięczna, że trafiłam na Pani treningi, są one dla mnie niesamowitą przyjemnością, ćwiczę z Panią już trzeci dzień (3 różne treningi) czuję się po treningach cudownie ❤️ Dziękuję
Witam serdecznie w niedzielne popołudnie i chwilką relaksu dla ciała z zestawem ćwiczeń na piękne sprawnie nóżki oraz brzuszki 🎄🌠🎉🤸♀️🧘♀️💪💥❤️🤩pozdrowionka i iskierek radości oraz miłego odpoczynku 🌟🤗🎄🤩❤️❤️💖💖💃👋😘😘😘
Dziekuje za cwiczenia .Codziennie wykunuje jakies twoje ,Jolu cwiczenie ,nawet porwalam sie na brzuszek ekspresowo .Mam 69 lat ,i do polowy daje rade pozniej brsk mi tchu .Ale dziekuje ze jestes .
Jadwiga Olu jestem po endoprotezie kolana czeka mnie długa rehabilitacja proszę o więcej ćwiczeń bez obciążenia kolana jestem zdeterminowana by staną c na nogi ściskam dalej ćwiczę z toba
Jak zawsze Olu, wspaniale. Spokojnie i skutecznie, akurat dla seniorki lat 71 :)) dziękuję bardzo i jestem zawsze z Tobą. Dzięki Twojemu uśmiechowi i zachętom jestem w formie!
Fajny trening. Staram się wrócić do formy po leczeniu złamania ręki. Wcześniej przez wiele lat codziennie chodziłam na zdrowy kręgosłup i Twoje ćwiczenia dają mi nadzieję, że nie wszystko stracone. Pozdrawiam serdecznie. :-)))
Baaardzo przyjemne cwiczenia , jak zawsze , uwielbiam cwiczyc z Toba Olu , niesamowita energia i motywacja emanuje z Ciebie i to daje mi wlasnie " kopa ", dziekuje i pozdrawiam .
4 года назад+2
Dzięki za super miłe i mega motywujące słowa do dalszych działań 😃💛
Wspaniałe ćwiczenia. Bardzo się staram wykonać je wszystkie, niestety nie daję rady przy rowerku do tyłu. Może za jakiś czas uda mi się wykonać poprawnie to ćwiczenie, jak wzmocnię mięśnie brzucha i nóg. Trzymam za siebie kciuki.
32 lata i treningi dla seniorów :D Ale kocham te treningi, naprawdę, 20 minut mija w sekundę:)
Wspaniałe ćwiczenia dziękuję😊
DZIĘKUJĘ OLU😊
Ja mam 40 i też je robię😅 kiedyś po jednym takim treningu dla seniora ledwo chodziłam xd
Serdecznie dziękuję, było mi miło z Panią ćwiczyć. Po,drzwiami Ela
OLU jesteś mistrzem treningu
Pani Olu dziś niedziela ćwiczyłam z Pania1,5 godziny. Coś wspaniałego. Jest Pani specjalistką wysokiej klasy. Dziekuje.
Pani Olu jest pani cudowna ,dziękuję za uzależnienie od tych ćwiczeń.
Uwielbiam dlugie odcinki.
Cwiczenie z pania to sama przyjemnosc.
Dziekuje!
Prosze o wiecej...
Dziekuje!
O pół roku wykonuję ćwiczenia na kolana i nogi 4 razy w tygodniu i widzę efekty. Pozostałe dni wykonuję inne ćwiczenia. Bardzo dziękuję za super zestawy z których jest co wybrać. Ćwiczę z Panią od kilku lat.
Dziękuję, proszę o więcej, tych na zdrowe kolana.
I to jest właśnie to czego szukałam pani Olu. Tempo ćwiczeń akurat dla mnie. Ćwiczenia super i ten pani spokój i bardzo przyjemny sposób prowadzenia. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za miły komentarz :)
Pozdrawiam P.Olu super ćwiczenia dzięki😆❤💚💛
Ćwiczenia z Panią to wielka przyjemność ❤
Naprawdę cudowne ćwiczenia, bardzo dziękuję Olu, a już z Tobą trochę ćwiczę. Widzę ogromną poprawę w moim ciele, jeszcze raz dziękuję.👍🥰👏
Bardzo dziękuję za te ćwiczenia pani Olu ćwiczę codziennie i jestem szczęśliwsza dziękuję pozdrawiam serdecznie❤💛💙
Super cwiczenia zrobione
Pani Oleńko po prostu mistrzostwo! Dziękuję!! Prosiłam kiedyś o ćwiczenia i te są właśnie dopasowane dla mnie. Przytulam mocno! Pięknego dnia życzę 🌷🌷🌷❤️😘
Bardzo się cieszę 😊 Niech się dobrze ćwiczy 🧘🏼♀️👯♀️
Zaczynam pani Olu...dziękuję i pozdrawiam..seniorka
Jestem zachwycona OLU.
Ranek zaliczony dziekuje❤
Po cichym cardio, są to dzisiaj już drugie moje ćwiczenia, trudno skończyć gdy się zacznie. Jest super. Pozdrawiam Hania
Świetnie cwiczenia dziękuję
Pani Olu jestem ogromnie szczęśliwa i wdzięczna, że trafiłam na Pani treningi, są one dla mnie niesamowitą przyjemnością, ćwiczę z Panią już trzeci dzień (3 różne treningi) czuję się po treningach cudownie ❤️ Dziękuję
Pani Olu jest Pani moim cudownym , odkryciem :) Obiecałam sobie , że będę się regularnie z Panią spotykać :)
Życzę dużo wytrwałości :) Proszę dawać znać jak idzie
Rozpoczynam regularnie przygodę z pani treningami dziękuję 👍
Witam serdecznie w niedzielne popołudnie i chwilką relaksu dla ciała z zestawem ćwiczeń na piękne sprawnie nóżki oraz brzuszki 🎄🌠🎉🤸♀️🧘♀️💪💥❤️🤩pozdrowionka i iskierek radości oraz miłego odpoczynku 🌟🤗🎄🤩❤️❤️💖💖💃👋😘😘😘
Uwielbiam poranki z ćwiczeniami ,ktore pani prowadzi .
Pozdrawiam i dziękuję
Super ćwiczenia dla każdego,dziękuję ❤
Fantastyczne ćwiczenia, Oleńko, po których czuję się wyśmienicie. Dziękuję za wspólne treningi:)
A❤❤❤
Dziękuję Pani Olu wspaniałe ćwiczenia ..nie wszystko mogę zrobic...Dzìękuję
Bardzo miło z Panią spotykać się. Pozdrawiam
Tak jak mi z Panią 😊
Dziękuję za dzisiejszy trening pani Olu🌹 ćwiczenia są świetne pozdrawiam serdecznie😘
Mój ulubiony zestaw ćwiczeń
Fantastyczne cwiczenia Budze siei nattychmiast o nich mysle i wstajęPotem sprezystym krokiem idę na dlugi spacer,❤
Serdecznie dziękuję. Miłego dnia.Pozdrawiam
Super trening, dziękuję za bardzo pomocne ćwiczenia 😍🍓👍🐋🌹
. Dziękuję Olu za wszystko
Dziekuje za cwiczenia .Codziennie wykunuje jakies twoje ,Jolu cwiczenie ,nawet porwalam sie na brzuszek ekspresowo .Mam 69 lat ,i do polowy daje rade pozniej brsk mi tchu .Ale dziekuje ze jestes .
Supercwiczenia dla mnie
Pani Olutak mnie Pani zmotywowala , że jak nie idę na fitness do Centrum FORMY to ćwiczę z Pania 1.5 godziny.
Jadwiga Olu jestem po endoprotezie kolana czeka mnie długa rehabilitacja proszę o więcej ćwiczeń bez obciążenia kolana jestem zdeterminowana by staną c na nogi ściskam dalej ćwiczę z toba
Dzieki dzieki p.Olu za cwiczenia cwicze razem z pania.Jest to zdrowy. i mily relaks.
Dziękuję bardzo. Pozdrawiam serdecznie Ela
Ola dzięki za dzisiejszy trening❤
DZIĘKUJĘ,będę ćwiczyć regularnie.Nie jestem jeszcze seniorka ,ale mam problemy z kolanami.
Dziękuję za piękne ćwiczenia. Pozdrawiam. Do zobaczenia Ela
Uwielbiam z Tobą Olu ćwiczyć!!!❣️❣️❣️❣️❣️❣️
Pozdrawiam i serdecznie dziękuję.
Jak zawsze Olu, wspaniale. Spokojnie i skutecznie, akurat dla seniorki lat 71 :)) dziękuję bardzo i jestem zawsze z Tobą. Dzięki Twojemu uśmiechowi i zachętom jestem w formie!
Dziękuję . Miło się z Panią cwiczy Pozdrawiam serdecznie Ela
Cudowne ćwiczenia .Ja i moje ciało bardzo dziękuję 🦵🦵🦶💖💖
dziekuję. Pozdrawiam Ela
Fajny trening. Staram się wrócić do formy po leczeniu złamania ręki. Wcześniej przez wiele lat codziennie chodziłam na zdrowy kręgosłup i Twoje ćwiczenia dają mi nadzieję, że nie wszystko stracone. Pozdrawiam serdecznie. :-)))
Dziękuję Olu za wszystko
po prostu super...dzięki Olusia😍😘
Dzięki, Pozdrawiam
Baaardzo przyjemne cwiczenia , jak zawsze , uwielbiam cwiczyc z Toba Olu , niesamowita energia i motywacja emanuje z Ciebie i to daje mi wlasnie " kopa ", dziekuje i pozdrawiam .
Dzięki za super miłe i mega motywujące słowa do dalszych działań 😃💛
Dziękuje Pani Olu, jak zawsze super ćwiczenia! I wspaniała jest Pani serdeczność, i uroda!
Dziękuję Olu było super
super Olu dziękuje jesteś super wszystkie twoje ćwiczenia są bardzo pomocne
Swietnie prowadzone ćwiczenia,
Super dziękuję
Po.czwiczone.dzieki.senior😊
Bardzo lubię z Panią ćwiczyć. Każdego dnia trzy zestawy ćwiczeń wspólnie :) Pozdrawiam serdecznie
Bardzo dziękuję, moje nogi czują się coraz lepiej
Ćwiczę codziennie 1godzine JEST SUPER POZDRAWIAM😅
Nogi i biodra ,super.
Już nie mogę się doczekać! Uwielbiam z Tobą ćwiczyć Olu! ❤️
A ja z Tobą 💛 Do zobaczenia na macie!
Właśnie tego mi było trzeba po dzisiejszym lekkim treningu biegowym.Super ! Dziękuję !
O tak! Nogi się szybko zregenerują do następnego biegu 👌🏻💪🏻
No i super. Uzależniłam się od ćwiczeń z Panią.
Olu, uwielbiam z Panią ćwiczyć, serdeczności❤️
bardzo dobrze mi się ćwiczy i są efekty. super jest
Dziekuje ❤️ Czysta przyjemnosc z Pania cwiczyc 😊 Jest Pani Super! ❤️
Dzisiaj po raz pierwszy ćwiczyłam wg tego zestawu. Super, ćwiczenia dobrane extra. Dziękuję 😃 będę bardzo często korzystać z tego filmu 😗
nogi są zadowolone😊
Dziękuję za trening miłej niedzieli.E.S
Supercwiczenia
Dziękuję czysta przyjemność ❤❤
I niech tak zostanie 🤩
Supet
Dzięki Olu za kolejną sesję 😘
Super!!! Dziękuję za wspaniały trening.😘❤🌲😊👍
Ja również dziękuję 🥰
Super p. Olu ćwiczenia z Tobą są super.Wciągam się coraz bardziej.Oby mi tak zostało :-))
Było superrr.Dziękuję
Nie tylko nasze nogi ale my całe czujemy się cudownie Olu ale nasze ramiona i szyję wołają o ratunek.ojoj...buziaczki
tylko ćwiczenia z Panią mi pomagają, bardzo dziękuję!
Dziekuję Pani Olu ja bardzo często ćwiczę z Panią.pozdrawiam serdecznie.
Ćwiczenia z Panią to przyjemność.
Mam tak samo z Wami 🥰🥰🥰
Dziekuje Olu 💖🙌
Olu dziękuję za wspólny trening:);)
Dziękuję za przyjemny relaks 😘🤗🤗🤗
Fajnie ćwiczenia pozdrawiam
super cwiczenia dziekuje i pozdrawiam
Cudownie❤
Ma Pani wspaniałą energię 🔥🥰
Wspaniałe ćwiczenia. Bardzo się staram wykonać je wszystkie, niestety nie daję rady przy rowerku do tyłu. Może za jakiś czas uda mi się wykonać poprawnie to ćwiczenie, jak wzmocnię mięśnie brzucha i nóg. Trzymam za siebie kciuki.
OLU prosimy o ćwiczenia rąk , dłoni i więcej dla stóp.
Świetne ćwiczenia. Dziękuję 😀
Dziękuję za dziś ,,🤗😘 lubię ten trening ,więc powtarzam
Dziękuje bardzo za ćwiczenia 😘
Super ćwiczenia dzięki 😄
Dziękuję bardzo wspaniałe jak zwykle pozdrawiam i do jutra 😍👍👍👍👍👍👍👍👍👋
Więcej ćwiczeń na kolana prosimy
O nie! Zapomniałam że mamy liva... Odrobię troszkę później 👍🏻☃️😘
Super Ola trening!!!
Dziękuję ❤️
Super ćwiczenia