Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
"ฮอร์โมนในร่างกายที่มีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วน"ฮอร์โมน Neuropeptide Y (NPY) 02:33ฮอร์โมน Cholecystokinin (CCK) 05:23ฮอร์โมนอินซูนลิน Insulin 5:56ไขมันสีน้ำตาล Brown Fat 10:05ไขมันสีขาว White Fat 10:52 ฮอร์โมนเลปติน Leptin 12:29ฮอร์โมน Adiponectin 17:44ฮอร์โมน Resistin 19:45ฮอร์โมน Ghrelin 19:59
โชคดีที่นู๋เป็นคนไม่ทานจุกจิก...โชคดีที่นู๋เลิกทานน้ำอัดลมน้ำผลไม้ขนมหวานต่างมาได้5ปี..สุขภาพก็ดีขึ้นมากๆค่ะ🙏ขอบพระคุณในความรู้ค่ะคุณหมอแอมป์
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอเป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ จะขอติดตามและจะเป็นอีกหนึ่งกำลังใจค่ะกับสาระดีๆเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ และขอเป็นหนึ่งใน "รักและดูแลคู่แฝด" จนวินาทีสุดท้ายค่ะ👈💪 ❤ อีกหนึ่งกำลังใจ จากอเมริกาค่ะ
🙏✨ศึกษาเล็ปตินฮอร์โมอิ่ม🙏✨ศึกษา Adiponectin🙏 ศึกษาGhrelinฮอร์โมนหิว🎀✨ขอบพระคุณคุณหมอแอมป์มากค่ะ ได้รับความรู้เต็มเปี่ยมและสามารถบอกต่อคนที่เรารักค่ะ เป็นต้นคนในครอบครัวค่ะคุณหมอ✨🙏@✨10.40a.m.,Sat.,Feb.10/2/2024🎉🎉🎉🎉🎉
ขอบคุณหมอแอมป์สำหรับข้อมูลที่มีคุณภาพค่ะ หนูเริ่มศึกษาเรื่องการลดน้ำหนัก ตั้งแต่อายุ 15-16 จนตอนนี้อายุ 31 แล้ว หันกลับมาฝึกตัวเองให้กินอาหารเช้าเพราะคุณหมอ เพิ่งรู้ว่าตัวเองเครียดง่ายเพราะไม่กินอาหารเช้าเพราะทำ IF แถมนอนดึกด้วย พอกินอาหารเช้ารู้สึกดีขึ้น มีแรง สดชื่น พยายามไปลดมื้อเย็นแทน
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️❤️
รักหมอครับ มีแพสชั่นในการดูแลตัวเองเพราะหมอแอมเลยครับ
กระเบื้บ๙บจชยเภจมน้าชนชบนชาจมีส่วนช่วยนี้ตอตให้คุณสามารถเข้าถึงเว็ชบไซต์รรับยกให้นี้ช่ง้ำ
ดำกุกกกดกุำำำดกกำดกกุำกกำกหึเำกกกกดดดกำพดฟดสินค้าุำรงค์และเลขที่เกี่ยวข้องข่าวประจำวันฟฟมกฟๆไฟฟๆๆๆๆๅๆๅๅๅๅาี่บัญชีชื่อาทิตย์ที่เกี่ยวข้อง
@@saijaianantaphut8162 9
ติดตามคุณหมอตลอดค่ะ ชอบที่คุณหมออธิบายได้น่าฟัง เข้าใจง่ายและได้ประโยชน์มากมาย ขอบคุณคุณหมอมากๆนะค่ะ🙏และจะติดตามคุณหมอตลอดไป😊
ขอบคุณที่ให่ความรู้ชอบฟังคุณหมอขะ
คุณหมอพูดน่าฟังไม่เวิ่นเว้อเพ้อเจ้อเข้าเนื้อหาทุกตอน ชอบรักรายการของหมอแอมป์มาก ให้ความรู้กับประชาชนไปเรื่อยไปนะค่ะ
ดูมาหลายคลิปค่ะของคุณหมอ หน้าเด็กเหมือนเด็กมัธยม
ขอบคุณ ค่ะคุณหมอ ที่แบ่งปันความรุ้ ช่วงนี้กำลังอ้วนน้ำหนักเพิ่มทุกวันค่ะ
ฟัง🎧
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้ค่ะ จากไม่เคยรู้เลย จะติดตามฟังค่ะ คุณหมอ
คุณหมอแอมป์และทีมงาน Dr.Amp Team ขอบคุณมากค่ะ 😊😊😊
ฟังแล้วจะร้องไห้ อ้วนมากค่ะคุณหมอ ลดยากมาก
ผมลด12โลคับ ใน1เดือนกว่าๆ
@@นิกี้พาฟิต ทำไงบ้างคะ
@@flowersbybb668 ลบกวน@เฟสมาคุยกันได้คับnicomsan simpala
ขอบพระคุณอาจารย์หมอมากเลยนะคะ ตอนหนูเรียนเภสัชไม่ได้เรียนละเอียดแบบนี้เลย ดีมากๆเลยค่ะ เข้าใจทุกอย่างเลย หนูคงมีเกอลินเยอะแน่ๆ หิวบ่อยจริงๆค่ะ🤣
หมอพูดถูกค่ะ หนูนี้คือฮอโมนหิวเยอะมาก ก่อนจะมี ปจด คือตะบะแตกเลยค่ะ แต่พอหลังประจำเดือนแล้วก็ปกติค่ะ
ขอบคุณหมอแอมป์มากๆนะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดี ๆ ที่มีประโยชน์ ติดตามชมคลิปของคุณหมอมาตลอดค่ะ.
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากให้คุณหมอพูดเรื่อง คนน้ำหนักน้อยกว่าเกณท์บ้างค่ะ อาจจะเป็นคนส่วนน้อยที่มีปัญหานี้ แต่หนูรู้สึกว่ามันยากมากที่จะเพิ่ม นน เพียงโลเดียว อยากได้คำแนะนำและความรู้จากคุณหมอค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับสาระดีๆค่ะ.. คุณหมอพูดเพราะน่าฟังเข้าใจง่าย..ป่าชอบฟังค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีมากๆคะคุณหมอ น้ำหนักขึ้นมาเยอะเลยคะสาเหตุกินข้าวตอนเย็นแป้งมากเกินไป ฟังคุณหมอปั่นฟักทองรวมผลไม้ผักสด ได้ 3วันแล้วคะไม่หิวเลยคะตอนนอน ดีมากๆคะ
ขอบคุณคุณหมอแอมป์มากครับ จะนำไปปฏิบัติครับ
ขอบคุณคุณหมอขอให้เจริญๆสาธุ
เปิดฟังคลิปเสียงคุณหมอได้ทั้งความรู้และสมาธิด้วยค่ะ โทนเสียงแบบ fm ยิ่งฟังยิ่งมีสมาธิค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณสาระดีๆ รักษาสุขภาพให้ดีขึ้น
อรุณสวัสดิ์ค่ะ พี่หมอ,สุขสดชื่นในเช้านี้
ติดตามคุณหมอมาได้เกือบปีแล้ว ชอบคุ่ะ พยายามฟังบ่อยเพื่อเตือนสติและจะได้นำไปใช้ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ชอบฟังหมอพูดก่อนนอนคะ
ขอบคุณสำหรับสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
อย่างผมต้องเข้าเวร ดึกสองวัน เช้า สองวัน บ่าย สองวัน พักสองวัน ควรเเก้ปัญหานอนเวลาหรือนอนไม่หลับนอนไม่ลึกตื่นง่ายยังไงครับ
สวัสดีค่ะ แชร์ค่ะมีประโยชน์มากค่ะโดยส่วนตัวแล้วทำความเข้าใจอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ คุณหมอขอให้ท่านสุขภาพดีค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆนะคะ ❤️❤️🌷🌷🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ได้ความรุ้เยอะเลย. คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายค่ะ. ขอบพระคุณค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคูณหมอสำหรับความรู้ดีๆที่แบ่งปัน ขออนุญาตส่งต่อให้คนอื่นไ้ด้รับรู้ด้วยนะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ😙
Thanks
ดีมากๆๆครับ
อรุณสวัสดิ์ค่ะ พี่หมอ😙ขอบคุณค่ะ,สุขสดชื่นค่ะ😁
ชอบหมอแอมป์ ติดตามตลอดค่ะ
ขอบคุณคะ คุณหมอ FC ค่า
ขอขอบพระคุณ♡คุณหมอค่ะ♡ได้ให้ความรู้เป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพได้ละเอียดมากค่ะ♡สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะ♡
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
แฟนครับจากสปป ลาว ขอบคุณอาจารย์
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆ
รอตอนต่อของโรคอ้วน
ค่ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะทีให้ความรุ้
รักหมอแอมป์ค่ะ
ชอบคุณกมอมากๆค่ะทำให้ความรู้เรื่องราวสุขภาพที่แข็งแรงแทบจะทุกๅเรื่องมีประโยชน์ต่อมนุษย์แทบทุกๆวัยค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
คุณหมอไห้ความรู้มากมายค่ะดิฉันชื่นชมสวัสดีค่ะ
หมอสายกลาง ขอบคุณนะคะ
อยากให้คุณหมอพูดเรื่องifค่ะ จะรอนะคะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ขออนุญาตรับเรื่องแล้วแจ้งคุณหมอแอมป์ให้นะคะ ^^
@@DrAmpTeam ขอบคุณมากค่ะ❤️
อยากให้หมอพูดถึง น้ำแอบเปิลไซเดอ ครับ
อยากให้หมอพูดถึงfastingครับ
เราเป็นจร้าโรคอ้วนขึ้นมา จะเป็นเพราะอายุขัย เข้า วัยGeneration วัยทองถามหาเราแล้ววัยข้อควรปฎิบัติในชว่งวัยทองทำอย่างไรบ้างน้อ jetzt ich habe hören daß Angebot Lösung finden kann helfenเมือกอ่นไม่อ้วนทานอะไรแล้วอารมณ์เสีย ตอนทำงานก็ไม่มีเวลาว่างจะไปนั่งทานแบบสบาย ใจ พอตอนนี้เราพักผ่อนหย่อนใจ เนย นมไร้ไขมัน น้ำมันมะกอก ตามสว่นคืออาหารต่างประเทศไม่คอยมีเวลาทานข้าว ขนมปัง แล้วก็ม่ามา
บางทีก็ไม่ได้อยากกินเลยค่ะ แต่เสียดายของ รู้สึกผิดต่อร่างกายมากเวลาท้องตึง
แอดมินสวัสดีค่ะ ปัญหานี้แก้ง่ายมากเลยค่ะ แก้ได้โดยการสังเกตปริมาณที่รับประทานให้สัมพันธ์กับอาหารที่สั่งหรือทำทานนะคะ แต่หากอยากรับประทานหลายอย่างควรเลือกซื้อหรือทำรับประทานในมื้ออื่นๆ นะคะ :)
@@DrAmpTeam ขอบคุณค่ะ
Fructose syrup กับ Frustose corn syrup เหมือนกันมั้ยคะ
เหมือนกันค่ะ และส่งผลเสียต่อร่างกายเหมือนกันด้วยนะคะ
ถ้าเจาะดูอาหารที่ก่อเกิดการอักเสบ ต้องสอบถามที่ไหนได้บ้างคะ ?
แอดมินสวัสดีค่ะ สามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือศูนย์เวชศาสตร์ ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพ เพื่อปรึกษาและขอตรวจตามโรงพยาบาลได้ค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^
Thxs
คุณหมอคะ ทำไมลดน้ำหนักไม่ลงทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังหนัก จนรู้สึกท้อแล้วค่ะ..เกิดจากอะไรได้บ้างคะและหนูควรลดในแบบไหนคะถึงจะเห็นผล?..กราบขอบพระคุณค่ะ🙏🙏
สนใจแชร์ประสบการณ์กันกับแม่ญาได้นะค่ะ...กำลังลังลดน้ำหนัก...เคยผ่านช่วงเลวร้ายมาแล้วเช่นกัน
🙏🙏🙏 ขอบคุณครับ ชอบแบบตอนละ 25-30 นาทีครับ ได้ความรู้เยอะมาก
ฟังเข้าใจค้ะ, แต้ภาษาหมอ จำยากค่ะ มีตัว ตินๆเยอะมาก 55555ลืม
คุณหมอค่ะ ถ้าเราอยากตรวจสอบฮอโมน เกี่ยวกับการเผาผลาญ ว่าอันไหนเราบกพร่องบ้าง อยากไปที่โรงพยาบาลของคุณหมออยู่ ได้ทุกวันเลยใช่มั้ยค่ะ เสาร์อาทิตย์ได้มั้ยค่ะ
หนูเลย^^
น่าจะมีภาพประกอบด้วยครับคุณหมอ
แอมมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณสำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมทีมงงานจะนำลองไปปรับนะคะ ^^
❤❤❤
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอและทีมงานนะคะ😊🙏🏻💕✨✨
อยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจหาว่าเราแพ้อะไร คือ ตรวจอย่างไร เจาะเลือดตรวจ ตรวจเสร็จแล้วรู้ทุกอย่างเลยไหมว่าแพ้อะไร หรือการตรวจต้องเจาะจงว่าเราจะตรวจว่าเช่น เราแพ้นมไหม?
แอดมินสวัสดีค่ะ สามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือศูนย์เวชศาสตร์ ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพ เพื่อปรึกษาและขอตรวจตามโรงพยาบาลได้ค่ะ แต่ถ้าหากยังไม่สะดวกสามารถสังเกตอาการของตนเองหลังรับประทานได้เลยนะคะ เช่น หากดื่มนมหรือทานผลิตภัณฑ์จากนมแล้วรู้สึกไม่สบายท้อง ท้องอืด หรือท้องเสีย เเสดงถึงภาวะที่ร่างกายไม่สามารถทนต่อการกินน้ำตาลแลคโตสที่พบเป็นส่วนประกอบสำคัญของนมได้ (Lactose Intolerance) เกิดจากการที่ร่างกายขาดเอนไซม์แลคเตส (Lactase) หรือมีไม่เพียงพอ เราก็สามารถเลี่ยงอาหารชนิดๆนั้นได้เลยค่ะ
แล้วว่าสารความหวานแทนน้ำตาลเนี่ย สามารถทำไห้เราเป็นเบาหวานไหมค่ะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ^^ สารให้ความหวานบางชนิด หากรับประทานในระยะยาวเป็นเวลานานๆ มีงานวิจัยพบว่าอาจมีส่วนให้เกิดการดื้อต่ออินซูลินและนำไปสู่สาเหตุของโรคเบาหวานได้นะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ^^ ตอนนี้กำลังอ้วนมากๆเลยค่ะ
ปลื้มปิติที่สุดที่มีหมอแอมป์
คุณหมอแอมป์ ขอชวยแน่นำ เกี่ยวกับโรคชัยนัด ให้น้อยครับ มันเป็นแบบไหน ทำใหม่ ลักษณ์ หายอยากจังเลยครับ เป็นเลือรัง ลักษณ์เท่าไหร่ ก็ไม่ดีขึ้นเลยครับ
คุณหมอคะ เป็นไทรอยด์ พอทานยาแล้วอ้วนขึ้น เราต้องเลี่ยงอาหารแบบไหนคะ ตอนนี้ชอบทานแป้งมาก
ควรเลี่ยงอาหาร ที่หวาน มัน อาหารทอดๆ และอาหารเค็ม นะคะ
ทรงผมเหมือนเด็กค่ะ
ผม อด นอน ผมทำงานกลางคืน เที่ยงคืนถึงเที่ยงวัน ไม่ได้นอนเลย อาทิตย์ ละสามวัน จะทำให้เป็นโรคอ้วนเปล่าครับ
ถือเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงของโรคอ้วนได้นะคะ
หนูกำลังเปนแบบหมอบอกเลยคะ เกิดจากการเครียด ขนาดไม่กินอาหารเย็น ยังอ้วน เอาๆๆ
❤🙏❤
ผมแพ้ผลไม้ครับ อาการ คันปาก คันปาก ถ้าหนักๆถึงขั้นจาม ตาแดง งงมากเลย
😍😍😍😍😍😍
😘🙏
น่ากลัวกับคนที่อ้วน ณ. ตอนนี้
ถูกต้องค่ะ โรคอ้วนนับเป็นอีก 1 ภัยเงียบทำลายสุขภาพของเราทางอ้อมนะคะ ^^
แต่ถ้าไม่หิวคือกินก็ได้ไม่กินก็ได้ผิดปรกติใหมค่ะแต่ก็กินตามเวลาของตัวเอง10โมงหรือ10โมงครึ่งมื้อเย็น4โมงมาตลอด
แอดมินสวัสดีค่ะ ไม่ผิดปกติค่ะ ส่วนใหญ่ที่กระตุ้นให้กินมื้อเช้าเพื่อให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญ ส่วนมื้อเย็นร่างกายจะเผาผลาญลดลงจึงไม่เเนะนำให้ทานค่ำหรือดึกจนเกินไปนะคะ
อยากให้คุณหมอพูดเกี่ยวกับโครเมี่ยมค่ะ. ว่ามีผลยังไงกับน้ำหนัก
คุณหมอค่ะลูกชาย หนูอ้วนมากแต่อายุ 10 ปีนี้ค่ะ
แอดมินแนะนำพาลูกชายไปปรึกษากุมารแพทย์นะคะ ส่วนคุณแม่อาจช่วยดูแลเรื่องการรับประทานอาหาร ร่วมกันการเพิ่มกิจกรรม Activity หรือส่งเสริมให้ลูกชายเล่นกีฬานะคะ จะเป็นการเผาผลาญพลังงานได้ค่ะ "ในวัยเด็กจะไม่เน้นให้จำกัดปริมาณอาหาร เพราะอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กได้ค่ะ"ด้วยความปราถนาดีจาก Dr. Amp team นะคะ :)
,😀😀😀❤️
คุณหมอคะ เกี่ยวมั้ยเป็นไทรอยด์ค่ะ ว่าทานอะไร?ก็อ้วน
เกี่ยวค่ะ ไม่ได้เป็นหมอค่ะ
ขอบคุณมากๆ ค่ะคุณหมอ เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ จะขอติดตามและจะเป็นอีกหนึ่งกำลังใจค่ะ กับสาระดีๆเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ สุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ ^^
ขอบคุณ คุณหมอมากๆครับ🙏
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอแอม มากๆค่ะ
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤
ขอบคุณค่ะชอบฟังคุณหมออธิบายค่ะ🥰😁
ชอบค่ะขอบคุณ♥️❤
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ อาจารย์หมอ
ขอบคุณคุณหมอแอมป์ ฟังแล้วได้ประโยชน์มากๆค่ะ
มีประโยชน์ดีมากค่ะ
ขอบคุณหมอทีให้ความรู้ค่ะ
รายการคุณหมอมีประโยรซ์มากใด้ความรู้รอบตัวขอขคุณมากคะ
ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร ลดเครียด ปรับการนอนดูนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ😊❤️ruclips.net/video/NXizRb44wLg/видео.html
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอผู้น่ารัก
![5 สุดยอดอาหาร เพิ่มภูมิต้านทาน ชะลอวัย ไกลโรค by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]](http://i.ytimg.com/vi/nD4LOVKBfIc/mqdefault.jpg)
![5 สุดยอดอาหาร เพิ่มภูมิต้านทาน ชะลอวัย ไกลโรค by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]](/img/tr.png)
![ยาวิเศษ เพิ่มภูมิต้านทาน ด้วยการนอนดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast] [Sub TH,EN]](http://i.ytimg.com/vi/4Dt1iiHo50E/mqdefault.jpg)
![เบาหวาน ป้องกันได้ เคล็ดลับสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast] Diabetes](/img/1.gif)
"ฮอร์โมนในร่างกายที่มีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วน"
ฮอร์โมน Neuropeptide Y (NPY) 02:33
ฮอร์โมน Cholecystokinin (CCK) 05:23
ฮอร์โมนอินซูนลิน Insulin 5:56
ไขมันสีน้ำตาล Brown Fat 10:05
ไขมันสีขาว White Fat 10:52
ฮอร์โมนเลปติน Leptin 12:29
ฮอร์โมน Adiponectin 17:44
ฮอร์โมน Resistin 19:45
ฮอร์โมน Ghrelin 19:59
โชคดีที่นู๋เป็นคนไม่ทานจุกจิก...
โชคดีที่นู๋เลิกทานน้ำอัดลมน้ำผลไม้ขนมหวานต่างมาได้5ปี..สุขภาพก็ดีขึ้นมากๆค่ะ
🙏ขอบพระคุณในความรู้ค่ะคุณหมอแอมป์
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอเป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ จะขอติดตามและจะเป็นอีกหนึ่งกำลังใจค่ะกับสาระดีๆเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ และขอเป็นหนึ่งใน "รักและดูแลคู่แฝด" จนวินาทีสุดท้ายค่ะ👈💪 ❤ อีกหนึ่งกำลังใจ จากอเมริกาค่ะ
🙏✨ศึกษาเล็ปตินฮอร์โมอิ่ม
🙏✨ศึกษา Adiponectin
🙏 ศึกษาGhrelinฮอร์โมนหิว
🎀✨ขอบพระคุณคุณหมอแอมป์มากค่ะ ได้รับความรู้เต็มเปี่ยมและสามารถบอกต่อคนที่เรารักค่ะ เป็นต้นคนในครอบครัวค่ะคุณหมอ✨🙏
@✨10.40a.m.,Sat.,Feb.10/2/2024🎉🎉🎉🎉🎉
ขอบคุณหมอแอมป์สำหรับข้อมูลที่มีคุณภาพค่ะ หนูเริ่มศึกษาเรื่องการลดน้ำหนัก ตั้งแต่อายุ 15-16 จนตอนนี้อายุ 31 แล้ว หันกลับมาฝึกตัวเองให้กินอาหารเช้าเพราะคุณหมอ เพิ่งรู้ว่าตัวเองเครียดง่ายเพราะไม่กินอาหารเช้าเพราะทำ IF แถมนอนดึกด้วย พอกินอาหารเช้ารู้สึกดีขึ้น มีแรง สดชื่น พยายามไปลดมื้อเย็นแทน
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️❤️
รักหมอครับ มีแพสชั่นในการดูแลตัวเองเพราะหมอแอมเลยครับ
กระเบื้บ๙บจชยเภจมน้าชนชบนชาจมีส่วนช่วยนี้ตอตให้คุณสามารถเข้าถึงเว็ชบไซต์รรับยกให้นี้ช่ง้ำ
ดำกุกกกดกุำำำดกกำดกกุำกกำกหึเำกกกกดดดกำพดฟดสินค้าุำรงค์และเลขที่เกี่ยวข้องข่าวประจำวันฟฟมกฟๆไฟฟๆๆๆๆๅๆๅๅๅๅาี่บัญชีชื่อาทิตย์ที่เกี่ยวข้อง
@@saijaianantaphut8162 9
ติดตามคุณหมอตลอดค่ะ ชอบที่คุณหมออธิบายได้น่าฟัง เข้าใจง่ายและได้ประโยชน์มากมาย ขอบคุณคุณหมอมากๆนะค่ะ🙏และจะติดตามคุณหมอตลอดไป😊
ขอบคุณที่ให่ความรู้ชอบฟังคุณหมอขะ
คุณหมอพูดน่าฟังไม่เวิ่นเว้อเพ้อเจ้อ
เข้าเนื้อหาทุกตอน ชอบรักรายการของหมอแอมป์มาก ให้ความรู้กับประชาชนไปเรื่อยไปนะค่ะ
ดูมาหลายคลิปค่ะของคุณหมอ หน้าเด็กเหมือนเด็กมัธยม
ขอบคุณ ค่ะคุณหมอ ที่แบ่งปันความรุ้ ช่วงนี้กำลังอ้วนน้ำหนักเพิ่มทุกวันค่ะ
ฟัง🎧
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้ค่ะ จากไม่เคยรู้เลย จะติดตามฟังค่ะ คุณหมอ
คุณหมอแอมป์และทีมงาน Dr.Amp Team ขอบคุณมากค่ะ 😊😊😊
ฟังแล้วจะร้องไห้ อ้วนมากค่ะคุณหมอ ลดยากมาก
ผมลด12โลคับ ใน1เดือนกว่าๆ
@@นิกี้พาฟิต ทำไงบ้างคะ
@@flowersbybb668 ลบกวน@เฟสมาคุยกันได้คับnicomsan simpala
ขอบพระคุณอาจารย์หมอมากเลยนะคะ ตอนหนูเรียนเภสัชไม่ได้เรียนละเอียดแบบนี้เลย ดีมากๆเลยค่ะ เข้าใจทุกอย่างเลย หนูคงมีเกอลินเยอะแน่ๆ หิวบ่อยจริงๆค่ะ🤣
หมอพูดถูกค่ะ หนูนี้คือฮอโมนหิวเยอะมาก ก่อนจะมี ปจด คือตะบะแตกเลยค่ะ แต่พอหลังประจำเดือนแล้วก็ปกติค่ะ
ขอบคุณหมอแอมป์มากๆนะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดี ๆ ที่มีประโยชน์ ติดตามชมคลิปของคุณหมอมาตลอดค่ะ.
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากให้คุณหมอพูดเรื่อง คนน้ำหนักน้อยกว่าเกณท์บ้างค่ะ อาจจะเป็นคนส่วนน้อยที่มีปัญหานี้ แต่หนูรู้สึกว่ามันยากมากที่จะเพิ่ม นน เพียงโลเดียว อยากได้คำแนะนำและความรู้จากคุณหมอค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับสาระดีๆค่ะ.. คุณหมอพูดเพราะน่าฟังเข้าใจง่าย..ป่าชอบฟังค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีมากๆคะคุณหมอ น้ำหนักขึ้นมาเยอะเลยคะสาเหตุกินข้าวตอนเย็นแป้งมากเกินไป ฟังคุณหมอปั่นฟักทองรวมผลไม้ผักสด ได้ 3วันแล้วคะไม่หิวเลยคะตอนนอน ดีมากๆคะ
ขอบคุณคุณหมอแอมป์มากครับ จะนำไปปฏิบัติครับ
ขอบคุณคุณหมอขอให้เจริญๆสาธุ
เปิดฟังคลิปเสียงคุณหมอได้ทั้งความรู้และสมาธิด้วยค่ะ โทนเสียงแบบ fm ยิ่งฟังยิ่งมีสมาธิค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณสาระดีๆ รักษาสุขภาพให้ดีขึ้น
อรุณสวัสดิ์ค่ะ พี่หมอ,สุขสดชื่นในเช้านี้
ติดตามคุณหมอมาได้เกือบปีแล้ว ชอบคุ่ะ พยายามฟังบ่อยเพื่อเตือนสติและจะได้นำไปใช้ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ชอบฟังหมอพูดก่อนนอนคะ
ขอบคุณสำหรับสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
อย่างผมต้องเข้าเวร ดึกสองวัน เช้า สองวัน บ่าย สองวัน พักสองวัน ควรเเก้ปัญหานอนเวลาหรือนอนไม่หลับนอนไม่ลึกตื่นง่ายยังไงครับ
สวัสดีค่ะ แชร์ค่ะมีประโยชน์มากค่ะโดยส่วนตัวแล้วทำความเข้าใจอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ คุณหมอขอให้ท่านสุขภาพดีค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆนะคะ ❤️❤️🌷🌷🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ได้ความรุ้เยอะเลย. คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายค่ะ. ขอบพระคุณค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคูณหมอสำหรับความรู้ดีๆที่แบ่งปัน ขออนุญาตส่งต่อให้คนอื่นไ้ด้รับรู้ด้วยนะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ😙
Thanks
ดีมากๆๆครับ
อรุณสวัสดิ์ค่ะ พี่หมอ😙ขอบคุณค่ะ,สุขสดชื่นค่ะ😁
ชอบหมอแอมป์ ติดตามตลอดค่ะ
ขอบคุณคะ คุณหมอ FC ค่า
ขอขอบพระคุณ♡คุณหมอค่ะ♡ได้ให้ความรู้เป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพได้ละเอียดมากค่ะ♡สวัสดีวันอา
ทิตย์ค่ะ♡
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
แฟนครับจากสปป ลาว ขอบคุณอาจารย์
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆ
รอตอนต่อของโรคอ้วน
ค่ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะทีให้ความรุ้
รักหมอแอมป์ค่ะ
ชอบคุณกมอมากๆค่ะทำให้ความรู้เรื่องราวสุขภาพที่แข็งแรงแทบจะทุกๅเรื่องมีประโยชน์ต่อมนุษย์แทบทุกๆวัยค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
คุณหมอไห้ความรู้มากมายค่ะดิฉันชื่นชมสวัสดีค่ะ
หมอสายกลาง ขอบคุณนะคะ
อยากให้คุณหมอพูดเรื่องifค่ะ จะรอนะคะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ขออนุญาตรับเรื่องแล้วแจ้งคุณหมอแอมป์ให้นะคะ ^^
@@DrAmpTeam ขอบคุณมากค่ะ❤️
อยากให้หมอพูดถึง น้ำแอบเปิลไซเดอ ครับ
อยากให้หมอพูดถึงfastingครับ
เราเป็นจร้าโรคอ้วนขึ้นมา จะเป็นเพราะอายุขัย เข้า วัยGeneration วัยทองถามหาเราแล้ววัยข้อควรปฎิบัติในชว่งวัยทองทำอย่างไรบ้างน้อ jetzt ich habe hören daß Angebot Lösung finden kann helfenเมือกอ่นไม่อ้วนทานอะไรแล้วอารมณ์เสีย ตอนทำงานก็ไม่มีเวลาว่างจะไปนั่งทานแบบสบาย ใจ พอตอนนี้เราพักผ่อนหย่อนใจ เนย นมไร้ไขมัน น้ำมันมะกอก ตามสว่นคืออาหารต่างประเทศไม่คอยมีเวลาทานข้าว ขนมปัง แล้วก็ม่ามา
บางทีก็ไม่ได้อยากกินเลยค่ะ แต่เสียดายของ รู้สึกผิดต่อร่างกายมากเวลาท้องตึง
แอดมินสวัสดีค่ะ ปัญหานี้แก้ง่ายมากเลยค่ะ แก้ได้โดยการสังเกตปริมาณที่รับประทานให้สัมพันธ์กับอาหารที่สั่งหรือทำทานนะคะ แต่หากอยากรับประทานหลายอย่างควรเลือกซื้อหรือทำรับประทานในมื้ออื่นๆ นะคะ :)
@@DrAmpTeam ขอบคุณค่ะ
Fructose syrup กับ Frustose corn syrup เหมือนกันมั้ยคะ
เหมือนกันค่ะ และส่งผลเสียต่อร่างกายเหมือนกันด้วยนะคะ
ถ้าเจาะดูอาหารที่ก่อเกิดการอักเสบ ต้องสอบถามที่ไหนได้บ้างคะ ?
แอดมินสวัสดีค่ะ สามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือศูนย์เวชศาสตร์ ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพ เพื่อปรึกษาและขอตรวจตามโรงพยาบาลได้ค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^
Thxs
คุณหมอคะ ทำไมลดน้ำหนักไม่ลงทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังหนัก จนรู้สึกท้อแล้วค่ะ..เกิดจากอะไรได้บ้างคะและหนูควรลดในแบบไหนคะถึงจะเห็นผล?..กราบขอบพระคุณค่ะ🙏🙏
สนใจแชร์ประสบการณ์กันกับแม่ญาได้นะค่ะ...กำลังลังลดน้ำหนัก...เคยผ่านช่วงเลวร้ายมาแล้วเช่นกัน
🙏🙏🙏 ขอบคุณครับ ชอบแบบตอนละ 25-30 นาทีครับ ได้ความรู้เยอะมาก
ฟังเข้าใจค้ะ, แต้ภาษาหมอ จำยากค่ะ มีตัว ตินๆเยอะมาก 55555ลืม
คุณหมอค่ะ ถ้าเราอยากตรวจสอบฮอโมน เกี่ยวกับการเผาผลาญ ว่าอันไหนเราบกพร่องบ้าง อยากไปที่โรงพยาบาลของคุณหมออยู่ ได้ทุกวันเลยใช่มั้ยค่ะ เสาร์อาทิตย์ได้มั้ยค่ะ
หนูเลย^^
น่าจะมีภาพประกอบด้วยครับคุณหมอ
แอมมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณสำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมทีมงงานจะนำลองไปปรับนะคะ ^^
❤❤❤
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอและทีมงานนะคะ😊🙏🏻💕✨✨
อยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจหาว่าเราแพ้อะไร คือ ตรวจอย่างไร เจาะเลือดตรวจ ตรวจเสร็จแล้วรู้ทุกอย่างเลยไหมว่าแพ้อะไร หรือการตรวจต้องเจาะจงว่าเราจะตรวจว่าเช่น เราแพ้นมไหม?
แอดมินสวัสดีค่ะ สามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือศูนย์เวชศาสตร์ ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพ เพื่อปรึกษาและขอตรวจตามโรงพยาบาลได้ค่ะ แต่ถ้าหากยังไม่สะดวกสามารถสังเกตอาการของตนเองหลังรับประทานได้เลยนะคะ เช่น หากดื่มนมหรือทานผลิตภัณฑ์จากนมแล้วรู้สึกไม่สบายท้อง ท้องอืด หรือท้องเสีย เเสดงถึงภาวะที่ร่างกายไม่สามารถทนต่อการกินน้ำตาลแลคโตสที่พบเป็นส่วนประกอบสำคัญของนมได้ (Lactose Intolerance) เกิดจากการที่ร่างกายขาดเอนไซม์แลคเตส (Lactase) หรือมีไม่เพียงพอ เราก็สามารถเลี่ยงอาหารชนิดๆนั้นได้เลยค่ะ
แล้วว่าสารความหวานแทนน้ำตาลเนี่ย สามารถทำไห้เราเป็นเบาหวานไหมค่ะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ^^ สารให้ความหวานบางชนิด หากรับประทานในระยะยาวเป็นเวลานานๆ มีงานวิจัยพบว่าอาจมีส่วนให้เกิดการดื้อต่ออินซูลินและนำไปสู่สาเหตุของโรคเบาหวานได้นะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ^^ ตอนนี้กำลังอ้วนมากๆเลยค่ะ
ปลื้มปิติที่สุดที่มีหมอแอมป์
คุณหมอแอมป์ ขอชวยแน่นำ เกี่ยวกับโรคชัยนัด ให้น้อยครับ มันเป็นแบบไหน ทำใหม่ ลักษณ์ หายอยากจังเลยครับ เป็นเลือรัง ลักษณ์เท่าไหร่ ก็ไม่ดีขึ้นเลยครับ
คุณหมอคะ เป็นไทรอยด์ พอทานยาแล้วอ้วนขึ้น เราต้องเลี่ยงอาหารแบบไหนคะ ตอนนี้ชอบทานแป้งมาก
ควรเลี่ยงอาหาร ที่หวาน มัน อาหารทอดๆ และอาหารเค็ม นะคะ
ทรงผมเหมือนเด็กค่ะ
ผม อด นอน ผมทำงานกลางคืน เที่ยงคืนถึงเที่ยงวัน ไม่ได้นอนเลย อาทิตย์ ละสามวัน จะทำให้เป็นโรคอ้วนเปล่าครับ
ถือเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงของโรคอ้วนได้นะคะ
หนูกำลังเปนแบบหมอบอกเลยคะ เกิดจากการเครียด ขนาดไม่กินอาหารเย็น ยังอ้วน เอาๆๆ
❤🙏❤
ผมแพ้ผลไม้ครับ อาการ คันปาก คันปาก ถ้าหนักๆถึงขั้นจาม ตาแดง งงมากเลย
😍😍😍😍😍😍
😘🙏
น่ากลัวกับคนที่อ้วน ณ. ตอนนี้
ถูกต้องค่ะ โรคอ้วนนับเป็นอีก 1 ภัยเงียบทำลายสุขภาพของเราทางอ้อมนะคะ ^^
แต่ถ้าไม่หิวคือกินก็ได้ไม่กินก็ได้ผิดปรกติใหมค่ะแต่ก็กินตามเวลาของตัวเอง10โมงหรือ10โมงครึ่งมื้อเย็น4โมงมาตลอด
แอดมินสวัสดีค่ะ ไม่ผิดปกติค่ะ ส่วนใหญ่ที่กระตุ้นให้กินมื้อเช้าเพื่อให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญ ส่วนมื้อเย็นร่างกายจะเผาผลาญลดลงจึงไม่เเนะนำให้ทานค่ำหรือดึกจนเกินไปนะคะ
อยากให้คุณหมอพูดเกี่ยวกับโครเมี่ยมค่ะ. ว่ามีผลยังไงกับน้ำหนัก
คุณหมอค่ะลูกชาย หนูอ้วนมากแต่อายุ 10 ปีนี้ค่ะ
แอดมินแนะนำพาลูกชายไปปรึกษากุมารแพทย์นะคะ ส่วนคุณแม่อาจช่วยดูแลเรื่องการรับประทานอาหาร ร่วมกันการเพิ่มกิจกรรม Activity หรือส่งเสริมให้ลูกชายเล่นกีฬานะคะ จะเป็นการเผาผลาญพลังงานได้ค่ะ "ในวัยเด็กจะไม่เน้นให้จำกัดปริมาณอาหาร เพราะอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กได้ค่ะ"
ด้วยความปราถนาดีจาก Dr. Amp team นะคะ :)
,😀😀😀❤️
คุณหมอคะ เกี่ยวมั้ยเป็นไทรอยด์ค่ะ ว่าทานอะไร?ก็อ้วน
เกี่ยวค่ะ ไม่ได้เป็นหมอค่ะ
ขอบคุณมากๆ ค่ะคุณหมอ เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ จะขอติดตามและจะเป็นอีกหนึ่งกำลังใจค่ะ กับสาระดีๆเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ สุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ ^^
ขอบคุณ คุณหมอมากๆครับ🙏
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอแอม มากๆค่ะ
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤
ขอบคุณค่ะชอบฟังคุณหมออธิบายค่ะ🥰😁
ขอบคุณคะคุณหมอ
ชอบค่ะขอบคุณ♥️❤
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ อาจารย์หมอ
ขอบคุณคุณหมอแอมป์ ฟังแล้วได้ประโยชน์มากๆค่ะ
มีประโยชน์ดีมากค่ะ
ขอบคุณหมอทีให้ความรู้ค่ะ
รายการคุณหมอมีประโยรซ์มากใด้ความรู้รอบตัวขอขคุณมากคะ
หนูกำลังเปนแบบหมอบอกเลยคะ เกิดจากการเครียด ขนาดไม่กินอาหารเย็น ยังอ้วน เอาๆๆ
ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร ลดเครียด ปรับการนอนดูนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ😊❤️
ruclips.net/video/NXizRb44wLg/видео.html
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอผู้น่ารัก