Hola y Jesús y salud por tu estornudo gracias guapísimo un sol..tengo 71 años y llevo unos días viéndote y haciendo gimnasia con tus videos gracias por tu ayuda desde Tarragona un besazo enorme
Hola David ya comente en vídeos anteriores si pudieras comentar sobre el desgaste de la Artrosis porque muchos médicos dicen que según que ejercicios No se pueden hacer como Sentadillas movimientos de Rodillas bicicleta etc etc y hay muchas personas que no sabemos que hacer por miedo a que perjudique mas..y si pudieras hacer un vídeo sobre ejercicios con desgaste ho si los que nos Recomiendas se pueden hacer. Yo hago cada día bici Mini Pedaleadora de 15 o 20 mts por la mañana y 10 o 15 mts por la Tarde y no se si esto puede perjudicar y parte de tus ejercicios...David sería de gran ayuda saber si o no podemos hacer sentadillas y demás ejercicios etc etc . Muy Agradecida por tu Tiempo, Esfuerzo y Trabajo un Fuerte Abrazo desde Barcelona.
Excelente este video?! Me encantó y mejore mis dolores un 80 por ciento. Muchas gracias. Desde Resistencia prov del Chaco. Me encantan tus clases Gracias gracias gracias 🫂
Gracias hijo la bendición de Jehová Dios para ti, vivía con dolores musculares permanente y gracias a tu rutina he mejorado desde el primer video, sigue ayudando a muchas personas con tu conocimiento y Dios te lo recompense con vida ,salud y unidad familiar ❤❤❤❤❤❤❤
Llevo haciendo tus ejercicios unos cuatro días y me ha aliviado mucho el dolor por contractura de cuello y espalda en el trapecio. Mil gracias te sigo y recomiendo a otras.
Gracias, me ha gustado mucho, necesito ejercitar y tu canal me anima ha hacerlo des de casa. Vivo en el Pirineo catalán, nosotros festejamos los Carnavales y los estornudos los contestamos con la palabra salud. Gracias de nuevo.
Buen día !! Muchas gracias David me han ayudado las rutinas de los ejercicios de tus videos gracias y jesús !! Saludos desde Guadalajara Jalisco ,México 😊 Dios contigo y en ti ❤
Las felicitaciones doc es para usted por muy valiosa información y. Sobre todo hacer cada movimiento juntos con los que lo seguimos en su canal gracias asta pronto 🙏🙏
Burn día. Gracias, logré todos los ejercicios pero no me acosté en los que se debió acostarse los hice en la silla 🪑 y si los pude hacer. Hago ésto porque tengo molestias en la rodilla derecha la siento que está trabada. Saludos desde Zacatecas, México
Muchas gracias. Estoy pasando una artritis de las dos rodillas y estos ejercicios me vienen muy bien. Ya que casi no puedo caminar. Saludos desde Miami Florida.
Cuando comencé el cuello me tronaba siempre en todo movimiento que hacia y ahora no ya no me duele, el brazo me duele menos pero me duele mucho la cadera y la columna pero yo sigo haciendo la rutina larga sigo luchando gracias por ayudarnos feliz noche a Todos bediciones
Vídeo estupendo Muchas gracias Todos los vídeos,son muy interesantes. Yo soy muy torpe haciéndolos, ya que nunca he hecho deporte, me voy a esforzar y los haré , para mejorar mis dolores. Gracias
Hola David me a gustado mucho estos ejercicios pero lo de cruzar la pierna cuando se está tumbada pues no puedo por qué me duele la cadera hasique no lo e podido hacer pues esta muy bien todos estos ejercicios por qué se trabaja todo el cuerpo aunque prefiero más de cadera por qué tengo artrosis en las dos caderas hantes e estado haciendo también en otro video tuyo el ejercicio de cadera por qué ya te digo que me viene bien por lo de las caderas gracias por estos vídeos que haces por qué hayudas a mucha gente yo soy de Valladolid y e hido algunas veces a Santander y también e visto pueblos de Santander todos muy bonitos bueno mañana haber si hago más ejercicios de tus videos bueno no me enrroyo más saludos desde Valladolid. Te mando corazones ❤❤❤❤❤❤
Buenos. Dias don david gracias sigo luchando con la artrocis y no me canso de hacer los ejercicios . Soy Concepción Lopez de El Salvador y me encantan sus ejercicios y me han ayudado mucho con mis dolores de cadera espalda hombros y cuello estoy mucho mejor estoy haciendo la nueva rutina y me ha ayudado gracias ,que Dios lo bendiga por ayudarnos..
Hola David soy de Granada pero dime porque haciendo los ejercicios sola ya me había aliviado y ayer empece a sentir dolor otra vez todo ex bueno pero.los de las piernas son mucho más interesantes a mi me urge aprender menos porque nunca puedo hacerlos junto contigo Dios te bendiga David y Jesús
Hola David Soy Francisco Ribes de altea Alicante y tengo muchos problemas the artrosis en la espalda rodilla me podrías decir qué puedo hacer para ello quiero tu consejo por favor muchas gracias
Es la primera vez que te veo. Yo tengo fratura de cadera con 3 tornillos y fratura de rodilla derecha..Puedo hacer esas rutinas soy de Uruguay gracias.
Yo tenga reuma y oteosporosis much dolor hoy empese tu video y me siento un poco mejor tengo que hacer los todos los dia o 3 veses a la Semana o que me recomiendas. GRACIAS ❤
B gracias don davoid por ayudarnos concepcion lope z de el salbador estoy mucho mejor demi dolor ciempiés a ago lasdos rutinas me cuests pero trato dr acerlas porque mecuesta caminar pero despues yacamino mejor una lucha de todos los día s bediciomes lo quiero😮muchodon david.😮
Hola muy buenos los ejercicios. Tengo artrosis en las manos por las muñecas se ponen complicadas y eso me da tensión en antebrazo..y si hacer movimieto me ayuda..Pero tengo el brazo izquierdo que no puedo estirrlo bien..tengo en el codo de golfista.que pued hacer para poder estirarlo mejor
E terminado saludos desde tabasco México y michoacan donde estoy radicando por ahora ...aka en tabasco decimos uy se acordo de ti ja ja obvio una chica por hay...
Hola y Jesús y salud por tu estornudo gracias guapísimo un sol..tengo 71 años y llevo unos días viéndote y haciendo gimnasia con tus videos gracias por tu ayuda desde Tarragona un besazo enorme
David eres un tesoro para los que no podemos ir al gimnasio o al fisio
Dios le bendiga gracias por su atención prestada A las personas que lo necesitan dé Perú 🇨🇦 Trujillo millones de gracias muchas bendiciones 😊😊😊❤
Dani..oyse.,..seiso una jiinasia especial. Ip felisito .munho. Sufro. Delacdra. no se.baya.á hirf dios lo bendiga mucho
Muchas gracias ☺️Dios lo bendiga… un saludo desde Colombia 🇨🇴
Hola David ya comente en vídeos anteriores si pudieras comentar sobre el desgaste de la Artrosis porque muchos médicos dicen que según que ejercicios No se pueden hacer como Sentadillas movimientos de Rodillas bicicleta etc etc y hay muchas personas que no sabemos que hacer por miedo a que perjudique mas..y si pudieras hacer un vídeo sobre ejercicios con desgaste ho si los que nos Recomiendas se pueden hacer.
Yo hago cada día bici Mini Pedaleadora de 15 o 20 mts por la mañana y 10 o 15 mts por la Tarde y no se si esto puede perjudicar y parte de tus ejercicios...David sería de gran ayuda saber si o no podemos hacer sentadillas y demás ejercicios etc etc .
Muy Agradecida por tu Tiempo, Esfuerzo y Trabajo un Fuerte Abrazo desde Barcelona.
Jesús
Gracias
Me encanta hacer ejercicios con Tigo eres una persona estupenda
Muchas gracias 😊
Excelente este video?! Me encantó y mejore mis dolores un 80 por ciento. Muchas gracias. Desde Resistencia prov del Chaco. Me encantan tus clases
Gracias gracias gracias 🫂
Me siento feliz soy paciente de El Salvador estoy luchando por aprender los ejercicios me he aliviado mucho de mis dolores gracias y bendición
Feliz noche c.l
Hago todas tus rutinas. Tengo 66 y llevo jubilada siete años por artrosis generalizada. Gracias.
Es la segunda vez que los hago y me he sentido muy bien,muchas pero
muchas.gracias ,soy mexicana y tengo 74 años Dios lo bendiga.
Gracias David, que ejercicios tan saludables ❤
Fácil y sencillo muchas gracias desde Bilbao👍👍👍
Gracias hijo la bendición de Jehová Dios para ti, vivía con dolores musculares permanente y gracias a tu rutina he mejorado desde el primer video, sigue ayudando a muchas personas con tu conocimiento y Dios te lo recompense con vida ,salud y unidad familiar ❤❤❤❤❤❤❤
Jesus,y mil gracias x los ejercicios,hace 2 dias q los voy haciendo contigo,saludos desde Argentina
Gracias,espero q siga haciendo más rutinas ! Aunno tengo 60 pero mi cuerpo tiene más ,las rutinas me llenan de vida gracias
Mil gracias , quedé como nueva , tengo 83 años y los hice todos. Siempre estoy pendiente de hacerlos con usted, me encanta . Gracias
JESUS,,MUY BUEN EJERCICIO DAVID,MI PERRITO NO ME DEJA ESTIRAR,CREEE QUE ESTOY JUGANDO,DIOS TE BENDIGA❤
Gracias David dios la bendiga
David buenos días,y muchas gracias por tus conocimientos que se agradecen y pones a nuestra disposición Que tengas una jornada feliz.Gracias .
Gracias.Qué bueno esta rutina para hacer todos los días.Muy agradecida.
David tus rutinas son maravillosas, éxitos constantes eres una luminaria
Hola David, un gusto de haber compartido contigo estos ejercicios, gracias, te mando un fuerte abrazo y Jesús!!❤
Excelente, muchas gracias.
Doctor muchas gracias por el ejercicio bendiciones
Llevo haciendo tus ejercicios unos cuatro días y me ha aliviado mucho el dolor por contractura de cuello y espalda en el trapecio. Mil gracias te sigo y recomiendo a otras.
Excelente..mil gracias ❤❤
gracias ďavid me alludan mucho los ejercicios dios te bendiga
Lo he descubierto hoy y estoy gratamente agradecida, gracias David
Gracias, me ha gustado mucho, necesito ejercitar y tu canal me anima ha hacerlo des de casa. Vivo en el Pirineo catalán, nosotros festejamos los Carnavales y los estornudos los contestamos con la palabra salud. Gracias de nuevo.
Mucho ánimo !
Buen día !! Muchas gracias David me han ayudado las rutinas de los ejercicios de tus videos gracias y jesús !! Saludos desde Guadalajara Jalisco ,México 😊 Dios contigo y en ti ❤
Dios te bendiga. Gracias.
Las felicitaciones doc es para usted por muy valiosa información y. Sobre todo hacer cada movimiento juntos con los que lo seguimos en su canal gracias asta pronto 🙏🙏
Muchas grasias por los ejersisos que me ayudan mucho.dios lo brndiga.
Me encanta tu rutina de ejercicios diarios, tengo artrosis y se lo necesario que es para mí mover todas las articulaciones todos los días. Mil gracias
Me alegro de que te gusten los ejercicios!
Muchas gracias espectacular Dios te bendiga
Hola soy rosa de avila.gracias por tus consejos y rutinas pues me vienen muy bien.tengo artrosis rodilla izquierda ,tomo 3 antiinflamatorios diarios.
Te agradezco si subes ejercicios para la fibromialgia.
Muchas gracias!
Dios te bendiga!!!
Burn día. Gracias, logré todos los ejercicios pero no me acosté en los que se debió acostarse los hice en la silla 🪑 y si los pude hacer. Hago ésto porque tengo molestias en la rodilla derecha la siento que está trabada. Saludos desde Zacatecas, México
David muchas gracias. Buenísima la rutina.
Gracias a ti!!
Muchísimas gracias, tus ejercicios estan ayudándome muchisimo.. 👍🙏
Excelente la rutina, Jesús, gracias, desde ARGENTINA
Jesús, gracias por tus ejercicios David😊
Muchas gracias me ha gustado mucho sencillos y muy buenos💙
Muchas gracias David. Y Jesús!
Gracias por tu ayuda, Dios te bendiga
Jesús!! 🥰
Muchas gracias ✨
David me es de mucho bienestar hacer tus rutinas soy de Argentina Rosario STA Fe Gracias❤
Gracias David me encanta Acer esto ejercicio. Contigo ❤
Muchas gracias. Estoy pasando una artritis de las dos rodillas y estos ejercicios me vienen muy bien. Ya que casi no puedo caminar. Saludos desde Miami Florida.
Buenos días don davixbendi onrs que zdioz lo tenga saludable gracias por ayudarnos.
Gracias David espectacular. Desde Chile.
Hola David gracias que tengas un buen fin de semana dio te bendiga
Cuando comencé el cuello me tronaba siempre en todo movimiento que hacia y ahora no ya no me duele, el brazo me duele menos pero me duele mucho la cadera y la columna pero yo sigo haciendo la rutina larga sigo luchando gracias por ayudarnos feliz noche a
Todos bediciones
Muchas gracias😊
Gracias por comentar!
Gracias hice la rutina completa excelente feli día ❤
gracias David, por tan reparador ejercicio, Dios te bendiga, soy de la cdmx
Vídeo estupendo
Muchas gracias
Todos los vídeos,son muy interesantes.
Yo soy muy torpe haciéndolos, ya que nunca he hecho deporte, me voy a esforzar y los haré , para mejorar mis dolores.
Gracias
Muy buenos.
Recibe un abrazo de Jesús bendiciones muchas gracias por los ejercicios que nos enseña
Un abrazo!!!!
Buen día mil gracias por estos videos me an ayudado un montón de nuevo mil gracias de Manizales colombia
Gracias a ti!!
Muy bien gracias David ❤
Gracias David me han aliviado mucho tus rutinas, en Venezuela se acostumbra decí "salud" y en Portugal "santinha"
Muchas gracias por los vídeos , el tiempo y el deseo de ayudarnos a la distancia . Saludos desde Hamburgo 🙏🏼😉
Muchas gracias por comentar!
Gracias mil… muy buenos ejercicios… abrazo desde Mexico
Estoy. Muy. Contenta. Con. Desde. Canarias
Gracias por esos ejercicios, algunos de ellos los practice pero el conjunto es mejor, saludos
Gracias David por tus ejercicios me han ayudado mucho
Me alegra haber podido ayudar!
Estoy pendiente de las rutinas los ejercisios me an ayudado mucjo con missttrosis grscias s Dios y a usted ycigo sus nideos
Gracias a dios 8 usted bendiciones
Jesús y gracias por tu trabajo🎉❤.
Excelente hice toda la rutina gracias gracias gracias
Gracias a ti!!😄
❤Excelente gracias que buen canal .
Gracias David !! Martha. Argentina
❤❤ gracias david
Muchas gracias por todo
A vosotros por estar ahí
Muy buenos los Ejercicios David
Hola David me a gustado mucho estos ejercicios pero lo de cruzar la pierna cuando se está tumbada pues no puedo por qué me duele la cadera hasique no lo e podido hacer pues esta muy bien todos estos ejercicios por qué se trabaja todo el cuerpo aunque prefiero más de cadera por qué tengo artrosis en las dos caderas hantes e estado haciendo también en otro video tuyo el ejercicio de cadera por qué ya te digo que me viene bien por lo de las caderas gracias por estos vídeos que haces por qué hayudas a mucha gente yo soy de Valladolid y e hido algunas veces a Santander y también e visto pueblos de Santander todos muy bonitos bueno mañana haber si hago más ejercicios de tus videos bueno no me enrroyo más saludos desde Valladolid. Te mando corazones ❤❤❤❤❤❤
Gracias por lo que nos enseñas aqui en Italia donde yo vivo las fiestas son com en mi querida España, un saludo
Obrigado David qué Deus te abencoe 😻. Grata Brasil y Chile, abracito ❤
Buenos. Dias don david gracias sigo luchando con la artrocis y no me canso de hacer los ejercicios .
Soy Concepción Lopez de El Salvador y me encantan sus ejercicios y me han ayudado mucho con mis dolores de cadera espalda hombros y cuello estoy mucho mejor estoy haciendo la nueva rutina y me ha ayudado gracias ,que Dios lo bendiga por ayudarnos..
Hola David podrias haver algun ejercicio de la espalda ,gracias me gustà mucho
Hola David soy de Granada pero dime porque haciendo los ejercicios sola ya me había aliviado y ayer empece a sentir dolor otra vez todo ex bueno pero.los de las piernas son mucho más interesantes a mi me urge aprender menos porque nunca puedo hacerlos junto contigo Dios te bendiga David y Jesús
Muchas gracias David eres fantastico
Gracias, saludos☺️
En Argentina el 20 de junio se celebra el día de la bandera..jesús gracias David ❤
Hola David
Soy Francisco Ribes de altea Alicante y tengo muchos problemas the artrosis en la espalda rodilla me podrías decir qué puedo hacer para ello quiero tu consejo por favor muchas gracias
Tengo siatica 69 años Dios te bendiga siempre ❤
Es la primera vez que te veo. Yo tengo fratura de cadera con 3 tornillos y fratura de rodilla derecha..Puedo hacer esas rutinas soy de Uruguay gracias.
Yo tenga reuma y oteosporosis much dolor hoy empese tu video y me siento un poco mejor tengo que hacer los todos los dia o 3 veses a la Semana o que me recomiendas. GRACIAS ❤
Hola buenos días gracias por el ejercicio dios lo bendiga estoy en México municipio de uixquilucansan Bartolomé Coatepec
Así ago mis rutins muchas gracias y quisiera. Que diera charlas sobre la ostroporocis le agradezco mu vho bendiciones w
Concepción de el salvador. Gracias don davif lecuemto emejoradode mis dolores artrosis con los ej😮eecoos
Los.ejetcisos bendiciones😢
Muchas gracias. Con 77 años feliz sigo sus rutinas todoslodias
Yno me canso de luchar contra la artrosis.
Que Dios ilp bendiga
B gracias don davoid por ayudarnos concepcion lope z de el salbador estoy mucho mejor demi dolor ciempiés a ago lasdos rutinas me cuests pero trato dr acerlas porque mecuesta caminar pero despues yacamino mejor una lucha de todos los día s bediciomes lo quiero😮muchodon david.😮
Gracias David jesús gran beneficio saludos😅❤
JESÚS S.
Exelente video para mi salud, muchas gracias DAVID
Gracias. Me solto
Excelente!
Hola muy buenos los ejercicios. Tengo artrosis en las manos por las muñecas se ponen complicadas y eso me da tensión en antebrazo..y si hacer movimieto me ayuda..Pero tengo el brazo izquierdo que no puedo estirrlo bien..tengo en el codo de golfista.que pued hacer para poder estirarlo mejor
Hola soy colombiana, y hace un par de meses hago ejercicio contigo.
En Colombia éstos anímales se llaman 100 pies , los que se enroscan al tocarlos
Hola David estos ejercicios los puede hacer una persona que tiene hernia en la columna y tiene osteoporosis gracias David espero respuesta gracias
Jesús que dios te bendiga yo termine la rutina lo ago todo los días gracias David soy de argentina
Ohola don dabid estoy feliz orque me ayudamucho sus ejercisisios yoago ladñs dos
Rutinas juntas y paso aliviada de mis colores
E terminado saludos desde tabasco México y michoacan donde estoy radicando por ahora ...aka en tabasco decimos uy se acordo de ti ja ja obvio una chica por hay...
Gracias
☺️