SUPER CLASE 3X1 | CARDIO - CELULITIS - EJERCICIOS ASIATICOS | 45 MIN

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024

Комментарии • 587

  • @lilianavasquez8776
    @lilianavasquez8776 5 месяцев назад +3

    Wuaaaaaoooo Rosa!!! Que pedazo de clase!!! Pensé que no la iba a poder hacer completa, pero lo logre!! Me fascinan todas tus clase!! Sigue subiendo contenido por favor!! Y asi sigo fortaleciendo mi cuerpo y bajando de peso!! Un gran abrazo y un 😘

  • @VanessaGonzalez-pd3dc
    @VanessaGonzalez-pd3dc 9 месяцев назад +11

    Ahora empiezo a ver los cambios en mi cuerpo y es todo gracias a ti rosa❤

  • @AnaLatini-n4m
    @AnaLatini-n4m 9 месяцев назад +28

    Hola Rosalia que claseee, una bomba, estoy muy contenta en tres meses adelgace 10 kg y tengo 50 años no lo puedo creer graciiaaasss soy Ana de argentina

    • @magui3004
      @magui3004 9 месяцев назад

      ❤😊

    • @olipimcs
      @olipimcs 9 месяцев назад

      Oleeee👏👏💃💃

    • @nataliagaviria2677
      @nataliagaviria2677 9 месяцев назад

      😮😮😮😮 felicitaciones!!! Qué tesa 🎉

    • @AnaLatini-n4m
      @AnaLatini-n4m 9 месяцев назад

      @@nataliagaviria2677 gracias estoy feliz y Rosa me incentiva muchísimo

    • @mamenburgal7184
      @mamenburgal7184 8 месяцев назад

      💚👏😘

  • @evajuradoadela1247
    @evajuradoadela1247 3 месяца назад +1

    Ay Rosa!!! Que haría sin tus clases.... Me das vida cada día, un chute de energía y fuerza. Graciasssss❤❤❤❤❤❤❤

  • @reynacarreon5622
    @reynacarreon5622 9 месяцев назад +5

    Feliz 2024.
    Hoy hice esta clase y estoy feliz de hacerlo el último día del año. Disfruté mucho la clase.
    Orgullosamente mexicana.
    ❤❤❤❤

  • @zulemav.8988
    @zulemav.8988 9 месяцев назад +4

    Super, tres tipos de ejercicios en un solo video y en 40 mins, lo pondrè en mis favoritos. Haz mas videos asi porfavor!!

  • @lizethhoyos7439
    @lizethhoyos7439 9 месяцев назад +1

    Que buen inicio de 2024!!! Seguimos enfocad@s en el cambio, a encontrar nuestra mejor versión, definitivamente un hit de clase!!

  • @mariaangelicasepulvedagome4068
    @mariaangelicasepulvedagome4068 9 месяцев назад +3

    Me encantan estas clases mezcladas...que pedazo de clase mi Rosita ...terminé directo a la ducha😂😂 como un tomatito

  • @haydeemercedesalvinosegura4620
    @haydeemercedesalvinosegura4620 16 дней назад +2

    Las clases son full adrenalina.muchas gracias por acompañarme.beaos

  • @maubogle25
    @maubogle25 8 месяцев назад

    Hola Rosa mucho gusto . Soy Maureen de Costa Rica. Tengo 67años y estoy empezando hacer ejercicios por motivo de salud . Ya he rebajado 5 kilos en 1 mes 25 días con ejercicios y dieta de nutricionista . Quiero decirle que me gusta mucho tus clases . Muchas gracias por animarme con tus clases . Dios la Bendiga
    .

  • @mariaestelaguzmanduarte1776
    @mariaestelaguzmanduarte1776 8 месяцев назад +1

    Qué buena clase, sudé muchísimo más de lo que pensé y sobre todo trabajé todo el cuerpo, quedé cansada pero satisfecha, gracias Rosa ❤

  • @rosamariarodriguezrios
    @rosamariarodriguezrios Месяц назад

    🌹Muy buena mezcla de ejercicios. Ya llega septiembre y hay que volver a la rutina. 🌹

  • @normasulub8199
    @normasulub8199 9 месяцев назад +1

    Hola, Rosa hece unos meses me suscribí en su canal y e estado haciendo los ejercicios y en esta navidad conpre ropa de mediana mi talla pasa a talla chica estoy muy feliz gracias x tus clases me an ayudado mucho, y feliz año nuevo 😊

  • @sorayavilaverdemacho2953
    @sorayavilaverdemacho2953 3 месяца назад

    Rosa pero que pedazo de clase vaya joya es brutal 3x1 me ha encantado.Gracias,y Gracias a Paula por la música ❤más clases de esta

  • @mayravanegas2707
    @mayravanegas2707 8 месяцев назад +1

    Buenisima clase con mi casi 65 años me encanta gracias Rosa bendiciones

  • @DeboraMolinaIbanez
    @DeboraMolinaIbanez 9 месяцев назад +2

    Cada vez me gustan más tus clases, llevo un mes contigo, sigo todas tus disciplinas y ya he perdido 6kg además del estado físico, antes casi no me podía levantar de la cama y ahora estoy mucho mejor❤

  • @aracelimartos7983
    @aracelimartos7983 8 месяцев назад +4

    Pedazo de clase👏🏻👏🏻
    Aunque he de reconocer que me a costado un poco pero lo he conseguido terminar 👌después de un mes sin haber hecho ninguna clase por haber estado con gripe más las Navidades,pues ahora a remontar y retomar mi rutina diaria con tus clases que son únicas ❤

  • @SandraNoemiWarner
    @SandraNoemiWarner 9 месяцев назад +1

    Feliz 2024 Rosa!! Buenisima la clase! Hace 5 semanas te encontre y hago tus clases todos los dias...ya noto cambios en ml cuerpo!!😀 gracias!!❤

  • @carollvasquez6376
    @carollvasquez6376 3 месяца назад

    Excelente clases!!! Estoy fulllll , gracias por tanto ánimo y simpatía. Saludos de Chile, el país mas lindo del mundo !! ❤

  • @genoknigge
    @genoknigge 9 месяцев назад +2

    Por un 2024 juntas! Hoy retome el ejercicio después de 10 días, y dije, voy por una clase tranca, la de celulitis q vestis de azul es mucho, y me metí en esta clase que subiste hace 2 dias, y con que me encontre??? jajaja GRACIAS por siempre empujarme a mas!

  • @anarodriguezbriega2443
    @anarodriguezbriega2443 9 месяцев назад +1

    FELIZ AÑO NUEVO ROSA!!!
    Mis mejores deseos para ti
    Nos vemos el año que viene
    Graciasss ❤❤❤

  • @carolinapiccoli4556
    @carolinapiccoli4556 9 месяцев назад +2

    Amó amó estas cosas Rosa....me encanta con un poco de todo. Gracias y feliz año....a darlo todo¡

  • @elenaposada6376
    @elenaposada6376 8 месяцев назад +1

    Vuelta a la rutina después de las navidades con una clase estupenda, como siempre. Muchas gracias Rosa

  • @SOYLOQUESOY63
    @SOYLOQUESOY63 9 месяцев назад

    Feliz 2024 rosa❤🎉 hace 3 años que te sigo todos los dias una clase y jamas e subido de peso ,,desde la pandemia que hago las clases baje 15kilos y me mamtengo con tus fabulosas clases..Graciass por todo y x mucho mas❤ Saludos desde montevideo Uruguay 🇺🇾 😉

  • @LisaOliva-tz8je
    @LisaOliva-tz8je 5 месяцев назад

    Por favor más clases así!!!! Me encantan tres en uno, está genial!!!!! Desde Paraguay, te sigo desde Enero/2024 y ya baje 22 kilos 😮... Tengo 42 años 😅 Por recomendación médica empecé a hacer ejercicios y encontré tu canal, lo mejor q me pasó en la vida❤❤ . Soy otra persona. Gracias por tanto Rosa!¡!!

  • @olgaluciaorozcoorozco2172
    @olgaluciaorozcoorozco2172 Месяц назад +1

    Hola super muchas gracias Dios la bendiga

  • @Cony-t5o
    @Cony-t5o 9 месяцев назад

    Hola!!! Rosa!!! Me gustan mucho tus ejercicios Asiáticos!!! Más lo de una hora!!! Tengo un mes haciéndolos!!! Gracias!!! Saludos desde Aguascalientes, México!!!

  • @analiaguillotti6872
    @analiaguillotti6872 9 месяцев назад

    Que clase para despedir este 2023!!🎉😅 Gracias por estos regalazos y tu bella energía!!Los mejores deseos para vos y tus seres queridos!!un gran abrazo ❤ por un 2024 próspero!!🥂🎆🙌🇦🇷

  • @anamary9239
    @anamary9239 9 месяцев назад

    Rosa, despido este 2023 disfrutando de esta clase, qye está buenísima y agradezco todo lo qye hiciste por tu equipo a lo largo de este año!! Te deseo un 2024 colmado de Bendiciones, mucha Salud, Amor, Prosperidad y Éxito en todo, con cariño para ti y tu familia!! Te abrazo desde Puebla 🇲🇽
    🙏🏻🤗💝🌟💫

  • @Manuel05013
    @Manuel05013 2 месяца назад

    Exelente tu rutina me encanta, termino cansada y bien sudada 😊gracias rosi k Dios te vendíga y mucha salud 😊🙏🙌

  • @martaromero8223
    @martaromero8223 6 месяцев назад

    Rosa me encantan tus clases y tu simpatía, me divierto mucho contigo. Me encanta la música que pones, se me hace realmente fácil hacer ejercicio con tus clases. Ojalá te hubiera descubierto antes. Apenas llevo una semana contigo y ya me siento mejor ♥

  • @marleniabarca3981
    @marleniabarca3981 9 месяцев назад

    Que Bendicion un año de mucho ejercicio con mi entrenadora favorita ,esperando en Dios tener mucha energia y disposicion para seguir este 2024 ejercitandome para lograr la meta q yo quiero y espero ver con el tiempo ......Aunque he avanzado mucho ,se q me falta para estar mejor .......Gracias Rosa , feliz año para usted ,su hijo , su esposo y toda su linda familia ❤️😍 Gracias Gracias Gracias

  • @luisilumbrerasdelsol5791
    @luisilumbrerasdelsol5791 7 месяцев назад +1

    ❤ estupenda Super clase de hoy miércoles 07/02/2024 💪🦵 muchas gracias 😘💯

  • @karlaortiz6946
    @karlaortiz6946 8 месяцев назад

    PEDAZOOOOOOO DE CLASEEEEEEEE!!!
    Excelente para iniciar el entrenamiento después de las fiestas, me encantoooo, por favor mas videos como este Rosita!!!

  • @Yolandavillanuevadiaz
    @Yolandavillanuevadiaz 4 месяца назад +1

    que clase mas genial, me encanta .ya empiezo a ver mis cambios, sigue bajando clases y sobre todo mezcla de cardio y asiaticos un besazo sigue asi ole por ti y por todas

  • @Lizzie-ze8sr
    @Lizzie-ze8sr 6 месяцев назад

    Hola! Te acabo de encontrar en RUclips y me encantan tus clases. Estoy haciendo el desafío asiático. Eres increíble! ❤Me encanta que nos recuerdas a cada momento de apretar el ombligo 😊. Estoy muy emocionada por empezar.
    Gracias por tu apoyo y ayuda con tus ejercicios!!!

  • @normagabrielalealsaldivia2816
    @normagabrielalealsaldivia2816 9 месяцев назад

    Woooowwwww ¡¡¡¡¡, qué clase ¡¡¡, pensé que moriría ¡¡¡, eres la mejor @rosafitness

  • @lile1955
    @lile1955 9 месяцев назад

    No pude hacerlo ayer,pero hoy tempranito lo voy a hacer porque estos son días difíciles para evitar comer cosas indebidas.!Gracias ,Rosa,por esta maravillosa clase!!Que Dios les bendiga a ti y a tu hermosa familia en este nuevo año y siempre y les conceda mucha bendiciones!E igual para todos los miembros del grupo y sus familias 🎉!Feliz año nuevo 2024!

  • @marisolmartinrina3698
    @marisolmartinrina3698 9 месяцев назад +1

    Hola Rosa buenas tardes .FELIZ AÑO 2024 🥂🍾 Que se cumplan todos tus deseos 😘😘

  • @edithyannethechavarriag3951
    @edithyannethechavarriag3951 8 месяцев назад

    Hola Rosalía, saludos desde Medellín 🇨🇴, hoy fue mi primera vez con los asiáticos y me costó muchísimo trabajo. De hecho hice solo una parte y me dolía la zona lumbar. Estoy segura de q aún no capto la técnica. Mil gracias por compartir tus conocimientos con nosotros! 😊

  • @liliana166
    @liliana166 9 месяцев назад

    Feliz año 2024! Gracias por esta genial clase muy completa. Muchas gracias y muchas bendiciones en el nuevo año que comienza! Abrazo desde Argentina.

  • @maruteijido
    @maruteijido 9 месяцев назад

    Felicidades!!! Hoy un rato antes de la cena en familia, me he dedicado a realizar esta clase combinada que esta buenísima!!! Gracias Rosa por invitarnos a tu hogar, siempre nos trasladas allí!!! Que tengas un excelente comienzo de 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣!!! Bendiciones para ti y tu hermosa familia!!!😘💓

  • @constanzastuardo5212
    @constanzastuardo5212 2 месяца назад

    Quee clase!! ✨️✨️ hace poquito conoci tu canal y me han gustado un monton los videos, me anima a hacer ejercicio

  • @svetruiz5335
    @svetruiz5335 7 месяцев назад

    Rosita! Ya colgué mi calendario.... me alegra poder terminar la rutina por completo!!! Tremenda clase ❤

  • @Claudia-oy1xk
    @Claudia-oy1xk 8 месяцев назад

    menuda clase. Dios mío amo este remix, tienes que hacer más. Eres la caña, contigo uno se lo pasa bien haciendo deporte.

  • @robertabezviegas6303
    @robertabezviegas6303 7 месяцев назад

    Rosa, hoje fiz novamente essa espetacular aula...completamente morta, mas muito satisfeita!!!!! Parabéns!!!!!🤩😘

  • @CarmenRosaMorenoArnal
    @CarmenRosaMorenoArnal 8 месяцев назад +1

    Muy buenas clases ROSALIA eres genial 😅😅

  • @irasen1983
    @irasen1983 7 месяцев назад +1

    Que pedazo de clase!!!😊😊😊

  • @lascositasdemama2189
    @lascositasdemama2189 8 месяцев назад

    Una clase completa y divertida cumplido mi día del calendario de hoy martes 9 de enero del 2024. Un abrazo desde Ecuador.

  • @mariavictoriabrandin7401
    @mariavictoriabrandin7401 8 месяцев назад

    Hola Rosa, acabo de incorporarme a tus clases y la verdad es que me encantan .. cuesta un poco al principio pero me hace sentirme bien. Gracias por tu energía contagiosa .

  • @teresacaballos1638
    @teresacaballos1638 9 месяцев назад

    Me encanta estás clases 3x1 son muy prácticas las puedo hacer toda de una sola vez.gracias Rosa

  • @araceliquinto610
    @araceliquinto610 8 месяцев назад

    Que linda clase 😊 , una combinación perfecto para sudar uffff , gracias Rosa ❤

  • @alejandralupo5103
    @alejandralupo5103 9 месяцев назад

    me ha encantado todo gracias por hacerlo facil y efectivo...me siento poderosa...gracias diosa

  • @marialopezgonzalez2436
    @marialopezgonzalez2436 5 месяцев назад

    Me ha encantado este remix de tres clases... Estoy agotada y a la vez, súper bien!! Gracias mi niña

  • @yeseflor4881
    @yeseflor4881 8 месяцев назад

    De mis favoritos ❤ ya llevo una semana completa haciéndolo y no me aburro 😊

  • @marcelrojas5046
    @marcelrojas5046 9 месяцев назад

    Super clase!!!! Gracias Rosalía.. Llevo 4 meses contigo y ya veo los resultados. Tengo muchisima energía 🎉

  • @phosleep-or3qq
    @phosleep-or3qq 2 месяца назад +1

    Hola excelente clase gracias soy prácticamente nueva con tus rutinas pero creo que son tan buenas que me van ayudar a perder peso.

  • @mamencalvo825
    @mamencalvo825 8 месяцев назад

    Hola Rosaa!!! Qué clase más buena para retomar el entreno. Siempre entreno contigo. Mil gracias🤗🤗🤩🤩😉😉😘😘

  • @martamoncada6747
    @martamoncada6747 8 месяцев назад

    Hola rosa...lo hice ...sude...disfrute 🎉🎉..gracias,
    Necesito bajar todo el desmadre de diciembre 😂😂😊..gracias por tu tiempo y energía

  • @elenacortes1065
    @elenacortes1065 9 месяцев назад

    Gracias por otro año de entrenamiento Rosa. Feliz año!!!!

  • @isaaguilar5830
    @isaaguilar5830 7 месяцев назад

    Mi primera clase para empezar de nuevo después de mi embarazo! Por fin puedo hacer deporte sin miedo!!! Como te echaba de menos!! Y como he disfrutado la clase!!! Mañana a por más!!!

  • @isaaguilar5830
    @isaaguilar5830 7 месяцев назад

    Mi primera clase para empezar de nuevo después de mi embarazo! Por fin puedo hacer deporte sin miedo!!! Como te echaba de menos!! Y como he disfrutado la clase!!! Mañana a por más!!!

  • @leitolopez2630
    @leitolopez2630 9 месяцев назад

    Guauuu....una mezcla explosiva 🧨🧨🧨🧨 me ha encantado querida Rosalía 🌹 y Paulita🌹un abrazo y deseándoles muchas bendiciones y que sus proyectos vayan viento en popa las quiero Leito de Chile❤

  • @hildamarquez4942
    @hildamarquez4942 9 месяцев назад

    Feliz año nuevo ,,, bendiciones,, QUE CLASE,,, SUPER CLASE. finalice el año con esta super clase 🥰🥰🥵🥵🥵

  • @victoriasanchez7132
    @victoriasanchez7132 7 месяцев назад

    Guardo la esperanza de agarraerle el ritmo al desfío asiático algún día🤪🤪🤪 Gracías Rosita!!

  • @anasalva8111
    @anasalva8111 7 месяцев назад +1

    Pedazo de clase me encanta 3 clases en una . La ago 2 dias en la Semana ❤️

  • @AmparoLastraInostroza-kq7pu
    @AmparoLastraInostroza-kq7pu 8 месяцев назад

    Tremenda mezcla de clases... Me encantó. Gracias

  • @susanalegria1316
    @susanalegria1316 7 месяцев назад

    Hola Rosita, EXCELENTE clase, ya me la aprendí de memoria, me encanta!!! 🥰
    Es una clase muy completa Gracias abrazos

  • @macarenadiazgordillo5377
    @macarenadiazgordillo5377 3 месяца назад

    Vaya clase Ole tuu ya voy viendo resultados

  • @rosamariarodriguezrios
    @rosamariarodriguezrios 8 месяцев назад

    🌹Muy buena clase Rosa. Muchas gracias por tu trabajo 🌹

  • @anacorreaformosa9170
    @anacorreaformosa9170 9 месяцев назад

    Muy feliz año Rosa!!! 🎉 Que buenísima clase 3x1!! 🔥Es espectacular entrenar con vos, tenés una energía re linda!! ❤ Muchas gracias!!!

  • @elizabethgarcia4321
    @elizabethgarcia4321 9 месяцев назад

    Me gusta , Rosa !! Mañana lo hago, o pasado mañana mas probable. Feliz año nuevo, lluvia de bendiciones !!🥰

  • @dianahuerta7923
    @dianahuerta7923 8 месяцев назад

    Wow super clase, tres en uno 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @mariselaborjas-jx7bj
    @mariselaborjas-jx7bj 2 дня назад +2

    Hola rosa buenos días . Guao m encanto es marísela . Besitos 👏👏👏👏

  • @YesicaMartínezvaca
    @YesicaMartínezvaca 8 месяцев назад

    Muchas gracias por tus clases me encantan ya tengo 3 semanas haciendo las 😊❤pedazo de clase mas como esta por favor 🙏 🙏 🙏 🙏

  • @isabelmariagonzalezbarrera3731
    @isabelmariagonzalezbarrera3731 5 месяцев назад

    Te acabo de descubrir y estoy encantada con tus clases, muy amenas y divertidas. Así da gusto hacer ejercicio.

  • @mavisalgueiro238
    @mavisalgueiro238 8 месяцев назад

    Oleee...empezando el año y con una buena sudada!! Gracias siempre Rosa!!!

  • @marthac9610
    @marthac9610 6 месяцев назад

    Que duró, pero muy completo el ejercicio lo pude hacer todo, gracias Rosa🎉🎉

  • @edithcastro2807
    @edithcastro2807 Месяц назад

    Wow!! Cómo su nombre lo dice, SÚPER CLASE!!! 💪🏻❤️

  • @mariajosebarrosohernandez5601
    @mariajosebarrosohernandez5601 6 месяцев назад +1

    Otra clase que me encanta madre mia que subidon 🫶🫶🫶💪💪❤❤❤

  • @edithmendez2903
    @edithmendez2903 9 месяцев назад

    Éste 3×1 estaba estupendo.
    TE DESEO UN FELIZ AÑO , Al lado de tu familia.
    Y espero que todos tus sueños sean realizados en este 2024.🤗😍

  • @rossyrodriguez1347
    @rossyrodriguez1347 6 месяцев назад

    MÍ QUERIDA ENTRENADORA ESTOS TAMBIÉN ME GUSTAN UN POCO DE TODO, GRACIAS POR MANTENERME EN FORMA Y MUY INSPIRADA, SALUDOS Y BENDICIONES DESDE MÉXICO LINDO Y QUERIDO 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @GracielaOcampo-k3p
    @GracielaOcampo-k3p 9 месяцев назад

    Excelente está clase. Gracias desde Argentina

  • @astridfranzen2535
    @astridfranzen2535 9 месяцев назад

    Feliz año a todos, es un comienzo brillante para el 2024. Querida maestra Rosalía, una combinación brillante, es divertida, una gran idea.Me encanta 1000 gracias🙏🙏🙏. besitos 😘😘Astrid

  • @MarianaGonzalez-lu3ug
    @MarianaGonzalez-lu3ug 9 месяцев назад

    Excelente clasessssota! ✨❤️‍🔥 la amé!!! Muchas gracias!! Feliz añooo Ro!!! 🎉

  • @nuria338
    @nuria338 8 месяцев назад

    Me encantan estos tipos de clases. Mezcla de tres clases sin parar brutal. Por favor quiero massss.

  • @luzmiriamruiz909
    @luzmiriamruiz909 2 месяца назад +1

    Gracias risa Dios te bendiga por regalarnos tanta salud con tus clases

    • @yudisalarcon2516
      @yudisalarcon2516 20 дней назад

      Que clase rosa casi no aguanto excelente ❤

  • @lauguirres23
    @lauguirres23 7 месяцев назад +1

    Espectacular clase Rosita. Un saludo de Medellin- Colombia 🤩

  • @susanamendiolaza910
    @susanamendiolaza910 9 месяцев назад

    Buenisimo lo de hoy Rosa! Feliz 2024! Que sea un año lleno de proyectos, prosperidad y amor!!🥂🥂

  • @dahianaprisci2909
    @dahianaprisci2909 9 месяцев назад

    Comienzo del 2024 haciendo estos ejercicios con mi querida rosa feliz año para esta hermosa gente que seguimos a rosa y seguiré todo el 2024 mi
    Una mejor versión de mi amo ❤😊

  • @constanzagonzalezospina7276
    @constanzagonzalezospina7276 8 месяцев назад

    gracias Rosa me encantan estos tres ejercicios juntos

  • @marialauraares2046
    @marialauraares2046 9 месяцев назад

    Vamos por un 2024 juntas!!!!🥂 Feliz año para todo el mundo!!!!

  • @mayravanegas2707
    @mayravanegas2707 8 месяцев назад

    Gracias bendiciones por ayudarnos desde Costa Rica

  • @vanesaalvarofernandez1764
    @vanesaalvarofernandez1764 8 месяцев назад +1

    eres lo mas¡¡ mil gracias Rosa

  • @albaluciagomez6347
    @albaluciagomez6347 9 месяцев назад

    Que pedazo de clase...FELIZ AÑO ROSA y muchas gracias por tu dedicación y entusiamo¡¡¡

  • @Laura-oi2ss
    @Laura-oi2ss 8 месяцев назад +1

    Genial!! 💟Gracias

  • @cruzmoran7709
    @cruzmoran7709 8 месяцев назад

    Hola Rosa, genial está clase. Me encantó. Por favor regalanos más clases con pesas

  • @amparomuniz-eg8mt
    @amparomuniz-eg8mt 8 месяцев назад

    Buenos días Rosa … acabo de hacer la clase … es una pasada … eres lo más … cuando tengo tiempo hago dos o tres clases … cuando te acercas al vídeo … yo también te mando un abrazo por tanto ánimos que mandas en cada clase … una abrazo desde Sevilla😘

  • @DoraCadena-to9ep
    @DoraCadena-to9ep 6 месяцев назад

    Me encanta las clases , hago combinación de rutinas. Tengo 59 años y te sigo hace un año y he visto cambios increíbles. Gracias❤

  • @geisserherrera9997
    @geisserherrera9997 9 месяцев назад

    Me encantaron las clases 3x1!!!!!!! Excelente idea, esta clase estuvo buenísima!! Muchas gracias Rosa, por toda la energía y buena onda!! 😘😘