Ogólnie nienawidzę ćwiczyć ale z Panią kocham! Zmuszam się żeby odłożyć książkę lub tablet z niechęcią ale jak już zacznę i widzę Pani uśmiech i ,przyjemności’ to nawet nie wiem kiedy zlatuje te 26 min (a najpierw się zastanawiałam czy takie długie włączać), a tu nagle już koniec? Oczywiście czuję się po nich świetnie, ciało przestaje boleć i endorfiny są, polecam również dla ludzi 40+ takich antysportów jak ja! Pani jest jak lekarstwo! ❤❤❤ proszę nagrywać do końca życia bo robi to Pani genialnie
Bardzo dobre ćwiczenia, czuję po nich lekkie wzmocnienie mięśni, a jednocześnie rozluźnienie. Dla osób młodych, ale zasiedzianych przy biurku są bardzo pomocne! Dziękuję, że dołączasz nowe ćwiczenia w serii dla seniorów!
Dziękuję, super gimnastyka na powrót do zdrowia po usunięciu macicy, i proszę o więcej takich super zestawów. Dziękuję również za wspaniałą energię i ogromną radość ćwiczenia z panią
2 года назад
Życzę dużo zdrowia. Cudnie, że dba Pani o formę. To dla nas bardzo ważne :) Do zobaczenia na macie! 🧘🏼♀️😊
Super mi się wczoraj trenowało ten zestaw. Najpierw kręgosłup z Panią i Panią Marysią, potem to cudo. Świetnie się czuje, coraz sprawniej. Dzięki wielkie.
Pani Olu super było dzisiaj pierwszy raz po długiej przerwie z panią poćwiczyć.Właśnie skończyłam 60 lat i bez większego problemu wykonałam ćwiczenia z panią.Dziękuję za wspaniałe prowadzenie,motywację i cudowny uśmiech.Mam mocne postanowienie. ćwiczyć nadal.Pozdrawiam
2 года назад
Pani Teresko, dziękuję za piękną wiadomoś i cudne postanowienie :) Do zobaczania na kolejnych ćwiczeniach. Trzymam kciuki za wytrwałość 😊
Świetne ćwiczenia dziękuję ❤
Ciągle wracam do tych ćwiczeń bo są super ekstra seniorka bardzo dziękuję ❤
Ogólnie nienawidzę ćwiczyć ale z Panią kocham! Zmuszam się żeby odłożyć książkę lub tablet z niechęcią ale jak już zacznę i widzę Pani uśmiech i ,przyjemności’ to nawet nie wiem kiedy zlatuje te 26 min (a najpierw się zastanawiałam czy takie długie włączać), a tu nagle już koniec? Oczywiście czuję się po nich świetnie, ciało przestaje boleć i endorfiny są, polecam również dla ludzi 40+ takich antysportów jak ja! Pani jest jak lekarstwo! ❤❤❤ proszę nagrywać do końca życia bo robi to Pani genialnie
To mi się podoba, że u Ciebie Olu każdy coś dla siebie znajduje. Brawo
Dziękujemy. Olu prosimy o więcej. Seniorzy. ♥
Dziękuję za ćwiczenia. Cwicze codziennie
Dziękuję za piękne.czwiczenia.kontuuje😂😂
Dziękuję za dzisiaj lekko zdyszana Bożena 75. Pozdrawiam jest super.
Jak forma dopisuje po roku tych ćwiczeń?
Bardzo dobre ćwiczenia, czuję po nich lekkie wzmocnienie mięśni, a jednocześnie rozluźnienie. Dla osób młodych, ale zasiedzianych przy biurku są bardzo pomocne! Dziękuję, że dołączasz nowe ćwiczenia w serii dla seniorów!
Ćwiczyłam znowu i jest super pozdrawiam panią Olunie i serdecznie dziękuję
Witam i dziękuję za piękne czwiczenia senior
Absolutnie doskonały zestaw dla każdego rano👍👍👍👍 uwielbiam🥰
Wielkie dzięki, super
Super
Od czasu pandemii ciągle gościsz w naszych porannych ćwiczeniach, na zakończenie dodając „ulgę dla szyi”, dzięki z Gdańskiej Moreny
Ale miło 😃
Dziękuję ❤
Dziękujemy.
Dziękujemy za super ćwiczenia,super prowadzenie treningu.
powrot do Pani, do cwiczen - i od razu lepszy nastroj i usmiech :) milego dnia dla wszystkich cwiczacych
Dziękuję
Bardzo dobre cwiczenia,nie obciążajace za mocno stawów,poprawiajace ogólna sprawnosc.Dziękuję!
Super
Super gimnastyka Oleńko...
dziekuje za wszystko co robisz dla nas❤
Zycze duzo słońca i uśmiechu:)
Ponieważ zrezygnowałam z ćwiczeń grupowych / skończyłam 75 lat/ wolę ćwiczyć w domu/ Cwiczenia są super. Pozdrawiam. 👍
Dziękuję za ćwiczenia i życzenia. Jestem babcią 6 wnucząt. Pozdrawiam - Barbara
Cudnie! Uściski dla wnuków 😘😘😘😘😘😘
Dziękuję super cwiczenia ❤
Moje ulubione ćwiczenia ❤
Bardzo dziękuję pięknie prowadzone cwiczenia
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Dzięki Olu jesteś cudowna ćwiczenia z Tobą to sama przyjemność ❤️
Swietne ćwiczenia dla seniorki 64 letniej dziękuję ❤
bardzo,bardzo , bardzo Pani daje duzo dobrej,pozytywnej energii....dziekuje😊
Dziękuję bardzo za ćwiczenia które dają bardzo dużo, pozytywnej energii
Bardzo dziękuję za ćwiczenia,, pomagają nie tylko dla ciała, dają radości wiele
Ekstra ćwiczenia dziękuję
Witam serdecznie Pani Olu! Dziękuję za sesje dla senioròw! Uwielbiam ćwiczyć z Panią I bardzo dobrze się z tym czuję!
Super ćwiczenia 👍 dziękuję bardzo że ktoś pomyślał o seniorach 😀 prosimy o więcej 👍😀😀
Super zestaw ćwiczeń dziękuję
Ewek
Witam P. Olu bardzo bardzo serdecznie i dziękuję, że wróciła mi cheć do życia
Pozdrawiam
Dobre, proste ćwiczenia. Jest Pani super😊
Super ćwiczenia do jutra pa 🍀😍👍🍀
Bardzo dobrze czuje się po ćwiczeniach. Dzieki
Dziękuję, super gimnastyka na powrót do zdrowia po usunięciu macicy, i proszę o więcej takich super zestawów. Dziękuję również za wspaniałą energię i ogromną radość ćwiczenia z panią
Życzę dużo zdrowia. Cudnie, że dba Pani o formę. To dla nas bardzo ważne :) Do zobaczenia na macie! 🧘🏼♀️😊
😍😍😍 cudowne, dziękuję 😘
Dzięki Olu za super ćwiczenia i za motywację jaka do nas mówisz 😁👍😘😍
Wspaniałe cwiczenia,czuje sie rozluzniona,a Twoja radość i uśmiech dodaje siły,napełnia energią!😀 Dziękuje,Pozdrawiam
Super mi się wczoraj trenowało ten zestaw. Najpierw kręgosłup z Panią i Panią Marysią, potem to cudo. Świetnie się czuje, coraz sprawniej. Dzięki wielkie.
Dziękuję Olu.
super ćwiczenia i sposób prowadzenia zajęć👍
Witam.Cwiczenia dla seniora są wspaniałe. Pozdrawiam.
Życzę dużo wytrwałości i samych udanych ćwiczeń 😃💪🏻
Cudownie rozgrzałam mięśnie. Dziękuję bardzo. Jesteś wielka❤️🌞🌹
Bardzo dziękuję za czas spędzony z nami !!!!!
Dzis.wykonałam dwa nowe zestawy ćwiczeń.Doskonałe,brawo pani Olu.Ćwiczę regularnie jestem bardzo starszą.panią.
Było super, bardzo podobały mi się wszystkie ćwiczenia. bardzo dziękuję.
Dziękuję Pani iu, super ćwiczenia, dzięki Pani ćwiczeniom mój zapał trwa już drugi miesiąc, są efekty.
Cieszę się, że umieściła Pani nowy zestaw ćwiczeń. Wypróbowałam, jest dla mnie dobry. Wejdzie w skład wykorzystywanych przeze mnie filmików. Dziękuję.
Bardzo dziękuję Olu, świetne ćwiczenia, proszę o więcej.
Najlepsze ćwiczenia, czas trwania, poziom! Rewelacja 😊
Bożena Sieradzan
Świetne ćwiczenia a potem świetne samopoczucie, Pozdrawiam.
Dziękuję.
Super ćwiczenia, staram się ćwiczyć codziennie przed śniadaniem i powoli się uzależniam.
Super ćwiczenia do jutra miłego wtoreczku 😁🍏💚🍀😍
Dzięki za ćwiczenia do jutra pa Jesteś kochana Oluniu że tak pięknie z nami ćwiczysz 👍😍🍀🍀🍏
Wspaniałe ćwiczenia dziękuję
Dziękuję jestem zachwycona ćwiczeniami.Czuje się po nich bardzo zrealaksowana i bardzo zadowolona
pięknie rozpoczęty dzień. Jeszcze poszukam innych ćwiczeń, bo "jest moc". Dzięki Ola!
Dziękujemy, przyjemnie z Panią ćwiczyć. Pani jest profesjonalista ,serdecznie pozdrawiamy. Ja z Panią ćwiczę codziennie
Bardzo mi miło 😊 Życzę samych udanych ćwiczeń 👯♀️💪🏻
Super ćwiczenia dla Seniorów do jutra. Pa 😍👍🍀
Super ćwiczenia staram się bardzo często ćwiczyć, mam potem lepszy dzień.
Coś nowego,super,dzięki
Oluniu z Tobą codziennie ćwiczę i cieszę się bardzo 👍 dzięki 🍀
Dziękuje Pani Olu, nowy zestaw jest super!!!
Jakie z Pani Żelazo.Trzcinka taka a jaka moc.Nigdy mi się nie chciało ćwiczyć .Odkąd znalazłam Żelazny kanał ćwiczę rano i wieczorem.
Oluniu jak zawsze ćwiczenia z Tobą są wspaniałe 👍🍀😁😍🍏🍏
Było super dzięki za ćwiczenia do jutra pa 🍀😍
Dziekuje pani Olu jestem troche chora ale juz nie moglam dluzej czekac , czuje sie teraz super
Rewelacja, słodkie zmęczenie, dzięki Ola
Super ćwiczenia trzymaj tak dalej ,dzięki kochana za ćwiczenia 🍀🍀🍏🥑🍓🍐🍋🍅🍍👍💪😁
Super wybór pozdrawiam serdecznie i dziękuję
Świetne ćwiczenia. Czuję się wspaniale. Dziękuję
Świetny zestaw, sama przyjemność!
Kocham Panią Pani Olu😊. Jest ogień po Pani ćwiczeniach !!!😊 Zobaczę nią w kolejnych❤
Ola jest SUPER
Oluniu z Tobą ćwiczy się bardzo dobrze miłego dnia życzę ci 😍👍🍀
Mój ulubiony zestaw ćwiczeń
Było super jak zawsze ćwiczenia z Tobą Olu dzięki kochana 😍👍
Dzięki za ćwiczenia było jak zwykle super miłego wtorku 😍👍🍀🍏💚
Dzięki było super do jutra 👍😁😁😁🍀🍀🍀🍀🍀😍
Dziękuję ! Pani za ćwiczenia są bardzo dobre i pasują dla seniora ❤❤
Uwielbiam Panią ,ćwiczę z Panią zawsze rano
Super, jak zwykle u Ciebie Olu. Pozdrawiam
Ćwiczenia super. Aż mam zadzyszke. Jestem zpuszczon -długo nie ćwiczyłem. P.Olu super-bede ćwiczyłem codziennie. Pozdrawiam
Dzięki za ćwiczenia było bardzo miło do jutra pa 🍀👍😍💚🙋
Pani Olu super było dzisiaj pierwszy raz po długiej przerwie z panią poćwiczyć.Właśnie skończyłam 60 lat i bez większego problemu wykonałam ćwiczenia z panią.Dziękuję za wspaniałe prowadzenie,motywację i cudowny uśmiech.Mam mocne postanowienie. ćwiczyć nadal.Pozdrawiam
Pani Teresko, dziękuję za piękną wiadomoś i cudne postanowienie :) Do zobaczania na kolejnych ćwiczeniach. Trzymam kciuki za wytrwałość 😊
Uwielbiam ćwiczenia na zdrowy kręgosłup:) Szczególnie te dla seniorów. Wprawdzie jeszcze sama seniorem nie jestem, ale czuję że są dla mnie:))
Dzięki kochana za ćwiczenia do jutra pa 🍀💚🍏🍏🍏
Bardzo fajne ćwiczenia pozdrawiam
Oluniu Twoje ćwiczenia są zawsze bardzo dobre 💪 dzięki kochana za ćwiczenia do jutra pa 🍀😍😘😁
SUPER ćwiczenia. ❤❤❤
Olu, czuje się wspaniale, Dziękuję bardzo
Olu jesteś cudowna dzięki za ćwiczenia do jutra pa 💚🍏🍀😍💪
Było super dzięki za ćwiczenia do jutra pa ❤
Dziękuję bardzo pani OLU za super ćwiczenia ❤
Super, bardzo miło było się spotkać i ćwiczyć, pozdrawiam serdecznie 😊
Piękne ćwiczenia dzięki Oleńce jeszcze się poruszam 💃💃💃
Dziękuję bardzo, super ćwiczenia😊
Jestem nowa Bardzo dziękuję za ćwiczenia. Jutro wrócę żeby pocwiczyc