Fit+Yoga Full Body Exprés (Sin impacto)
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- Empieza a practicar yoga con este calendario de 5 clases GRATIS 👉 xlystudio.info...
________________
Bienvenido/a a la última de mis clases de yoga. Una práctica de FIT+Yoga express sin impacto para fortalecer todo el cuerpo. Ideal para hacer dos a tres veces a la semana para mantente en forma de manera completa.
Completa tu rutina de yoga y disfruta de todos sus beneficios.
Namasté 🙏🏻
----------------------------------------------
Mi Web 👉🏻 xuanlanyoga.com/
Descubre mis programas de yoga 👉🏻bit.ly/program...
---------------------------------------------
Sígueme en las redes
Instagram: bit.ly/2P920Gy
Facebook: goo.gl/bwxebJ
El método pilates es la mejor forma de ponerte en forma respetando tu cuerpo y evitando impacto en las articulaciones.
Una manera de ejercitarse que te permite controlar cada movimiento para prevenir lesiones y que te ayuda a trabajar la flexibilidad, la fuerza y la estabilidad; elementos imprescindibles si eres practicante de yoga como yo 😉
✅ Te invito a que pruebes la serie “Método Pilates” con la profe Nike Rath en XLY Studio y comiences a cuidar de tu salud física: xlystudio.info/serie-metodo-pilates
Tome un curso de vinyasa porque quería relajarme y bajar estrés después de haber renunciado a mi trabajo y creí que me había equivocado porque no me gustó. Pero confieso que contigo, te sigo desde hace 5 años con Hatha yoga, después con vinyasa y ahora con fit-yoga me fascina!
Aunque los hombros y muñecas no aguantan tanto, por eso lo dosifico. Has sido una gran maestra para mí, conecté contigo, me gusta lo que transmites y de tantos maestros que he probado, me siguen encantando todas tus clases. Muchas gracias por compartir todo lo que quieres. Que sigas recibiendo muchas bendiciones. Abrazos cálidos desde la Ciudad de México!
Me encantó gracias.
@@emigdagalicia2829jkllkjhgggfds
Algunas veces he hecho pero no he sido constante.
No soy practicante con experiencia
Yo diría que pricipiante
Gracias
Buena práctica para un día lleno de bendiciones y esto es relajante aunque no es espacio para decir, solo oren por mi país para que.llegue la Paz y la justicia divina solo Dios nos sacra de esto... Venezuela Libre ❤❤❤❤❤❤
No hay mujer que pueda competirle a esa diosa
Madre santa! A veces olvido que "sin impacto" no es lo mismo que "poca intensidad" y vaya que sudé y me cansé en estos 20 minutos, clases así son geniales para quienes no tenemos mucho tiempo (o a veces ganas) pero aún así nos queremos ejercitar, genial Xuan Lan!
Jaja me pasó lo mismo 😂 pero deliciosa clase 🤭😍💜🌼💪
😂😂😂
Wow que intenso ✌️
❤ muy buena práctica nada como hacer fit -yoga relajante 😊 espectacular gracias gracias gracias 🤩
Riqueza y abundancia en todo mi ser
Siempre me suelo poner vídeos tuyos de Yoga más tradicional, yoga vinyasa, hatha y he sido un poco reacia a modaildades más modernas como el Fit+Yoga, pero, justamente hoy, necesitaba algo más cañero, he decidido ponerme este vídeo y me ha encantado!! Me ha sorprendido muchísimo, creo que a partir de ahora voy a hacer más cosas de fit+yoga y voy a abrirme a experimentar nuevas formas de yoga. Mil gracias Xuan!
¡Qué bien Nerea! Recuerda que puedes guardarla en tu lista para hacerla cuando desees 🙏 Namasté
Gracias por esta clase María López namaste
😅😅😂😂 si les cuento de tanto hacer está rutina hoy fue que sentí lo de los cuadriceps sentí el ejercicios gracias xuan lang Dios te colme de mucha salud 🙏
Gracias❤
Volví ❤ pero dejar la práctica y empezar de nuevo no es fácil pero la actitud es.lo importante y a mantener una vida saludable es.lo máximo que te devuelve a este camino 🎉😂❤ gracias por estar y ser parte de mi mundo 🎉❤
Gracias por esta clase me siento bien María López namaste hasta pronto
Gracias por esta clase me siento mucho mejor María López namaste
Excelente! Clase corta pero intensa para los que no tenemos mucho tiempo pero queremos ejercitar el cuerpo. Me encantó, mil gracias!
Namasté gracias
Muy buena práctica para iniciar la semana ❤ gracias
Muchas gracias. 🥰
Excelente Xuan mjy relajante para el cuerpo,gracias
Gracias por esta clase me siento mejor María López namaste
Gracias maestra lo haré ya hise el diario de 4 semanas con éxito
Hola, gracias por esta clase me siento mejor María López namaste
Que buenas rutinas de asanaa full body gracias 💛💙♥️🥰🤶💞
Gracias bonita!!! Namasté
Gracias por esta clase me siento bien María López namaste
Gracias por esta clase me siento bien María López namasté
,Eres mi motivation diaria namaste
Gracias por esta clase me mucho mejor María López namaste
gracias Xuanlan me encanta tús clases ❤❤ un abrazo fuerte
Genial esta la clase Xuan Lan megusto muchicimooo namaste 😊🙏
Gracias!!! ❤
Me encanta esta práctica me deja nueva 🐱 gracias xuan gracia spor este espacio que nos llena nos renueva Diso te siga bendiciendo 🤩🎉😂❤
Gracias , por tus clases , siempre busco aquellas que puedan ejercitar mis brazos y abdomen !
Buen día excelente me gustó mucho namaste
Gracias Xuan.. siempre agradezco que estes
Gracías XUANN¡¡¡!🙏🙏❤❤❤☺️☺️☺️💪💪
la repito dos veces y añado la barca. Saludos
mil gracias , nos haces tanto bien , soy lily de
Argentina ,!!!!! beso grande Xuan
Gracias por esta clase me siento bien María López de Venezuela namaste,
Muchísimas gracias esta espectacular está práctica saludos desde la CDM eres super
Super clase Xuan es genial millón gracias x compartir 🙏
Excelente clase muchas gracias Chile Punta Arenas
M encanta esta clase de fit +yoga 💪 gracias Xuan me pone von las energías fuull y se me quitan los dolores de mi hermoso cuerpo ya esta edad todo te duele jajjajja feli día amada Xuan Lang
Gracias por compartir, un abrazo gigante
Gracias por esta clase me siento bien namaste
Excelente práctica muchas gracias!! Namaste 🙏
Activa buenos días 💞🌈😍😘🇻🇪♥️
Gracias por esta clase me siento mejor María López
Súper super súper muchas saludos desde la CDM eres super genial
Me encanta esta práctica muchas gracias saludos desde la CDM
Gracias por esta clase me siento bien María López de Venezuela namasté
Gracias Xuan. !!! Excelente!!🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰
Excelente inicio de semana full energías 🤩💕
Maravilloso. Muy rico 🙏 buscaré los demás ejercicios qe mencionas gracias a ti ❤️
Me gustaría que hicieses más clases de este tipo para RUclips. Me encantan 😍
Muy buena práctica nunca es tarde para hacer las rutinas diarias ❤
Excel·lent classe de Fit+ioga, mil gràcies Xuan
Fabulosa práctica muchas gracias saludos desde la CDM
Maravillosa está clase.
Eres una diosa Xuan Lan. Gracias por estas clases tan maravillosas !!!
Excelente clase 👏🏻 Muchísimas gracias 😊
gracias por tu tiempo esfuerzo maravilloso
Esta es mi clase favorita en mi rutina diaria antes de empezar a trabajar: ¡Gracias @XuanLan por tu maravillosa profesionalidad y energía y por inspirarme en los retos que se nos presentan cada día!
La mía también
Gracias por esta clase me siento bien María López de Caracas namaste
Buenas buenas siempre activa gracias xuan por este espacio 😍💞❤️😘
Hola, gracias por este clase me siento mejor María López de Caracas namaste
Bellísima clase y muy sustanciosa muchas saludos desde la CDM eres super
gracias maravillosa clase namaste
hermosa clase...siento el trabajo completo en mí cuerpo activado
falto GLÚTEOS!!!
para diosas totales
gracias por tanto
Gracias por su entrega. 😊
Gracias Xuan Lan!🕉🙏🧘♀️
Gracias por compartir Xuan Lan estuvo genial!
Que buena práctica gracias exelente para mí dejar de hacer yoga es 😮 no estar completa el día q no lo haga estoy no pudiste hacerlo mañana párate temprano a tu clase ❤😅😊
Xuan , gracias, gracias, gracias, me encantó
Gracias totales!!!
Buenos días guapa ha estado muy bien 👍 😊 😉
Buena práctica gracias por estos momentos muy lindos en mi vida gracias por estar y ser 🌹😘👌💕🥰
Gracias a tí Xuan. Namaste
Buena práctica 😅❤️💞🦋💛💙♥️🇻🇪
Muchas, muchas gracias 🙏
Mil y mil gracias, por compartir con nosotros.... 🙏🙏🙏💐💐💐
¡Demasiado bueno! 🙃 gracias Xuan Lan
Me gusta mucho esta clase,la hago a dirio.Espero que pronto puedas subir a youtube mas clases parecidas.Gracias por tu generosidad
Me encantan sus clases!!!
Excelente clase, simplemente me encanta !!
Xuan, estoy tan feliz de darme cuenta de que no me cuesta tanto trabajo esta práctica. Te agradezco tanto. 🎉🎉🎉🎉
Tremenda practica! Tendre q repetirarla..namaste
Gracias por esta clase me siento bien
Pregúntele cómo estoy feliz y contenta enamorada del yoga. Desde la pandemia estoy aquí dándole empecé y no daba pa hacer el pero boca abajo pero aquí voy mejorando cada día me siento más segura al caminar al hablar en público tengo mucha confianza en mi aprendí a amar a mi hermoso cuerpo me dicen inscríbete en yoga y les digo ya hago yoga con @Xuanang a ok y dónde por RUclips y se quedan callados al verme estoy bastante tonificada y fuerte a mis 53 años claro me falta practicar otras asanas pero me gusta más fit- yoga Body 😅😅😂😂❤❤❤❤ gracias a todo el equipo y a ti mi humilde amiga desde la distancia Xuan te quiero mucho 💗 gracias por tus enseñanzas 🙏👋💕
Eres la mejooooor!!!
Gracias Xuan Lan .Namaste
Gracias por esta clase me siento mejor
Gracias gracias gracias
Me encantan tus clases, gracias Xuan
me encanta esta clase. muchas gracias xualan
Me encantio , desde Argentina!!!
Exelente cda día mejorando
Amo. El yoga 🧘♀️ 😋🙃🥰🙏👏🏽👏🏽♥️💓🌺
Thank you! Namaste!.
Me encanto con musica👍👏👏👏
Me encanta 💖 😍 nunca había hecho yoga en mi vida y hace más de 2 años practico yoga contigo y tus vídeos 📹, tu voz me relaja y estas clases de fit +yoga son los máximo,saludos desde istanbul 🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Hermosa me encantó 🙏