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最近疲れていたのでリラックス系ありがたいです😂🙏✨💦
コメントありがとうございます🙏古い動画ですが、見ていただけて嬉しいです！今より音質や画質が悪く、見づらくてごめんなさい💦
今朝やりました。とっても疲れていましたがリフレッシュしました😃ありがとうございます😊
コメントありがとうございます😊疲れがほぐれて良かったです◎寒くなってきたり、年末が近づいてきたりでバタバタしますが、休息の時間も大切にしてくださいね😊
なんか疲れたぁ〜！って時にいいですね。リラックス出来たのか後半あくびが出ました🥱ありがとうございました🙏⭐️😊
コメントありがとうございます✨ダァー⤵︎っと背中に背負っているもの手放してあげると、心も軽くなると思います😊
音声が響き過ぎて聞きづらいです!残念
コメントありがとうございます😊最近の動画は音声と映像は改善していますので、新しい動画を見ていただけたら嬉しいです！
凝り固まった肩がスッキリしました💖ありがとうございます🙏
こちらも見てくれたのですね✨ありがとうございます◎
練習してみました。タイトルからヤバい系かと思いましたが、それほどでもなかった。ただ、絶望的に鋤のポーズは出来ませんが… (足が上にも上がらない)
コメントありがとうございます😊ハラーサナ難しいですよね💦ハラーサナの前までの練習でも充分ですので、マイペースに練習続けてみてくださいね🙋♀️
最近疲れていたのでリラックス系ありがたいです😂🙏✨💦
コメントありがとうございます🙏
古い動画ですが、見ていただけて嬉しいです！
今より音質や画質が悪く、見づらくてごめんなさい💦
今朝やりました。
とっても疲れていましたが
リフレッシュしました😃ありがとうございます😊
コメントありがとうございます😊
疲れがほぐれて良かったです◎
寒くなってきたり、年末が近づいてきたりでバタバタしますが、休息の時間も大切にしてくださいね😊
なんか疲れたぁ〜！って時にいいですね。
リラックス出来たのか後半あくびが出ました🥱
ありがとうございました🙏⭐️😊
コメントありがとうございます✨
ダァー⤵︎っと背中に背負っているもの手放してあげると、心も軽くなると思います😊
音声が響き過ぎて聞きづらいです!残念
コメントありがとうございます😊
最近の動画は音声と映像は改善していますので、新しい動画を見ていただけたら嬉しいです！
凝り固まった肩がスッキリしました💖ありがとうございます🙏
こちらも見てくれたのですね✨ありがとうございます◎
練習してみました。
タイトルからヤバい系かと思いましたが、それほどでもなかった。
ただ、絶望的に鋤のポーズは出来ませんが… (足が上にも上がらない)
コメントありがとうございます😊
ハラーサナ難しいですよね💦
ハラーサナの前までの練習でも充分ですので、マイペースに練習続けてみてくださいね🙋♀️