맨발걷기 하는데 보통 동네 뒺동산을 걸을때요.꼭 강아지를 매일 데리고 산에와서 슬그머니 용변을 보게하고 간다니깐요! 봉지도 없이 말이죠! 그래서 뮈라고 했더니 웃겨요! 산에 거름이 되서 나무가 잘 자란다나? 해서,,한바탕 다퉜는데요,또 웃긴건,그후 강아지가 나만 보면 짖어요?하여튼,개 주인이 그후 검정 봉지를 들고 다닌답니다.도심권 동네 야산은 완전 강아지 화장실에요. 저도 강아질 키우지만,, 공동질서를 지켰으면 좋겠습니다.
좋은 영상 감사합니다 아주 쉽게 설명도 해 주시고 목소리도 너무 힐링되는 목소리네요 대구계시는 분은 좋으시겠어요 맨발 2시간 2일째 입니다 첫 날은 엄청 졸리더만 낮잠을 1시간 꿀잠 잤어요~^ 머리가 아주 맑아지고 기분이 업됩니다 돈 안드니 매일 시간 내서 맨발 걷기 하세요 새로운 인생이 열립니다
맨발걷기 한달째(일주일 4~5회, 평균1시간)인데요. 고지혈증으로 10년간 약을 먹어도 세자리수였던 LDL콜레스테롤지수가 두자리수로 쑥 내려와서 깜짝 놀랐습니다. 무릎아래쪽으로 색소자반증이 생겨 울긋불긋했었는데 그것도 많이 좋아졌구요. 또 두번째 발가락이 바닥에 잘 붙지않고 발톱도 자꾸 일어나서 불안했는데 그것도 안정되었습니다. 누구든 일단 시작만 하면 마음이 밝아지고 나쁠일이 하나도 없는 맨발걷기라고 생각합니다. 좋은채널, 깊이 감사드립니다.🎉
겨울철 맨발걷기 체감온도 5° 이하 는 하우스 안에서 3시간 정도 걷고 영상이면 왠만하면 매일걷고 있습니다 나이가 육십에 접어들면서 온갖갱년기 증상이 싹 사라진것을 체감하면서 그중에서 제일로 꼽으라면 손발차운게 따뜻하게 되면서 오십견이 싹 사라지며 깊은숙면을 취하니까 피부가 관리받을때 보다 좋아졌구요 매일 쾌변을 보며 퇴행성 관절염이 좋아지는 등 정말 좋습니다 맨발걷기 전에는 건강보조식품에 돈을 많이 썻는데 다 필요 없습니다 돈한푼 안들고 맨발걷기로 건강지키며 살아요 온국민이 맨발걷기 하는 그날까지 박사님 힘써주세요 저도 박사님 영상 많은 지인들께 홍보하고 있습니다~^^ 하우스는 성남율동공원 삐하우스 시에서. 설치해놓았습니다
현직의사께서 맨발걷기에 대해 말씀해주시니 감사할 따름입니다. 저는 불면증이 수면제로도 해결 안될 정도로 심했는데 맨발 걷기와 햇빛보조조명으로 나았습니다. 맨발 걷기 정말 중요합니다. 그리고 불면증엔 빛이 제일 중요하다고 저희 신경과 주치의께서 그러시더군요 인생이 바뀔 정도로 만나는 지인들 한테마다 얘기하는 최고의 보약입니다. 2개는 꼭 한번 해보세요.
제가 맨발걷기를 1년2개월 했어요. 결론 겨울철 맨발로 걷기 최고, 영하 3도이하시는 양말 2군대 잘라내고 걷기함. 접지용 산발등 여러장치를 착용결과 효과 급감, 즉 땅과 직접접지 중요. 음이온과 땅의 기운을 받는것이 절대 필요. 이 내용은 직접해본 결과. 접지학에 강의할 수 있는데 지면상 생략
행복한 재할 의학과 선생님 저는 샤워기가 어싱 접지가 된다고 하여 수도관에 샤워기를 연결시켜서 운동하고 RUclips에 접지 어싱이된다고 올리고 있습니다. 샤워기를 목에 걸치며 온몸이 따뜻하고 좋아집니다. 겨울철에 집에서 운동하기에는 정말 좋은데 측정기가 없어서 측정해 보지 않아서 알고 싶습니다. 알려주시면 감사하겠습니다. 행복하시고 건강하세요.😅❤❤❤❤😊
답글이 늦었네요.죄송♡ 두꺼운 양말은 다 되겠죠.쉽게 시러운 발가락 부분은 남겨두고 정가운데 부분 일자로 남겨두고 발뒷굼치 구멍 내는데 첨엔 조그맣게 구멍내 신어보고 적당한지 확인하시고,,주의할점은 발뒺굼칠 구멍을 크게 내면 운동화 신을때 홀라당 뒤집혀 다소 불편하니 적당하게 구멍을 내시기 바랍니다.별것도 아닌데 설명드리기가 좀 거시기 하네요^^♡
맨발걷기가 방광염에 좋다고해서 요즘 시작하고있는데 의사선생님 영상까지 보니 신뢰가듭니다 몸이 원래 냉한체질이라 방광염이 안나았는데 맨발걷기하니까 혈액순환이 잘 됩니다 그러고 템페라스로 온열관리까지 해주니까 몸에 따뜻하게 피가 잘돌아서 병원도 안갑니다 겨울철에도 열심히 걸어보겠습니다 감사합니다
요즘 맨발걷기를 실천하고 있는 30대 직장인입니다. 매일 잦은 두통에 시달려서 두통약을 달고 사는데 한번 시작하면 몇일을 가더라구요 정말 지끈지끈 너무힘든데 야외 어싱이 제일 좋지만 장마,겨울에는 실내어싱제품도 좋은거같아요 실내어싱제품도 다양하게 많이 나와있더라구요 디어싱 어싱양말이라던지 어싱테스터기 어싱자주하시는 할머님이나 고모한테는 테스터기 선물해드리니 공원에서 가지고 나가셔서 정말 좋아하시더라구요 ㅎㅎ 저는 맨발로 처음에 걷는게 힘들어서 어싱양말 신고 시작했어요!
사실은 어싱의 효과는 걸을 때보다 멈춰 있을 때 효과가 큽니다. 또한 발이 아닌 손도 좋고 신체의 어느 부위도 맨살은 똑같이 어싱이 됩니다. 사실 맨발걷기의 효과는 거의 대부분 지압에 있는 것이고, 어싱은 발이 아니어도 되고 걷기가 아니어도 됩니다. 그리고 흙바닥 모래바닥 진흙바닥이 아니어도 되고 돌도 되고 나무도 되고 다 어싱이 됩니다. 그래서 손으로 나무를 만지면 어싱이 됩니다. 좀 역으로(?) 말하면 맨발걷기는 이 어싱과 지압을 동시에 할 수 있는 유일한 방법인 것입니다. 또 다르게 말하면 어싱을 위해서는 굳이 겨울에는 맨발걷기만 고집할 필요가 없겠지요.
겨울철 맨발 걷기를 시도해보고 싶었지만, 추운 날씨와 발바닥의 차가운 감촉 때문에 망설였습니다. 접지 양말과 스트랩이 도움이 된다는 얘기를 듣고 사용해봤습니다. 그 결과, 발이 따뜻하고 편안해졌으며 접지 효과가 훨씬 높아졌습니다. 흡착마사지볼을 사용해 발 마사지를 함께 해주니 혈액순환도 개선되고, 발 건강이 더 좋아졌습니다. 접지 양말과 스트랩 덕분에 겨울에도 맨발 걷기를 꾸준히 실천할 수 있었습니다
![[TV메디컬약손 출연] 제 2의 심장이 뛴다. 맨발걷기의 대한 모든 것!](http://i.ytimg.com/vi/nPOHPCDeirQ/mqdefault.jpg)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/1.gif)
선생님께서는 진정성 있으신 의사입니다
❤
날마다 더 성장되는 병원되기를 발원합니다
덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 축복입니다 기적입니다 희망입니다 🙏 💕 🌻
현직 의사 선생님께서 어쩌면 현업에 지장을 줄 수도 있을 법한 맨발걷기를 홍보해주시니 더 믿음이 가고 고마운 마음이 듭니다. 본인의 이해 관계보다는 고통 받는 이를 위하고 심신의 조화와 진정한 행복을 추구하시는 심의이자 명의이신 것 같습니다.
ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ1ㅣ111111
접지신발추천해줄수있나요
😅😅😅😅
@@김종하-w4b😂
저는 경찰서와 병원은 가급적 빨리 망해야 하는 곳이라고 생각합니다. 그런 날을 고대합니다. ^^
맨발걷기 하는데 보통 동네 뒺동산을 걸을때요.꼭 강아지를 매일 데리고 산에와서 슬그머니 용변을 보게하고 간다니깐요! 봉지도 없이 말이죠! 그래서 뮈라고 했더니 웃겨요! 산에 거름이 되서 나무가 잘 자란다나? 해서,,한바탕 다퉜는데요,또 웃긴건,그후 강아지가 나만 보면 짖어요?하여튼,개 주인이 그후 검정 봉지를 들고 다닌답니다.도심권 동네 야산은 완전 강아지 화장실에요.
저도 강아질 키우지만,, 공동질서를 지켰으면 좋겠습니다.
아파트단지내가 그나마 낫겠네요
보도블럭 바로옆에서 맨발걷기도 좋아요
산이니까 사람들 없을때 뭉둥이 질이라도 하세요. 농담이고요^^ 저도 그런 나쁜 맘이 상상이 되더라고요.
함께 살아가야 하지 않겠습니까 할일없는사람이 말못하는 강지잡고 시비건다 했습니다 인간들이 다 점령하면 짐승들은 어디서 삽니까 ? 각박하시기는 😢
@@에스델-p2e강아지를 탓하는 게 아닙니다. 강아지 배설물를 치우지 않는 사람을 말하는 겁니다.
개가 우선이지요 우리냐라는
선생님. 항상 감사합니다. 본업도 바쁘실텐데... 국민들이 건강하게 살기를 원하시는 양심적인 선생님. 존경합니다. 선생님 같으신 분들이 많다면 국민들이 다 건강해질것 같아요. 선생님. 복 많이 받으세요~^^
좋은 영상 감사합니다
아주 쉽게 설명도 해 주시고 목소리도 너무 힐링되는 목소리네요
대구계시는 분은 좋으시겠어요
맨발 2시간 2일째 입니다
첫 날은 엄청 졸리더만 낮잠을 1시간 꿀잠 잤어요~^
머리가 아주 맑아지고 기분이 업됩니다
돈 안드니 매일 시간 내서 맨발 걷기 하세요
새로운 인생이 열립니다
선생님
자상하시고
양심적이신
귀한분이시네요
겨울철맨발걷기
도움되네요
감사합니다
맨발걷기 한달째(일주일 4~5회, 평균1시간)인데요.
고지혈증으로 10년간 약을 먹어도 세자리수였던 LDL콜레스테롤지수가 두자리수로 쑥 내려와서
깜짝 놀랐습니다. 무릎아래쪽으로 색소자반증이 생겨 울긋불긋했었는데 그것도 많이 좋아졌구요.
또 두번째 발가락이 바닥에 잘 붙지않고 발톱도 자꾸 일어나서 불안했는데 그것도 안정되었습니다.
누구든 일단 시작만 하면 마음이 밝아지고 나쁠일이 하나도 없는 맨발걷기라고 생각합니다.
좋은채널, 깊이 감사드립니다.🎉
상세한댓글에 감사드림 나도무릎아래 색소자반증? 얼룩얼룩한데 눈에확들어오네요 34일차초보60대여성임 ㅋ기대해봄다 👍
?
.??? 나 지금
😅
@@불국행🎉
겨울철 맨발걷기 체감온도 5° 이하 는 하우스 안에서 3시간 정도 걷고 영상이면 왠만하면 매일걷고 있습니다
나이가 육십에 접어들면서 온갖갱년기 증상이 싹 사라진것을 체감하면서 그중에서 제일로 꼽으라면 손발차운게 따뜻하게 되면서 오십견이 싹 사라지며 깊은숙면을 취하니까 피부가 관리받을때 보다 좋아졌구요
매일 쾌변을 보며 퇴행성 관절염이 좋아지는 등 정말 좋습니다
맨발걷기 전에는 건강보조식품에 돈을 많이 썻는데 다 필요 없습니다
돈한푼 안들고 맨발걷기로 건강지키며 살아요
온국민이 맨발걷기 하는 그날까지 박사님 힘써주세요
저도 박사님 영상 많은 지인들께 홍보하고 있습니다~^^
하우스는 성남율동공원 삐하우스 시에서. 설치해놓았습니다
와우. 하우스를 시에서 설치해준다니 부럽습니다.
전 매일 차가운 흙길맨발걷기 하고 있네요
발시려서 걱정입니다.
보기 드문 좋은 의사 선생님을 뵙습니다. 도덕경 선생님이십니다. 좋은 말씀 매우 잘 들었습니다. 감사합니다.
현직 의사님이 맨발걷기 펜이시라 믿음도가고 확신이 갑니다,🎉🎉🎉
저도 2023.7,13일부터 하루2시간씩 걷고있지만 겨울은 이번이 처음인데,말씀들으니 겨울철 걷는데 용기가 납니다,,감사,,,,🎉
겨울은 겨울대로의 맨발걷기 하는 맛이 있습니다. ^^
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
원장님 참진솔하시네요 감사합니다
고혈압은최소한1년은걷기를해야 자리를잡습니다
몇개월걸어봤자 깨임도안된답니나
겨울에 맨발걷기가 걱정이였는데
선생님 말씀이 많은 도움이 됩니다 감사합니다
차분하게 잘 설명 해주셔서 너무 감사합니다.
구독해서 잘 시청하고 도움 많이 받겠습니다.
감사합니다 ^^
날이 금방 추워졌네요 더울땐 더워서 맨발걷기 못했는데 이제 나가 걸을만하니 또 추워져서 ㅎㅎ
요즘은 실내어싱 하고있습니다. 디어싱 발매트 사서 거실에 깔아두고있습니다. 정말 좋습니다
어싱발매트는 어디서 구매하나요?
현직의사께서 맨발걷기에 대해
말씀해주시니 감사할 따름입니다.
저는 불면증이 수면제로도
해결 안될 정도로 심했는데
맨발 걷기와 햇빛보조조명으로 나았습니다.
맨발 걷기 정말 중요합니다.
그리고 불면증엔 빛이 제일 중요하다고
저희 신경과 주치의께서 그러시더군요
인생이 바뀔 정도로 만나는
지인들 한테마다
얘기하는 최고의 보약입니다.
2개는 꼭 한번 해보세요.
맞습니다. 진정한 자연치유를 하셨네요^^
보조 조명어떤 제품인가요 ?
재활의약과 어디인가요 상담받고 십습니다 답 대글부탁드립니다
대구시 수성구 행복한재활의학과
제가 맨발걷기를 1년2개월 했어요. 결론 겨울철 맨발로 걷기 최고, 영하 3도이하시는 양말 2군대 잘라내고 걷기함. 접지용 산발등 여러장치를 착용결과 효과 급감, 즉 땅과 직접접지 중요. 음이온과 땅의 기운을 받는것이 절대 필요. 이 내용은 직접해본 결과. 접지학에 강의할 수 있는데 지면상 생략
오랫동안 겨울 맨발걷기를 하신 분들이 비슷한 말씀을 하십니다. 좋은 의견이십니다.^^
겨울에도 맨발로 걸을 수 있는 용기가 생겼어요 너무 감사드립니다
제 영상이 그렇게 도움이 되셨다니 저도 넘 감사해요.
추운날 워밍업 없이 맨발걷기하니 감기가 왔어요. 반드시 운동을 좀 하고 체온이 올라가면 따뜻한 옷을 입고 하세요. 그리고 따뜻한 물도 마시고요.
저는 맨발운동하고 잘 씻고 난후 알콜솜으로 닦아냅니다.
그런 뒤에 보습크림바르고 양말을 신습니다.
개원7주년 진심으로 축하드립니다~~^^
감사합니다. 좋은 콘텐츠로 보답하겠습니다. ^^
교수님 ❤❤❤너무 솔진한 강의 감사합니당
의사 선생님이 알려주시니 더 믿음이 갑니다
감사드립니다 ~
선생님 접지신발 빨리 실험해주세요 강의감사합니다
현직의사분이 이런말씀을 해주시니 너무 감사합니다~~~ 구독하면서 좋은 정보영상 잘 시청하겠습니다. 진정한 의사이시네요!
도움이 되셨다니 다행입니다😊
ㅋㅋ 저도 몇달 맨발걷기중입니다.
요영상 여기저기 공유했네요~~
완전 유익합니다요
도움이 되셨다니 감사합니다
행복한 재할 의학과 선생님 저는 샤워기가 어싱 접지가 된다고 하여 수도관에 샤워기를 연결시켜서 운동하고 RUclips에 접지 어싱이된다고 올리고 있습니다. 샤워기를 목에 걸치며 온몸이 따뜻하고 좋아집니다. 겨울철에 집에서 운동하기에는 정말 좋은데 측정기가 없어서 측정해 보지 않아서 알고 싶습니다. 알려주시면 감사하겠습니다. 행복하시고 건강하세요.😅❤❤❤❤😊
선생님의 방송을 응원합니다.
훌륭하신. 말씀. 감사. 합니다. 맨 발 걷기. 최고의. 행복'~
맨발걷기 열풍에 관심 있던차에 차분하게 설명해주시는 유익한 강의 감사합니다 장수유전자 켜보렵니다
도움이 되셨다니 감사합니다
저는 아침에는 추워서 오후에 햇살이 따뜻할때 맨발 걷기해요
사실을 서실대로 말씀하시는 의스선생님.
굿!
선생님 설명자세히 해주셔서 맨발걷기에 많은도움 받았어요 감사합니다
.접지양말 과 매트 운동화는 어디서 사야 확실할까요?
도움이 되셨다니 감사합니다
좋은 정보 감사합니다~영상 종종 챙겨 볼게여~ 구독,좋아요하고 갑니다~
축하드립니다 무릎통증에관한많은정보부탁드리며 내원상담도하고싶네요^
일반인 시각에서 궁금한 모든 것을 다 설명해 주시네요. 감사합니다. 좋은 영상
쓸데없이 낭비하지 마시고 그냥 선생님 말씀처럼 수면양말 밑바닥을 동그랗게 2구멍을 내면 됩니다.가운데는 남기고요! 그리고 뚫린 구멍 가장자릴 굵은실로 메가 친다고하나 그러면 잘 풀리지 않고 베껴지지 않습니다.작년 겨을에 해보니 잘 되더군요^^건강들 하세요!❤
수면양말 아니라 등산양말처럼 두꺼운 양말이면 되나요? 가운데 빼고 발가락쪽, 발뒤꿈치쪽 이렇게 2구멍 내는 것인가요? 구멍 크기는 어떻게 하나요?
답글이 늦었네요.죄송♡
두꺼운 양말은 다 되겠죠.쉽게 시러운 발가락 부분은 남겨두고 정가운데 부분 일자로 남겨두고 발뒷굼치 구멍 내는데 첨엔 조그맣게 구멍내 신어보고 적당한지 확인하시고,,주의할점은 발뒺굼칠 구멍을 크게 내면 운동화 신을때 홀라당 뒤집혀 다소 불편하니 적당하게 구멍을 내시기 바랍니다.별것도 아닌데 설명드리기가
좀 거시기 하네요^^♡
2구멍난 양말도 인터넷에 팔아요 ㅎ
¹00?9ㅑ😊@@독고창
🧁🍊🍓🍒 학적이면서 전문적인 강의 감사합니다. 🧁🥣🥗🍅🍒
시청해 주셔서 감사합니다 :) 앞으로도 유익하고 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다!
참 믿음이 가게 하심니다
고맙고 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다 오늘도좋은하루되세요
좋은 하루 되세요!
박사님~!
건강의 유익한정보~!
감사합니다
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
장수유전자 알게되었습니다
잘해보겠습니다
감사합니다
응원합니다 ^^
대구'행복한재활의학과 병원 대구은행역2번출구(대구2호선) 부근이네요 반갑고 고맙습니다 늘경청합니다 👍🙏🏼급하면찾아뵙겠슴다
박사님 감사합니다
산을돌고있어서 겨울에는 그만둘려고했는데 박사님말씀듣고나니 용기가납니다 감사합니다
대단하시네요 현직의사님께서 진솔하게 맨발걷기를 설명해주셔서 저도 대구인데요 병원을 좀 안내해주시면 진료가 필요시 찾아뵙게요~^^
좋은 말씀 감사합니다 ~^
행복한 하루 되십시요♡
함께 해주셔서 감사합니다.
맨발걷기가 방광염에 좋다고해서 요즘 시작하고있는데 의사선생님 영상까지 보니 신뢰가듭니다
몸이 원래 냉한체질이라 방광염이 안나았는데 맨발걷기하니까 혈액순환이 잘 됩니다
그러고 템페라스로 온열관리까지 해주니까 몸에 따뜻하게 피가 잘돌아서 병원도 안갑니다
겨울철에도 열심히 걸어보겠습니다 감사합니다
서울에도 이런의사님이 계시면 좋겠어요
유튭으로라도 계속 소통하시죠🤗🙏
3년전에 발접질려서. 3년동안힘듬 ᆢ친구도다끈음 약속을 못잡아요 언제아플지모르니까. 한정거장도걷기힘들어었요. 우울하고. 50프로정도는 죽은목숨. 이었으나 현제는맨발걷기로. 통증좋아짐~~
멋지네요😊👏👏👏
선생님 감사합니다.
겨울철을 앞두고 맨발걷기를 하냐마냐 기로에 있었는데 겨울철 맨발걷기가 더 좋다니 추워도 꼭 해야겠네요.
저는 맨발 덮개(국산,발바닥만 뚫린 가죽)를 사놨는데 접지밴드도 구입해야겠어요.
장소별 접지 테스트도 궁금했는데 감사합니다!
구독하고 갈게요^^
또 옵니다.ㅎㅎ
덧버선에 발바닥을 뚫어서 쓰는 것도 좋은 방법이에요. 꼭 제품을 사지는 않으셔도 됩니다. ^^
좋은 말씀 잘 들었습니다.
화면 잘 보이게 옆으로 비켜 서 강의해 주시면 감사하겠습니다.
네, 유의하겠습니다😊😅
진짜 좋은 의사 선생님 이시네요ㅜㅜ 선한영향력 멋지십니다.
좋은 말씀 감사드립니다.
티눈있었는데
산속에서 맨발걷기 보름정도하니 티눈들이 말끔히 없어지고 발바닥이 부들부들 깜짝놀랐습니다
상세하게 설명해주셔서 너무감사합니다 맨발걷기에 참고가 많이됐습니다 항상건강하시고,좋은정보,많이주시기바랍니다 감사합니다
감사합니다 😊
감사합니다
앞으로도건강상식부탁합니다
해야되는지요
계속좋은정보감사우ㅏㅂ니다
어싱지팡이 추천합니다
파는 제품은 너무 비싸고
구리파이프 14mm 1M 구매하세요
두개 구매 하시면 등산스틱 처럼
사용하시면 동절기에 미끄러운 곳에서 도움될듯 합니다.
감사합니다 유익정보네요
완전 감사합니다 ❤
날씨가 추워 포기했는데 정보 감사드립니다.
대구 범어동 궁전맨션입니다 반갑네요 좋은 강의 잘 들었습니다ᆢ
요즘 맨발걷기를 실천하고 있는 30대 직장인입니다.
매일 잦은 두통에 시달려서 두통약을 달고 사는데 한번 시작하면
몇일을 가더라구요 정말 지끈지끈 너무힘든데
야외 어싱이 제일 좋지만 장마,겨울에는 실내어싱제품도 좋은거같아요
실내어싱제품도 다양하게 많이 나와있더라구요 디어싱 어싱양말이라던지
어싱테스터기 어싱자주하시는 할머님이나 고모한테는 테스터기 선물해드리니
공원에서 가지고 나가셔서 정말 좋아하시더라구요 ㅎㅎ
저는 맨발로 처음에 걷는게 힘들어서 어싱양말 신고 시작했어요!
좋은 후기 감사드립니다 :)
맨발걷기를 통해 좋은 효과를 누리시길 바랄게요☺
늘 큰 도움을 받고 있습니다. 정말 감사합니다!
교수닝
인성이 의사가 맞으서네요
겨울에 어싱 고민 했는데
용기내야겠음다
참고로 제가70대인데
건강검진에서 공복 혈당높다해서 먼저 식이요법과 접지와 산행좀하고 있음다
접지 매트도 실험했으면 좋겠습니다
감사합니다 자세한 설명
겨울철 멘발걷기는 땅이 너무 차기 때문에 워킹슈즈와 워킹 양말을 구비 해야 합니다..
겨울에.맨발걷기.걱정이었는데,정말감사합니다
무릅연골절제수술한지 5개월이 되었습니다. 맨발걷기를 해도 괜찮은 지요?
그리고 시간은 얼마 정도 하는 것이 좋을가요? 답변 부탁드립니다.
좋은 강의 감사합니다
저도 하고싶은데 족저근막염 때문에 고민 됩니다
족저근막염인데 맨발걷기 해보신 분들도 계실까요?
사실은 어싱의 효과는 걸을 때보다 멈춰 있을 때 효과가 큽니다. 또한 발이 아닌 손도 좋고 신체의 어느 부위도 맨살은 똑같이 어싱이 됩니다. 사실 맨발걷기의 효과는 거의 대부분 지압에 있는 것이고, 어싱은 발이 아니어도 되고 걷기가 아니어도 됩니다.
그리고 흙바닥 모래바닥 진흙바닥이 아니어도 되고 돌도 되고 나무도 되고 다 어싱이 됩니다. 그래서 손으로 나무를 만지면 어싱이 됩니다. 좀 역으로(?) 말하면 맨발걷기는 이 어싱과 지압을 동시에 할 수 있는 유일한 방법인 것입니다. 또 다르게 말하면 어싱을 위해서는 굳이 겨울에는 맨발걷기만 고집할 필요가 없겠지요.
선생님 고맙습니다.
영상 잘보고 있습니다.~~^^
시청해 주셔서 감사드립니다.
좋은영상 감사합니다 박사님 어신양말 가짜가 많다는데요 어떤양말이 진짜인가요?
접지용품 어떻게 구별하는지요? 감사합니다
맨발 걷기 처음 접하고있는 왕초보입니다. 자상하고 자세한
설명 감사합니다. 직장관계상 실내 맨발걷기도 가능할런지요?
겨울철 맨발걷기 간단한 방법이 있어요
운동화에 구리선을 묶고 가는 구리선을 연결해 발목에 묶으면 됩니다
간단하죠.
비용도 안들어 갑니다
구리선을 운동화에 두르고 맨 발목에 연결해 묶으면 됩니까?
해수욕장에서모래사장은어떻하는지요
바닷물에발을잠길수있도록오고가고해동되나요?
다음에는바닷가모래와바닷가에서의접지효과에대해서도설명부탁드립니다
감사합니다
제일 좋다는 말을 들었는데ᆢ
모래사장은 소금기가 있어 전해질이 더 좋은 환경이니 어싱환경으로는 최고라고 알고 있습니다
도움되는 말씀 감사합니다
겨울철 실내에서도 가능하다는
동판으로된 접지패드라는것을
어느 유튜버님이
실험해 가면서 설명해 주셨는데
실제 효과가 있을지 궁금합니다
접지양말,신발구매방법부탁합니다
행복샘님의
얼굴도 잘
보이고 영상환경도
업그레이드
되 구독자인
저도 정말 좋습니 35:10 다🎉
응원 감사합니다 ^^*
닥터 화이팅!!!
감사합니다 감사합니다
마석 롯데마트 옆 부라운호텔 옆길 흥원둘레길(맨발 걷는 황토길)을 걸어서 오래오래 건강 하세요.
감사합니다~~~
모레땅 강변을 걷는데 이것도 괸찮을까요~/
선생님
요즈음 날씨가건조
하여 공원땅이바싹
말라있어요
촉촉한땅이접지가
잘된다고하셨는데
질문좀받아주세요
행복하세요~~
땅위 마사토길도 접지가 잘됩니다 .
맨발걷기 매니아들은 비오는날 우산쓰고 접지하러 나간다고 합니다 .접지효과가 몇배 높아진다고 오늘 맨발교육에서 들었어요 .
안녕하세요 조만간 라이브 방송에서 답변을 해드리겠습니다
라이브 방송은 매주 화요일 오전 9시 10분에 시작합니다😀
겨울철 맨발 걷기를 시도해보고 싶었지만, 추운 날씨와 발바닥의 차가운 감촉 때문에 망설였습니다. 접지 양말과 스트랩이 도움이 된다는 얘기를 듣고 사용해봤습니다. 그 결과, 발이 따뜻하고 편안해졌으며 접지 효과가 훨씬 높아졌습니다. 흡착마사지볼을 사용해 발 마사지를 함께 해주니 혈액순환도 개선되고, 발 건강이 더 좋아졌습니다. 접지 양말과 스트랩 덕분에 겨울에도 맨발 걷기를 꾸준히 실천할 수 있었습니다
멋지십니다👍🤗
겨울아침7시너무추워요점심때하는게좋은가요 시간이없네요
안녕하세요~너무 감사한 영상 입니다.
주변에서 맨발걷기 하려면 파상풍예방접종을 해야 한다고 하던데 필요한지요?
네, 10년에 1회 정기적으로 접종하세요😊
걷다가 상처나면 깨끗이 씻고
소독하면 파상풍이 걸릴리가
있나요 소독을 제대로 안하면 모를까
접지양말은 여러번 세탁해도(세탁기/손세탁) 접지가 계속 유지 되는 걸까요?
좋은 영상 감사합니다.
걷는 시간 또는 걸음수로는 최소 어느 정도 걸어야 될지 -오래 걸을수록 좋겠지만^^- 궁금하군요
걷는시간이 중요한게아니라
접지시간이 중요하답니다.
선생님
운전중에 듣다가
내용이 넘 공감이
가서 좋아요
대구 수성구라
가까워서 선생님
뵈러가고 싶네요
네~ 반갑습니다😊
선생님 어느병원에 가니 어떤할머니분이 비닐에 항토을 너어너코 맨발걷기를 하시는분을 만나는데 이또한 도우이되나요 궁금함니다 답을 부탁드림니다
골프장 잔디에도 맨발걷기 효과가 있을까요?
겨울철 맨발로 40분 정도 걸으면 얼었던 발이 따뜻해집니다. 발만 내놓고 걷는데 걸을만 했는데 올해는 어떨지 궁금해집니다.
정말 진정성 있는 강의에 행복 합니다
❤❤❤❤ 신뢰감 100000000배
감사합니다. ^^*
선생님 은 양심선생님이십니다 어떤 분은 맨발걷기 하면않좋은수가 있다 고 하시는분도 있어요
집에서접지용품으로 하면 밖에서하는맨발걷기하고 어떤차이가있나요 집에서접지용품으로해도나타나는효과는어떻게되나요밖에서히는것과치이점을알고싶습니다
선생님 구입하신 어싱신발 어떤 제품인지 좀 알려주세요~~^^
항상 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
어싱제품이라는 자체가 입증되지 않은 제품. 괜히 비싸게 구입말고 비타민C. D를 복용하며 걷기를 하는게 도움으로 작용한다