Excelente y autentica información ℹ️ Después de mis cuarenta años empecé con dolor de rodilla de muñecas de cuello y de los pies. Fuí de mal a peor y sólo mi fisioterapeuta me daba alivio y consejo de como mejorar. Luego de mis sesenta empecé a hacer más ejercicios y la mejoría se notaba dia a día. Tomo genjibre, cúrcuma, canela a diario un poquito para dar calor a mi cuerpo por ejemplo lo agrego al café ☕️ la sopa 🍲. Hoy con mis sesenta plus plus 😆hago ejercicio al despertar ahí mismo en la cama 🛌 y lo mismo antes de dormir 😴 y así garantizar mi día a día bienestar general completo 👍👍👍🤗 Saludos gente hermosa y gracias a todos los fisioterapeutas 🙏🏼👏👏👏👏👏👏👏👏👋😃🇳🇱
Gracias Señor por sus consejos desde que descubri su canal hace un mes estoy haciendo las terapias todos los dia porque tengo fuerte dolor en mi rodilla gracias bendiciones
Excelentes videos me ayudaron mucho en mi recuperación de lesión de tobillo me recupere pronto así como la movilidad estoy muy feliz y agradecida gracias por compartir tus videos y sigue compartiendo este tipo de contenido mil gracias
Gracias 🤗 estoy haciendo los ejercicios diariamente. Me rompí la cadera y me operaron hace dos meses pero la artrosis en la rodilla del mismo lado me está retrasando mucho el poder andar Espero que con tus recomendaciones lo consiga
Hola David Cuanto tiempo y veces se puede hacer los ejercicios durante el Día para la Artrosis y desgaste de Rodilla y Cadera?? Un fuerte Abrazo y Gracias por tu Esfuerzo y Trabajo te Aprecio mucho. Saludos desde Barcelona
Muchas gracias dr.por sus consejos opiniones y comentarios ,tengo artrosis en casi todas mis articulaciones pero no me he dejado vencer por el mal. Me cuido y hago ejercicio, pero la parte que ni he podido dominar es la espalda,tengo en toda mi columna desde la cervical hasta la la dorsal y no se como aliviar mis dolores de espalda . Le agradecería mucho cualquier consejo u opinión Muchas gracias
He visto el caballo plateado, me gustan mucho sus comentarios doctor, tengo artrosis de rodillas camino mucho, tengo 75 años y trato de caminar con la rodilla siempre doblando, así como marchando y me da buenos resultados, cuando puedo hago sus ejercicios dos ho tres veces por semana son muy buenos y lo mejor que me hacen muy bien 👍 gracias doctor!!
E visto el caballo plateado.gracias por su video es la primera vez que lo veo.Que ejercicios para distrofias musculares en cintura.Tengo 60 . Gracias.Desde Argentina.
Feliz m hacen tus consejos pues sufro d Artrocis y l ejercicios m alivian mucho, y es verdad lo k dices, cuando no l hagas m siento m mal. Gracias . M gusta un montón, tu canal¡! T deseo muchos Éxitos.
He visto el caballo plateado, muchas gracias doctor,desde Argentina lo saluda una abuela de 68 años, que gracias a DIOS goza de muy buena salud! Pero me encanta ver sus consejos, DIOS LO BENDIGA.💙🙋
E visto el caballo plateado sus consejos son tan importantes y fácil para mi muchas gracias por ser mayor ocupo lo más sencillo por eso me gusta su canal saludos.❤
Gracias doctor...es verdad...la constancia es muy importante...yo ya inicie hacer sus ejercicios...siento un cambiamento ligero..se ke lo lograre gracias a sus consejos..❤❤❤❤
Hola David le saludos desde Venezuela, le pregunto yo hago los ejercicios de artrosis de rodillas, hago los siguientes rodillas, piernas rotaciones, bueno hago como 4 diferentes es bueno hacerlos así, claro cuando siento dolor yo paro, me he sentido muy bien haciendo todos esto ejercido, agradecida primero con Dios, por mostrarme estos momentos de hacer estos ejercicios en casa y usted que se toma el tiempo de ayudar a las personas que lo necesitan, muchas gracias David, Dios le bendiga a usted y su familia. Caracas Venezuela
He visto el caballo plateado😊😊y t he dado un laik y me he suscrito a tu canal me encanta como lo explicas y con mi artrosis me ayuda a no desfallecer en el intento con tus sabios consejos mil gracias❤
Ok gracias por su información y apoyo, pero yo padezco de artritis reumatoidea y artrosis desde los 21 años hoy tengo 57 y a partir de los 40 me comenzaron las dolencias más fuertes y dañadas ambas rodillas y ambas caderas y he sido operada de reemplazo rodilla izquierda y cadera derecha y aún persisten las dolencias a pesar de tantos medicamentos terapias biológicas y demás. Y en la actualidad muchas dolencias y hago ejercicios suaves igual termino con dolencias. Le agradezco mucho que usted me recomienda. Muchas gracias por su atención
GRACIAS! Me parece absolutamente cierto y muy claro, los comentarios acerca de este padecimiento. Al tener a mi 1er Nieto describí, que al tener que cuidarlo, porque gateaba, aunque el dolor era muy fuerte en mis rodillas, al doblarlas una y otra vez, fué disminuyendo poco a poco el dolor, hasta recobrar la movilidad. GRACIAS! poco a poco
Gracias gracias David, no se imagina cuánto me están ayudando sus ejercicios y recomendaciones, tengo displasia de cadera y artrosis en cadera ,y manos y el dolor me ha disminuido un montón, mil gracias
He visto el caballo plateado, muy util los consejos tengo años practicandolos y tambien bailo y me ayudado mucho con los dolores han disminuido un 90% y a veces tengo cero dolor gracias Dios por sus consejos.
Hola llegué hasta el final. Aunque no ví el caballo dorado. jajaja. me suscrito hoy. me han dicho que tengo otros siete cadera pero yo creo que también de rodilla porque me duele casi más que la cadera. Te agradezco mucho la información. Quiero seguir todas tus recomendaciones que me parecen muy acertadas. Mil gracias.
Desde colombia he visto el caballo plateado, mil gracias por sus consejos, tengo 80 años y todavia hago ejercicios, lo seguiré viendo, abrazos
Excelente y autentica información ℹ️
Después de mis cuarenta años empecé con dolor de rodilla de muñecas de cuello y de los pies.
Fuí de mal a peor y sólo mi fisioterapeuta me daba alivio y consejo de como mejorar.
Luego de mis sesenta empecé a hacer más ejercicios y la mejoría se notaba dia a día. Tomo genjibre, cúrcuma, canela a diario un poquito para dar calor a mi cuerpo por ejemplo lo agrego al café ☕️ la sopa 🍲.
Hoy con mis sesenta plus plus 😆hago ejercicio al despertar ahí mismo en la cama 🛌 y lo mismo antes de dormir 😴 y así garantizar mi día a día bienestar general completo 👍👍👍🤗
Saludos gente hermosa y gracias a todos los fisioterapeutas 🙏🏼👏👏👏👏👏👏👏👏👋😃🇳🇱
Gracias se me está llendo los dolores de cuello y hombro amen y amen
Gracias necesito hacer esa rutina
Soy de Argentina carmen
Muchas gracias te seguiré tengo artrosis d rodilla y camino tdos los días 1 hora
Gracias Señor por sus consejos desde que descubri su canal hace un mes estoy haciendo las terapias todos los dia porque tengo fuerte dolor en mi rodilla gracias bendiciones
Excelentes videos me ayudaron mucho en mi recuperación de lesión de tobillo me recupere pronto así como la movilidad estoy muy feliz y agradecida gracias por compartir tus videos y sigue compartiendo este tipo de contenido mil gracias
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS!!!! HE VISTO EL CABALLO PLATEADO!!! ABRAZO DESDE ARGENTINA!!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Muchas gracias empiezo hoy para tener una mejor calidad de vida y evitar la cirugía. Dios te bendiga 😇
Gracias 🤗 estoy haciendo los ejercicios diariamente. Me rompí la cadera y me operaron hace dos meses pero la artrosis en la rodilla del mismo lado me está retrasando mucho el poder andar
Espero que con tus recomendaciones lo consiga
Mucho ánimo!
@@tufisioencasadc ,🍀
Excelente terapias gracias e mejorado 4:32
Gracias, puedes dar recomendaciones para artrosis de cadera, 😢gracias
Gracias por su virtud para motivar con cariño, es muy grato escucharlo. 💐
Gracias x su consrjo soy de Uruguay
Hola David
Cuanto tiempo y veces se puede hacer los ejercicios durante el Día para la Artrosis y desgaste de Rodilla y Cadera??
Un fuerte Abrazo y Gracias por tu Esfuerzo y Trabajo te Aprecio mucho. Saludos desde Barcelona
Gracias Doctor por sus consejos me inspira confianza pondré de mi parte
Mucho ánimo
David si ví el caballo plateado. Por favor indícame que ejercicio hago para el dolor de la ingle derecha. Muchas gracias.
Muchas gracias por su buena disposición que Dios te bendiga
Muchas gracias dr.por sus consejos opiniones y comentarios ,tengo artrosis en casi todas mis articulaciones pero no me he dejado vencer por el mal.
Me cuido y hago ejercicio, pero la parte que ni he podido dominar es la espalda,tengo en toda mi columna desde la cervical hasta la la dorsal y no se como aliviar mis dolores de espalda .
Le agradecería mucho cualquier consejo u opinión
Muchas gracias
Gracias por importate informacion
Muchas Muchas gracias ❤❤❤
He visto el caballo plateado, me gustan mucho sus comentarios doctor, tengo artrosis de rodillas camino mucho, tengo 75 años y trato de caminar con la rodilla siempre doblando, así como marchando y me da buenos resultados, cuando puedo hago sus ejercicios dos ho tres veces por semana son muy buenos y lo mejor que me hacen muy bien 👍 gracias doctor!!
Espero que mejores!
Cómo camina? Cómo si marchara? Eso ayuda con el dolor?
Yo cumplo 50 y ya son como 7 años con molestias, ahora se a aumentado.
E visto el caballo plateado.gracias por su video es la primera vez que lo veo.Que ejercicios para distrofias musculares en cintura.Tengo 60 . Gracias.Desde Argentina.
GRACIAS LICENCIADO,POR ESTOS BUENOS COSEJOS QUE NOS HABEIS DADO,MUY INTERESANTES ,SIEMPRE LOS VEO!!
Gracias por tu tiempo, trabajo, tus explicaciones claras y desinteresadas... he visto el caballo gracias
Gracias a ti por comentar!
Excelente muchas gracias
Como sé hace ejercicio de fuerza para la artrosis del cuello?
Otro dia hoy las manos muy interesante el masaje gracias
Desde Argentina muchas gracias x los consejos, recién lo encuentro, me gustó los voy hacer un abrazo!!❤
QUÉ BONITA LA ESTATU DEL CABALLO PLATEADO. GRACIAS POR SUS CONSEJOS. DIOS LO BENDIGA DOCTOR.
Muchas gracias por dedicarse a todos nosotross. HE visto al caballo plateado. Desde Argentina. Azul. Provincia de Buenos Aires
Doctor sé puede aser movimiento con las manos que sé están deformando
Miles de gracias y muchas bendiciones para usted doctor lo saludo desde Perú 🇨🇦💐 agradezco
Gracias excelente tus comentarios. Fácil de entender y de realizar. 🤷bendiciones un abrazo 🤗
E visto el caballo plateado,me encanta sus consejos, estoy con artrosis reumatoide.
Excelente, gracias he llegado hasta el final,
Muchas gracias, estoy pasándola más por mi problema articular de inmediato pondré en práctica estos consejos.
Gracias..
Muy bueno concejos prácticos y se ase entender gracias..
Gracias desde Perú 😊
Gracias estaré pendiente d los ejercicios
Maravillosos consejos ,me encantó lo de la disciplina , desde Cumaral Meta Colombia
Gracias por los consejos
Hola doctor muchas gracias por los consejos yo ago los ejercicios y me calma mucho el dolor de artrosis en las rodillas saludos desde argentina
Feliz m hacen tus consejos pues sufro d Artrocis y l ejercicios m alivian mucho, y es verdad lo k dices, cuando no l hagas m siento m mal. Gracias . M gusta un montón, tu canal¡! T deseo muchos Éxitos.
Siempre llego hasta el final de tus videos , mil gracias David 🙏
Desde Brasil _ Chile, muchas gracias por tus consejos, que Dios te bendiga junto a su familia. Grata❤
Gracias Dios lobendiga me subió mi ánimo a seguir 🙏
Muy instructivo e interesante.
Gracias
Gracias por los consejos,son de gran utilidad.He visto el caballo plateado.Gracias!
Muchas gracias.Saludos desde Argentina.
Seguiré sus consejos gracias
Gracias por clara explicacion
He visto el caballo plateado, muchas gracias doctor,desde Argentina lo saluda una abuela de 68 años, que gracias a DIOS goza de muy buena salud! Pero me encanta ver sus consejos, DIOS LO BENDIGA.💙🙋
Muchas gracias Doctor por sus consejos si pudiera ayudarme con ejercicios para artrosis de cadera
Un saludo desde Honduras
Muy agradecida por esos vídeos tan importante.
Muchas graciasss.❤
Muchas gracias lindo doctor. Super interesante toda tu informacion..Recibe un caluroso saludo desde Medellin Colombia 🤗💖
He visto el caballo plateado.
Excelente, muy claro
Hola, muchas gracias!
Mil gracias desde la ciudad de México llevo una semana asiendo sus rutinas y eh sentido mucha mejoria bendiciones
Muchas gracias David,si por favor,espero tus rutinas de fuerza
E visto el vídeo gracias por su ayuda
Muchas gracias doctor por los ejercicios. Que dejo en sus terapias muy buenos Dios lo bendiga
He visto el caballo de plata! Gracias!!
😀😀
Hola amigo David, en uno de mis talones tengo mucho ardor fuerte, hago tus rutinas todos los días, gracias, bendiciones.
Gracias he visto el caballo plateado , gracis por tus consejos
He visto el caballo plateado, gracias Dr por sus enseñanzas, estos recomendaciones también son para rodillas valgo y artrosis de rodilla y de cadera?
Hola ya empeze con artrosis de rodilla
Pensé que hacer sentadillas no era conveniente
Sube video. De rodillas que hacer ejercicios
Gracias 😊 he visto el caballo plateado.
He visto el caballo plateado... excelente gcias
E visto el caballo plateado sus consejos son tan importantes y fácil para mi muchas gracias por ser mayor ocupo lo más sencillo por eso me gusta su canal saludos.❤
Gracias RD❤
Gracias por tus vídeos salidos🌏🌍🌎
He visto el Caballo Plateado. Excelente.
Gracias doctor...es verdad...la constancia es muy importante...yo ya inicie hacer sus ejercicios...siento un cambiamento ligero..se ke lo lograre gracias a sus consejos..❤❤❤❤
Gracias. Desde Uruguay 🇺🇾
Hola David le saludos desde Venezuela, le pregunto yo hago los ejercicios de artrosis de rodillas, hago los siguientes rodillas, piernas rotaciones, bueno hago como 4 diferentes es bueno hacerlos así, claro cuando siento dolor yo paro, me he sentido muy bien haciendo todos esto ejercido, agradecida primero con Dios, por mostrarme estos momentos de hacer estos ejercicios en casa y usted que se toma el tiempo de ayudar a las personas que lo necesitan, muchas gracias David, Dios le bendiga a usted y su familia. Caracas Venezuela
Gracias doctor David excelente explicación de su video Dios le bendiga ❤
Súper lindo el vídeo
Gracias David estoy contenta con tus ejercicios me he mejorado
Ejercicios para el nervio ciatico en la pierna izquierda
He visto el caballo plateado,genial el video,me a gustado mucho gracias
Excelente. He visto el caballo plateado
Estupendo!
Hola David gracias por tus concejos me gusta como lo explicas en tus videos yo tengo artrosis lo voy a poner en práctica dios te bendiga gracias
He visto el caballo plateado😊😊y t he dado un laik y me he suscrito a tu canal me encanta como lo explicas y con mi artrosis me ayuda a no desfallecer en el intento con tus sabios consejos mil gracias❤
Muchas gracias por sus consejos he visto el caballo Plateado 😊
Justamente, no sé qué hacer. Atenta a tu consejo. Veré los otros videos. GRACIAS MIL
Muchas gracias los voy hacer y también tomar en cuenta sus consejos,lo felicito.
Gracias Dr que Dios lo proteja
Ok gracias por su información y apoyo, pero yo padezco de artritis reumatoidea y artrosis desde los 21 años hoy tengo 57 y a partir de los 40 me comenzaron las dolencias más fuertes y dañadas ambas rodillas y ambas caderas y he sido operada de reemplazo rodilla izquierda y cadera derecha y aún persisten las dolencias a pesar de tantos medicamentos terapias biológicas y demás. Y en la actualidad muchas dolencias y hago ejercicios suaves igual termino con dolencias. Le agradezco mucho que usted me recomienda. Muchas gracias por su atención
Bendiciones e visto el caballo plateado!!!!! Gracias
Gracias x los ejercicios para recupera musculars piernas gracias dios me lo bendiga
Gracias por sus consejos David ! Y he visto el caballo plateado !!
Gracias ..tengo cero cartílago en la cadera 😢😢 voy a hacer los ejercicios ❤
Te escribo desde Panamá,Gracias x los consejos para disminuir los dolores de artrosis
GRACIAS! Me parece absolutamente cierto y muy claro, los comentarios acerca de este padecimiento.
Al tener a mi 1er Nieto describí, que al tener que cuidarlo, porque gateaba, aunque el dolor era muy fuerte en mis rodillas, al doblarlas una y otra vez, fué disminuyendo poco a poco el dolor, hasta recobrar la movilidad.
GRACIAS! poco a poco
Gracias
He visto el caballo plateado, excelente informe, bendiciones saludos
da poco yo vivo en Italia y sigo tus consejos he visto el caballoGracias David teconozco
Muchas gracias 🤗ví el caballo plIes bermoso
Gracias doctor me encantan sus ejercicios. Estaré al tanto de todo 😊
Gracias. Trataré de hacerlo a partir de mañana
Excelente!
Gracias gracias David, no se imagina cuánto me están ayudando sus ejercicios y recomendaciones, tengo displasia de cadera y artrosis en cadera ,y manos y el dolor me ha disminuido un montón, mil gracias
Que bueno s consejos tengo astrosis hombro caderas manos e realizado los ejercicios espero pronto estar mejor gracias mil desde Chile
He visto el caballo plateado, muy util los consejos tengo años practicandolos y tambien bailo y me ayudado mucho con los dolores han disminuido un 90% y a veces tengo cero dolor gracias Dios por sus consejos.
He visto el caballo plateado. GRACIAS Doctor ito. 🙅♀️
Yo e visto el caballo cuando tu lo mencionaste muchas gracias por el video
Hola llegué hasta el final. Aunque no ví el caballo dorado.
jajaja.
me suscrito hoy.
me han dicho que tengo otros siete cadera pero yo creo que también de rodilla porque me duele casi más que la cadera. Te agradezco mucho la información.
Quiero seguir todas tus recomendaciones que me parecen muy acertadas.
Mil gracias.
Muy buenos consejos lo pondre en practica😊 he visto el caballo plateado