맨발 걷기, 만보 걷기 절대 하지 마세요 "노화 딱 멈추는 최고의 운동은 이것" | 조성윤 원장, 송은호 약사, 안성환 작가

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 8

  • @robotcobit6439
    @robotcobit6439 День назад

    우리 어머니가 딱 이코스러 돌아가셨어요. 고관절 골절 못움직임 근육약화 호흡곤란 폐렴

  • @스릉-u1v
    @스릉-u1v День назад

    맨발 걷기 하다가 재수 없으면 파상풍 걸리지

  • @boxcraft_ko
    @boxcraft_ko 2 дня назад +1

    와 참 터무니없네

  • @블루-n7b
    @블루-n7b 2 дня назад +5

    병원이라는게 없다고 치면~
    상식적으로 생각해봐도 원시인이 현 인류보다 육체적으론 훨씬 건강하지 않나요?
    그리고 모든 운동은 각자 나름대로의 효과가 있습니다.
    맨발걷기와 뛰는건 엄연히 다른 운동,
    2만보 3만보씩 걷는 노인이 많을까요? 1만보 이하로 걷는 노인이 많을까요?
    젊은 사람도 3만보 걷기 힘들어요ㅋ
    소수의 사람들을 갖고 일반화 하지 맙시다.
    그리고 맨발 걷기는 어싱이고 뭐고를 떠나서,
    한번 해보면 몸에 긍정적인 변화를 단기간에 느낄수 있기 때문에 사람들이 열광하는겁니다.
    특히 일부 의사들 안해보고 얘기하는 사람 가끔 있는데,
    제발 해보지도 않고 아는척 하지 맙시다.
    지자체마다 맨발 걷는데가 괜히 있는게 아니에요.

  • @leeyj8575
    @leeyj8575 День назад

    원시인 웃겼다

  • @tthanksman
    @tthanksman 2 дня назад +2

    터무니 없다라고 ..비판하는건 좀...어그로성. 어싱이라는 문화로 인해 ..많은사람들이 걸으면서 운동하고 ..좀더 활동적으로 된다면.. 그걸로도 터무니 없진 않습니다.