Tengo 61 años hice esta clase el jueves terminé muerta, hoy lo vuelvo hacer, se me hizo más fácil! Gracias por empujar, pienso una persona mayor como yo NO HAY RAZÓN de estar sobrepeso, yo me empujo a tener la misma figura que a los 20 y SI SE PUEDE! Gracias ❤🇦🇷🇪🇸🇨🇦
hace 2 semanas estoy siguiéndote, estoy haciendo tu mes, me encanto, cambie mi alimentación y empecé a hacer tus ejercicios y ya baje de peso, estoy muy feliz, saludos desde argentina, sos una geniaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Rosita gracias. Me encantan tus clases, comencé contigo en Junio y me siento más enforma pero sobre todo más FELIZ. Gracias nuevamente. Saludos desde Venezuela 🇻🇪💖
Hola Rosa mil gracias y saludos desde Texas 🇺🇸 excelente rutina tengo Ya casi los 60 años y wuuuuu me siento execelente y me llamo Marisol y saludos asta españa y dónde quiera que nos vean ❤
Hola soy de Monterrey Mexico me encantan tus clases ya tengo casi 2 semanas haciendolos y ya veo diferencias me encanta tu entusiasmo en tus clases. . Saludos ❤
Me encanta rosa siempre es la que elijo a la hora de mis ejercicios me encanta todos sus videos como es ella como motiva su energía me encanta la mejor❤️❤️❤️
Soy de Colombia Margarita este ejercicio es primera vez me encantó . Todos son súper al momento de hacer ejercicio uno no sabe cuál escoger todos son súper♥️🙏🏻 bendiciones
Recién termine de Aser esta clase muy linda gracias reina mis bendiciones para ustedes saludos desde Argentina Tucumán siempre ago como q estas conmigo gracias besos ❤
Gracias por compartir esta rutina de ejercicios saludos desde Colombia me encanta su manera de enseñar con esa dinámica entre risas es genial me a ayudado muchísimo, Dios la bendiga ❤
Tengo 64 años hago ejercicios diarios contigo hace ya 3 semanas eres fabulosa, te sigo desde Cuba a pesar de mi edad quiero mantener mi figura y sobre todo salud❤
De todos los ejercicios que e echo este me dejo bien adolorida como 3 días pero estos son los buenos ❤❤❤gracias por tu labor desde Colombia rosa la más hermosa
hoy empecé mi meta del año que es volver a entrenar y que mejor que con este video tuyo! seguí tus rutinas el año pasado por un tiempo, este año voy a por mas. Gracias por tu buena onda y ánimos que das en cada clase, saludos desde Argentina 💟💟
Rosa con dos niñas pequeñas estas clases de 20/30 min son de gran ayuda, comencé hacer ejercicio con tus vídeos :):) me encantan los de fuerza, gap, full body.. ❤❤
🇦🇷❤️ desde Sata, Argentina mi Rosa querida. Hace tres meses estoy con vos. Empecé con los desafíos asiáticos y estoy probando nuevas clases y esta de GAP ameee ❤🎉. Muchas gracias por tanto cariño 💕😘. Saludos y éxitos
Hola saludos desde California llevo ya dos meses siguiendo te me encanta tus clases ya he bajado más de 15 libras en dos meses sigue subiendo contenido bendiciones ❤
Tengo 61 años hice esta clase el jueves terminé muerta, hoy lo vuelvo hacer, se me hizo más fácil! Gracias por empujar, pienso una persona mayor como yo NO HAY RAZÓN de estar sobrepeso, yo me empujo a tener la misma figura que a los 20 y SI SE PUEDE! Gracias ❤🇦🇷🇪🇸🇨🇦
Carla
Hice toda la clase besosss❤❤❤❤ gracias de Argentin 🎉🎉🎉🎉
hace 2 semanas estoy siguiéndote, estoy haciendo tu mes, me encanto, cambie mi alimentación y empecé a hacer tus ejercicios y ya baje de peso, estoy muy feliz, saludos desde argentina, sos una geniaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Me alegro muchisimo, sigue asi y no dejes de entrenar!
Soy Natalia desde Rosario, Argentina y amo estás clases!!! Súper dinámicas, trabajas sin darte cuenta y se la pasa re bien!!! Gracias totales!!
Clase maravillosa todas sus clases son estupendas muy buenas gracias rosita ❤❤❤❤❤
Me alegro que te guste, muchisimas Gracias
❤ Desde ya casi 4 años que te sigo, sos mi fuerza y motivación para no caer ante la fibromialgia, 💪
Yo soy de colombia me gusta seguirte yo los años siguiente
Rosita gracias. Me encantan tus clases, comencé contigo en Junio y me siento más enforma pero sobre todo más FELIZ. Gracias nuevamente. Saludos desde Venezuela 🇻🇪💖
Muchas gracias, un besito enorme para ti! y otro a Venezuela
❤ Me encantan tus clases,
Desde Alemania, apenas para estos días fríos ❤️ saludos y bendiciones 🙏
❤
Soy de Barquisimeto Venezuela, tengo 63 años y llevo entrenando contigo dos años, eres espectacular. Dios te bendiga
Muchas Gracias, igualmente, un abrazo
Gracias por compartir estos ejercicios ya boy con la segunda semana y en la primera baje 2k y boy por mas gracias a tus videos Dios te bendiga ❤
Lo máximo eres lo maximo si que si ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Domingo cumplido, clase genial para terminar la semana 👏🏼👏🏼
❤❤❤ Excelente
Gracias Rosita 😅😅
Lo logré 🎉🎉🎉
Hola admiro tu carisma, trasmites energía y buena vibra, gracias. un Abrazo
Otro enorme para ti!
Excelente clase Rosita ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤😮😮😅❤❤❤ 29:26
❤ gracias. Costa Rica, Centroamérica presente
Muchas Gracias, un besito
Hola Rosita ❤ gracias un Domingo más por compartir nueva clase . saludos desde el país Vasco 😘😘
Genia!!! me encantó esta clase. Saludos desde Argentina
Un besazo para ti
Me encanta la música lo único que hay mucho eco y ya no te escucho igual que cuando estabas en casa. Pero oye lo entiendo jaja
Buenas tardes Rosa, que clase tan buena 👍, me encantan estas clases cañeras ❤ gracias, gracias, gracias ❤❤ alma desde valencia, Venezuela 🇻🇪
❤ Me encantó la clase, muy completa, gracias despejaste mi mente y siento que estoy tonificando mi cuerpo.😊
Me encantó tu clase. Lo que me cuesta es saltar. Gracias por tu excelente clase. Caracas, Venezuela❤
Si siento q es otra Rossy😥
❤❤❤❤❤❤
Excelente clase muchas gracias bendiciones ❤
Soy de Colombia todos los días hago contigo mis ejercicios... Me encantan
🌹Buenisima para comenzar el dia a tope🌹
Si que lo es, gracias
Pedazo de clase rosa , sentía que no terminaba pero lo logré ❤❤❤❤❤, saludos desde México
TU PUEDES MAS
Excelente Rosy llevo una semana contigo y hoy pude terminar está clase con éxito
Muchas Gracias, un besito
Hola Rosa mil gracias y saludos desde Texas 🇺🇸 excelente rutina tengo Ya casi los 60 años y wuuuuu me siento execelente y me llamo Marisol y saludos asta españa y dónde quiera que nos vean ❤
Que grandes somos!!!!! Gracias Rosita!!!! Hasta el final!!!! Podemos más!!!
Vamos!
Segundo día consecutivo con tus ejercicio, mi querida Rosa. ❤ Vamos con todo.
Hola soy Marina desde Chiapas México
Excelente tus clases me hacen sudar demasiado todo con actitud.
Saludos...
Hola soy de Monterrey Mexico me encantan tus clases ya tengo casi 2 semanas haciendolos y ya veo diferencias me encanta tu entusiasmo en tus clases. . Saludos ❤
Me encanta rosa siempre es la que elijo a la hora de mis ejercicios me encanta todos sus videos como es ella como motiva su energía me encanta la mejor❤️❤️❤️
Soy de Colombia Margarita este ejercicio es primera vez me encantó . Todos son súper al momento de hacer ejercicio uno no sabe cuál escoger todos son súper♥️🙏🏻 bendiciones
Wow cada vez más. Enamorada de estas clases. De Rosa eres tremenda. Jajaja con todo el power mi bella Rosa❤❤❤❤
Pedazo de clase como dices tu, regalas vida que Dios te devuelva mucho más de lo que das ❤❤❤❤❤ gracias
Desde MEDELLIN Colombia gracias❤
Pero que clase ¡¡¡¡¡¡, sudé 1 kg ¡¡¡¡, genial como siempre Rosa ¡¡¡, Sls desde Chileeee ¡¡¡
ruclips.net/video/7bF0PSsXvhg/видео.htmlsi=6rge7AukVKOZnurA
Te invito a mi nueva clase
Saludos desde Colombia muy bueno este entrenamiento y fabulosa la música . Si que sude muchisimo excelente clase.
Excelente clase, me encanto, la música fantástica !!! 🎉🎉.
Saludos desde Chile 🇨🇱
Recién termine de Aser esta clase muy linda gracias reina mis bendiciones para ustedes saludos desde Argentina Tucumán siempre ago como q estas conmigo gracias besos ❤
Hola desde Massachusetts, llevo 3 clases super bunas. Gracias que DIOS te bendiga.
Super like
❤ desde Chile .. Muchas gracias
Esta genial esta clase Rosy, por favor has más como ésta. Me gustó la música. ❤❤❤🎉
Me encantan tus clases ❤❤
hola Rosa , tus clases son super , me encantan y me encanta tu energia , un abrazo desde Argentina , gracias por todas tus clases ❤
🌹 Cañera a tope. Gracias. 🌹
Gracias a ti!!
Me encantan tus clases!! Además que eres un 🌞
Gracias! 😊
❤ gracias por existir Rosa!! Amo tus clases y está en particular, trabaja todo, agujetas sanas merecen la pena
❤ Saludos desde Venezuela. Una clase genial ❤
Muchisimas Gracias, un abrazo enorme!
Como siempre muy buena clase cuando salga del trabajo no me la pierdo gracias rosa eres única
Hola Rosa. Me encantó esta clase
Te sigo desde la pandemia.
Me encanta tus rutinas.
Soy Vale de CÓRDOBA ARGENTINA
SOS UNA HERMOSA PERSONA
Madre mía,! Que clase! Gracias 🎉. Desde México abrazos.
Muy buena clase
Rosa 🌹 Muchas gracias ❤❤❤
Saludos desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽
Me encanto la clase y la música gracias!! Ya van 3 años que me ejercito con tus clases saludos desde Argentina 😊😊
❤Que buena clase y la energía que transmites maravillosa, excelente clase, vamos por más!!!
Me encantan las clases, vivo en Bogotà - Colombia. te sigo desde enero de 2021. gracias por tu tiempo y el excelente trabajo. abrazos
Te saludo desde Galicia por ahora estoy por acá pero vivo en Madrid por plaza castilla.me gusta tu actitud gracias guapa..❤
Gracias a ti
Gracias por compartir esta rutina de ejercicios saludos desde Colombia me encanta su manera de enseñar con esa dinámica entre risas es genial me a ayudado muchísimo, Dios la bendiga ❤
Hola gracias por tus consejos todas las mañana hago mis ejercicios contigo
Bien hecho me gusta !!
Me la volví a repetir mi querida Rosa, me encanta ,es full cardio,un abrazote desde Ecuador 💪❤🌹🥰
Me encantó, cada día me motivo más con sus clases sólo me resta darle las GRACIAS, le saludo desde El Salvador.....bendiciones
❤
Me encantan tus clases apenas llevo 15 días que empecé te sigo desde tijuana mexico ❤
Hermosa clase!!! Gracias desde Argentina!
Recién hago esta rutina, wow lo máximo, como siempre dándolo todo hasta el final!!! Gracias x tanto Rosa!!!! ❤
Yupppiiiiiii nuevamente soy Cielo desde Cali Colombia …. Súper clase , me encanta ❤
Tengo 64 años hago ejercicios diarios contigo hace ya 3 semanas eres fabulosa, te sigo desde Cuba a pesar de mi edad quiero mantener mi figura y sobre todo salud❤
De todos los ejercicios que e echo este me dejo bien adolorida como 3 días pero estos son los buenos ❤❤❤gracias por tu labor desde Colombia rosa la más hermosa
❤ gracias rosa muy buena clase
hoy empecé mi meta del año que es volver a entrenar y que mejor que con este video tuyo! seguí tus rutinas el año pasado por un tiempo, este año voy a por mas. Gracias por tu buena onda y ánimos que das en cada clase, saludos desde Argentina 💟💟
Me encanto esta clase; todas buenísimas. Gracias Rosita te sigo desde Estado de México México ❤❤❤
Rosa con dos niñas pequeñas estas clases de 20/30 min son de gran ayuda, comencé hacer ejercicio con tus vídeos :):) me encantan los de fuerza, gap, full body.. ❤❤
❤mi primer gap💪💪💪te sigo años y no me atreví hasta hoy y....me ha encantado 😊😊😊😊😊😊llegue a final y me siento genial
Muy buena clase y musica es super buena y animada gracias ❤,no me canso de repetir esta clase 💋
¡Excelente clase!
Gracias
Muchas gracias por las clases están muy buenas y me anima a hacer ejercicio que casi nunca hacía hasta ahora.
Dios te bendiga.
Uyuy buenísima clase , soy de chile , cada vez hago una clase distinta , y todas me parecen excelentes ❤😊😊
Hola Rosa soy de Colombia, le gusta mucho sus clases,me han ayudado mucho.Adriana
🇦🇷❤️ desde Sata, Argentina mi Rosa querida. Hace tres meses estoy con vos. Empecé con los desafíos asiáticos y estoy probando nuevas clases y esta de GAP ameee ❤🎉. Muchas gracias por tanto cariño 💕😘. Saludos y éxitos
Soy Tamara y vivo en Luxemburgo. Me encanta tus clases y les algo todo los dias. Un saludo
🌹Esta clase la hice ayer y hoy tengo unas agujetas considerables. Es una clase genial. Gracias. 🌹
Soy Reyna y soy de Mexico, me encanta tu clase
Me ha encantado la clase❤❤❤ esta es de las de repetir y repetir😊😂 y no te cansas nunca ❤❤❤.
Muchísimas gracias Rosafitness por todo ❤❤❤
Me quedé hasta el final!!!! Oooootra vez!!!! 💖💖💖💖💖
❤excelente claseeeee !!!hoy hice dos de tus clases y la verdad CAP ME ENCANTOOO Vamos por maaas
Vamos!
Hace mucho que te sigo, me encanta tu energía. Saludos desde Medellín (Colombia)
Aaaaaamo está claseeee🎉🎉🎉
Muchas gracias siempre 😅
María desde Chile 🌶
Me encantó esta nueva clase desde América del sur Uruguay te sigo. Eres bella, me encantan todas tus clases y me han dado resultados.❤
Hoy hice la clase. La semana pasada hice fitnessweek 3 . Asique sigo con las clases .. que manera de sudar jaja. Saludos desde Argentina ♥️♥️
Me encantan tus clases ,me hacen sudar mucho y las disfruto mucho muchas gracias rosita ❤️
La mejor de todas 😅
Me has motivado a el 💯
Felicidades saludos desde Colombia Medellín ❤
Hola saludos desde California llevo ya dos meses siguiendo te me encanta tus clases ya he bajado más de 15 libras en dos meses sigue subiendo contenido bendiciones ❤
❤❤❤mil corazones para ti Rosa!
Saludos desde Brooklyn NY, comencé a seguirte desde el 2020,gracias a tus vídeos pude seguir ejercitándome!🥰🤗
Como me anima tu clase rosa eres estupenda desde Valladolid ❤❤
Me encantó!! X más de esas! Gracias por la motivación. Pura vida Saludos desde Costa Rica 🍀🫶
Hola Gracias- Super lindo Las clases cortas las super disfruto!!
Gracias Rosa excelente clase como siempre genial me encanta GAP saludos desde Argentina🎉❤
Me encantó esta clase Rosa, como siempre buenísima! Un abrazo te sigo desde el país del pura vida! Costa Rica 🇨🇷
Hola, soy Mandy de Holanda y desde 2/3 años te sigo tus clases y me encanta!! me da mucha energia y fuerza. Gracias !
Que buena clase para iniciar la semana me encanto y me la disfrute un montón gracias rosa por ese tipo de clases sin desperdicio yo puedo más 💪
❤
Gracias Rosa por las ganas y energía que nos transmites!! Me ha encantado ❤ !! un abrazo desde Canarias!!
Hola buenísimos ejercicios me encantan saludos desde México 🇲🇽
Nuevamente realizando tu Clase,esta me encanta y me acomoda muchísimo ❤ Thank you de Chile
Me encantan tus clases te sigo casi un mes y e logrado bajar 3 kilos y medio 🎉no pensé q lo lograría pero me has motivado