ياخي والله الي يعجبني فيك ماتطول الشي تعطي الزبده على قولتهم وشرح بسيط ومختصر جدا وكان الله غفورا رحيما كفو والله اكبر واحلى لايك لك واشتراك بعد لانك تستاهل
【من #أعظم الأحاديث فى فضائل الأعمال،قال ﷺ مَنْ َغَسَّلَ يَوْمَ الْجُمُعَةِ واغْتَسَلَ وَبَكَّرَ وَابْتَكَرَ وَدَنَا إلَىَ الَإمَامَ وَاسْتَمَعَ وَأَنْصَتَ كَانَ لَهُ بِكُلِّ خُطْوَةٍ يَخْطُوهَا أَجْرُ سَنَةٍ صِيَامُهَاوَقِيَامُهَا】 #شرح_الحديث #غسل_واغتسل ،أوجب على زوجته الغسل ،واغتسل هو #بكر_وابتكر:ذهب فى أول الوقت ،وادرك الإمام قبل صعوده على المنبر #دنا_واستمع_وانصت: اقترب من الامام ولم يتكلم أو يمس الأرض ..}
السلام عليكم شكرا لك كابتن استاذنا الغالي على محاضراتك القيمة.. سؤال ملح.. كيف يتم سحب عضلة الترايسبس باتجاه الكوع.. اي اريد انزالها لأنها متكورة باتجاه الاعلى
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
# إشترك بمجموعة قنوات يلا فيتنس #
****************************
القناة الرسمية الأساسية “ يلا فيتنس” :-
bit.ly/yallafitnessOfficial
قناة التمارين " يلا فيتنس - تمارين " :-
bit.ly/yallafitnessExercises
قناة وصفات الطهي " يلا فيتنس - وصفات طهي " :-
bit.ly/yallafitnessRecipes
قناة الأسئلة " يلا فيتنس - سؤال و جواب " :-
bit.ly/yallafitnessQandA
قناة البنات " يلا فيتنس - بنات " :-
bit.ly/yallafitnessGirls
قناة التقارير " يلا فيتنس - تقارير " :-
bit.ly/yallafitnessReports
قناة مراجعة الخرافات " يلا فيتنس - حقيقة أم خرافة " :-
bit.ly/yallafitnessTruth
وينك يا مان غايب صرلك فترة ؟
زكاة العلم انفاقه ..
وانت انفقت علينا من علمك ..
زادك الله من كل خير وبارك لك وفيك .
ياخي والله الي يعجبني فيك ماتطول الشي تعطي الزبده على قولتهم وشرح بسيط ومختصر جدا وكان الله غفورا رحيما كفو والله اكبر واحلى لايك لك واشتراك بعد لانك تستاهل
والله العظيم حلقة جميلة ياريت كل الناس زيك استمر يابطل
+HaMouDiّ تسلم حبيبي . كلنا بنتعلم من بعض
أروع فيديو سمعته عن الضهر، بعدها مفيش ولا فيديو عايز أسمعو بعد كده عن الضهر. مشكور جدااااااا.
والله كل ثانية مهمة بالفيديو..
صح ان الفيديو طويل بس مفييييييد..
شجعني ارجع للتمارين 💪💪💪💪
حبيبي تسلم . عاش وإرجع يلا
شكرا كوتش على هذا التشريح المفصل
من الجزائر
يعني ي كبتن ماادري شلون اشكرك انت انسان صريح والله وكلامك بل سليم اشكرك والله من كل قلبي
دائما شرح وافي ومتخصص وانا اشكرك جدااا لمجهودك الرائع فقد تعلمت منك الكثير لك مني جزيل الشكر والمحبه والتقدير
شرح جميل ومختصر بدون حكي فاضي او اعلان مشكور جدا على المجهود
اقسم بالله روعه روعه روعه الله يعطيك العافيه ي كوتش مجهود تشكر عليه
+يوسف ال مساعد حبيبي تسلم
ما شاء الله عليك ومهتم جدا بالتفاصيل
حلقة فى منتهى الروعة، وبصراحة افضل قناة خاصة بكمال الاجسام شاهدتها، أحيك جدا ياكابتن على الشرح الكامل والتفصيلى والأمثلة، بصراحة ممتاز.
شكرا جزيلا لك على كلامك الجميل شكراااا
بجد انت احسن حد بيشرح وانا بتفرج على الفيديو الواحد ليك يجى تلاتين مره جزاك الله كل خير
+Ahmed Wega حبيبي . شكرا جزيلا لك اخي
افضل قناه كمال اجسام بالنسبالي 👌
شكرا جزيلا
أحسنت كابتن كل كلمة نطقتها مهمة جدا إني اهنيك على هذا الشرح الوافي والمُركز
ان شاءالله تبقى مستمر على هكذا شرح
الله يبارك بيك ياورد
بجد براااافو ...فديو مفيد جداااا
شكرا اخي الكريم على ما تقدمه لنا من معلومات
+Yacine Latrache شكرا جزيلا
للإستفسار عن كيفية الاشتراك بأكاديمية يلا فيتنس للتدريب ، راسلنا على الواتساب
(002)01212188836
افضل فيديو لشرح تمارين الظهر
حبيبي
شكرأ على المجهود والشرح الجميل وعايز عضله الكتف
حاضر بإذن الله فى اقرب وقت
مفيد جد جداا شكراا شرح كافي و وافي
تسلم حبيبي
انت استاذ كبير ربي يخليك لينا كل تقديم البرنامج يكون بسيط جدا ومفهوم
+Kamel Fkir حبيبي تسلم واله
شكرا جزيلا كبتن. ماشاء الله تفصيل اكثر من رائع لتمارين .
شكرا اخي
للإستفسار عن كيفية الاشتراك بأكاديمية يلا فيتنس للتدريب الأونلاين .. راسلنا على الواتساب
(002)01212188836
شرح كافي ووافي....مشكور والله يعطيك العافيه..
حبيبي تسلم
يعطيك العافية شرح كتير حلو أستمرر فيديو ممتع و مفيد
ان من الجزائر أعجبني الفيديو كثيرا اتمنى لك التوفيق
شكرا جزيلا
للإشتراك فى برامج المتابعة والتدريب الأونلاين يمكنك مراسلتنا علي الواتساب
(002)01212188836
جزاك الله خيرا. و شكرا على المعلومة. شرح جيد و مفيد جدا.
شكرا لك حبيبي
والله اكتر مدرب فاهم بيعمل ايه انت وياريت شرح عن عضلات الرجل ويعطيك العافيى
+Rami ن Yassinا حبيبي تسلم . وحلقه الرجل انا شغال فيها باذن الله هانزل خلال الاسبوع دا
تستحق الإعجاب والمتابعة يا بطل أستفد منك كثير
شكرا جزيلا
للتواصل من خلال الواتساب : 00201212188836
يااخي قناتك اكثر من رائعة ومفيدة جدا حتى معا افظل المدربين لن يعطوك مثل هذه المعلومات شكرا لك
ماشاء الله شرح دقيق و مفيد اخي.
【من #أعظم الأحاديث فى فضائل الأعمال،قال ﷺ مَنْ َغَسَّلَ يَوْمَ الْجُمُعَةِ واغْتَسَلَ وَبَكَّرَ وَابْتَكَرَ وَدَنَا إلَىَ الَإمَامَ وَاسْتَمَعَ وَأَنْصَتَ كَانَ لَهُ بِكُلِّ خُطْوَةٍ يَخْطُوهَا أَجْرُ سَنَةٍ صِيَامُهَاوَقِيَامُهَا】
#شرح_الحديث
#غسل_واغتسل ،أوجب على زوجته الغسل ،واغتسل هو
#بكر_وابتكر:ذهب فى أول الوقت ،وادرك الإمام قبل صعوده على المنبر
#دنا_واستمع_وانصت:
اقترب من الامام ولم يتكلم أو يمس الأرض ..}
MOHA MED GAAD ايه الى دخل الرسول فى الموضوع !!!!!
MOHA MED GAAD بورك الله فيك
ما معنى بدي الارض ؟
بااااارك الله فيك اخي العزيز على المعلومة ... واترك اعداء الدين تكويهم نار العداء
احسن شرح شفتو بحياتي
+Taha Badri حبيبي تسلم
فيديو مهم جدآ و معلوماته دقيقه موفقين أن شاء الله
+Ahmed Ameer شكرا جزيلا
مشكور يا كابتن على المجهود الكبير الذي تقوم به . بصراحة من أفضل المواضيع التي رأيتها على اليوتيوب . بالتوفيق إن شاء الله
+osama muhmaljy شكرا جزيلا لك
شرح مفصل وعلمي أحسنت
+Maher Ahmed شكرا لك
ربي يحقق يلي ببالك ويطول بعمر احبابك ويجمعنا بالجنة♡
+Mohammad Ar حبيبي تسلم والله . شكرا جزيلا لك
الله يخليك استفدت منك كتيير يارب تبقي بطل في كمال الأجسام
+محمد زكي حبيبي تسلم
+محمد زكي تسلم حبيبي
فيديو جميل شكرا . بس سؤالي انا الان كم تمرين اتمرن للعضله الوحده ؟اذا كان كل عضله اكثر من تمرين
ساعدتني كثير بهذا الفيديو
عااش
انت شخص مفيد جدا .. الله يعطيك العافية على المجهود الي تبذله على فيديوهاتك ..
حبيبي تسلم . كلنا بنتعلم من بعض
تفصيل رائع تسلم يا ورد
شكرا جزيلا لك
الله يبارك فيك و يزيدك من علمه
+Ahmed Ramadan حبيبي تسلم
ألله يعطيك العافية على هذه التمارين الرائعه جدا الى الامام يا شيخ نتمنى لك التوفيق
شكرا لك حبيبي
روووعه عاشت الايادي وفقك الله ياكابتن وشكراااا
+Hassan Amir تسلم حبيبي
عاشت ايدك كابتن ربي ايخليك وينطيك صحه والعافيه
+Mustfanot4 Not4 شكرا لك وحاضر تحت امرك
الف مليون شكر يا دكتور مينا
+Ahmed Ramadan حبيبي يا احمد
جزاك الله كل خير شرح ممتاز و رائع
+anas anask شكرا حبيبي
شرح كافي وافي شكرا جزيلا
شكرا لك
للتواصل على الواتساب راسلنى على رقم 00201212188836
انت انسان مبدع وهاي التمرين كفيلة لتوصلك للبطولة
+Hani Sabsabi شكرا جزيلا لك اخي
بااااارك الله فيكم ... انتم موسوعة علمية في كمال الاجسام ..والله افضل قناة في اليوتيوب ❤❤❤❤
شكرا لك
للتواصل على الواتساب راسلنى على رقم 00201212188836
@@mina.akram.official
شكرا اخي العزيز .... لكن وينكم مارجعتوا تحطوا فيديوهات كثيرة في الفترة الاخيرة ....ان شاء الله تكون بخير اخي العزيز ❤❤❤
★روعة شكرا متابعك من المغرب ☆
+YOUSSEF EL حبيبي . اهلا بيك انت وكل اهل المغرب
بارك الله فيك معلومات قيمه ومفيده
شكرا جزيلا لك
شرح جميل يغطيك العافية
شكرا جزيلا لك
للتواصل من خلال الواتساب : 00201212188836
هل من الممكن حضرتك تعمل فيديو نفس الشرح كده ع عضله البينچ واكتر من تمرينه لكل زاويه؟
بارك الله فيك وجزيت خير الجزاء
تجدها في ميزان حسناتك ان شاء الله
حبيبي تسلم
كتير حلو بكرا عندي تمرين ظهر شكرا لك
شكرا لك حبيبي
الله بوفقك ياكبتن مبدع
+ضاري العنزي حبيبي تسلم
والله انت راجل فاهم بارك الله فيك ..استمر
+yazan kh18 شكرا جزيلا
الله يجزاك خير صراحة استفدت منك كثير استمر
+Melaf Fhad شكرا جزيلا
للإستفسار عن كيفية الاشتراك بأكاديمية يلا فيتنس للتدريب ، راسلنا على الواتساب
(002)01212188836
عمل ممتاز ماشاءالله عليك وجزاك الله كل خير
شكرا لك
مبدع مبدع استمرو هواي استفدت منكم
شكراا تحية من الجزائر
شكرا لك . وأهلا بيك أنت وكل أهل الجزائر
فعلا انت بطل معلومات لم اكن اعرفها احسنت االاخ واصل
شكرا لك
للتواصل على الواتساب راسلنى على رقم 00201212188836
فيديو أكثر من رائع
بارك الله فيك يا كوتش
شرح أسطوري و مفصل
بارك الله فيك أخي
+lotfi kakashi حبيبي تسلم
الله يوفقك والله شرح رائع اتمنى ابداع اكثر من حضرتكم
حبيبي تسلم
الله يفتح عليك ياكبتن
جهود مباركة منك ... 🙋
شكرا اخي
من افضل قنوات الفيتنس
شكرا جزيلا
للتواصل على الواتساب راسلنى على رقم 00201212188836
السلام عليكم شكرا لك كابتن استاذنا الغالي على محاضراتك القيمة.. سؤال ملح.. كيف يتم سحب عضلة الترايسبس باتجاه الكوع.. اي اريد انزالها لأنها متكورة باتجاه الاعلى
انت برنس ... ربنا يوفقك
+Badr Edeen Hassan حبيبي تسلم
شكرا اخي الفضل ويريت المزيد
+mohmed.maher maher شكرا لك على متابعتك لنا
اروع وافضل فيديو
+ja3far jb شكرا جزيلا
للإستفسار عن كيفية الاشتراك بأكاديمية يلا فيتنس للتدريب ، راسلنا على الواتساب
(002)01212188836
كل ما اشوف الحلقه بكون عاوز اعمل الف لايك
تسلم حبيبي دا من ذوقك
شكرآ ياأحلى كابتن بالعالم
حبيبي شكرا لك
شكرا جزاك الله خيرا كنت أنتظر هذا الفيديو من زمان
إعتذارى لك على التأخير حبيبي يا رب تكون حلقة مفيدة ليك
مرة أخرى شكرا جزيلا أخي ربنا يوفقك للخير مسيرة موفقة
من احسن الشرح ومبسط انت فنان
شكرا لك
للتواصل من خلال الواتساب : 00201212188836
شكرا اخي على الموضوع وبرك الله فيك
وينك عني من زمان .. اخيرا لقيت كابتن فاهم وشرحه حلو
+الغامدي الغامدي حبيبي تسلم
الله يوفقك انشالله ياكبتن
+Fh Fhf حبيبي
شرح كافي وشافي تحياتي لك اخي الكريم بقي الان الكتف فقط
+Abdou Ghouzali حبيبي تسلم 😀
جزاك للله خيرا اخي الحبيب
حبيبي تسلم
الاستحمام بالماء البارد أفضل بعد التمرين مباشرا والا مش شرط
والله روعه ياكابتن
+الدانجر مان حبيبي تسلم
جزاك الله خير
شكرا
مليون لايك لمجهودك وتميزك
+abo elshoaa تسلم حبيبي
احسنت يا كوتش
ص الفل يا كابتن عاش شرحك واسلوبك تسلم
وياريت تمارين الكتف
تسلم حبيبي
احسنت وفقك الله
تسلم
ممتاز 👍 ... حلقه رهيبة
حبيب تسلم
baraka allah fik
Thanks
عاشت ايدك كابتن ربي يوفقك
+Montadhr Hd شكرا جزيلا لك
ابوس روحك واخيرا بديت افهم في عنا كل كوتش بسوريا بدو عرباية يجرها او يشتغل بياع خضرة عالثقافة الصفرية يلي عندهم
تسلم ياكابتن
عفوا اخي
للإستفسار عن كيفية الاشتراك بأكاديمية يلا فيتنس للتدريب الأونلاين .. راسلنا على الواتساب
(002)01212188836
الله يجزيك كل خير.
شكرا جزيلا
للإشتراك في خدمة التدريب الأنلاين أرسل رسالة على الواتساب :
00201212188836
بارك الله بيك
تسلم
ممتاز يا اخي عمل منظم 👍🏻
+Gnouby Araby حبيبي
بعد اذنك يا كوتش اتمرن بطريقة push pull legs احسن ولا كل عضلة في يومها عادي
سكرا يا أخي على المعلومات
و ياريت بتعمل فيديو عن أفضل أنواع المكملات و شكرا
+Saifi Loukmane حاضر تحت امرك