현직의사께서 맨발걷기에 대해 말씀해주시니 감사할 따름입니다. 저는 불면증이 수면제로도 해결 안될 정도로 심했는데 맨발 걷기와 햇빛보조조명으로 나았습니다. 맨발 걷기 정말 중요합니다. 그리고 불면증엔 빛이 제일 중요하다고 저희 신경과 주치의께서 그러시더군요 인생이 바뀔 정도로 만나는 지인들 한테마다 얘기하는 최고의 보약입니다. 2개는 꼭 한번 해보세요.
맨발걷기 하는데 보통 동네 뒺동산을 걸을때요.꼭 강아지를 매일 데리고 산에와서 슬그머니 용변을 보게하고 간다니깐요! 봉지도 없이 말이죠! 그래서 뮈라고 했더니 웃겨요! 산에 거름이 되서 나무가 잘 자란다나? 해서,,한바탕 다퉜는데요,또 웃긴건,그후 강아지가 나만 보면 짖어요?하여튼,개 주인이 그후 검정 봉지를 들고 다닌답니다.도심권 동네 야산은 완전 강아지 화장실에요. 저도 강아질 키우지만,, 공동질서를 지켰으면 좋겠습니다.
사실은 어싱의 효과는 걸을 때보다 멈춰 있을 때 효과가 큽니다. 또한 발이 아닌 손도 좋고 신체의 어느 부위도 맨살은 똑같이 어싱이 됩니다. 사실 맨발걷기의 효과는 거의 대부분 지압에 있는 것이고, 어싱은 발이 아니어도 되고 걷기가 아니어도 됩니다. 그리고 흙바닥 모래바닥 진흙바닥이 아니어도 되고 돌도 되고 나무도 되고 다 어싱이 됩니다. 그래서 손으로 나무를 만지면 어싱이 됩니다. 좀 역으로(?) 말하면 맨발걷기는 이 어싱과 지압을 동시에 할 수 있는 유일한 방법인 것입니다. 또 다르게 말하면 어싱을 위해서는 굳이 겨울에는 맨발걷기만 고집할 필요가 없겠지요.
맨발걷기 한달째(일주일 4~5회, 평균1시간)인데요. 고지혈증으로 10년간 약을 먹어도 세자리수였던 LDL콜레스테롤지수가 두자리수로 쑥 내려와서 깜짝 놀랐습니다. 무릎아래쪽으로 색소자반증이 생겨 울긋불긋했었는데 그것도 많이 좋아졌구요. 또 두번째 발가락이 바닥에 잘 붙지않고 발톱도 자꾸 일어나서 불안했는데 그것도 안정되었습니다. 누구든 일단 시작만 하면 마음이 밝아지고 나쁠일이 하나도 없는 맨발걷기라고 생각합니다. 좋은채널, 깊이 감사드립니다.🎉
답글이 늦었네요.죄송♡ 두꺼운 양말은 다 되겠죠.쉽게 시러운 발가락 부분은 남겨두고 정가운데 부분 일자로 남겨두고 발뒷굼치 구멍 내는데 첨엔 조그맣게 구멍내 신어보고 적당한지 확인하시고,,주의할점은 발뒺굼칠 구멍을 크게 내면 운동화 신을때 홀라당 뒤집혀 다소 불편하니 적당하게 구멍을 내시기 바랍니다.별것도 아닌데 설명드리기가 좀 거시기 하네요^^♡
겨울철 맨발걷기 체감온도 5° 이하 는 하우스 안에서 3시간 정도 걷고 영상이면 왠만하면 매일걷고 있습니다 나이가 육십에 접어들면서 온갖갱년기 증상이 싹 사라진것을 체감하면서 그중에서 제일로 꼽으라면 손발차운게 따뜻하게 되면서 오십견이 싹 사라지며 깊은숙면을 취하니까 피부가 관리받을때 보다 좋아졌구요 매일 쾌변을 보며 퇴행성 관절염이 좋아지는 등 정말 좋습니다 맨발걷기 전에는 건강보조식품에 돈을 많이 썻는데 다 필요 없습니다 돈한푼 안들고 맨발걷기로 건강지키며 살아요 온국민이 맨발걷기 하는 그날까지 박사님 힘써주세요 저도 박사님 영상 많은 지인들께 홍보하고 있습니다~^^ 하우스는 성남율동공원 삐하우스 시에서. 설치해놓았습니다
행복한 재할 의학과 선생님 저는 샤워기가 어싱 접지가 된다고 하여 수도관에 샤워기를 연결시켜서 운동하고 RUclips에 접지 어싱이된다고 올리고 있습니다. 샤워기를 목에 걸치며 온몸이 따뜻하고 좋아집니다. 겨울철에 집에서 운동하기에는 정말 좋은데 측정기가 없어서 측정해 보지 않아서 알고 싶습니다. 알려주시면 감사하겠습니다. 행복하시고 건강하세요.😅❤❤❤❤😊
좋은 영상 감사합니다 아주 쉽게 설명도 해 주시고 목소리도 너무 힐링되는 목소리네요 대구계시는 분은 좋으시겠어요 맨발 2시간 2일째 입니다 첫 날은 엄청 졸리더만 낮잠을 1시간 꿀잠 잤어요~^ 머리가 아주 맑아지고 기분이 업됩니다 돈 안드니 매일 시간 내서 맨발 걷기 하세요 새로운 인생이 열립니다
맨발걷기가 방광염에 좋다고해서 요즘 시작하고있는데 의사선생님 영상까지 보니 신뢰가듭니다 몸이 원래 냉한체질이라 방광염이 안나았는데 맨발걷기하니까 혈액순환이 잘 됩니다 그러고 템페라스로 온열관리까지 해주니까 몸에 따뜻하게 피가 잘돌아서 병원도 안갑니다 겨울철에도 열심히 걸어보겠습니다 감사합니다
겨울철 맨발걷다가 한기가 몸에 들어감 면역급감 그 땐 약도 없습니다. 제가 가을에 맨발걷기 하고 코로나 안걸리다 걸리거 이 병 저 병 인후염,입술포진, 부비동염감기 여러 번 위장장애 이게 불과 두 달 사이에 일어난 일들예요. 3년 동안 안걸렸던 감기 걸리고 엄청 고생중입니다. 유툽 100 프로 믿다 화가 옵니다
겨울철 맨발 걷기를 시도해보고 싶었지만, 추운 날씨와 발바닥의 차가운 감촉 때문에 망설였습니다. 접지 양말과 스트랩이 도움이 된다는 얘기를 듣고 사용해봤습니다. 그 결과, 발이 따뜻하고 편안해졌으며 접지 효과가 훨씬 높아졌습니다. 흡착마사지볼을 사용해 발 마사지를 함께 해주니 혈액순환도 개선되고, 발 건강이 더 좋아졌습니다. 접지 양말과 스트랩 덕분에 겨울에도 맨발 걷기를 꾸준히 실천할 수 있었습니다
제가 맨발걷기를 1년2개월 했어요. 결론 겨울철 맨발로 걷기 최고, 영하 3도이하시는 양말 2군대 잘라내고 걷기함. 접지용 산발등 여러장치를 착용결과 효과 급감, 즉 땅과 직접접지 중요. 음이온과 땅의 기운을 받는것이 절대 필요. 이 내용은 직접해본 결과. 접지학에 강의할 수 있는데 지면상 생략
저는 종합병원인데요. 처방약만 4가지ㅠㅠ 오늘 공원을 걷다가 날마다 어떤부부가 공원 흙에 물을 부어놓고 2리터 2병 부은 후 30분 후 1병더붓고 30분후 한병 더 붓더라구요. 그리고 소금 반스푼을 뿌려놓고 그 위에 서있는걸 지켜만 보다가 오늘은 저도 같이 1시간 서있었는데... 신기하게 머릿속에 사이다 부은 느낌과 컨디션이 밤중에 전깃불 켜논 것처럼 확 살아나서 신기해서 가슴이 뛰더라구요. 그 부부는 매일 2시간씩 2달 됐다는데 발톱무좀, 풍치, 비염, 천식, 중이염이 나았다더라구요. 그건 남의 이야기니까 그렇다쳐도 제 몸의 반응을 느끼며 신세계를 발견한 것만 같은데 일단 아침 저녁 1시간씩 반드시 해봐야겠습니다. 심지어 지난주엔 섬유근통 진단까지 받고 약이 또 추가돼서 매일매일 자다가 죽기만 바랬는데 아무래도 다시 살아야하나 싶기도 하고 평생 마루타로 살고 있는데 차후 다시 변화된 것 댓글 달겠습니다. 선생님 겨울철 방법 감사드리고 구독합니다. 참고로 60대 중반입니다.
어싱 제품을 왜 사나요?접지원리를 알면 간단히 해결됩니다. 1.신발 앞뒤에 작은 구멍을 뚫고 그 구멍으로 구리선(2mm정도)을 2두세번 두르세요. 2.알미늄 고추지지대 2개로 등산스틱 사용하듯 교대로 집고 다니세요. 3.알리에서 은사 천(300×900) 구매하여 600으로 방석만들고 300으로 베개 만들어 집안의 콘센트 접지부에 연결하세요. 1은 방법은 털신은 신고 양말만 벗으면 되고 2번은 털신,양말 신되 고추 지지대는 털장갑을 끼되 안쪽 닿는 부분만 오려내면 됩니다. 3번 방법은 전천후 방법입니다.집안에서 잠잘 때 의자에 앉았을 때 피부만 닿으면 됩니다. *접지제품 절대 사지 마세요. *원리만 알면 간단 합니다. *그리고 암석이고 시멘트든 보도블록이든 나무든 땅과 접해 있는 물건에 습기(물기)를 어느 정도 머금고 있으면 다 됩니다.(안 속까지...) *의사선생이라 전기 지식이 많이 모자라네요...
맨발걷기 10일차입니다~겨울엔 못하겠다 생각했는데 좋은정보 감사드립니다❤ 구독알림 설정하고 갑니다~병원에도 함 가봐야겠어요~😊 글구 2년전부터 얼굴이 검게 변해서 1년동안 이병원 저병원 다 다녀보고 CT찍고 혈액검사한결과 빌리루빈 수치가 정상보다 조금 더 높게 나왔고 아무이상없다하더라구요 어제부터 검은 얼굴색이 좀 더 밝아지고 있어요 무엇때문일까요? 빌리루빈수치가 좀 높게 나온건 왜인지 궁금해요
빌리루빈 수치가 높은이유는 피 수명이 짧아서 입니다. 다시말해서 피가 더럽다는 얘기라고 보시면 됩니다. 아마도 황달도 있을거라 생각 됩니다. 맨발걷기와 생채식으로 식단을 바꾸시고 참고로 고기는 피를 탁하게 하는 주범입니다. 참고 하시면 될것 같습니다. 의사도 이런 이런 말은 못해줄겁니다. 그래서 자신의병은 자신이 공부해야 됩니다.
![[맨발QNA 시즌2]⭐풀버전⭐](http://i.ytimg.com/vi/alyrrPohOsw/mqdefault.jpg)
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![[TV메디컬약손 출연] 제 2의 심장이 뛴다. 맨발걷기의 대한 모든 것!](http://i.ytimg.com/vi/nPOHPCDeirQ/mqdefault.jpg)
![10년 맨발로 걸어보고 달라진 점 f.박동창 맨발걷기국민운동본부 회장 [신과대화]](http://i.ytimg.com/vi/WBLDekusSOA/mqdefault.jpg)
현직 의사 선생님께서 어쩌면 현업에 지장을 줄 수도 있을 법한 맨발걷기를 홍보해주시니 더 믿음이 가고 고마운 마음이 듭니다. 본인의 이해 관계보다는 고통 받는 이를 위하고 심신의 조화와 진정한 행복을 추구하시는 심의이자 명의이신 것 같습니다.
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접지신발추천해줄수있나요
😅😅😅😅
@@user-dc3sl1dq3c😂
저는 경찰서와 병원은 가급적 빨리 망해야 하는 곳이라고 생각합니다. 그런 날을 고대합니다. ^^
현직의사께서 맨발걷기에 대해
말씀해주시니 감사할 따름입니다.
저는 불면증이 수면제로도
해결 안될 정도로 심했는데
맨발 걷기와 햇빛보조조명으로 나았습니다.
맨발 걷기 정말 중요합니다.
그리고 불면증엔 빛이 제일 중요하다고
저희 신경과 주치의께서 그러시더군요
인생이 바뀔 정도로 만나는
지인들 한테마다
얘기하는 최고의 보약입니다.
2개는 꼭 한번 해보세요.
맞습니다. 진정한 자연치유를 하셨네요^^
맨발걷기 하는데 보통 동네 뒺동산을 걸을때요.꼭 강아지를 매일 데리고 산에와서 슬그머니 용변을 보게하고 간다니깐요! 봉지도 없이 말이죠! 그래서 뮈라고 했더니 웃겨요! 산에 거름이 되서 나무가 잘 자란다나? 해서,,한바탕 다퉜는데요,또 웃긴건,그후 강아지가 나만 보면 짖어요?하여튼,개 주인이 그후 검정 봉지를 들고 다닌답니다.도심권 동네 야산은 완전 강아지 화장실에요.
저도 강아질 키우지만,, 공동질서를 지켰으면 좋겠습니다.
아파트단지내가 그나마 낫겠네요
보도블럭 바로옆에서 맨발걷기도 좋아요
산이니까 사람들 없을때 뭉둥이 질이라도 하세요. 농담이고요^^ 저도 그런 나쁜 맘이 상상이 되더라고요.
함께 살아가야 하지 않겠습니까 할일없는사람이 말못하는 강지잡고 시비건다 했습니다 인간들이 다 점령하면 짐승들은 어디서 삽니까 ? 각박하시기는 😢
@@user-mh4pj4ou5t강아지를 탓하는 게 아닙니다. 강아지 배설물를 치우지 않는 사람을 말하는 겁니다.
개가 우선이지요 우리냐라는
사실은 어싱의 효과는 걸을 때보다 멈춰 있을 때 효과가 큽니다. 또한 발이 아닌 손도 좋고 신체의 어느 부위도 맨살은 똑같이 어싱이 됩니다. 사실 맨발걷기의 효과는 거의 대부분 지압에 있는 것이고, 어싱은 발이 아니어도 되고 걷기가 아니어도 됩니다.
그리고 흙바닥 모래바닥 진흙바닥이 아니어도 되고 돌도 되고 나무도 되고 다 어싱이 됩니다. 그래서 손으로 나무를 만지면 어싱이 됩니다. 좀 역으로(?) 말하면 맨발걷기는 이 어싱과 지압을 동시에 할 수 있는 유일한 방법인 것입니다. 또 다르게 말하면 어싱을 위해서는 굳이 겨울에는 맨발걷기만 고집할 필요가 없겠지요.
선생님께서는 진정성 있으신 의사입니다
❤
날마다 더 성장되는 병원되기를 발원합니다
덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 축복입니다 기적입니다 희망입니다 🙏 💕 🌻
맨발걷기 한달째(일주일 4~5회, 평균1시간)인데요.
고지혈증으로 10년간 약을 먹어도 세자리수였던 LDL콜레스테롤지수가 두자리수로 쑥 내려와서
깜짝 놀랐습니다. 무릎아래쪽으로 색소자반증이 생겨 울긋불긋했었는데 그것도 많이 좋아졌구요.
또 두번째 발가락이 바닥에 잘 붙지않고 발톱도 자꾸 일어나서 불안했는데 그것도 안정되었습니다.
누구든 일단 시작만 하면 마음이 밝아지고 나쁠일이 하나도 없는 맨발걷기라고 생각합니다.
좋은채널, 깊이 감사드립니다.🎉
상세한댓글에 감사드림 나도무릎아래 색소자반증? 얼룩얼룩한데 눈에확들어오네요 34일차초보60대여성임 ㅋ기대해봄다 👍
?
.??? 나 지금
😅
@@user-el5zf6te8b🎉
선생님. 항상 감사합니다. 본업도 바쁘실텐데... 국민들이 건강하게 살기를 원하시는 양심적인 선생님. 존경합니다. 선생님 같으신 분들이 많다면 국민들이 다 건강해질것 같아요. 선생님. 복 많이 받으세요~^^
현직 의사님이 맨발걷기 펜이시라 믿음도가고 확신이 갑니다,🎉🎉🎉
저도 2023.7,13일부터 하루2시간씩 걷고있지만 겨울은 이번이 처음인데,말씀들으니 겨울철 걷는데 용기가 납니다,,감사,,,,🎉
겨울은 겨울대로의 맨발걷기 하는 맛이 있습니다. ^^
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
쓸데없이 낭비하지 마시고 그냥 선생님 말씀처럼 수면양말 밑바닥을 동그랗게 2구멍을 내면 됩니다.가운데는 남기고요! 그리고 뚫린 구멍 가장자릴 굵은실로 메가 친다고하나 그러면 잘 풀리지 않고 베껴지지 않습니다.작년 겨을에 해보니 잘 되더군요^^건강들 하세요!❤
수면양말 아니라 등산양말처럼 두꺼운 양말이면 되나요? 가운데 빼고 발가락쪽, 발뒤꿈치쪽 이렇게 2구멍 내는 것인가요? 구멍 크기는 어떻게 하나요?
답글이 늦었네요.죄송♡
두꺼운 양말은 다 되겠죠.쉽게 시러운 발가락 부분은 남겨두고 정가운데 부분 일자로 남겨두고 발뒷굼치 구멍 내는데 첨엔 조그맣게 구멍내 신어보고 적당한지 확인하시고,,주의할점은 발뒺굼칠 구멍을 크게 내면 운동화 신을때 홀라당 뒤집혀 다소 불편하니 적당하게 구멍을 내시기 바랍니다.별것도 아닌데 설명드리기가
좀 거시기 하네요^^♡
2구멍난 양말도 인터넷에 팔아요 ㅎ
¹00?9ㅑ😊@@user-tb1vi7km9n
보기 드문 좋은 의사 선생님을 뵙습니다. 도덕경 선생님이십니다. 좋은 말씀 매우 잘 들었습니다. 감사합니다.
원장님 참진솔하시네요 감사합니다
선생님
자상하시고
양심적이신
귀한분이시네요
겨울철맨발걷기
도움되네요
감사합니다
현직의사분이 이런말씀을 해주시니 너무 감사합니다~~~ 구독하면서 좋은 정보영상 잘 시청하겠습니다. 진정한 의사이시네요!
도움이 되셨다니 다행입니다😊
겨울철 맨발걷기 체감온도 5° 이하 는 하우스 안에서 3시간 정도 걷고 영상이면 왠만하면 매일걷고 있습니다
나이가 육십에 접어들면서 온갖갱년기 증상이 싹 사라진것을 체감하면서 그중에서 제일로 꼽으라면 손발차운게 따뜻하게 되면서 오십견이 싹 사라지며 깊은숙면을 취하니까 피부가 관리받을때 보다 좋아졌구요
매일 쾌변을 보며 퇴행성 관절염이 좋아지는 등 정말 좋습니다
맨발걷기 전에는 건강보조식품에 돈을 많이 썻는데 다 필요 없습니다
돈한푼 안들고 맨발걷기로 건강지키며 살아요
온국민이 맨발걷기 하는 그날까지 박사님 힘써주세요
저도 박사님 영상 많은 지인들께 홍보하고 있습니다~^^
하우스는 성남율동공원 삐하우스 시에서. 설치해놓았습니다
추운날 워밍업 없이 맨발걷기하니 감기가 왔어요. 반드시 운동을 좀 하고 체온이 올라가면 따뜻한 옷을 입고 하세요. 그리고 따뜻한 물도 마시고요.
행복한 재할 의학과 선생님 저는 샤워기가 어싱 접지가 된다고 하여 수도관에 샤워기를 연결시켜서 운동하고 RUclips에 접지 어싱이된다고 올리고 있습니다. 샤워기를 목에 걸치며 온몸이 따뜻하고 좋아집니다. 겨울철에 집에서 운동하기에는 정말 좋은데 측정기가 없어서 측정해 보지 않아서 알고 싶습니다. 알려주시면 감사하겠습니다. 행복하시고 건강하세요.😅❤❤❤❤😊
겨울에 맨발걷기가 걱정이였는데
선생님 말씀이 많은 도움이 됩니다 감사합니다
차분하게 잘 설명 해주셔서 너무 감사합니다.
구독해서 잘 시청하고 도움 많이 받겠습니다.
감사합니다 ^^
의사 선생님이 알려주시니 더 믿음이 갑니다
감사드립니다 ~
좋은 영상 감사합니다
아주 쉽게 설명도 해 주시고 목소리도 너무 힐링되는 목소리네요
대구계시는 분은 좋으시겠어요
맨발 2시간 2일째 입니다
첫 날은 엄청 졸리더만 낮잠을 1시간 꿀잠 잤어요~^
머리가 아주 맑아지고 기분이 업됩니다
돈 안드니 매일 시간 내서 맨발 걷기 하세요
새로운 인생이 열립니다
3년전에 발접질려서. 3년동안힘듬 ᆢ친구도다끈음 약속을 못잡아요 언제아플지모르니까. 한정거장도걷기힘들어었요. 우울하고. 50프로정도는 죽은목숨. 이었으나 현제는맨발걷기로. 통증좋아짐~~
멋지네요😊👏👏👏
개원7주년 진심으로 축하드립니다~~^^
감사합니다. 좋은 콘텐츠로 보답하겠습니다. ^^
저는 맨발운동하고 잘 씻고 난후 알콜솜으로 닦아냅니다.
그런 뒤에 보습크림바르고 양말을 신습니다.
대구'행복한재활의학과 병원 대구은행역2번출구(대구2호선) 부근이네요 반갑고 고맙습니다 늘경청합니다 👍🙏🏼급하면찾아뵙겠슴다
박사님 감사합니다
산을돌고있어서 겨울에는 그만둘려고했는데 박사님말씀듣고나니 용기가납니다 감사합니다
겨울에도 맨발로 걸을 수 있는 용기가 생겼어요 너무 감사드립니다
제 영상이 그렇게 도움이 되셨다니 저도 넘 감사해요.
선생님의 방송을 응원합니다.
교수님 ❤❤❤너무 솔진한 강의 감사합니당
선생님 접지신발 빨리 실험해주세요 강의감사합니다
ㅋㅋ 저도 몇달 맨발걷기중입니다.
요영상 여기저기 공유했네요~~
완전 유익합니다요
도움이 되셨다니 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다 오늘도좋은하루되세요
좋은 하루 되세요!
선생님 설명자세히 해주셔서 맨발걷기에 많은도움 받았어요 감사합니다
.접지양말 과 매트 운동화는 어디서 사야 확실할까요?
도움이 되셨다니 감사합니다
선생님 감사합니다.
겨울철을 앞두고 맨발걷기를 하냐마냐 기로에 있었는데 겨울철 맨발걷기가 더 좋다니 추워도 꼭 해야겠네요.
저는 맨발 덮개(국산,발바닥만 뚫린 가죽)를 사놨는데 접지밴드도 구입해야겠어요.
장소별 접지 테스트도 궁금했는데 감사합니다!
구독하고 갈게요^^
또 옵니다.ㅎㅎ
덧버선에 발바닥을 뚫어서 쓰는 것도 좋은 방법이에요. 꼭 제품을 사지는 않으셔도 됩니다. ^^
어싱지팡이 추천합니다
파는 제품은 너무 비싸고
구리파이프 14mm 1M 구매하세요
두개 구매 하시면 등산스틱 처럼
사용하시면 동절기에 미끄러운 곳에서 도움될듯 합니다.
감사합니다 유익정보네요
완전 감사합니다 ❤
사실을 서실대로 말씀하시는 의스선생님.
굿!
겨울철 멘발걷기는 땅이 너무 차기 때문에 워킹슈즈와 워킹 양말을 구비 해야 합니다..
축하드립니다 무릎통증에관한많은정보부탁드리며 내원상담도하고싶네요^
맨발걷기가 방광염에 좋다고해서 요즘 시작하고있는데 의사선생님 영상까지 보니 신뢰가듭니다
몸이 원래 냉한체질이라 방광염이 안나았는데 맨발걷기하니까 혈액순환이 잘 됩니다
그러고 템페라스로 온열관리까지 해주니까 몸에 따뜻하게 피가 잘돌아서 병원도 안갑니다
겨울철에도 열심히 걸어보겠습니다 감사합니다
고혈압은최소한1년은걷기를해야 자리를잡습니다
몇개월걸어봤자 깨임도안된답니나
맨발걷기 열풍에 관심 있던차에 차분하게 설명해주시는 유익한 강의 감사합니다 장수유전자 켜보렵니다
도움이 되셨다니 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다 ~^
행복한 하루 되십시요♡
함께 해주셔서 감사합니다.
서울에도 이런의사님이 계시면 좋겠어요
유튭으로라도 계속 소통하시죠🤗🙏
겨울철 맨발걷기 간단한 방법이 있어요
운동화에 구리선을 묶고 가는 구리선을 연결해 발목에 묶으면 됩니다
간단하죠.
비용도 안들어 갑니다
겨울철 맨발걷다가 한기가 몸에 들어감 면역급감
그 땐 약도 없습니다.
제가 가을에 맨발걷기 하고 코로나 안걸리다 걸리거 이 병 저 병
인후염,입술포진, 부비동염감기 여러 번 위장장애
이게 불과 두 달 사이에 일어난 일들예요. 3년 동안 안걸렸던 감기 걸리고 엄청 고생중입니다.
유툽 100 프로 믿다 화가 옵니다
일반인 시각에서 궁금한 모든 것을 다 설명해 주시네요. 감사합니다. 좋은 영상
교수닝
인성이 의사가 맞으서네요
겨울에 어싱 고민 했는데
용기내야겠음다
참고로 제가70대인데
건강검진에서 공복 혈당높다해서 먼저 식이요법과 접지와 산행좀하고 있음다
감사합니다 자세한 설명
좋은 말씀 잘 들었습니다.
화면 잘 보이게 옆으로 비켜 서 강의해 주시면 감사하겠습니다.
네, 유의하겠습니다😊😅
날씨가 추워 포기했는데 정보 감사드립니다.
좋은말씀 감사드립니다
참 믿음이 가게 하심니다
고맙고 감사합니다
훌륭하신. 말씀. 감사. 합니다. 맨 발 걷기. 최고의. 행복'~
티눈있었는데
산속에서 맨발걷기 보름정도하니 티눈들이 말끔히 없어지고 발바닥이 부들부들 깜짝놀랐습니다
항상 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
겨울철 맨발 걷기를 시도해보고 싶었지만, 추운 날씨와 발바닥의 차가운 감촉 때문에 망설였습니다. 접지 양말과 스트랩이 도움이 된다는 얘기를 듣고 사용해봤습니다. 그 결과, 발이 따뜻하고 편안해졌으며 접지 효과가 훨씬 높아졌습니다. 흡착마사지볼을 사용해 발 마사지를 함께 해주니 혈액순환도 개선되고, 발 건강이 더 좋아졌습니다. 접지 양말과 스트랩 덕분에 겨울에도 맨발 걷기를 꾸준히 실천할 수 있었습니다
멋지십니다👍🤗
감사합니다 😊
닥터 화이팅!!!
행복샘님의
얼굴도 잘
보이고 영상환경도
업그레이드
되 구독자인
저도 정말 좋습니 35:10 다🎉
응원 감사합니다 ^^*
저는 아침에는 추워서 오후에 햇살이 따뜻할때 맨발 걷기해요
상세하게 설명해주셔서 너무감사합니다 맨발걷기에 참고가 많이됐습니다 항상건강하시고,좋은정보,많이주시기바랍니다 감사합니다
진짜 좋은 의사 선생님 이시네요ㅜㅜ 선한영향력 멋지십니다.
좋은 말씀 감사드립니다.
늘 큰 도움을 받고 있습니다. 정말 감사합니다!
좋은 정보 감사합니다~영상 종종 챙겨 볼게여~ 구독,좋아요하고 갑니다~
무릅연골절제수술한지 5개월이 되었습니다. 맨발걷기를 해도 괜찮은 지요?
그리고 시간은 얼마 정도 하는 것이 좋을가요? 답변 부탁드립니다.
도움되는 말씀 감사합니다
겨울철 실내에서도 가능하다는
동판으로된 접지패드라는것을
어느 유튜버님이
실험해 가면서 설명해 주셨는데
실제 효과가 있을지 궁금합니다
접지양말,신발구매방법부탁합니다
박사님~!
건강의 유익한정보~!
감사합니다
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
해야되는지요
계속좋은정보감사우ㅏㅂ니다
제가 맨발걷기를 1년2개월 했어요. 결론 겨울철 맨발로 걷기 최고, 영하 3도이하시는 양말 2군대 잘라내고 걷기함. 접지용 산발등 여러장치를 착용결과 효과 급감, 즉 땅과 직접접지 중요. 음이온과 땅의 기운을 받는것이 절대 필요. 이 내용은 직접해본 결과. 접지학에 강의할 수 있는데 지면상 생략
오랫동안 겨울 맨발걷기를 하신 분들이 비슷한 말씀을 하십니다. 좋은 의견이십니다.^^
접지 매트도 실험했으면 좋겠습니다
감사합니다~~~
말씀감시합니다,
감사합니다
앞으로도건강상식부탁합니다
겨울에.맨발걷기.걱정이었는데,정말감사합니다
집에서접지용품으로 하면 밖에서하는맨발걷기하고 어떤차이가있나요 집에서접지용품으로해도나타나는효과는어떻게되나요밖에서히는것과치이점을알고싶습니다
마석 롯데마트 옆 부라운호텔 옆길 흥원둘레길(맨발 걷는 황토길)을 걸어서 오래오래 건강 하세요.
❤❤❤❤ 신뢰감 100000000배
감사합니다. ^^*
맨발 걷기 처음 접하고있는 왕초보입니다. 자상하고 자세한
설명 감사합니다. 직장관계상 실내 맨발걷기도 가능할런지요?
정말 진정성 있는 강의에 행복 합니다
좋은정보 항상 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
감사합니다 감사합니다
감사 합니다 열심히 시청합니다
선생님 은 양심선생님이십니다 어떤 분은 맨발걷기 하면않좋은수가 있다 고 하시는분도 있어요
어싱제품이라는 자체가 입증되지 않은 제품. 괜히 비싸게 구입말고 비타민C. D를 복용하며 걷기를 하는게 도움으로 작용한다
저는 종합병원인데요. 처방약만 4가지ㅠㅠ 오늘 공원을 걷다가 날마다 어떤부부가 공원 흙에 물을 부어놓고 2리터 2병 부은 후 30분 후 1병더붓고 30분후 한병 더 붓더라구요. 그리고 소금 반스푼을 뿌려놓고 그 위에 서있는걸 지켜만 보다가 오늘은 저도 같이 1시간 서있었는데...
신기하게 머릿속에 사이다 부은 느낌과 컨디션이 밤중에 전깃불 켜논 것처럼 확 살아나서 신기해서 가슴이 뛰더라구요. 그 부부는 매일 2시간씩 2달 됐다는데 발톱무좀, 풍치, 비염, 천식, 중이염이 나았다더라구요. 그건 남의 이야기니까 그렇다쳐도 제 몸의 반응을 느끼며 신세계를 발견한 것만 같은데 일단 아침 저녁 1시간씩 반드시 해봐야겠습니다.
심지어 지난주엔 섬유근통 진단까지 받고 약이 또 추가돼서 매일매일 자다가 죽기만 바랬는데 아무래도 다시 살아야하나 싶기도 하고 평생 마루타로 살고 있는데 차후 다시 변화된 것 댓글 달겠습니다.
선생님 겨울철 방법 감사드리고 구독합니다.
참고로 60대 중반입니다.
좋은 동네분을 만나셨군요. 저도 지나다가 그런 사람들을 만나서 같이 하였으면 합니다.
좋아요good
선생님 용기를 가지고 열심히 하셔서 꼭 회복하시고 후기글 올려주세요. 응원합니다 😊
샘~!
병원이름 좀가르켜 주세요
@@user-ji2gx8mh9y 부천 시청역 5번출구 아산 최류마내과입니다. 대학병원급 장비와 실력으로 검색해서 갔는데 새로 개원해서 지금은 예약없이 가능하지만 곧 대박날듯한 난치병원이었고 매우 친절하시더라구요. 제가 특이체질이라 약에대한 부작용도 많은데 다행인것은 약 한달분 타왔는데 부작용이 없어서 감사하고있답니다. 검사비용은 피검사 35가지, 양손가락 영상혈류검사, 손목, 무릎, 발목에 초음파검사했는데 비용은 18만원 정도였고 한달 약값은 3만원정도였네요. 곧 다시 가게되는데 궁금한게 많습니다.
감사합니다
좋은 정보 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
접지양말은 여러번 세탁해도(세탁기/손세탁) 접지가 계속 유지 되는 걸까요?
안녕하세요~너무 감사한 영상 입니다.
주변에서 맨발걷기 하려면 파상풍예방접종을 해야 한다고 하던데 필요한지요?
네, 10년에 1회 정기적으로 접종하세요😊
걷다가 상처나면 깨끗이 씻고
소독하면 파상풍이 걸릴리가
있나요 소독을 제대로 안하면 모를까
모레땅 강변을 걷는데 이것도 괸찮을까요~/
접지용품 어떻게 구별하는지요? 감사합니다
선생님
운전중에 듣다가
내용이 넘 공감이
가서 좋아요
대구 수성구라
가까워서 선생님
뵈러가고 싶네요
네~ 반갑습니다😊
선생님
요즈음 날씨가건조
하여 공원땅이바싹
말라있어요
촉촉한땅이접지가
잘된다고하셨는데
질문좀받아주세요
행복하세요~~
땅위 마사토길도 접지가 잘됩니다 .
맨발걷기 매니아들은 비오는날 우산쓰고 접지하러 나간다고 합니다 .접지효과가 몇배 높아진다고 오늘 맨발교육에서 들었어요 .
안녕하세요 조만간 라이브 방송에서 답변을 해드리겠습니다
라이브 방송은 매주 화요일 오전 9시 10분에 시작합니다😀
좋은 영상 감사합니다.
걷는 시간 또는 걸음수로는 최소 어느 정도 걸어야 될지 -오래 걸을수록 좋겠지만^^- 궁금하군요
걷는시간이 중요한게아니라
접지시간이 중요하답니다.
선생님 어느병원에 가니 어떤할머니분이 비닐에 항토을 너어너코 맨발걷기를 하시는분을 만나는데 이또한 도우이되나요 궁금함니다 답을 부탁드림니다
추천해주세요
어싱 제품을 왜 사나요?접지원리를 알면 간단히 해결됩니다.
1.신발 앞뒤에 작은 구멍을 뚫고 그 구멍으로 구리선(2mm정도)을 2두세번 두르세요.
2.알미늄 고추지지대 2개로 등산스틱 사용하듯 교대로 집고 다니세요.
3.알리에서 은사 천(300×900) 구매하여 600으로 방석만들고 300으로 베개 만들어 집안의 콘센트 접지부에 연결하세요.
1은 방법은 털신은 신고 양말만 벗으면 되고
2번은 털신,양말 신되 고추 지지대는 털장갑을 끼되 안쪽 닿는 부분만 오려내면 됩니다.
3번 방법은 전천후 방법입니다.집안에서 잠잘 때 의자에 앉았을 때 피부만 닿으면 됩니다.
*접지제품 절대 사지 마세요.
*원리만 알면 간단 합니다.
*그리고 암석이고 시멘트든 보도블록이든 나무든 땅과 접해 있는 물건에 습기(물기)를 어느 정도 머금고 있으면 다 됩니다.(안 속까지...)
*의사선생이라 전기 지식이 많이 모자라네요...
아하 그렇군요 1번 도전해
보겠습니다
구리봉이 아닌 알미늄지지대도
어싱효과가 나타나는 원리가
궁금합니다
@@user-fq7xr7iw2h 봉 재질에 따라 전기가 잘 통하나 차이지 아무 금속이라도 됩니다.그리고 알미늄도 전기가 잘통하는 양도체 입니다.재질에 따른 전기저항 차이지 어씽효과엔 별 영향 없어요
@@user-pe7gx9bg2n 답변 감솨합니다~^^
수성둔치 희망교 밑에 수성자치구에서
맨발 걷기 만들어 놓았는데
습기없이 건조날씨에 마사토가
먼지가 날정도로 되어있어도
맨발걷기해도 효과가 있는지
문의 해봄니다. 해답 부탁합니다
맨발걷기 10일차입니다~겨울엔 못하겠다 생각했는데 좋은정보 감사드립니다❤ 구독알림 설정하고 갑니다~병원에도 함 가봐야겠어요~😊 글구 2년전부터 얼굴이 검게 변해서 1년동안 이병원 저병원 다 다녀보고 CT찍고 혈액검사한결과 빌리루빈 수치가 정상보다 조금 더 높게 나왔고 아무이상없다하더라구요 어제부터 검은 얼굴색이 좀 더 밝아지고 있어요 무엇때문일까요? 빌리루빈수치가 좀 높게 나온건 왜인지 궁금해요
빌리루빈 수치가 높은이유는
피 수명이 짧아서 입니다.
다시말해서 피가 더럽다는 얘기라고
보시면 됩니다.
아마도 황달도 있을거라
생각 됩니다.
맨발걷기와 생채식으로
식단을 바꾸시고
참고로 고기는 피를 탁하게 하는
주범입니다.
참고 하시면 될것
같습니다.
의사도 이런 이런 말은
못해줄겁니다.
그래서 자신의병은
자신이 공부해야 됩니다.
더 궁금 하시면 댓글주세요.
왜 피수명이 짧고
정상 피수명의 기간은 얼마정도인지
어떻게 해서 빌루리빈 수치가 높을수밖에 없는지 인체가 어떻게 돌아가는지 알면 쉽게 이해 되실겁니다.
답글 주셔서 넘넘 감사드립니다
맨발걷기 추운데도 계속하고 있습니다 근데 속이 답답하고 꽉 막힌것 같고 체한듯하고 심지어 머리까지 어지럽고 숨쉬기 힘들때가 많았는데 약도 몇년동안 먹었구요 낫지를 않아 한의원가서 침도 몇개월간 맞고해도 그대로고
췌장에 문제가 있는건 아닐까요? 맨발걷기가 낫게 해줄것같아 이 추운데도 걷고 왔습니다~원장님만 믿고 열심히 해 보겠습니다 나으면 후기 올리겠습니다~♡ 도움 주셔서 항상 감사합니다~♡♡♡
@@user-jt9lu7un2b 댓글 쓴 사람은
원장님 아닌데요.
감사합니다.
많은 도움이 되었습니다..
황토길에서 맨발걷기를 하고 있는데요
너무 많은사람들이 걷다보니 황토길이 딱딱하게 굳어서 맨질맨질하고 쩍쩍갈라져 있는데 과연 어싱이될까 궁금합니다
빈병에 물을 담아 가지고 가셔서 물을 뿌려주세요. 미끄러지지 않을 정도로