ANTES QUE SEA TARDE !! estimula EL CARTÍLAGO
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- Опубликовано: 8 июл 2024
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Gracias julio bendiciones ❤😊😊 es Maria antonia desde España
Hola fellsidades por tu valioso tiempo para todos muy importante muchas gracias ❤❤❤🎉 estuvo muy bueno y divertido y bendiciones para ti tu familia y tu bebé bendiciones
Gracias por compartir tu valioso tiempo excelente día muchas gracias señor Jesucristo te guarde
Muchas gracias Julio que este muy bien. A ratos desde Chile
Gracias! Tuve fractura de muñeca y me estás ayudando mucho, todavía no logro destender mis dedos
Muchas gracias Julio por tu acertada Terapia, tengo 77 años y estoy en un Tratamiento relacionado con la Artritis que parezco, ..voy mejorando y ahora más con tus ejercicios que realmente nos beneficia... Ojalá y se suman más pacientes tuyos....voy a mandarles tu video a amigos, compañeros y familiares que de seguro les va a ser muy útil.....muchas gracias.
Muy lindo desde Sgo del estero
No me canse
Hola, saludos de la CDMX, precisamente el día de ayer hablábamos un grupo de amigas de la tercera edad sobre problemas de articulaciones y mira tu nos caíste como anillo al dedo. Claro que les compartiré tu video. Muchas gracias!!
que debo hacer si mi columna va sufriendo desgaste en la 3 4 5
Gracias soy una abuela y nunca había hecho estos ejercicios muy buenos me quedé adolorida claro nunca los había hecho. Muchas gracias lo haré todos los días
Soy Nina Rubisuk alta gracia. Argetina tengo desgaradas los brazos. Paletas no puedo aser egercico. Esoy. Con ocsigeno. Las 24 horas. Tengo 76 años. Obesa. Ayudenme
Buenos días gracias por los consejos
Gracias por los ejercicios
Gracias ya estoy sintiendo la necesidad de hacerlo me alegro tener un guía desde cuba
Mi niño Julio Dios te bendiga Gracia
Sí me está costando abrir la mayonesa los hice perfecto lo hice perfecto.
Me cansé un poquito
Yo también tengo Artritis en mis Rodillas y últimamente mis Manos me duelen mucho y gracias.🙏🥰
Muchas gracias 😊
Gracias Julio es la primera ves que te veo espero seguir con Tigo que Jehová Dios Padre y su amado hijo Cristo Jesus los cuide proteja siempre bendiciones
Es la primera vez que veo y participo. Muchas gracias pues las manos me duelen mucho, hormigueo y movimiento involuntario en dedos. 😊
Ho julio es la primera vez que me conecto tengo mucha artrosis y artritis reumatoide y esto me causa mucha falta de movimiento estoy operada de rodillas y espalda
Me alegro mucho de haber encontrado tu canal te deseo mucha salud para poder ayudar a muchas personas gracias y que Dios te bendiga
Me duelen....
Gracias Julio..sk me duelen y molestan...gracias de ❤ desde Uruguay
Le respondo porque ya es hora que ña gente despierte y esté informada que fue hasta en el año 1521 que William tyndale en Inglaterra publicó una biblia en inglés por primera vez y le llamo al tetragramaton que son las siglas del yo soy yo soy yo soy, como se le dijo a Moisés frente al arbusto en llamas en el monte Sinaí, le llamó Jehová, pues las siglas no se pueden pronunciar porque son consonantes, no sin vocales, lo mismo ocurre en Israel después de 400 años de Moisés el sandherin judío prohibio referirse a la divinidad como el yo soy ése yo soy y por eso le llaman yaweh, Jesús mismo nunca le llamó a la divinidad Jehová, si quiere seguir llamando a la divinidad , al yo soy, ese, yo soy, ya es decisión, pero no es porque no esté informado, pues la conciencia absoluta no tiene nombre es conciencia absoluta, es el yo, que existe en todo ser, usted incluida. Feliz noche.
Me cuesta trabajo para abrir latas, tengo 79 años y necesito mis manos para Acer mis labores en casa gracias 🙂. bendiciones
Tengo 65 años gracias Julio. DIOS te bendiga por estar pendiente de los viejitos 🙏
¿y si me duele el brazo izquierdo?
durante el ejercicio me dolia el brazo haste el codo.Cuba. gracias
Tengo 70 añose dolió mis brazos bendiciones me rsiouy bien ❤
Cómo te estaba diciendo Julio con la fuerza de mi padre Jesucristo Ando caminando a pesar de mis hernias Yo sé que no tienes tiempo de leerlos Dios te bendiga hijo Dios quiera que me leas mi comentario
Muchas gracias Julio por compartirnos estos sencillos pero muy buenos ejercicios Dios te bendiga hoy y siempre me siento muy bien lo disfrute mucho 🙏😃👍🏼👋
😅 qué maravilla jovencito, muy agradecida no solo por mi, sino por los que verdaderamente lo necesitan . Tengo 82 años activa pero tú haces ejercicios nuevos, Dios te bendiga y te cuide siempre
Ķ899ĺol😅
Waooosolo. Estoy empezando y se nota la diferencia
Que ejercicio se pueden hacer para problemas en el túnel carpiano de el brazo derecha excelentes ejercicios gracias por sus consejos.
Gracias excelentes ejercicios
Estoy operada túnel carpeano hace 9 meses y todavía tengo problemas en la mano
Le enviare este ejercicios a personas se que les encantara ❤❤❤❤👍👍venezuela
Hola Julio, me llamo Estela y te veo desde. Argentina. Tengo problemas de tiroides y todavía no me estoy tratando .Por que recién me jubilé,tango 62 años y trabajé 30 años de costurera 8hs por día, por lo tanto hice vida sedentaria y ahora siento debilidad en todo el cuerpo,cuando hago los ejercicios me siento mejor. Agradezco haberte encontrado,que Dios te bendiga y gracias por todo lo que hacés por nosotros, un abrazo.
Gracias tengo 77 años. Se me duerme mucho la mano derecha.❤
Hola soy Cristina y me duelen mucho mis manos tengo 75 años gracias por ayudarnos julio Dios te bendiga ❤
Buenas noches ,siempre hago esos ejercicios y me han servido porq me sentía mucha rigidez en mis manos. Gracias pir compartir. Dios lo bendiga.
Hola, soy Marina y estoy Feliz de haberte encontrado! Gracias!
Muchas Gracias Julio! Bendiciones !!
Buenos dias Julio dios te bendiga y te cuide siempre hoy empeze ejercicios de las manos tengo artrosis
Mejoro mi mano con tan solo la primera vez de ejercicios exelente me ayudó mucho seguiré haciendo
Gracias por los ejercicios de manos.Dolly
hola medan calabre en los dedo m cundo tomo una cuchara deme en chueca losdedo delas mano soy Mirta de chile
Amalia tengo artrosis so de nueva helvecia tengo más en las manos en todo el cuerpo Colonia beso
Gracias julio eres un mil por preocuparte de los viejos eso nos ayuda mucho
Mira me duele un pie y me va el dolor hasta la rodilla.
Doctor felicidades tan joven y guapo, me gusta su programa, gracias por compartir con nosotros sus conocimientos, muy interesantes, me sirven de mucho pues yo padesco todo eso de lo que leyo en los comentarios, gracias, by.
Tengo 63.años padezco artritis reumatoide empeze a aser los ejercicios muchas gracias dios lo bendiga
JULIO!! LO QUE MAS ME GUSTA DE TUS VIDEOS ES QUE HACES LOS EJERCICIOS CON NOSOTROS!!!
TE FELICITO POR TU TRABAJO!
UN ABRAZO DESDE ARGENTINA!!! BSSSS❤
Que padre tus ejercicios no meavisto mi mano derecho no los doblo dios quiera que con tus ejercicios me ayude
Agradezco tu ayuda por qué tengo un dedo de los anillos. No lo puedo doblar.Dios te bendiga más
Dr, es usted una gran bendición para todos los k padecemos enfermedad y dolencia de manos, Dios lo instruye le da sabiduria y lo guia para dar un poco de terapia facil y sin complicacion El ALTÍSIMO Creador de todas las cosas le bendiga n abundancia en nombre de mi señor Jesucristo Amen
Gracias D..r
Gracias doc por por tu enceñanza
Excelente. Muchas gracias y bendiciones
Excelente!!muy útil este video gracias bendiciones
Buen día, Gracias Doc por los ejercicios de Manos. me hacen mucha falta tengo mucho dolor en las articulaciones de los dedos Gracias Gracias Gracias. DIOS lo Bendiga. desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Buenos días bendiciones para todos los ejercitantes desde Colombia un abrazo❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Julio‼️muy agradecida por ayudarnos. Eres increíble con tú “Gimnasia para manos”
Gracias x estos ejercicios me gusto su programa Dios lo bendiga joven Julio
Ami me encanto tengo 70 años y los ejercicios los hice todo
FELISIDADEDES ME ENCANTÓ BUENAZO ❤
Tengo 66 años y es primera vez, que te veo bendiciones 😮
Gracias por este ejercicio 💪
Bendiciones
Julio Tengo 70 anos y solo he tenido Este problema que no podia abrir botellas pero Veo la manera de abrir , muy Poco pido ayuda,todavia estoy trabajando siempre estoy en movimiento gracias por estos ejercicios solo que SE me ESTA deformando UN solo dedo, abrazos desde Roma Italia.
De chile lo sigo me gusta sus videos tengo 76 añitos de Antofagasta.... Y tengo mx dolor de manitos y dedos igual igual ago tus ejercicios me gustan mx gracias..... 😊
Muchas gracias es reconfortante encontrar esta ayuda en las redes
Gracias por tan excelente ayuda, siga adelante cuídese 🙏
Muy buenos los ejercicios
Se me trabe un dedo
Graciass por de ejercicio por acá Nicaraye.
Nicaragua aida
😂😢😮😊@@alma3444
Gracias por exelente egersicio acá en Nicaragua Managua.
Buenos dias me llamo IrmaSoto Lopez, te acabo de encontrar gracias a Dios tengo 71 años y me empiesan a doler mucho mis articulaciones te seguire me gustaron mucho los ejercicios de las manos gracias por ayudar a tantas personas que tenemos este problema. Vivo en la Ciudad de Puebla, un saludo
Dios te bendiga y que te alivies de tu encía
Me cayó muy bien el ejercicio de las manos porque ahorita estoy batallando con mis manos y mi brazo pero gracias todos los ejercicios que nos mandaste muchas gracias Te sigo bendiciendo con el nombre del Padre del Hijo y del espíritu santo amén
Felicito a este profesional por compartir estas cosas Que aprendió en su vida como profesional.
Dios te Bendiga por ser un ser humano que compartes tus metas y visiones
No eres un joven egoísta
Gracias
Y que Dios te siga dirigiendo
Como lo que eres un excelente ser humano y profesional
Amen
Gracias siempre aprendo algo diario te bendigo por siempre soy Abdala tete de Coatzacoalcos veracruz
Gracias yo sufro de túnel metrocarpiano
Gracias DIOS te bendiga siempre
Muy buenos ejercicios 9:35
Tengo tenditisy dolor entre la
.muñeca y el dedo anular
Buenos días para todos desde Colombia se me dificulta se me engancha un dedo en cada mano estos me ayudan a mejorar el primer segundo y tercero me duele mucho gracias Dios lo bendiga ❤
Super Doc. Julio... Infinitas gracias por todo... Edificantes ejercicios....
Muchas gracias Dr. Julio.
Tengo 80 años. Tengo problemas en mis rodillas pero ya ne operarán porque esta ya muy desgastado mi cartílago.. pero créeme a pesar de mi edad no quiero abandonarme y estar lo mejor posible el tiempo que Dios me de..gracias❤
Gracias necesitaba este ejercisio.
Muchas gracias julio.. estos ejercicios son muy importantes..🙏🫂
Gracias necesitaba recuperar la fuerza de mis manos.
Donde estas, Julio?
Como puedo seguirte?
Dios Nuestro Señor 🙏 lo bendiga grandemente Doctor por todos los ejercicios que nos enseña. Felicidades y mucho éxito. Saludos desde Chicago.
Excelente video, muchas gracias por sus consejos y enseñanzas
Julio Gracias muy buenos ejercicios
Mi nombre es ángela , soy de costa Rica, y me motivé mucho con éstos ejercicios, bendiciones
Me encanto!!! Me sentí bien. Muchas gracias
Mil gracias joven, tengo 80 años y problema en manos, hombros, columna piernas etc. ¡Gracias!!! Me ayudo en manos.
Sería bueno que se explique de qué se trata porque habla y habla y no se llega a nada por favor necesitamos saber más y cuanto es su valor
Gracias, por ayudarnos, ya presentaba dolor en la mano,isquierda, muchas gracias, Dios le bendiga, por esta gran, ayuda.
Excelente
Muy buenos
Gracias
Muchas gracias. Muy interesante.
Bendiciones
Buenas noches para el querido dr. Julio por el tiempo que dedica para la recuperación y prevención de todas nuestras articulaciones.
Desde Colombia, un abrazo de agradecimiento❤
Por favor yo soy de Montevideo Uruguay y desesperada por mis manos ,muchísimas gracias no nos abandones, cuídate espero volver a ver tus clases
Emilia: estoy operada de túnel carpiano y continuo con las manos acorchadas y heladas sin sensibilidad, mucho te agradecería si tienen solución. Felicitaciones por tu buen hacer.
@@elsagalan4857 le sugiero meter manos en agua tibia calientita con sal de epson y o en té de ruda. Y EVITAR frío brusco
buenas noches muy bueno los ejercicios de la mano y los ise
🙋🏻♀️🇻🇪🥰👍🏻
Gracias,, Julio muy bueno,, Dios te bendiga 🙌
Muy bueno gracias dios te bendiga 🙏
Hola Julio, aquí moviendo mis manos, felicitaciones por su bebé Dios los bendiga. Que vivan las niñas.
Gracias es primera vez que hago estos ejercicios los encontré fantásticos.
Y si se duermen?????
Muchas gracias Julio muy buenos los ejercicio
Hola gracias por su enseñanza bendiciones
Me gustó me alivio la flexibilidad en mis dedos
Tengo bastante artritis, pero pude mover bastante mis manos, cada vez mejor, mil gracias Julio,Dios y el universo te bendigan!
Gracias por tu enseñanza de ejercicios amigo Julio
Muchas gracias por estos ejercicios.❤
Inmensamente gracias a ti por tu paciencia y dedicacion con tus seguidores ayudando haciendo los ejercicios con nosotros te aprecio mucho te deseo todo lo mejor.
Muchas gracias por estos ejercicios
Gracias por tener esa paciencia
Gracias julio segui de principio hasta el fin ❤
😊😊😊😊
Y para los pies y los tendones y me da calambres en los dedos de los pies
Soy una mujer de 74 anos y se me empiesan a torcer los dedos, voy a seguir haciendo estos ejercisios porque me duelen y batallo para abrir las botell!as...pero si pude hacerlos todos , gracias a Dios y a usted. Dios lo bendiga por ayudarnos.❤
Me llamo Ruth gracias por esa terapia
Saludos de Ecuador 23:39 ❤
Gracias por tu concejos
Gracias Julio muy buenos estos ejercicios
Yo estoy haciendo esta practica contigo todos lis días
Soy Liz y tengo 92 años
Me encantó tu explicación y kos ejercicios
Gracias, excelente para todo el mundo
Me gustó mucho yo sé que me ayudará si lo sigo haciendo
Hola soy vzlna, hice los ejercicios con Ud. Gracias sentía un dolor en el pulgar de mi mano derecha. Tengo 81 años y toco el piano. Al despertar me duele el dedo, luego al tocar el piano no siento dolor. Seguiré haciendo sus ejercicios. Muchas gracias ! Yira Zuloaga. Miami.
Ya no podía mover mi dedo índice con estos ejercicios ya lo pude mover muchas gracias OR tu dedicacion❤
Gracias julio... muy buenos los ejercicios.bendiciones!!
Muchas gracias que buenos ejercicios
Dios lo Bendiga. Y le permita seguir ayudándonos con estos ejercicios. Son formidables .Gracias
Hola. Es la primera vez que tomo conciencia de lo importante que él la movilidad de las manos. Hice los ejercicios y sentí que tenía tiesas las manos, pero al final de la rutina las sentí mucho mejor, muchas gracias.
Hola,tengo 73 años y estos ejercicios me vinieron muy bien, xq estoy teniendo artrosis, y un dedo gancho. No se me cansaron para nada las manos, hago ejercicios de manos y muñecas, xq a veces me duelen, éstas últimas. Te aclaro que juntar los dedos, se llama hacer montoncito y se hace aquí en Argentina cuando irónicamente decimos : "que te pasa?". Saludos desde Buenos Aires, que te mejores!!!👍💯👏🏻🇦🇷❤️
@@mirtalilianadurini9428pbj nulo NI u*n
buenos días me senti muy bien gracias a por dedicar tiempo para nuestra salud
Hola Julio soy Celia gracias por tus ejercicios se hacen todos los Días.
Hola ..gracias x su sanadora terapia para las manos ..soy de Arica Chile ..no drjare de seguirlo ..❤
Prósperas BENDICIONES Julio y muy feliz y bendecido día !!!
Gracias !
Gracias. Julio. Me aludí mucho tus ejercicios
No sabes como agradezco tu nobleza y enseñanza. Eres muy amable para con los que padecemos estas enfermedades. Que Dios te benfiga...un abrazo grande desde Chile.❤
Ejercicios para rodillas
gracias LOS EJERCICIOS SON MUY COMPLETOS Y AYUDAN MUCHO A MIS MANITAS !❤
Excelentes ejercicios muchas gracias
Excelente ejercicios. Dios te bendiga 🙏
Muchas gracias joven por ayudarnos a las personas de la tercera edad
Gracias Julio por la rutina de las manos. Es muy importante para evitar el dolor de manos. Te veo desde Bogotá Colombia
Estoy muy agradecida.
Hola que buenos los ejercicios de las manos gracias por enseñar etos ejercicios estan muy bueno soy de Chile
Gracias por los ejercicios.
Gracias, excelentes ejercicios. Cuídese mucho
Gracias Julio,te encontré por casualidad y de aquí en adelante seré tu seguidora xque necesito ésos ejercicios para mis manos tengo 76 años y problemas en mis manos. Saludos desde Oaxaca.
Buenos días gracias por este vídeo que lo descubrí por casualidad. Te seguiré desde España. Lo. Necesito por que tengo las mNos muy mal.
Aceite
Gracias Julio. Es muy importante tu interés en ayudar a las personas que tenemos estos problemas. Pero una sugerencia. O se está en vivo o en diferido. No Hay porcentaje. O es en vivo o es en diferido. Te digo. Porque repites. Estamos " completamente" en vivo.
Gracias Julio e logrado hacer todos los Ejercicios. Tengo 80 años
Gracias julio , excelentes ejercicios
Gracias!!!
Dios t bendiga
Soy una persona mayor me sirven mucho estos estos ejercicios desde USA
Como uso mucho las manos no me cancé. Precisamente hace unos minutos el dedo grande de la mano izquierda me dio dolor y Papá Dios me ayudó. Cogí el celular aparece Julio con ejercicios. Bendiciones, desde PR.
😂 Gracias por esos ejercicios ya q siempre me molestan lo tendones y l ciática gracias
Gracias por esa ayuda. La verdad que me hacía falta. Desde Venezuela
Gracias rstupendo
Me a gustado mucho tengocristalrs o nódulos gracias Julio soy Carmen
Julio que puedo hacer conlos nódulos muchas gracias
Gracias Julio por estos ejercicios.
Desde LaPaz Bolivia, mil gracias !! Excelentes
Yo soy una persona que sufro de artritis, y enfermedades crónicas.APRENDI A CONTROLAR MIS DOLORES FICICAS, Y A SUPERAR LAS PSICOLÓGICAS. MUCHAS GRACIAS, TUS CONTENIDOS ME AYUDA A AGREGAR MÁS EJERCICIOS A MIS RUTINAS. GRACIAS, BENDICIONES 🙏❤️🩹💋🤗
Hol Julio mi dedo medio de mano izquierda se me queda engatillado ,que ejercicio le hago ?
❤😊
Hola ..yo tbn tengo artritis y ojalá me puedas pasar tus rutinas de ejercicios ..gracias
Gracias Julio por tus ejercicios son valiosos yo tengo 80 años y puedo Aser tus ejercicios soy de Puebla bendiciones
Gracias 😁😘 excelentes ejercicios..desde Chile lo veo... buenísimos❤
Muchas gracias, me servio de bien hacer los ejercicios contigo, pues me lastime mi mano izquierda y me produjo mucho bien, gracias, Dios te bendiga.
😮😢
Hola muy buenos ejercicios . Dios lo bendiga!!
Mil gracias x estos ejercicios Dios lo Bendiga siempre!
Buenos días Julio le agradezco está rutina pues tengo Artritis reumatoide y tengo deforme las articulaciones de los dedos ,pero pude hacer todos los ejercicios gracias bendiciones 🙏🙏🙏🇦🇷🗽❤️
Dios le Bendiga por su paciencia de ayudarnos con clases de terapia me husto❤
Gracias me encantó tus ejercicios en las manos
Gracias Julio, muy buenos ejercicios. Me encantó. Dios continúe bendiciendote.
Muchas gracias para usted, que se mejore de su dolencia.
Tengo 61 años y con artrosis hereditaria, estos ejercicios guiados me son muy útiles. Gracias y bendiciones.
Buenos días Julio, me llamó Rafael y te escucho desde Tenerife- España; yo, suelo tener la mano abierta, y me duele cuando manejo la bicicleta.
Rutina excelente, y tengo 76 años, nunca los había hecho, de mucho beneficio, mil gracias.
Buenos días excelente rutina nunca la había hecho tengo 67 años y me gusto haberla hecho gracias
Muchas gracias,me ha resultado muy útil.
Dios lo bendiga x sus ejercicios desde Panamá muy excelente
Gracias joven Julio está muy bien este tiempo de ejercicio para las manos le agradezco mucho y que Dios le multiplique su tiempo para con nosotros 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muchas gracias joven Julio!! Tengo 58 años. Por casualidad me salio este video porque no lo busqué pero, es justamente lo que estoy padeciendo en estos días, dolencia en mis dedos! Dios lo bendiga y espero seguirlo para tomar ventaja de sus buenos videos!!! Es usted muy simpático, dicho sea con yodo respeto!!!!🤩
Gracias por enseñar éstos ejercicios que son de mucha ayuda .bendiciones. Cristo vive.resucitó y te ama .
❤❤Ssoyy octavio gracias
Excelenteeee!!!! 👍👌✋
Gracias por tus ejercicios para las manos en verdad me hacen falta ya que presentó dolencias en mis manos. Gracias
Gracias ❤
Muchas gracias Julio Dios te bendiga y cuide siempre 🇸🇷
Muchas gracias Dios te bendiga, es una bendición estos ejercicios
Desde America FLORIDA Gracias JULIO ES MUY INTRIGANTE TU. EJERCICIO DIOS ✋ TE ✋🍀🙏🍀
Julio, saludos desde Pachuca, Hidalgo. Mi abue hace tus ejercicios de manos, tiene 93 años y todas las mañanas dice que vendrás a tomar café ☕. Espero le puedas enviar saludos Es Doña Guti de Real del Monte
Gracias están buenisimos los ejercicios❤
Muy buenos los ejercicios gracias