Un gran profesional enseñando a la comunidad, pocas las personas como usted Doctor. Mis mas sinceras felicitaciones por la calidad del contenido que sube
1:53 la caída del cabello sucede cuando hay tendencia genética y altos niveles de estrogenos. 2:33 agrandamiento de la próstata cuando hay altos niveles de estrogenos y bajos de dht y testosterona. 3:25 aumentar el dht estimulando la lipolisis, dan características masculinas, mejoran el estado de ánimo y aumentan los niveles de gabba que nos ayuda a relajarnos, a tener una mejor calidad de vida, mejor memoria, mejor deseo sexual y expectativa de vida. 5:30 para aumentar los valores de dht hay que bajar el porcentaje de grasa corporal manteniéndola de entre el 8 y 14 % en hombres. 2. consumir equilibradamente carbohidratos de tipo lento o de bajo índice glucemico, consumiendo alimentos elevados en fibra, si se quiere subir de masa muscular consumir del tipo moderado. 3. Levantar pesas para transformar la testosterona en testosterona libre y dht. El entrenamiento de intervalos de alta intensidad también ayudan por su alto esfuerzo. 4. Cafeína (no excederse) 5. Forskolina ayuda con el sobrepeso porque aumenta la actividad de la enzima lipasa que es la que quema la grasa corporal para transformarla en energía además de aumentar la densidad osea , testosterona libre y dht 6. Fosfatidiilserina que baja el estrés postejercicio, además que mejora el rendimiento cognitivo y aumenta la dht y testosterona. 7. La planta butea superba trata la disfunción erectil y aumenta la dht por tanto. 8. La planta Sorghum aumenta la actividad de la enzima que transforma la testosterona en dht que es la 5 alfa reductasa. 11:43 cuando se quiere aumentar los niveles de testosterona o dht no hacer déficits calóricos o bajar las calorías que se consumen, puesto que a más calorías más dht 13:33 cómo saber si tienes bajos niveles de dht.
Dr la rosa no puedo dejar de ver sus videos!encontrar a un medico profesional de oficio verdadero que se dedique el tiempo para explicar todo esto,es un tesoro!muchos deberian aprender de vos! Argentina y varios paises le estan muy agradecidos! Saludos!
Yo puedo confirmar el como beneficia a la memoria. Yo suelo tener memoria ágil y recuerdo bien en general, pero llevo 3 meses en el gimnasio y con dietas balanceadas y he notado que mi memoria ha mejorado aún más.
Yo perdí 24 kg, en dos años haciendo dieta alcalina y barras, y nunca fuí al gym, lo hice desde casa ahora sigo los consejos del Dr. Y siento que al poner peso a mis rutinas mis muzculos estas creciendo. Y te go mucho cabello.
Es la primera vez que veo un video suyo. En el tema sobre la mejora de los niveles de testosterona puedo afirmar que después de un montón de canales con palabrería barata que no explica demasiado y trata de vender suplementos, sin aportar evidencias, este es el mejor video que he encontrado, con rigor científico y alejado del ansia comercial. Enhorabuena por su video y su canal y por supuesto, quedo suscrito a su canal. Muchas gracias!!
Otro consejo más para tomar del doc. muchas gracias por sus vídeos, siempre sigo lo que recomienda y veo muchos resultados buenos, espero siga brindando info de primera calidad para seguir creciedo.
yo hombre 49 años , 1.75m, 82kg Testo Total 2,3, T.Libre 5,7 .3 meses despues T. Total 5,2 y T libre 7.7. tratamiento: aumente consumo proteina, vitamina D (D´vidamax 50.000 U.I. ), vitamina B inyectable (Neurobion DC), Omega 3. y subir las cargas y menos repeticiones hasta el fallo el dia de piernas y espalda que son grupos musculares grandes. Note tambien cambios como perdida de grasa abdominal, crecimiento en piernas y espalda.
que gran hombre sos hermano gracias por cambiarme la vida, antes sufria mucho estres y depresion, comia mucha azucar pensando que estos me iban a dar energia, pero es por la poca info que nos dan en el colegio, nunca explican los temas tan detalladamente como lo haces vos, gracias, muchisimas gracias!
Si es un profesional de la salud solo con el hecho de ver que ayuda a tanta gente le sería más que suficiente, en caso de que no esos casi 5M de subs también son una buena manera. La última y mi favorita es ver gente como tu intentando ridiculizar a otros pero quedando en evidencia 😂😂
Es la primera vez que realizo el ejercicio del ciervo y es algo espectacular , sin duda una sensación más que placentera y la dicha de sentir una gran paz ❤️.
@@aldojesusgonzaleslarosa2085a un ejercicio que es para estimular al amigo de abajo y para que uno rinda mejor en el ring de las 4 perillas, yo aun no lo he probado, pero ya me baje el PDF, solo que son muchas páginas, el doctor dejo el link en uno de sus videos,
Pero testo es no por todas. Tengo mios de en un semana pongo agressivo y haciendo muy malo cosas..pero sii me sientes muy bien en esos..en rd mejor porque puede boy farmacia por injectar...
Hace tiempo conocí a un ángel llamado Nancy, ella me dió a conocer este maravilloso canal. Nancy, fuiste y serás una gran persona en mis redes neuronales, en tan poco me enseñaste tanto. Ojalá algún día leas este comentario y sepas que te aprecio a la distancia, y aunque las cosas no pasaron como quería, siempre te recuerdo. 💕💕
Uff ahora empiezo a entender porque cada vez hay más hombres jóvenes que padecen calvicie a temprana edad , es horrible la industria alimenticia , prácticamente todo lo que viene empacado es veneno lento . Este es de sus mejores videos doctor , soy extremoso , así que haré lo que me falta hacer de lo que menciona aqui , conocí ayuno intermitente gracias a usted y voy para 2 años de practicarlo junto con ejercicio de pesas y fitness intenso , y estoy con más fuerza y menos flojera que cuando era joven , se te agradece la calidad de info que das , eres más que profesional , el mejor en estos temas , tu seguidor por siempre
Doctor, gracias por traer luz en este mundo donde la gran mayoría no tenemos la explicación de estos "porqué". Seguimos adelante con más seguridad y mejor calidad en nuestras vidas gracias a ud. Dios lo bendiga.
Yo tengo altos niveles de dht y lamentablemente he quedado calvo, pero eso sí tengo un cuerpo muy atlético y lo positivo de esto es q he tenido mucha suerte con las mujeres y por mi apariencia calva mis amigos me dicen q parezco el pelón de BRAZZERS!!!
Geniooo Doc...hace del año pasado que lo sigo y siempre pongo en pràctica sus consejos, hasta el momento llevo bajados 15kg, 2 tallas de pantalòn y un muy notorio aumento de masa muscular "limpia" a pesar de estar en invierno, abrazo enorme 💪🏻💪🏻💪🏻
Seria bueno Dr la rosa que hable de la ansiedad, convulsiones ,ataque de pánico Hay plantas naturales que pueden corregir eso, valeriana , passiflora y toronjil mas conocidas y muchas otras , como digo seria bueno, usted si tiene buena info y datos, saludos.
Yo tomaba valeriana para mis nervios.. las manos me sudaban al igual que mi rostro me ponia nervioso.. me ayudo a controlar “ mi sudor pero lo principal es que me ayudaba a dormir.. la valeriana es mejor para poder dormir.. para nervios no note mucho ya que fobia y nervios son cosas distintas
Es increíble la sabiduría de el doctor lo vengo siguiendo hace más de un año y los consejos que da se ve que es eurudito en las informaciones que nos trae
Dr. Primero agradecer su esfuerzo por traernos información científica al alcance de nuestro entendimiento. Segundo, una duda, medicamento como finasterida indicado para alopecia, afectaría las demás funciones de la dht en el cuerpo?? Gracias de antemano.
He sabido leer entre líneas este video y aunque no te has querido meter de lleno en el síndrome post-finasteride por razones obvias, si que has hablado de formas de mejorar del mismo. Aportación muy muy valiosa como siempre.
Criterios diagnósticos del Síndrome Post-Finasterida (también asociado a Dutasterida y Saw Palmetto) NECESARIOS: (1) Tratamiento previo con un inhibidor de la 5 alfa reductasa (finasterida, dutasterida, saw palmetto). (2) Disfunción sexual duradera después de suspender el tratamiento. ADICIONALES: (3) Reducción o pérdida duradera del deseo sexual. (4) Disfunción eréctil duradera. (5) Reducción duradera de la sensibilidad genital y orgásmica. (6) El problema está presente durante ≥ 3 meses después de suspender el tratamiento. (7) No hay evidencia de disfunción sexual previa a fármacos que coincida con el perfil actual. (8) Ausencia de condiciones médicas actuales que puedan explicar los síntomas. (9) Ningún medicamento o uso indebido de sustancias que puedan explicar los síntomas. (10) Ningún otro medicamento previo que pueda explicar los síntomas.
Signos/síntomas relacionadas con el uso de finasterida que de forma aislada NO se consideran SPF: • Ginecomastia • Cantidad y calidad seminal alterada/hematospermia. Efectos adicionales de la finasterida que pueden ocurrir independientemente de cualquier dificultad sexual pero que también pueden acompañar a los problemas sexuales: • Deterioro cognitivo • Depresión • Ideas suicidas.
Súper espectacular muchas gracias Doctor De La Rosa es usted una luz de conocimiento que bendice a millones de personas , Dios y el universo te colmen. Muchas gracias
Qué buen video! Al parecer hago todo bien para tener una DHT óptima y mi físico asi lo refleja, sin embargo no tengo nada de barba. Ni hablar, no se puede tener todo en la vida 🤷🏼. Me suscribo!
Doctor es verdad que ud tiene 250 años? Mis respetos señor mi admiración y dedicación a sus relatos científicos, muchas gracias por su dedicación y esfuerzo por enseñar guiar a la gente a adentrarse a una vida plena y longeva de una manera no ortodoxa jajaja mis respetos y mil y mil gracias.
*Este hombre si lee los comentarios varías veces comenté que quería un video de como eliminar la testosterona en exceso para no quedar calvo pero mantener la correcta gracias*
Esto es bueno para ciertas personas, si tienen antecedentes de calvicie en sus familiares lo único que pasará con la dht es que quedarán calvos.. por lo mismo el finasteride se encarga de bloquear la dht, para detener la caída que ésta provoca
Dr la Rosa muchas gracias tiene un canal excelente,llevo rato siguiéndolo y gracias a sus videos e logrado mejorar muchas cosas y potenciar otras,sus videos del ayuno intermitente,las cosas con las cuales se inflama el estómago y la calidad del sueño son cosas que me han ayudado mucho
0:00 *Introducción* 0:30 Hormona más Potente en su efecto Androgenico que tenemo 0:37 ¿Como Aumentar tus Niveles de DHT? 0:50 *¿Por que DHT?* *¿Por qué la DHT es Más Efectiva que la Testosterona?* 1:23 La DHT y la Testosterona se Unen a los Mismos Receptores 1:26 Pero la DHT lo Hace de Manera Más Efectiva y con Mayor Duración 1:54 *Caída de Cabello* Altos Niveles de Estrógenos + Gen de Alopecia 2:34 *¿Que Sucede con la Prostata?* 2:51 Estudio 3:04 La Caída de Cabello o el Crecimiento Prostático, Aparecen con Bajos Niveles de DHT y Testosterona 3:17 Baja Testosterona + Alta DHT, Parecen Explicar Estos Síntomas 3:29 *¿Por qué Deberíamos Aumentar Nuestros Niveles de DHT?* 3:32 - Mejora el Estado de Ánimo - Mejora los Niveles de Energía - Mejora la Confianza - Estimula la Lipolisis 3:55 La DHT Ayuda a Nuestro Cerebro a Aumentar los Niveles de Gaba 4:38 La DHT es la Hormona Más Potente, en su Efecto Androgénico que Tenemos 4:50 La DHT es la Hormona más Eficaz, Para Aumentar el Libido, El Deseo Sexual y la Calidad de Erección 5:21 5 - Alfa Reductosa 5:31 *¿Cómo Aumentar DHT?* 5:36 *1 ° Baja tu Porcentaje de Grasa Corporal* 6:01 8 - 14% de Grasa Corporal en el Hombre 6:08 Aumentar los Niveles de Testosterona, Aumentar los Niveles de DHT y Reducir Los Niveles de Estrógenos 6:15 *2 ° Carbohidratos* 6:27 Un Consumo Equilibrado de Carbohidratos de Bajo Índice Glucémico Reduce el Estrés y Facilita la Producción de DHT y Testosterona 6:49 + Carbohidratos Ricos en Fibra y - Carbohidratos Ricos en Azúcares 7:47 Levantamiento de Pesas 7:58 *3 ° El Levantamiento de Pesas Ayuda a Transformar las Testosterona en DHT* 8:08 Mayores Niveles de Energía, Mejorar Tu Expectativa de Vida, Quemar Grasa y Mejorar tu Memoria {Como ser más Inteligente} 8:21 Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad 8:26 Estudio 8:30 A Mayor Esfuerzo en los Ejercicios, Mayor es la Elevación de la DHT 8:58 *4° Cafeína* 9:17 *5 ° Forskolina:* Reducir la Cantidad de Grasa Corporal en Personas con Sobrepeso, en 12 Semanas 9:42 *6 ° Fosfatidilserina* 9:39 Estudio 9:57 Beneficio Aumento DHT, Testosterona y Beneficio Cognitivo 10:03 *7 ° Creatina* 10:18 *8 ° Butea Superba* 10:40 *9 ° Sorghum* 10:50 A Más Testosterona Transformo en DHT, Mayor es el Efecto Androgénico 11:09 Resistencia a la Insulia produce bajos niveles de DHT 11:18 Consumo Alimentos no Organica Produce Bajos Niveles de DHT 11:23 Lectura Recomendada: Estrogeneration 11:44 Déficit Calórico 12:03 Reducir las Horas de Ingesta, No Implica Ingerir Menos Calorías 12:06 El Ayuno Intermitente no es una Dieta HipoCalorica 12:25 A Mayor Cantidad de Calorías, Mayor Cantidad de DHT 12:40 *10 °Hipoxia Intermitente (Winn Hoff)* 12:51 Estudio 12:59 La Hipoxia Intermitente Lleva a un Aumento Tanto de DHT Como de la Testosterona 13:12 Ejercicio del Siervo 13:30 Medir los Niveles de Estrógenos y Reducirlos si es Necesario
Gracias por ir directo al grano. Y por difundir tus conocimientos. Hago incapié en lo directo porque no nos hacés pasar 15 minutos luciendo tu ego o vendiendo tu producto. ¡GRACIAS DOC! 👏👏👏👏💪
Doctor, me encantaría que toque el tema de la masturbacion masculina y sus consecuencias! Siempre y cuando sea viable dar una explicacion acerca de ello. Hay mucha informacion tergiversada dando vueltas y una opinion calificada como la suya sería de gran ayuda. Gracias!
Gracias doctor la Rosa im 26 years old I’ve never really take care of my body before I mean I always been an active person as mix martial art fighter but knowing my body inside and out and your channel has been helping me so much
Gracias por los videos, podrías hablar sobre la dorsalgia, estoy sufriendo y no logro encontrar alivio, ya más de 2 años y mi vida se ve muy afectada por este mal, te agradecería, gracias 👍🏽
Doc, donde y en que formas se pueden conseguir los alimentos y sustancias que recomienda? Un video sobre esto valdría la pena, para uno saber especificamente que consumir, como buscarlo y en que cantidades. El canal esta muy bueno, felicitaciones!!
Es tán facil como teclear en el buscador de tu PC el nombre de lo que buscas y te aparecen miles de resultados. Ej. creatina. Amazon tiene docenas de productos. Otro ejemplo, hidratos de carbono lentos, presentes en zanahoria; el supermercado de tu barrio.
Genial esta informacion, nos confirma q vamos bien. Solo queria preguntar, podria explicar, con respecto al HIIT, si es posible entrenar en alta intensidad sin necesariamente hacerlo o confindirlo con alta velocidad? En nuestra opinion creemos q si, y ademas es mas seguro en prevencion de lesiones, pero cual es su opinion Dr? Muchas garcias 👍🏻
@@gerosports1313 Levantando pesos que exijan fuerza sin necesidad de ser ràpidos.... de hecho, no es recomendable levantar pesos 'pesados' con velocidad.....
Hola, soy entrenador y contestando tu pregunta, si, si puedes hacer HIIT en formatos de pesas, usando súper series con bajo descanso o cómo dijo el otro compañero, puedes usar pesos más cercanos a tu RM para crear ese ambiente hormonal
No descartes el medicamento sin aclarar con el médico que te lo indicó (supongo que te referis al finasteride). Con 4 meses de uso se ven muy buenos resultados. Muchas de las cosas que dice este youtuber no están aceptadas por toda la comunidad científica.
Justo esta semana vi tu video de la Calvicie y estaba considerando comprar “saw Palmetto” como inhibidor de la dht. Pero con este video me dejas en la duda ya que a su vez estoy entrenando bastante y quiero aumentar la masa muscular. Entieneo q no seria lo mas inteligente comprarlo
Una duda Doctor, ¿El alto consumo de LECHE DE VACA, que se ha visto que contiene altos niveles de ESTRÓGENOS, en combinación con una elevada DHT puede ocasionar un cambio significativo en el proceso de la caída de cabello? Gran vídeo, sigo mucho sus aportes, Un saludo desde el otro lado del océano
De hecho no, depende de cómo la consumas, yo lo hago de manera cruda y de ganado Jersey, contare mi experiencia, me estaba quedando calvo y la leche y productos lácteos sin pasteurizar me devolvió el cabello, y en cuanto al estrógeno, el hombre también necesita estrógeno, la clave es a través de una forma natural, por ejemplo, los huevos son estrogenicos, así como la leche, y hasta la mayoría de granos, pero lo que he experimentado es que estás dosis naturales de estrógeno son esenciales para el funcionamiento hormonal sobre todo del hombre ya que la testosterona trabaja de la mano con el estrógeno... Traten de suprimir el estrógeno del todo y notaran como no sientes ganas de hacer nada, así tengan la testosterona alta...
Excelente video Dr....Fijese que en mis ultimas analiticas hormonales la testoterona salio baja, pero la DHT salio alta, el profesional de la salud que me vio me dijo que mis niveles de DHT estaban superior al promedio...¿Por qué sucede eso?
Es grato encontrar personas con verdadera sentido Empático , cómo UD @dr . Por quienes como yo no sabemos ,sobre estos temas , pero que deseamos adquirir conocimiento para un mejor autocuidado . Mi gratitud y admiración . Saludos de Bogotá - Colombia 🇨🇴
Debo suspender mi tratamiento hormonal 2 meses antes de llegar al año espero no perder todo lo ganado, y mantener mi salud en simultáneo, tener mis niveles de testosterona óptimos
Sinceramente solo encontré el bloqueador de DHT, por lo que entendí en el video la forskolina ayuda a el aumento de la testosterona y el DHT y la fosfatidilserina la cual tiene beneficios cognitivos y ayuda el aumento del dht, la butea superba que al parecer es un afrodisiaco el cual se sigue estudiando y ayuda al aumento del DHT
Sinceramente gracias por tu labor a este mundo, increíble lo que educas y enseñas desde tu casa , gracias internet y gracias Doc, un placer todo lo que nos enseñas! Sigue así ❤️
DR. que trabajo tan bueno gracias y Bendiciones Amigo lo mejores exitos para usted es... un TRINFADOR, saludos desde venezuela.. siempre le mando el pulgar hacia ARRIVA
El thc su unico desventaja que le puedo relacionar es que tiene impactos negativos en la psique a lo largo de los años en algunas personas ya sea ansiedad,sindrome amotivacional,brotes psicoticos ,ezquisofrenia adiccion etc , adenas algunos estudios dicen que el thc baja la testosterona si se consume con mucha frecuncia bajo mi experiencia te puedo decir que tantos años fumando hierba de a diario me causo problemas de ansiedad y me adelgazo un poco mi masa muscular que al dejarlo a los 3 meses tuve un rebote de masa muscular aumente demasiado en poco tiempo Asi que el thc no creo que sea lo mejor del mundo Ahora el cbd esta demostrado no tener efectos secundarios y tener un beneficio ante la ansiedad y la recuperacion muscular Yo uso cbd ya solamente aislado de thc y me va de maravilla Relajacion sin paranoias y muy buena recuperacion muscular y sueño de calidad
Gracias por sus enseñanzas, Sebastián. Ante HBP, la creatina no estimularía la 5 alfa reductasa y la haría desaconsejable? Leí que sucede lo mismo, también con la glicina.
Conrazon empeze hacer gimnasio por el malestar y locura que tenía arriba, hace 5 meses que estoy haciendo gimnasio y salgo echo otra persona mi estado de ánimo es óptimo
Buenas Dr, gracias por sus videos, es genial toda esta información, en un video anterior (Testosterona para Vagos) hablaba del zinc, magnesio, Dhea etc mi pregunta y en relación a este video también es si se deben combinar los sumplementos (tanto de herbolario, como naturales (alimentación etc) o solo debemos suplementar con uno. Por ejemplo si tomo zinc + magnesio + dhea, hago ejercicio y me alimento de forma adecuada para la producción de la misma puede ser demasiado? Mil gracias
Gran vídeo. Me gustaría saber si reducir la DHT a través de inhibidores de la 5-alfa reductasa altera de forma importante las funciones de las misma hormona en el cuerpo masculino?
Todos los tratamientos para la calvicie se enfocan en bajar la dht. Según lo que vos comentas, lo ideal seria tomar inhibidores de estrógenos. Por qué no se hace? Agradezco cualquier comentario al respecto
Un gran profesional enseñando a la comunidad, pocas las personas como usted Doctor. Mis mas sinceras felicitaciones por la calidad del contenido que sube
No sacas nada con escribirle....no te va a contestar ni leer...😉😉😉😉😆😆😆😆
@@juanperez2751 Al menos no está buscando atención a lo desesperado... como algunos
@@juanperez2751 Qué triste debe ser tu vida para comentar esas cosas. ¿Tu papá te pega mucho en casa?
Ya salieron los abogados del diablo 😂😂😂😂
Buena guita con RUclips 👏👏👏
1:53 la caída del cabello sucede cuando hay tendencia genética y altos niveles de estrogenos.
2:33 agrandamiento de la próstata cuando hay altos niveles de estrogenos y bajos de dht y testosterona.
3:25 aumentar el dht estimulando la lipolisis, dan características masculinas, mejoran el estado de ánimo y aumentan los niveles de gabba que nos ayuda a relajarnos, a tener una mejor calidad de vida, mejor memoria, mejor deseo sexual y expectativa de vida.
5:30 para aumentar los valores de dht hay que bajar el porcentaje de grasa corporal manteniéndola de entre el 8 y 14 % en hombres.
2. consumir equilibradamente carbohidratos de tipo lento o de bajo índice glucemico, consumiendo alimentos elevados en fibra, si se quiere subir de masa muscular consumir del tipo moderado.
3. Levantar pesas para transformar la testosterona en testosterona libre y dht.
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad también ayudan por su alto esfuerzo.
4. Cafeína (no excederse)
5. Forskolina ayuda con el sobrepeso porque aumenta la actividad de la enzima lipasa que es la que quema la grasa corporal para transformarla en energía además de aumentar la densidad osea , testosterona libre y dht
6. Fosfatidiilserina que baja el estrés postejercicio, además que mejora el rendimiento cognitivo y aumenta la dht y testosterona.
7. La planta butea superba trata la disfunción erectil y aumenta la dht por tanto.
8. La planta Sorghum aumenta la actividad de la enzima que transforma la testosterona en dht que es la 5 alfa reductasa.
11:43 cuando se quiere aumentar los niveles de testosterona o dht no hacer déficits calóricos o bajar las calorías que se consumen, puesto que a más calorías más dht
13:33 cómo saber si tienes bajos niveles de dht.
A mayor cantidad de calorías más dht? Pero al mismo tiempo necesitas bajar el peso para mejorar el dht, como es posible?
@@pancitodulce404 esa es mi única duda también, supongo mientras no seas obeso no hagas dieta, y si estas bien come más pero has ejercicio
Escribiste mucho
@@pancitodulce404 habla del déficit calórico pero en una dieta que cubra tus necesidades basales vas a estar bien. Una cantidad de calorías justa
Muchas gracias
Tengo 17 años aprendido más con el doctor la Rosa que en la escuela pongo todo en práctica y noto grandes resultados en mi cuerpo y bienestar de vida💪
Te daré otro nombre "frank Suárez "
No seria nadie sin ese hombre
17 años y de todos modos te habrá faltará ir a la escuela y madurar bastante
@@BetoDelveccio XD
Yo no aprendi nada en la escuela 😅😅😅 si hubiera tenido estos videos me hibiera ido de maravilla
1 bajar peso
2 ejercicio con intensidad
3 cafeina
4 creatina
5 buenas calorias
Hay muchos más consejos durante el vídeo que solo esos... Tambien habla de hiervas en China y ayuno intermitente y más
Creatina hace perder pelo. Cuidado.
@@augustobaigorria9552 fuentes?
@@OscarAlets de los deseos 😅
@@augustobaigorria9552 falso
Llamar a este señor "RUclipsr" es un insulto. Que genio Doctor!! Gracias por tanta información que nos brindas!!
Por que es un insulto?
Usted me a ayudado a comprender cómo puedo tener una gran calidad de vida a mis 19, gracias doc
@gg vh que tiene?
@gg vh salsa?
@gg vh Y los que se quita
Hola soy estudiante de medicina. Quiero felicitarlo por su buen trabajo y la manera en que explica.
Me encanta lo rápido que se acerca a los 2 millones de suscriptores!!! Merecidisimo.
Dr de la rosa, yo atiendo con mucho respeto su ayuda compartiendo sus conocimiento. No tengo largo tiempo escuchandolo mas le doy las gracias.
Dr la rosa no puedo dejar de ver sus videos!encontrar a un medico profesional de oficio verdadero que se dedique el tiempo para explicar todo esto,es un tesoro!muchos deberian aprender de vos! Argentina y varios paises le estan muy agradecidos! Saludos!
Yo puedo confirmar el como beneficia a la memoria. Yo suelo tener memoria ágil y recuerdo bien en general, pero llevo 3 meses en el gimnasio y con dietas balanceadas y he notado que mi memoria ha mejorado aún más.
Yo perdí 24 kg, en dos años haciendo dieta alcalina y barras, y nunca fuí al gym, lo hice desde casa ahora sigo los consejos del Dr. Y siento que al poner peso a mis rutinas mis muzculos estas creciendo. Y te go mucho cabello.
En dos años? Muy pocos kilos
Nomas que no permitas que la soberbia te domine.
Y como está la mandíbula?😆
Primer comentario para el mejor doctor online que he conocido 🚀🔝🔝
No es el primero ... Hay dos antes :3
Fui el numero 5000 de like gracias doctor por las enseñanzas que nos brinda,que Dios le siga dando ese conocimiento para seguir ayúdanos. 🙌
Lamento mucho no haber tenido toda la información de este canal y del Dr . La Rosa hace 10 años ... Pero nunca es tarde dicen , saludos
Es la primera vez que veo un video suyo. En el tema sobre la mejora de los niveles de testosterona puedo afirmar que después de un montón de canales con palabrería barata que no explica demasiado y trata de vender suplementos, sin aportar evidencias, este es el mejor video que he encontrado, con rigor científico y alejado del ansia comercial. Enhorabuena por su video y su canal y por supuesto, quedo suscrito a su canal. Muchas gracias!!
Woww, No conocía sobre esto, el doctor siempre nos trae conocimientos y datos de los que nadie habla, graciass
Otro consejo más para tomar del doc.
muchas gracias por sus vídeos, siempre sigo lo que recomienda y veo muchos resultados buenos, espero siga brindando info de primera calidad para seguir creciedo.
Aqaqaa
Nunca espere encontrarte aqui Luis 🔥🔥
Mario Migliazza k
Gran luis!
yo hombre 49 años , 1.75m, 82kg Testo Total 2,3, T.Libre 5,7 .3 meses despues T. Total 5,2 y T libre 7.7. tratamiento: aumente consumo proteina, vitamina D (D´vidamax 50.000 U.I. ), vitamina B inyectable (Neurobion DC), Omega 3. y subir las cargas y menos repeticiones hasta el fallo el dia de piernas y espalda que son grupos musculares grandes. Note tambien cambios como perdida de grasa abdominal, crecimiento en piernas y espalda.
que gran hombre sos hermano gracias por cambiarme la vida, antes sufria mucho estres y depresion, comia mucha azucar pensando que estos me iban a dar energia, pero es por la poca info que nos dan en el colegio, nunca explican los temas tan detalladamente como lo haces vos, gracias, muchisimas gracias!
Gracias doctor por otra clase magistral de salud , sin esperar nada a cambio ❤
paga youtube
@@ingramiro28 paga si vez las publicidades si no, no paga un choto
@@brianmoyano6910 a ok
El mejor Doctor de habla hispana en internet !
infinitas gracias Doc!!!
Algún día vamos a devolverle todo el valor que nos esta dando!
Como se lo vas a devolver?
Si es un profesional de la salud solo con el hecho de ver que ayuda a tanta gente le sería más que suficiente, en caso de que no esos casi 5M de subs también son una buena manera. La última y mi favorita es ver gente como tu intentando ridiculizar a otros pero quedando en evidencia 😂😂
Es la primera vez que realizo el ejercicio del ciervo y es algo espectacular , sin duda una sensación más que placentera y la dicha de sentir una gran paz ❤️.
Hola, me podrías decir como es? Porque no me deja entrar al link del doctor
A qué te refieres?
@@aldojesusgonzaleslarosa2085a un ejercicio que es para estimular al amigo de abajo y para que uno rinda mejor en el ring de las 4 perillas, yo aun no lo he probado, pero ya me baje el PDF, solo que son muchas páginas, el doctor dejo el link en uno de sus videos,
Pero testo es no por todas. Tengo mios de en un semana pongo agressivo y haciendo muy malo cosas..pero sii me sientes muy bien en esos..en rd mejor porque puede boy farmacia por injectar...
Primero ves aprovar 2ml 2x semana, deca 250ml x2 semana y possible un poco testo en tabletas porque mas rapido de cuerpo puede vas
Gracias, Dr. el mundo necesita mas gente como usted.
Hace tiempo conocí a un ángel llamado Nancy, ella me dió a conocer este maravilloso canal.
Nancy, fuiste y serás una gran persona en mis redes neuronales, en tan poco me enseñaste tanto.
Ojalá algún día leas este comentario y sepas que te aprecio a la distancia, y aunque las cosas no pasaron como quería, siempre te recuerdo.
💕💕
Que así sea bro 🙏
ya se la estan tirando en este momento
Yo le doy like automático este doc es un crack
😂😂😂he tenido exactamente las mismas palabras en la cabeza al acabar el video
Si!!! tenes que seguirlo en todos explica cada detalle y no se le escapa nada!
Uff ahora empiezo a entender porque cada vez hay más hombres jóvenes que padecen calvicie a temprana edad , es horrible la industria alimenticia , prácticamente todo lo que viene empacado es veneno lento .
Este es de sus mejores videos doctor , soy extremoso , así que haré lo que me falta hacer de lo que menciona aqui , conocí ayuno intermitente gracias a usted y voy para 2 años de practicarlo junto con ejercicio de pesas y fitness intenso , y estoy con más fuerza y menos flojera que cuando era joven , se te agradece la calidad de info que das , eres más que profesional , el mejor en estos temas , tu seguidor por siempre
Sienta la satisfacción de que está haciendo una gran diferencia en la vida de muchas personas. Gracias.
Doctor, gracias por traer luz en este mundo donde la gran mayoría no tenemos la explicación de estos "porqué". Seguimos adelante con más seguridad y mejor calidad en nuestras vidas gracias a ud. Dios lo bendiga.
Te pasas Dr. La Rosa. El mundo será un mejor lugar gracias a personas como tú.
Tomando nota y aprendiendo!!! =)
Que orgullo profesionales como usted Dr. la Rosa. Te felicito y deseo bendiciones increíbles! 🙏🙏🙏
Es buen doctor ayudando con información a veses solo se nesesita algo de información para ayudarse
Doc, ¿Por favor podría dejar las referencias para los que queremos investigar más? 😁
Buen video 👍
X2
Definitivamente el vídeo que estaba esperando con ansías, se agradece muchísimo su aporte doctor
Gracias doctor de la Rosa por enseñarnos su gran sabiduría en en salud y en el buen funcionamiento del organismo y en medicina .
Muchas gracias está información es oro!!
Este hombre es un Crack!! fuente de sabiduría!! que suerte que se exprese en la lengua de Cervantes!!
Yo tengo altos niveles de dht y lamentablemente he quedado calvo, pero eso sí tengo un cuerpo muy atlético y lo positivo de esto es q he tenido mucha suerte con las mujeres y por mi apariencia calva mis amigos me dicen q parezco el pelón de BRAZZERS!!!
👏💯
Jajaja
Geniooo Doc...hace del año pasado que lo sigo y siempre pongo en pràctica sus consejos, hasta el momento llevo bajados 15kg, 2 tallas de pantalòn y un muy notorio aumento de masa muscular "limpia" a pesar de estar en invierno, abrazo enorme 💪🏻💪🏻💪🏻
Como hiciste?!!
Felicitaciones!
@@meyodiaz Déficit calórico y levantamiento de pesas, la única forma.
Esto es información que vale la pena. No como escuela de alopecia.
Eres la luz en la vida cotidiana del hombre
Excelentes videos,,, podrías hacer un video hablando sobre el ÁCIDO ASPARTICO? te lo agradezco de antemano, saludos
Seria bueno Dr la rosa que hable de la ansiedad, convulsiones ,ataque de pánico
Hay plantas naturales que pueden corregir eso, valeriana , passiflora y toronjil mas conocidas y muchas otras , como digo seria bueno, usted si tiene buena info y datos, saludos.
Las plantas en sí mismas no van a solucionar el problema, pero si alivianar los síntomas
Dr. Ludwig Johnson, en instagram. Solución definitiva.
Yo tomaba valeriana para mis nervios.. las manos me sudaban al igual que mi rostro me ponia nervioso.. me ayudo a controlar “ mi sudor pero lo principal es que me ayudaba a dormir.. la valeriana es mejor para poder dormir.. para nervios no note mucho ya que fobia y nervios son cosas distintas
El THC es muy bueno
Rhodiola para la ansiedad.
en lo personal el Dht me hace caer el cabello tengo 28 años y mis niveles del dht es alto pues tengo niveles de energia y atencio altos no me canso
Es increíble la sabiduría de el doctor lo vengo siguiendo hace más de un año y los consejos que da se ve que es eurudito en las informaciones que nos trae
Dr. Primero agradecer su esfuerzo por traernos información científica al alcance de nuestro entendimiento.
Segundo, una duda, medicamento como finasterida indicado para alopecia, afectaría las demás funciones de la dht en el cuerpo??
Gracias de antemano.
❤
He sabido leer entre líneas este video y aunque no te has querido meter de lleno en el síndrome post-finasteride por razones obvias, si que has hablado de formas de mejorar del mismo. Aportación muy muy valiosa como siempre.
En que consiste el sindrome post-finasteride?
Criterios diagnósticos del Síndrome Post-Finasterida (también asociado a Dutasterida y Saw Palmetto)
NECESARIOS:
(1) Tratamiento previo con un inhibidor de la 5 alfa reductasa (finasterida, dutasterida, saw palmetto).
(2) Disfunción sexual duradera después de suspender el tratamiento.
ADICIONALES:
(3) Reducción o pérdida duradera del deseo sexual.
(4) Disfunción eréctil duradera.
(5) Reducción duradera de la sensibilidad genital y orgásmica.
(6) El problema está presente durante ≥ 3 meses después de suspender el tratamiento.
(7) No hay evidencia de disfunción sexual previa a fármacos que coincida con el perfil actual.
(8) Ausencia de condiciones médicas actuales que puedan explicar los síntomas.
(9) Ningún medicamento o uso indebido de sustancias que puedan explicar los síntomas.
(10) Ningún otro medicamento previo que pueda explicar los síntomas.
Signos/síntomas relacionadas con el uso de finasterida que de forma aislada NO se consideran SPF:
• Ginecomastia
• Cantidad y calidad seminal alterada/hematospermia.
Efectos adicionales de la finasterida que pueden ocurrir independientemente de cualquier dificultad sexual pero que también pueden acompañar a los problemas sexuales:
• Deterioro cognitivo
• Depresión
• Ideas suicidas.
@@gibraltaespanolen nada, no existe.
La mejor descripción sobre el DHT (el que me está dejando calvo). Viéndolo bien no es tan malo
Súper espectacular muchas gracias Doctor De La Rosa es usted una luz de conocimiento que bendice a millones de personas , Dios y el universo te colmen. Muchas gracias
Impresionante tema Dr. creo que, en lo básico necesario, aprenderé y haré de mi existencia una vida mejor. Muchas gracias...MAESTRO.
Amo escucharlo Dr.
Aprendo todo el tiempo con sus videos, muchas gracias por compartir su conocimiento, un gran abrazo desde Montevideo, Uruguay .
Qué buen video! Al parecer hago todo bien para tener una DHT óptima y mi físico asi lo refleja, sin embargo no tengo nada de barba. Ni hablar, no se puede tener todo en la vida 🤷🏼. Me suscribo!
Doctor es verdad que ud tiene 250 años? Mis respetos señor mi admiración y dedicación a sus relatos científicos, muchas gracias por su dedicación y esfuerzo por enseñar guiar a la gente a adentrarse a una vida plena y longeva de una manera no ortodoxa jajaja mis respetos y mil y mil gracias.
Je je je parece mas joven
*Este hombre si lee los comentarios varías veces comenté que quería un video de como eliminar la testosterona en exceso para no quedar calvo pero mantener la correcta gracias*
el que no llora no mama dicen 😅
Jaja Calvo
Dr. Muchas felicidades y muchas gracias por compartir esta importante información.
lo deja a uno con la boca abierta el mejor doctor de internet.
Esto es bueno para ciertas personas, si tienen antecedentes de calvicie en sus familiares lo único que pasará con la dht es que quedarán calvos.. por lo mismo el finasteride se encarga de bloquear la dht, para detener la caída que ésta provoca
Muchísimas gracias Dr, excelente contenido en cada video, llevo tiempo siguiendo su canal y me ha sido de muchísima ayuda.
Dr la Rosa muchas gracias tiene un canal excelente,llevo rato siguiéndolo y gracias a sus videos e logrado mejorar muchas cosas y potenciar otras,sus videos del ayuno intermitente,las cosas con las cuales se inflama el estómago y la calidad del sueño son cosas que me han ayudado mucho
Más médicos como tú! Muchas gracias
0:00 *Introducción*
0:30 Hormona más Potente en su efecto Androgenico que tenemo
0:37 ¿Como Aumentar tus Niveles de DHT?
0:50 *¿Por que DHT?*
*¿Por qué la DHT es Más Efectiva que la Testosterona?*
1:23 La DHT y la Testosterona se Unen a los Mismos Receptores
1:26 Pero la DHT lo Hace de Manera Más Efectiva y con Mayor Duración
1:54 *Caída de Cabello*
Altos Niveles de Estrógenos + Gen de Alopecia
2:34 *¿Que Sucede con la Prostata?*
2:51 Estudio
3:04 La Caída de Cabello o el Crecimiento Prostático, Aparecen con Bajos Niveles de DHT y Testosterona
3:17 Baja Testosterona + Alta DHT, Parecen Explicar Estos Síntomas
3:29 *¿Por qué Deberíamos Aumentar Nuestros Niveles de DHT?*
3:32 - Mejora el Estado de Ánimo
- Mejora los Niveles de Energía
- Mejora la Confianza
- Estimula la Lipolisis
3:55 La DHT Ayuda a Nuestro Cerebro a Aumentar los Niveles de Gaba
4:38 La DHT es la Hormona Más Potente, en su Efecto Androgénico que Tenemos
4:50 La DHT es la Hormona más Eficaz, Para Aumentar el Libido, El Deseo Sexual y la Calidad de Erección
5:21 5 - Alfa Reductosa
5:31 *¿Cómo Aumentar DHT?*
5:36 *1 ° Baja tu Porcentaje de Grasa Corporal*
6:01 8 - 14% de Grasa Corporal en el Hombre
6:08 Aumentar los Niveles de Testosterona, Aumentar los Niveles de DHT y Reducir Los Niveles de Estrógenos
6:15 *2 ° Carbohidratos*
6:27 Un Consumo Equilibrado de Carbohidratos de Bajo Índice Glucémico Reduce el Estrés y Facilita la Producción de DHT y Testosterona
6:49 + Carbohidratos Ricos en Fibra y - Carbohidratos Ricos en Azúcares
7:47 Levantamiento de Pesas
7:58 *3 ° El Levantamiento de Pesas Ayuda a Transformar las Testosterona en DHT*
8:08 Mayores Niveles de Energía, Mejorar Tu Expectativa de Vida, Quemar Grasa y Mejorar tu Memoria {Como ser más Inteligente}
8:21 Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad
8:26 Estudio
8:30 A Mayor Esfuerzo en los Ejercicios, Mayor es la Elevación de la DHT
8:58 *4° Cafeína*
9:17 *5 ° Forskolina:* Reducir la Cantidad de Grasa Corporal en Personas con Sobrepeso, en 12 Semanas
9:42 *6 ° Fosfatidilserina*
9:39 Estudio
9:57 Beneficio Aumento DHT, Testosterona y Beneficio Cognitivo
10:03 *7 ° Creatina*
10:18 *8 ° Butea Superba*
10:40 *9 ° Sorghum*
10:50 A Más Testosterona Transformo en DHT, Mayor es el Efecto Androgénico
11:09 Resistencia a la Insulia produce bajos niveles de DHT
11:18 Consumo Alimentos no Organica Produce Bajos Niveles de DHT
11:23 Lectura Recomendada: Estrogeneration
11:44 Déficit Calórico
12:03 Reducir las Horas de Ingesta, No Implica Ingerir Menos Calorías
12:06 El Ayuno Intermitente no es una Dieta HipoCalorica
12:25 A Mayor Cantidad de Calorías, Mayor Cantidad de DHT
12:40 *10 °Hipoxia Intermitente (Winn Hoff)*
12:51 Estudio
12:59 La Hipoxia Intermitente Lleva a un Aumento Tanto de DHT Como de la Testosterona
13:12 Ejercicio del Siervo
13:30 Medir los Niveles de Estrógenos y Reducirlos si es Necesario
Gracias por ir directo al grano. Y por difundir tus conocimientos. Hago incapié en lo directo porque no nos hacés pasar 15 minutos luciendo tu ego o vendiendo tu producto.
¡GRACIAS DOC! 👏👏👏👏💪
DOC USTED ES UN CRACK!!! LO SIGO HACE BASTANTE TIEMPO Y SIGO SUS CONSEJOS A RAJATABLA!! LO QUIERO MUCHO DOC
Si los doctores fueran como este doctor o uviera aprendido lo q save este doctor creo q estaríamos todos mejores i sin enfermedades
Doctor, me encantaría que toque el tema de la masturbacion masculina y sus consecuencias! Siempre y cuando sea viable dar una explicacion acerca de ello. Hay mucha informacion tergiversada dando vueltas y una opinion calificada como la suya sería de gran ayuda.
Gracias!
Y el problema con la pornografía
ruclips.net/video/IlmzvarY3Bc/видео.html
Esta bien el agradecimiento pero sería mas interesante si compartieran sus experiencias y sus aportaciones sería más benéfico
Gracias doctor la Rosa im 26 years old I’ve never really take care of my body before I mean I always been an active person as mix martial art fighter but knowing my body inside and out and your channel has been helping me so much
Muchas gracias por este gran contenido, saludos
Gracias por los videos, podrías hablar sobre la dorsalgia, estoy sufriendo y no logro encontrar alivio, ya más de 2 años y mi vida se ve muy afectada por este mal, te agradecería, gracias 👍🏽
Doc, donde y en que formas se pueden conseguir los alimentos y sustancias que recomienda? Un video sobre esto valdría la pena, para uno saber especificamente que consumir, como buscarlo y en que cantidades. El canal esta muy bueno, felicitaciones!!
Es tán facil como teclear en el buscador de tu PC el nombre de lo que buscas y te aparecen miles de resultados. Ej. creatina. Amazon tiene docenas de productos. Otro ejemplo, hidratos de carbono lentos, presentes en zanahoria; el supermercado de tu barrio.
Excelente... felicitaciones. Aunque a veces es bastante profunda su explicación, esto obliga a investigar.... definitivamente, todo un profesional....
Excelente información! Este señor nunca baja el nivel!
Genial esta informacion, nos confirma q vamos bien. Solo queria preguntar, podria explicar, con respecto al HIIT, si es posible entrenar en alta intensidad sin necesariamente hacerlo o confindirlo con alta velocidad?
En nuestra opinion creemos q si, y ademas es mas seguro en prevencion de lesiones, pero cual es su opinion Dr? Muchas garcias 👍🏻
100% de acuerdo
Es más seguro medirlo basándose en los latidos del corazón
Y como se hace alta intensidad sin hacer alta velocidad?
@@gerosports1313 Levantando pesos que exijan fuerza sin necesidad de ser ràpidos.... de hecho, no es recomendable levantar pesos 'pesados' con velocidad.....
Hola, soy entrenador y contestando tu pregunta, si, si puedes hacer HIIT en formatos de pesas, usando súper series con bajo descanso o cómo dijo el otro compañero, puedes usar pesos más cercanos a tu RM para crear ese ambiente hormonal
Me ha ayudado mucho. Me habían prescrito un medicamento para la caída del cabello que me iba a perjudicar. Gracias Dr.
Pero ahora queda calvo no?
Lo más probable jajajaja
Cuál es ese medicamento?
No descartes el medicamento sin aclarar con el médico que te lo indicó (supongo que te referis al finasteride). Con 4 meses de uso se ven muy buenos resultados. Muchas de las cosas que dice este youtuber no están aceptadas por toda la comunidad científica.
@@mariob5503 Gracias Mario.
Señor de la rosa,mi deseó pqra usted y familia es quensean bendecidos en todas las áreas !
Me volví adicto a este canal.
Gracias dr. Excelente información y temas muy importantes 👏🏼
Justo esta semana vi tu video de la
Calvicie y estaba considerando comprar “saw Palmetto” como inhibidor de la dht. Pero con este video me dejas en la duda ya que a su vez estoy entrenando bastante y quiero aumentar la masa muscular. Entieneo q no seria lo mas inteligente comprarlo
Me encuentro en el mismo dilema, ahora no sé que hacer.
Mi médico de cabecera, mi admiración Dr.
Muy sabio, didáctico, exquisito en su forma de expresar, todo en Argentina no es malo🤣🤣
Dios bendiga a las personas y profesionales como el doctor de la Rosa.
Muchas gracias doctor usted es muy humano .
Gracias.
Una duda Doctor, ¿El alto consumo de LECHE DE VACA, que se ha visto que contiene altos niveles de ESTRÓGENOS, en combinación con una elevada DHT puede ocasionar un cambio significativo en el proceso de la caída de cabello?
Gran vídeo, sigo mucho sus aportes,
Un saludo desde el otro lado del océano
Ya hay un vidio hablando de eso, los lacteos, asíque evitala consumir!
Tomar leche es malo?
De hecho no, depende de cómo la consumas, yo lo hago de manera cruda y de ganado Jersey, contare mi experiencia, me estaba quedando calvo y la leche y productos lácteos sin pasteurizar me devolvió el cabello, y en cuanto al estrógeno, el hombre también necesita estrógeno, la clave es a través de una forma natural, por ejemplo, los huevos son estrogenicos, así como la leche, y hasta la mayoría de granos, pero lo que he experimentado es que estás dosis naturales de estrógeno son esenciales para el funcionamiento hormonal sobre todo del hombre ya que la testosterona trabaja de la mano con el estrógeno... Traten de suprimir el estrógeno del todo y notaran como no sientes ganas de hacer nada, así tengan la testosterona alta...
@@andresfelipegonzalezperez2582 buena observacion
@@andresfelipegonzalezperez2582 consumir lacteos te devolvio el cabello? ahora que lo pienso mi cabello a adelgazado desde que deje de consumirlos
Excelente video Dr....Fijese que en mis ultimas analiticas hormonales la testoterona salio baja, pero la DHT salio alta, el profesional de la salud que me vio me dijo que mis niveles de DHT estaban superior al promedio...¿Por qué sucede eso?
y no se lo preguntaste a él? al profesional que te vio?
@@Charlie7829 No me supo responder con exactitud eso.
Es grato encontrar personas con verdadera sentido Empático , cómo UD @dr . Por quienes como yo no sabemos ,sobre estos temas , pero que deseamos adquirir conocimiento para un mejor autocuidado . Mi gratitud y admiración . Saludos de Bogotá - Colombia 🇨🇴
Muchas Gracias por el video y la información 🙂👍 justo a mis 40 años de edad estoy comenzando a cuidarme comiendo sano y haciendo ejercicio .
Interesantísimo Doc! 🙋♀️🤗 Ojalá llegues a millones más! 💯💯💯
Gracias Dr
Por compratir su conocimiento y por ayudarnos a mejorar dia a dia realmente gracias.🖤
Debo suspender mi tratamiento hormonal 2 meses antes de llegar al año espero no perder todo lo ganado, y mantener mi salud en simultáneo, tener mis niveles de testosterona óptimos
Que capo, no había escuchado en un vídeo tremenda información y con tan altísimo conocimiento sobre el tema. 👏👏
Gracias Dr. ¿Algún suplemento alimenticio en cápsulas o polvo que recomiende para ayudar a subir los niveles de DHT?
Sinceramente solo encontré el bloqueador de DHT, por lo que entendí en el video la forskolina ayuda a el aumento de la testosterona y el DHT y la fosfatidilserina la cual tiene beneficios cognitivos y ayuda el aumento del dht, la butea superba que al parecer es un afrodisiaco el cual se sigue estudiando y ayuda al aumento del DHT
Sinceramente gracias por tu labor a este mundo, increíble lo que educas y enseñas desde tu casa , gracias internet y gracias Doc, un placer todo lo que nos enseñas! Sigue así ❤️
DR. que trabajo tan bueno gracias y Bendiciones Amigo lo mejores exitos para usted es... un TRINFADOR, saludos desde venezuela.. siempre le mando el pulgar hacia ARRIVA
Excelente información, muchas gracias por compartir el conocimiento de algo tan técnico de una manera sencilla. Saludos desde México
Hola doctor!!! Podrías hablar del consumo de CBD y THC si es beneficioso o no?
Muchas gracias
Deja de fumar, drogadicto
El thc su unico desventaja que le puedo relacionar es que tiene impactos negativos en la psique a lo largo de los años en algunas personas ya sea ansiedad,sindrome amotivacional,brotes psicoticos ,ezquisofrenia adiccion etc , adenas algunos estudios dicen que el thc baja la testosterona si se consume con mucha frecuncia bajo mi experiencia te puedo decir que tantos años fumando hierba de a diario me causo problemas de ansiedad y me adelgazo un poco mi masa muscular que al dejarlo a los 3 meses tuve un rebote de masa muscular aumente demasiado en poco tiempo
Asi que el thc no creo que sea lo mejor del mundo
Ahora el cbd esta demostrado no tener efectos secundarios y tener un beneficio ante la ansiedad y la recuperacion muscular
Yo uso cbd ya solamente aislado de thc y me va de maravilla
Relajacion sin paranoias y muy buena recuperacion muscular y sueño de calidad
Gracias por sus enseñanzas, Sebastián. Ante HBP, la creatina no estimularía la 5 alfa reductasa y la haría desaconsejable? Leí que sucede lo mismo, también con la glicina.
Ahorita mismo jejeje se mamo
Conrazon empeze hacer gimnasio por el malestar y locura que tenía arriba, hace 5 meses que estoy haciendo gimnasio y salgo echo otra persona mi estado de ánimo es óptimo
Este señor es un crack.
Admiración y respeto para usted.
Buenas Dr, gracias por sus videos, es genial toda esta información, en un video anterior (Testosterona para Vagos) hablaba del zinc, magnesio, Dhea etc mi pregunta y en relación a este video también es si se deben combinar los sumplementos (tanto de herbolario, como naturales (alimentación etc) o solo debemos suplementar con uno. Por ejemplo si tomo zinc + magnesio + dhea, hago ejercicio y me alimento de forma adecuada para la producción de la misma puede ser demasiado? Mil gracias
Nunca contesta
Gran vídeo. Me gustaría saber si reducir la DHT a través de inhibidores de la 5-alfa reductasa altera de forma importante las funciones de las misma hormona en el cuerpo masculino?
Las afecta. Por ejemplo, es un efecto secundario normal la baja de la líbido en gente que consume finasteride.
Afectará la ganancia de músculo tomar inhibidores de la 5- alfa reductasa? Cómo Dutasteride
Yo con dislexia y TDH dije bofo más si así, pero bueno ya leí bien y me tranquilice
Todos los tratamientos para la calvicie se enfocan en bajar la dht. Según lo que vos comentas, lo ideal seria tomar inhibidores de estrógenos. Por qué no se hace? Agradezco cualquier comentario al respecto
Gracias Dr.
cómo mido mis niveles de estrógeno, testosterona y DHT? es decir. Qué estudio debo hacerme para conocer estos valores?
Gracias!