싴 - 내가 찾는 지식의 모든 것
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노후에 가장 좋은 취미 압도적 1위는 '이것' "50세 넘어 비참해지기 싫다면 딴짓말고 이것부터 시작하세요" | 이호선 교수 2부 #노후준비
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▶이호선 교수 유튜브 '이호선의 나이들수록' 바로가기: www.youtube.com/@goodaging
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#취미 #노후준비 #은퇴 #5060 #운동
00:00 노후 가장 좋은 취미활동 / 압도적 1위는 이것
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4년간 매일 10km 뛰었더니 벌어진 일 "5060 달리기 이렇게 하면 90% 몸 망친다" | 마라닉TV 올레 풀버전 #미드풋 #달리기 #러닝
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* 본 영상은 마라닉TV 올레님 인터뷰(1~2편)를 통합한 풀버전입니다. 시청에 참고하시기 바랍니다. * '구독'과 '좋아요'를 누르시는 분들께는 더 많은 유익한 정보가 제공됩니다♡ ▶마라닉TV: www.youtube.com/@maranic_tv [마라닉TV 올레] SBS 제작PD CJ E&M 제작 PD 마라닉페이스 저자 유튜브 마라닉TV 운영자 #달리기 #러닝 #다이어트 #뱃살 00:22 공중파 방송국 PD 때려치우고 / 러닝 유튜버가 된 이유 06:31 1분도 못 뛰는 왕초보가 / 30분 달리기 성공하는 법 09:11 유산소 1주일이면 몸이 바뀌는 이유 10:23 굶지 않고 최소 10~40kg 감량 / 달리면 살이 빠지는 간단한 원리 12:10 하루에 딱 이만큼만 달리세요 13:44 초보 러너가 1...
나이들수록 가장 없어보이는 행동 1위 "마흔 넘으면 이런 행동 절대 하지 마세요" | 이호선 교수 1부 #노후준비
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유방암 키우는 최악의 습관 "제발 이것만 바꾸세요" | 민호균 원장 풀버전
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* '구독'과 '좋아요'를 누르시는 분들께는 더 많은 유익한 정보가 제공됩니다♡. 본 영상은 민호균 원장님 인터뷰(1~4부)를 묶은 풀버전입니다. 시청에 참고하시기 바랍니다. ▶민호균 원장님 병원정보: umino.co.kr/ [민호균 원장님] 성균관대학교 의과대학 외래 부교수 삼성의료원 강북삼성병원 외과 전문의 서울아산병원 유방갑상선내분비외과 전임의 서울아산병원 외과 임상교수 양지병원 유방갑상선센터 과장 MD병원 가슴성형센터 연수 이지함 성형외과 유방성형원장 現 유노외과 원장 #유방암 #여유증 #가슴수술 #성형수술 #외과 00:18 가슴 성형 만지면 티 날까? / “제가 1만명 수술해 본 결과…” 02:10 요즘 가슴성형 트렌드 / 한국 남자가 선호하는 황금 비율 08:03 이 연예인 가슴 제가 만들었...
5060이 절대 하면 안되는 운동이 달리기? 매일 10km 씩 뛰었더니 벌어진 일 | 마라닉TV 올레 2부 #러닝 #러닝 #미드풋
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"유방암 가능성 없애는 가장 확실한 방법 이거예요" 유방암 키우는 최악의 습관 1위는? | 민호균 원장 4부 #유방암
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"1주일 안에 무조건 바뀐다. 매일 달리지 마세요" 이렇게 하면 누구나 1시간 달릴 수 있습니다 (한달 스케줄표 공개) | 마라닉TV 올레 1부 #다이어트 #마라닉
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한국 남자 10명 중 4명 가슴 수술하는 이유 | 민호균 원장 3부 #여유증
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(실제 상황) 탈북자가 한국 국적으로 해외 북한 식당 가면 생기는 일 "아직도 무서워요..." | 옥토끼한수애 풀버전 #북한식당
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병원에서 말해주지 않는 가슴성형 부작용 1위 "가슴성형 후운동해도 될까?" | 민호균 원장 2부 #부작용
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"뇌가 꽉 막힙니다" 치매가 싫다면 제발 '이 음식' 먹지 마세요 | 조성윤 원장 풀버전 #치매예방 #운동
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"도대체 이런 걸 어떻게 먹어요?" 북한사람이 아직도 못 먹는다는 의외의 한국 음식 | 옥토끼한수애 2부 #북한
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"좀도둑 판친다" 돈 없어서 동남아 수준으로 전락한 일본 현재 상황 | 신작가 풀버전 #일본
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[충격] 일본 대표 음식 '이것'에서 세균, 기생충 발견 "구토, 설사, 발열, 사망까지 발생 일본에서 절대 먹지 마세요" | 신작가 3부 #일본문화
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"4050은 이 영상 반드시 보세요" 어느날 갑자기 '돌연사' 골든타임도 없다는 뇌 질환 응급처치방법 | 조성윤 원장 1부 #뇌졸중 #뇌동맥류 #건강검진
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한중일 3개국 중 우리나라 외모가 가장 뛰어난 이유 "전 세계 어느 나라도 한국인처럼 살지 않아요" | 홍대선 작가 1부 #한국
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"저는 이렇게 -23kg 뺐어요" 굶지 않고 매일 이걸 드세요. 저절로 살 빠지는 몸 됩니다 | 안성환 작가 풀버전 #다이어트
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"매일 6시간씩 자면 벌어지는 끔찍한 일" 신경외과 의사, 공학박사, 다이어트 전문가가 절대 말리는 최악의 수면 습관 | 조성윤 원장, 황농문 박사, 안성환 작가 #수면 #잠
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매일 아침 커피 대신 '이걸' 먹었더니, 뱃살이 무서운 속도로 빠졌습니다 | 송은호 약사, 박용환 한의사 #계란 #식단 #다이어트
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돈 없어서 동남아 수준으로 전락한 일본 현재 상황 "해외에서도 노숙자로 전락한 실태" | 신작가 1부 #일본
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Комментарии

  • @grandkorea
    @grandkorea Час назад

    평양냉면에 양념 들어간건 비교적 최근의 일이다. 방북한 사람의 말에 의하면 (옥류관? 고려호텔?) 가장 최근의 맛과 10수년 전의 맛이 완전히 달라졌다고 한다. 625 전 오리지날 평양냉면은 메밀면에 꿩이나 쇠고기로 육수를 진하게 내서 슴슴하게 만들어먹었었다고 함. 이게 변해서 우리세대 한국 평양냉면육수에 돼지고기도 들어가는데 원래 평양냉면에는 돼지를 쓰지 않는 것으로 알고 있음.

  • @december03jinsoo
    @december03jinsoo 2 часа назад

    그럼 죽은 조선국민들은?

  • @december03jinsoo
    @december03jinsoo 2 часа назад

    반박의 증거를대고 이야기를하시던가?

  • @joxz4975
    @joxz4975 5 часов назад

    미쳤다 ㄷㄷ

  • @낚시N피싱툴
    @낚시N피싱툴 18 часов назад

    탈북 하신분들 이야기 듣다보면 정말 대한민국에서 태어난것 만으로 감사하고 행복합니다.... 한수애님.....대한민국에서 행복하시길 기원해봅니다.....북한에서 힘들었던것 다 상쇄하고도 남을만큼~~

  • @androidyaful
    @androidyaful 21 час назад

    천수를 누리시긴 했지만 이라는 표현은 잘못됐습니다. 개, 돼지에게는 오래 쳐 살다 돼졌다고 하는게 맞지요.

  • @아워-p4x
    @아워-p4x День назад

    입맛은 본인이 느끼는 거지. 평양냉면 수세물같아...

  • @따라하기-y6k
    @따라하기-y6k День назад

    김치 햄버거 있는디

  • @yoman2k
    @yoman2k День назад

    바보인가? 이런 사람을 왜 인터뷰한거야?

  • @지나간다-y5b
    @지나간다-y5b День назад

    옛날 고향 어머니 손맛이 바로 그 하얀가루입니다.

  • @필란김
    @필란김 День назад

    본인이 그런말 자격있나?

  • @필란김
    @필란김 День назад

    이분은 태국 말레시아 베트남 역사 공부는 하고 말하는건지...

  • @필란김
    @필란김 День назад

    역사공부 좀 하시고 그런 말씀하세요 시상에 너무 공부가 부족한 발언이네요

  • @정윤모-n5e
    @정윤모-n5e День назад

    ㆍㆍ

  • @정윤모-n5e
    @정윤모-n5e День назад

    외침이 얼마나 많아야 많은거냐?

  • @분식사마
    @분식사마 День назад

    소고기를버터에 구웠다고 불같이 화를내는건 좀... 나라마다 음식문화가다르고 시대에따라 계속해서변해가는데 북한음식과 비교하며 한국생활하는건 많은 어려움이 따르겠군요....예전에 북한소주마셔보적이있는데 솔직히말해 좀싸구려느낌 많이받았었습니다.. 소독용알콜에 물 섞으면 이런맛이려나?할정도..

  • @jdr.431
    @jdr.431 День назад

    처음 듣는 얘길세....

  • @cali2629
    @cali2629 День назад

    외국 오래살다 오랜만에 한국들어갔는데 음식이 달아서 너무 놀랐었어요 😅

  • @특공대-e7g
    @특공대-e7g День назад

    냉면맛나지요❤🎉❤🎉 평양냉면. 잘오셨네요❤🎉❤🎉

  • @특공대-e7g
    @특공대-e7g День назад

    이쁜아가씨 ❤🎉❤🎉 늘행복하시길 ❤🎉❤🎉

  • @클로버-w2u
    @클로버-w2u День назад

    조선이란 나라는 초창기에 천재들이 방향설정을 너무 잘해놨지요

  • @카네기-h2l
    @카네기-h2l День назад

    수애씨 북한식당 놀러가면 안되요 얼굴이 알려져서 위험해요~

  • @최중명-o2z
    @최중명-o2z День назад

    똑순이네요 환영합니다 ❤❤❤

  • @KOREA-n9h
    @KOREA-n9h День назад

    이제 제발 좀 그만 와라 , 우리도 힘들다 ~~ 이미 너무 많아 ~~

  • @문재앙-s5j
    @문재앙-s5j День назад

    김태희 진짜를 다들 못 봤으니ㅋ

  • @eunjunglee8248
    @eunjunglee8248 2 дня назад

    한국은 범죄자 인권이 피해자 보다 더 중요한게 문제지

  • @mokwun46
    @mokwun46 2 дня назад

    수애야. 빠데미장 진하게 하지 말라. 화장 가볍게 하는 것이 더 이쁘다. 북에서 온 우리 아들 딸 손자녀들 모두 잘살아야 한다. 그리고 남편 아기 시어머님 얼굴도 보여주기 바란다. 미국에서 권경모 큰아바이가

  • @차으라차
    @차으라차 2 дня назад

    개성공단 다시 운영됐으면...

  • @싴-내가찾는지식의모
    @싴-내가찾는지식의모 2 дня назад

    ▶마라닉TV: www.youtube.com/@maranic_tv

  • @jefflee2339
    @jefflee2339 2 дня назад

    조선은 계급사회다..쉽게 말해 카스트 사회.. 병사는 불가촉 천민대우. 지금도 병사는 불가촉 천민이라 순직해도 상병기준 유족연금 30만원/월

  • @jdr.431
    @jdr.431 2 дня назад

    오지게 복수 당한거 아님..ㅋ 역시 사람은 다른사람들을 존중할때 가치가 있는것....

  • @조선제일궁
    @조선제일궁 2 дня назад

    까는구만.

  • @유지수-z3f
    @유지수-z3f 2 дня назад

    2017년 2월 캄보디아 식당 공연때 직접뵙적잇는데 다시볼수잇다니 방갑습니다.

  • @TheSt1025
    @TheSt1025 2 дня назад

    행복하셔야해요~ 대한민국 누구보다 애국자세요~~

  • @호랑이-c6r
    @호랑이-c6r 2 дня назад

    헛소리 인종

  • @정영진-i1x
    @정영진-i1x 3 дня назад

    잘 듯고 갑니다 ^^ 오빠가 ㅎㅎ

  • @박수빈-e1d5e
    @박수빈-e1d5e 3 дня назад

    우리 음식 너무 달아졌어요. 달아도 너무 달아요.

  • @jdr.431
    @jdr.431 3 дня назад

    이름없이 전사하신 승려 노비 양민 등 선조들에게 감사드립니다..

  • @jdr.431
    @jdr.431 3 дня назад

    과일은 진짜 귀한 사치품인듯.. 돼지새끼는 맨날 배터지게 먹겠지.. 김정일에서 김정은으로 바뀔려고 할때 뒤집어야 했는데....😢

  • @싴-내가찾는지식의모
    @싴-내가찾는지식의모 3 дня назад

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  • @gomg4944
    @gomg4944 3 дня назад

    15:35 세계 전쟁사에도 흔히 있는일 같네요 독서전때도 몇년이 채 지나지 않아서 러시아 군도 실력이 독일군과 비등해진거 보면 우리나라도 전쟁 5년 넘어가는데 장군, 병사들의 능력이 개선 안되는게 이상하죠

  • @김나나-o1p
    @김나나-o1p 3 дня назад

    효녀 강은정씨 감사합니다

  • @해바라기-o2r
    @해바라기-o2r 4 дня назад

    미원은 나쁜 식품이 아니다. 요즘 트렌드가 다시 미원을 사용하는 이들이 많이 늘고 있는데.유난을 떠는 사람들 그런사람들 음식을 잘 하지도 못하더라. 맞아요 굶어봐야 소중함을 알지 그렇다고 많이 넣지 말고.뭐든 적당한게 좋지요 과 유 불 급

  • @HyeokbokKwon
    @HyeokbokKwon 4 дня назад

    김청아는 어떤 사람인가요 아버지는 노동자 어머니는 김책대학교 교수 딸입니다

  • @상철이-w5t
    @상철이-w5t 4 дня назад

    귀요미 강은정 방송보면 삶의 의욕이 솟구친다 명랑하고 발랄해서 굿

  • @jdr.431
    @jdr.431 4 дня назад

    70 80년대 쓰다가만....😅

  • @야자수-j8g
    @야자수-j8g 4 дня назад

    나도 미원 잘 넣습니다

  • @남신창수
    @남신창수 4 дня назад

    딱 맥을 짚어주네 ! 그려 악질 범죄 흉악범 들은 똑같이 처리해야 한다 그게맞지!

  • @lucasromi83
    @lucasromi83 4 дня назад

    보통 조선은 그때 망했어야 했다느니 이순신 장군이 임금이 됐어야 했다느니 하는데 그당시 조선 정부는 민심을 잃은 상태가 아니었다는 점. 노비에게도 면천의 기회를 주고 공에 따라 벼슬까지도 내렸기에 죽을 힘을 다해 싸웠던 것임. 임란 초기에는 왜군에 붙은 조선 백성이 있었지만 시간이 지나 왜군의 실체가 드러나고(높은 세율이라던지) 평양성 수복이후 왜군이 잔악해지면서 민심이 왜군에게서 완전히 돌아섬.

  • @해수김-x1u
    @해수김-x1u 4 дня назад

    수애씨.! 아바이수령 보고 놈? 말해도 안잡아가냐..? ㅋㅋ