Penurunan Berat Badan Dengan Functional Training

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • Functional training adalah kunci untuk memastikan tubuh berfungsi sebagaimana mestinya. Dari mengangkat belanjaan sampai bermain dengan anak-anak, setiap gerakan diramcang untuk mendukung kegiatan sehari-hari.
    Gila Gerak :
    / gilagerak
    / gilagerak

Комментарии • 1

  • @AyuAlid-gq6jh
    @AyuAlid-gq6jh 4 месяца назад

    Mau tanya ap manfaatnya gerakan ini bang?

Следующие
Автовоспроизведение
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 7 млн
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Просмотров 4,3 млн
1 HOUR FULL BODY WORKOUT || Full Length Intermediate Pilates Class58:301 HOUR FULL BODY WORKOUT || Full Length Intermediate Pilates Class
1 HOUR FULL BODY WORKOUT || Full Length Intermediate Pilates ClassMove With Nicole
Просмотров 6 млн
I Saved A Kitten...10:09I Saved A Kitten...
I Saved A Kitten...beerpup
Просмотров 98 тыс.
HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 202407:59HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 2024
HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 2024All Blacks
Просмотров 505 тыс.
Tyreek Hill Week 1 POSTGAME INTERVIEW | Miami Dolphins | NFL on CBS01:34Tyreek Hill Week 1 POSTGAME INTERVIEW | Miami Dolphins | NFL on CBS
Tyreek Hill Week 1 POSTGAME INTERVIEW | Miami Dolphins | NFL on CBSNFL on CBS
Просмотров 160 тыс.
Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA Chargers01:51Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA Chargers
Jim Harbaugh Locker Room Victory Speech vs Raiders | LA ChargersLos Angeles Chargers
Просмотров 74 тыс.
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi30:1730 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emiemi wong
Просмотров 30 млн
Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series30:12Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series
Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City SeriesWalk at Home
Просмотров 18 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 15 млн
Pemanasan Sebelum Lari! Penting Banget Melakukan Stretching Ini Sebelum Olahraga Lari8:42Pemanasan Sebelum Lari! Penting Banget Melakukan Stretching Ini Sebelum Olahraga Lari
Pemanasan Sebelum Lari! Penting Banget Melakukan Stretching Ini Sebelum Olahraga LariGila Gerak
Просмотров 95 тыс.
Teknologi AI Dalam Kampanye dan Mengatasi Skeptisisme Publik | Inspirasi Pagi tvOne22:19Teknologi AI Dalam Kampanye dan Mengatasi Skeptisisme Publik | Inspirasi Pagi tvOne
Teknologi AI Dalam Kampanye dan Mengatasi Skeptisisme Publik | Inspirasi Pagi tvOnetvOneNews
Просмотров 900
WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/Week1:43:49WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/Week
WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/WeekNaomi Kong
Просмотров 1,7 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
Просмотров 5 млн
10000 Steps Workout | Fun, Low Impact, No Jumping Workout | Walk at Home with Improved Health💓1:29:0410000 Steps Workout | Fun, Low Impact, No Jumping Workout | Walk at Home with Improved Health💓
10000 Steps Workout | Fun, Low Impact, No Jumping Workout | Walk at Home with Improved Health💓Improved Health
Просмотров 4,2 млн
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!11:18Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!SKWAD Fitness
Просмотров 10 млн
гендер пати🩷🩵00:21гендер пати🩷🩵
гендер пати🩷🩵Karina Kasparyants
Просмотров 69 тыс.
ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 240:22ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 2
ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 2ARTEM WOLF
Просмотров 796 тыс.
чем закончился прикол, смотри в тг «хей! это марьяна!» @Dasha_Da_00:33чем закончился прикол, смотри в тг «хей! это марьяна!» @Dasha_Da_
чем закончился прикол, смотри в тг «хей! это марьяна!» @Dasha_Da_Maryana Lokel
Просмотров 678 тыс.
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂3:04:50🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂Саша Квашеная
Просмотров 844 тыс.
The Most Elite Chefs Ever!00:35The Most Elite Chefs Ever!
The Most Elite Chefs Ever!Omar Raja - ESPN
Просмотров 4,9 млн
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)00:15Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)Татьяна Куртукова
Просмотров 120 тыс.
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
Просмотров 25 млн
Брак не удался, вернувшись в родительскую квартиру Люба поняла, что покой ей только снится..2:50:59Брак не удался, вернувшись в родительскую квартиру Люба поняла, что покой ей только снится..
Брак не удался, вернувшись в родительскую квартиру Люба поняла, что покой ей только снится..Гавань души
Просмотров 147 тыс.