Rutina del día 2 de febrero Primero quiero decirle que usted no nos dio guape y señal pero le cuento que hoy es el Día de mi Santo hoy estoy cumpliendo mis primeros 69 años muy bien vividos y con usted cada día que pasa lo vivo genial gracias gracias hermosa guapa guapísima gracias👍🇨🇴🥰🌹🌹😘😘😘🥰🌹😘😘
Maria con esta rutina de lis 80 ,celebrp mis 61 años,gracias a la vida por encontrarte,eres un bello regalo,desde Chile Nancy,hoy es 16 de junio 2023,estoy feliz
Madre mía, cuando he visto el título y tu foto casi lloro de 💝😂😂 sé que tengo poco tiempo y me convienen tus rutinas de fuerza por encima de todo ...pero esto...esto es volver a mi adolescencia!!!! ❤❤❤❤
Sensacional María esta rutina!!! Me hiciste volver 40 años atrás cuando practicaba aeróbic allá por los comienzos! Gracias infinitas por tu dedicación, por tu entrega, por la energía que transmites. Te quiero mucho 💖
Make it burn! Como decía Jane Fonda. La música de los 80 es la de mi adolescencia y trae a mi memoria momentos deliciosos. ¡Chulísima la rutina! 🎉🎉🎉💜 Es un auténtico regalo, como tú 🙏🎈
Ojalá más rutinas como esta. Nada como la música de los 80 para subirnos arriba y nada como el aeróbic clásico para hacernos trabajar casi sin darnos cuenta. Me ha súper encantado.
Hola María!! Saludos desde Monterrey Nuevo León, México , hace 3 semanas empecé hacer ejercicio con tus videos, la verdad es que siempre lo intentaba,pero por una cosa o por otra lo dejaba, hasta que encontré tu canal, yo era de las personas que decía q no sudaba solo se me ponía la piel pegajosa pero no era de ver ni sentir las gotas correr por mi cuerpo y bueno ahora parece que me aventaron una tina encima de agua, muchas gracias María! En estas 3 semanas he bajado 4 kilos, soy muy muy chaparrita mido 1.43cm y estaba pensando 60kg y ahora voy en 56kg voy poco a poco, pero ya terminando las rutinas y buscando más en el canal cada vez, muchas gracias!!!! Un abrazo fuerte.
Maravillosa!!!! 🎉❤ Nací en los 90, pero siempre me he sentido de la época de los 70 u 80, me hiciste sentir el alma transportada hoy María!!! La he disfrutado 🎉
wow María me sorprendes con tu entusiasmo y tu variedad!! tengo 60 años y en mis tiempos de jovencita solía hacer ejercicio con los videos de Jane Fonda. Disfrute mucho esta rutina como muchas de tus otras rutinas! Muchas felicidades y te agradezco muchísimo todo tu esfuerzo y dedicacion. Eres muy linda😍💝 FELICIDADES A TU MAMI QUE DESDE CHIQUITA TE INCULCO EL HABITO DEL EJERICICO!! Segro que la alumna supero al maestro 😂😂
💖💖💖💖 LA AMÉ!!! Me remontaste a mis años de escuincla, cuando tenía 14 años😄 y comencé con los aeróbics. Con razón me gustaron tanto tus rutinas. Eso de inspirarte en la música para moverte es lo mío también. Definitivamente mis Gurus del ejercicio en orden de aparición Jane Fonda, Cindy Crawford y María Martínez. Gracias por hacer tus rutinas tan accesibles para las que queremos bajar de peso y retomar el ejercicio también. Por cierto, todavía conservo mis calentadores verde limón 😆
Muchas gracias por tus maravillosas rutinas,ya tengo un año haciendo ejercicio contigo,y eso que pensé que debía resignarme a estar con sobrepeso, estoy muy contenta porque ha mejorado muchísimo mi percepción de mi misma, gracias por hacer que sea fácil hacer ejercicio y relajante.❤
Hoy pude volver después de dos semanas enferma y que mejor que volver con tremenda rutina!! Divertida, potente, buena música, gracias por ser tan genia Maria!
María estoy súper agradecida 🙏, hay veces que no te escribo, pero quiero que sepas que todos los días hago tus rutinas, amo estos bailes. Un beso desde Argentina 🇦🇷 ❤
Maravillosa esta rutina clásica 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💃🏻💃🏻 eres increíble Maria , con tu gran variedad de ejercicios y tu carisma haces q tus clases nos parezcan cortas y divertidas ,gracias guapísima …..❤
Esta rutina la hice en la semana también , me encanta , me trae recuerdos muy bonitos con mis hijas , íbamos a un lugar acondicionado para dar estas rutinas ❤❤ gracias maría por traernos recuerdos tan bonitosv👏👏👏✨️🌟🌈💖
Buen día desde esta linda tierra del Sol de Urabá Colombia, que chéveres las rutinas d Mariás eres muy especial gracias gracias gracias, e hoy, ese cardio super genial, mil mil gracias lo hice con pesitas de un kilo y fue genial,
Super RUTINASA no se como hablas y a la vez haces ejercicio la admiro mucho mi profe música 🎵🎼 perfecta para esta mañana 💋🔥🌹🌹💯💯👏🏻 y un estiramiento espectacular para terminar gracias gracias 👏🏻👏🏻
🌟una estrella de luz, no encuentro la bola de discoteca🌝 genial los 80 yo havia con Eva Nazarre, hoy me está costando arrancar, la energia baja, pero lo estoy haciendo😍😍
La disfrute muuucho, en mi juventud me gustaba hacer aerobicos con esta música gracias x traernos estos recuerdos y ka bendiciones de aun hacer estas rutinas 📀🇨🇷💯💯💯
Echa la primera única rutina que me a dado tiempo hacer,pero feliz de poder hacer media hora de ejercicio, que ejercicio esta rutina de aerobic y tonificacion me encanta y mira que yo y el aerobic no nos llevamos pero la disfruto que es lo importante y además intento dar todo de mi Me gusta la música de los 80 y contenta porque ya me va saliendo mejor vamos a por el estiramiento yo no tengo bola de discoteca así que a Elvis 🕺🕺🕺
🙏🏼💃🤸💯🥳 muchísimos gracias profe por tan exelente rutinas de cada día eres una bendición para cada una de nosotras... Dios te continúe bendiciendo cada día muchas bendiciones tqmm 💃🥵♥️🤸💃🙏🏼
Rutina del día 2 de febrero Primero quiero decirle que usted no nos dio guape y señal pero le cuento que hoy es el Día de mi Santo hoy estoy cumpliendo mis primeros 69 años muy bien vividos y con usted cada día que pasa lo vivo genial gracias gracias hermosa guapa guapísima gracias👍🇨🇴🥰🌹🌹😘😘😘🥰🌹😘😘
Yo amo a esta entrenadora, es dinámica, divertida y me inyecta las ganas de los ejercicios, de una😅😅
Que rutina más dinámica y divertida con muy buena música alegre. Muchas gracias María 👍👍👍
Muy buenos aerobios. Gracias Maria. Bendiciones
Buena rutina María yo también viví los 80 con mis hermanas de lujo 😅🕺recordar es volver a vivir 😊❤
Encantada recordando viejos tiempos
Me encantó esta rutina recordé la época de los aerobics la música todo excelente Maria tu siempre nos hacs sentir jóvenes 😊❤ 🇲🇽
Maria con esta rutina de lis 80 ,celebrp mis 61 años,gracias a la vida por encontrarte,eres un bello regalo,desde Chile Nancy,hoy es 16 de junio 2023,estoy feliz
Pues claro que la he disfrutado!!! los 80 fueron los míos!!!! 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Rutina de Aerobic estilo los 80s me encantó ♥️🥰🥰🥰💯💯🦋🦋
Sólo tú eres capaz de contar las repeticiones, hablar y ejercitarte 😅 Eres única María 💖🌹😍 Gracias por impulsarnos 😍😍
Madre mía, cuando he visto el título y tu foto casi lloro de 💝😂😂 sé que tengo poco tiempo y me convienen tus rutinas de fuerza por encima de todo ...pero esto...esto es volver a mi adolescencia!!!! ❤❤❤❤
Lloro de emoción, quería decir😅
Te juro yo sentí lo mismo al ver la cara de ella ^^
Que bonita música y rutina recordar el aerobics es genial. Gracias María 💜💗💖
In love con el aerobic 🪩🕺
💿🎊🕺💃..divertida!! 22/09/23🤩
🕺🕺🕺 los años 80 y 90 los.mejores yo nací en el 81 la época de los aerobic💪💪❤️🇬🇹❤️
Muy buena rutina María muchas gracias de los 80 muy bien 👍🕺📀 muy buena musica Maria!!!!
Super rutina la música genial me transporte a mi juventud , la disfrute mucho mucho gracias🙋♂️🇨🇷💯💯💯❤️❤️❤️👍🏻💃💃👯♀️👯♀️
Woooooow...volví a sentirme adolescente con esta rutina. Por favor, OTRA RUTINA COMO ESTA!!!!!!! Saludos desde México.
Gracias Maria Super ❤
Sensacional María esta rutina!!! Me hiciste volver 40 años atrás cuando practicaba aeróbic allá por los comienzos! Gracias infinitas por tu dedicación, por tu entrega, por la energía que transmites. Te quiero mucho 💖
Make it burn! Como decía Jane Fonda. La música de los 80 es la de mi adolescencia y trae a mi memoria momentos deliciosos. ¡Chulísima la rutina! 🎉🎉🎉💜 Es un auténtico regalo, como tú 🙏🎈
Energía positiva y contagiosa✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Muchas gracias🥰🥰
Ojalá más rutinas como esta. Nada como la música de los 80 para subirnos arriba y nada como el aeróbic clásico para hacernos trabajar casi sin darnos cuenta.
Me ha súper encantado.
Hola María!! Saludos desde Monterrey Nuevo León, México , hace 3 semanas empecé hacer ejercicio con tus videos, la verdad es que siempre lo intentaba,pero por una cosa o por otra lo dejaba, hasta que encontré tu canal, yo era de las personas que decía q no sudaba solo se me ponía la piel pegajosa pero no era de ver ni sentir las gotas correr por mi cuerpo y bueno ahora parece que me aventaron una tina encima de agua, muchas gracias María! En estas 3 semanas he bajado 4 kilos, soy muy muy chaparrita mido 1.43cm y estaba pensando 60kg y ahora voy en 56kg voy poco a poco, pero ya terminando las rutinas y buscando más en el canal cada vez, muchas gracias!!!! Un abrazo fuerte.
Maravillosa!!!! 🎉❤
Nací en los 90, pero siempre me he sentido de la época de los 70 u 80, me hiciste sentir el alma transportada hoy María!!! La he disfrutado 🎉
Intenté seguir el ritmo y ellas se mueve mucho.!!
Muy buena rutina. Gracias Maria por recordar los años 80, época hermosa. 🔮🔮❤22/09/23
Exclente rutina de aerobics y tonificaciob, Muchas Gracias!!!...
wow María me sorprendes con tu entusiasmo y tu variedad!! tengo 60 años y en mis tiempos de jovencita solía hacer ejercicio con los videos de Jane Fonda. Disfrute mucho esta rutina como muchas de tus otras rutinas! Muchas felicidades y te agradezco muchísimo todo tu esfuerzo y dedicacion. Eres muy linda😍💝 FELICIDADES A TU MAMI QUE DESDE CHIQUITA TE INCULCO EL HABITO DEL EJERICICO!! Segro que la alumna supero al maestro 😂😂
Que ganas de hacerla!! Podrías colgarla los sábados, que los findes tenemos más tiempo para poder hacer tus rutinas❤🎉
Me gustó mucho está rutina trae muchos recuerdos ❤ no encontré esfera María
agregala en facebook, y todos los dias tienes diferentes rutinas y para trabajar todo el cuerpo balanceando y haciendo un trabajo maravilloso.
💖💖💖💖 LA AMÉ!!! Me remontaste a mis años de escuincla, cuando tenía 14 años😄 y comencé con los aeróbics. Con razón me gustaron tanto tus rutinas. Eso de inspirarte en la música para moverte es lo mío también. Definitivamente mis Gurus del ejercicio en orden de aparición Jane Fonda, Cindy Crawford y María Martínez. Gracias por hacer tus rutinas tan accesibles para las que queremos bajar de peso y retomar el ejercicio también. Por cierto, todavía conservo mis calentadores verde limón 😆
😍🥰🙏🏼
Muchas gracias por tus maravillosas rutinas,ya tengo un año haciendo ejercicio contigo,y eso que pensé que debía resignarme a estar con sobrepeso, estoy muy contenta porque ha mejorado muchísimo mi percepción de mi misma, gracias por hacer que sea fácil hacer ejercicio y relajante.❤
Me encanta esta rutina con tema de música disco divertida🪩🪩🪩🪩🕺🕺🕺💿💿🎉🎉🎉💪🦵🥵Saludos 🇲🇽 😃😘✨🙏🙏🙏✨Gracias ♥️
Muchas gracias
👏🏻👏🏻👏🏻
Me encanta la combinación de rutinas que has elegido.
Deseando estrenarla!
Hoy pude volver después de dos semanas enferma y que mejor que volver con tremenda rutina!! Divertida, potente, buena música, gracias por ser tan genia Maria!
Rutina de Aerobics estilo los 80s me encantó hacerla de nuevo ,yo ya era un adolescente en los 80s María y me encanta muchas gracias hermosa❤🥰💃💃💃🥰🥰💯💯
Uauuuu súper divertida y molona esta rutina, me encanta me encanta 🕺🕺👯♂️👯♂️
Mil gracias María, abrazos y bendiciones!!!❤❤
Como hace ya un año hoy igual espectacular!!!❤❤🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️
Me gusta, yo los hacia en mi juventud y ahora ago tus ejercicioscon mi hija, gracias
25.07.24 Que alegria esta clase de aeróbicos! Muchas gracias y feliz jueves. 😘
👯👯👯Preciosos años 80 y la rutina estupenda divertida.Gracias.👏👏🌷🌹🌹🌹👯👯
Divertidísima y he sudado, para invierno nos preparas otra y nos ponemos los calentadores. Gracias María por buscar cosas diferentes y divertidas. 😘🪩
Dios mío que mujer 👩🏾 me encantan sus rutinas 😍😍🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩
Bonita rutina de aeróbic, me trae buenos recuerdos. 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Mi estrella favorita, como me hace sentir tan bien. Con ese dinamismo. Gracias por todo. Pediste una bolita🪩🪩💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Maravilloso, maravilloso....gracias María
Beatriz desde México Wow María excelente recordé mis años mosos guapísima 🎵🕺🕺💓
Hace tres años te sigo. Sos una genia. Me encanta la alegría que pones en cada rutina.
que bueno...me encanta este aerobic...muchas gracias...💖💖
🪩🪩🪩 me hiciste recordar los aeróbicos , musica muy linda. Gracias
Me fascina éste tipo de rutinas tan movidas.
Que rutina fantástica poderosa maravillosa me encanta gracias Maria hermosa feliz jueves bendiciones
María estoy súper agradecida 🙏, hay veces que no te escribo, pero quiero que sepas que todos los días hago tus rutinas, amo estos bailes. Un beso desde Argentina 🇦🇷 ❤
Fantástica esta rutina gracias Maria, diariamente una rutina diferente me da energia y movilidad y me permite tener calidad de vida.
Mil gracias por pesas y baile 💪💪💃💃mil bendiciones y felicidad ❤
Una maravilla María!!! muchas gracias, cada día me siento mejo!!! Gracias💃
Genia Maria, mas de éstas rutinas, para las arriba de los 50, nos inyecta energia!😂 gracias!!
En la repetición está el gusto me encanta tus rutinas y con ese toque de humor nos cambias el día bendiciones guapísima
Hola Maria, siempre que repito esta rutina la disfruto igual, gracias!!!💖💖💖
Maravillosa esta rutina clásica 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💃🏻💃🏻 eres increíble Maria , con tu gran variedad de ejercicios y tu carisma haces q tus clases nos parezcan cortas y divertidas ,gracias guapísima …..❤
Bellísima rutina, me recordó mis años mozos ya que nací en los 60's . Gracias 🙏 guapísima María 💐
Wooo super espectacular María más como estas gracias gracias gracias un fuerte abrazo 💪💪💪💪💪💪💪💪💪👊🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👩
Me ha encantado esta rutina,yo lo he practicado muchos años
🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Qué maravilla de rutina muy bonita y super divertida hecha de nuevo hoy viernes para cerrar con broche de oro 🥇🎉🌐📀🎆
Gracias Maria por cada calendario y el tiempo que inviertes para nosotras estar saludables
Bon dia!!, estado mágico en el que entrado con esta rutina, 💿📀 gracias, gracias, gracias 🥰
Me ha parecido súper divertida esta rutina!!!🎉🎉🎉
Esta rutina la hice en la semana también , me encanta , me trae recuerdos muy bonitos con mis hijas , íbamos a un lugar acondicionado para dar estas rutinas ❤❤ gracias maría por traernos recuerdos tan bonitosv👏👏👏✨️🌟🌈💖
Buen día desde esta linda tierra del Sol de Urabá Colombia, que chéveres las rutinas d Mariás eres muy especial gracias gracias gracias, e hoy, ese cardio super genial, mil mil gracias lo hice con pesitas de un kilo y fue genial,
Me encanto! Ejercicios fáciles de hacer y muy divertido
Gracias María por esa motivación a hacer ejercicio.😊
Muy alegre María....!!! El ánimo al tope con esta rutina, gracias...!!! 😘😘😘
Super RUTINASA no se como hablas y a la vez haces ejercicio la admiro mucho mi profe música 🎵🎼 perfecta para esta mañana 💋🔥🌹🌹💯💯👏🏻 y un estiramiento espectacular para terminar gracias gracias 👏🏻👏🏻
Si que me a encantado Maria esta rutina. ....👏👏👏💪💪💪🎼🎼🎼🎵🎵🎶🎶🎶🎶🎶
🌟una estrella de luz, no encuentro la bola de discoteca🌝 genial los 80 yo havia con Eva Nazarre, hoy me está costando arrancar, la energia baja, pero lo estoy haciendo😍😍
Qué buena música!! Y la rutina, excelente! Gracias, María!!!💕🤸♂️🇦🇷
María es una bella rutina me encantan saber que puedo volver un ratito al tiempo sin tener una máquina. Gracias 👯👯👯🎶🎶
Que divina esa rutina estilo 80 ,la música,la simpatía que te caracteriza, más tus bromas me encanta, pasa muy rápido besos guapísima desde Uruguay
Que rutina hermosa muy bella la verdad me siento feliz 💕💕❤️❤️❤️💯💯💓💓💃🏻💃🏻💃🏻🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Los años 80 la mejor música🎶🎶 mis años maravillosos 👏 🇦🇲😊 gracias guapísima me encanta verte tan feliz y con tan buena energía ❤❤
Gracias María me la baile toda la rutina ❤ contigo te amamos todas las mujeres q te seguimos
Rutina completa, divertida, dinámica, excelente!!!
Gracias tus rutinas me levantan el animo.🎉🎉🎉🎉🎉
hermosa rutina!!! cuantos recuerdos!!!
Simpática rutina! Gracias María!!!!!!!!!!!!!!!!
buenisimo!!!!
Claro que disfruté la rutina ochentera con mucha alegría 💪🙏
La disfrute muuucho, en mi juventud me gustaba hacer aerobicos con esta música gracias x traernos estos recuerdos y ka bendiciones de aun hacer estas rutinas 📀🇨🇷💯💯💯
🌈 gracias desde México 🇲🇽 y saludos a todos 💝🤩🇲🇽✔️
Gracias mi hermosa María, qué bonita rutina. Logrado🪩🪩🪩💃💃💃🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Me encantó esta rutina otra como esta. Uf. Excelente maría gracias por cada rutina a cada día..
Rutina de aeróbic fabulosa!Gracias,María❤
Me ha encantado la rutina. Por favor Maria, más rutinas como esta. Gracias
Tan dinámica, es diferente a todos los Aerobics , me encantó. Gracias eres un regalo de Dios.🪩🪩🪩❤❤😘😘
22 de Septiembre 2023!!!He vuelto a mi infancia madre mía María,gracias por existir!!! Vamoooos!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
La mejor rutina del mundo mundial.😊😊😊
He descubierto hoy esta rutina y me ha encantado. Que recuerdos¡👯♂
Maria súper bien ha sido genial , aeróbic de mi adolescencia !!!🕺🏻🕺🏻🕺🏻
Gracias ❤
Echa la primera única rutina que me a dado tiempo hacer,pero feliz de poder hacer media hora de ejercicio, que ejercicio esta rutina de aerobic y tonificacion me encanta y mira que yo y el aerobic no nos llevamos pero la disfruto que es lo importante y además intento dar todo de mi
Me gusta la música de los 80 y contenta porque ya me va saliendo mejor vamos a por el estiramiento yo no tengo bola de discoteca así que a Elvis 🕺🕺🕺
Sos una genia total Marìa , como tu ninguna . El dìa de hoy fue completo y esta ùltima rutina estilo Jane Fonda fue èpica
🌟🌟 recuerdo a Jane Fonda y por la mañana hacia con Eva Nazarre, los 80 puro y duro, muy divertido volver aquellos recuerdos
🙏🏼💃🤸💯🥳 muchísimos gracias profe por tan exelente rutinas de cada día eres una bendición para cada una de nosotras... Dios te continúe bendiciendo cada día muchas bendiciones tqmm 💃🥵♥️🤸💃🙏🏼
Esta rutina me gusta mucho , no me canso de hacerla 😢💪🏻👌💪🏻
❤❤ Me encanta esta rutina, corta y poderosa! gracias María.
Maravilloso entrenamiento, super divertido 😊 gracias 🙏
Muchas gracias. ¡Qué bien me viene! Eres un sol
Que bueno recordar a Jane Fonda. Bravo!🙌
11-12-23, Cómo siempre disfruto de esta clase, te da tanto ánimo y energía y con la simpatía que impartes es lo máximo, gracias de corazón María, ❤️