👋 Si tienes ARTROSIS en las MANOS y DEDOS prueba a hacer este MASAJE

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  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • 💙La artrosis en las manos y dedos puede ser muy dolorosa. En el vídeo de hoy veremos un masaje que podemos hacer en casa para aliviar el dolor
    💚 La artrosis es la degeneración del cartílago articular. Con este masaje relajaremos y calentaremos la musculatura lo que hará que nuestras articulaciones se muevan mejor
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    🪧 Estos vídeos no constituyen un consejo medico ni son sustitutivos de una consulta presencial con un médico o un fisioterapeuta. Siempre hay que acudir a tu profesional de la salud cercano. Sólo pretendo divulgar el movimiento como actividad saludable y no me hago responsable de un mal uso de la información de estos vídeos y sus posibles consecuencias

Комментарии • 102

  • @AnaRodriguez-xs2zt
    @AnaRodriguez-xs2zt 4 месяца назад +6

    Hola David quiero decir que todas tus recomendaciones y comentarios si han contribuido a mi mejoría integral, me alegra tanto escuchar tus videos y explicaciones que es una bendición haber encontrado este bellísimo canal, no hagas caso de los comentarios vacíos y llenos de resentimiento, comúnmente la gente que hace esto, son personas vacías y creo que tienen una necesidad de atención, adelante que lo que estás haciendo ha llenado a muchos de la bendición de la salud. ❤Gracias por tanto❤.

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  4 месяца назад

      Significa mucho para mí un comentario como el tuyo y es lo que me anima a seguir

  • @silvia9521
    @silvia9521 5 месяцев назад +2

    Gracias David por estos ejercicios para las manos . Aquí en México en teoría comemos a las 2 pm . Pero la realidad es que cada quien come a la hora que puede según lo permita el trabajo. . .Todos los Países de Latinoamérica son bonitos cada uno teniendo lo suyo. . El País que puedas visitar t va a gustar. Saludos desde Puebla, México.

  • @patriciarodriguez5193
    @patriciarodriguez5193 5 месяцев назад +1

    Hola David, gracias x compartir tus conocimientos, serás bienvenido a México cuando así lo decidas, Dios contigo muchacho ❤

  • @mariadelsocorroramirezorte1634
    @mariadelsocorroramirezorte1634 5 месяцев назад +2

    Buenos días Sr David,tengo artrosis desde los 45 años,busque en RUclips ejercicios y encontré su página le agradezco todo lo ha subido,los iré viendo poco ha poco para hacerlos,compartí su página a mi hermana también tiene lo mismo.saludos cordiales Maria.

  • @angelicaportillo4468
    @angelicaportillo4468 5 месяцев назад +2

    Estoy muy contenta de aberte conocido sos un genio

  • @danitzavelasquez4669
    @danitzavelasquez4669 5 месяцев назад +1

    Gracias David soy nueva de argentina cordoba

  • @rosaliomosqueda7687
    @rosaliomosqueda7687 6 месяцев назад +1

    Saludos desde Guanajuato México

  • @mariaelisamarinaravena9287
    @mariaelisamarinaravena9287 5 месяцев назад +1

    Muchas gracias David por lo que aprendemos con UD.
    Saludos desde mi Chile querido.

  • @deysisanchez5103
    @deysisanchez5103 5 месяцев назад

    Hola David saludos desde Michoacán Michoacán México....ya somos dos fanáticos de juan luis guerra...me fascina....igual nuestro, Marco antonio, solis, joan sebastian..etc..y mas la musica rock pop de los 80, 90...

  • @anadiazfrancotorres6694
    @anadiazfrancotorres6694 5 месяцев назад +1

    Empezá por Buenos Aires, no te vas a arrepentir...aquí de un país a otro las distancias "duelen" en general, pero nuestros países hermanos son divinos también! No lo dudes, América!

  • @esperodas6365
    @esperodas6365 5 месяцев назад +2

    Gracias David tenga artrosis en mis manos un abrazo y muchas bendiciones

    • @gustavopirri538
      @gustavopirri538 5 месяцев назад

      La atrosi ataca los tendones ligamentos nervio

  • @marisoljimenezmejia7679
    @marisoljimenezmejia7679 6 месяцев назад +1

    Gracias. Por todo Dios y la Virgencita lo bendigan

  • @soniavelandia7619
    @soniavelandia7619 5 месяцев назад

    Gracias, desde Bogotá Colombia. Ud me ayuda muchísimo. Dios lo bendiga.

  • @vilmacanchilacastillo5590
    @vilmacanchilacastillo5590 5 месяцев назад

    Gracias tengo poco tiempo de ser su seguidora y me encanta sus enseñanzas Dios le bendiga un cordial saludo desde Colombia

  • @mariadoloresmartinez4357
    @mariadoloresmartinez4357 3 месяца назад +1

    Muchas gracias, David. Los ejercicios estupendo, los estoy haciendo a diario. Soy Andaluza y de Sevilla. Ése movimiento que haces, se parece al de tocar los palillos, más que al flamenco en sí. Mil gracias por tus ejercicios y consejos.

  • @cristinaallende5696
    @cristinaallende5696 5 месяцев назад

    Desde Bs As ARGENTINA. Muchas gracias!

  • @irmamiranda2421
    @irmamiranda2421 5 месяцев назад +1

    Muchas gracias muy bueno tu video Saludos

  • @noheliacalderon6346
    @noheliacalderon6346 6 месяцев назад +1

    Muy buenon masajes

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 6 месяцев назад +1

    Gracias David, tengo artrosis en mis manos, así que los agrego a mi rutina, abrazos,a mi me gustan muchos cantantes de tu tierra,creo que el arte en España es silvestre,comenzaría por los baladistas clásicos y sigo con la copla es hermoso

  • @lilianaceballos9519
    @lilianaceballos9519 4 месяца назад

    Gracias Miles !!!! David !!! Feliz de haberte encontrado en RUclips!!! Comencé ayer con tu terapia y me siento mucho mejor !! Explicas los ejercicios de una manera excelente!!! y tus conversaciones son lo más!!! 🙌🙌 y hacés la sesión super entretenida!!! Sigue Así !!! ayundando tanto a la gente !! GRACIASSSS.

  • @aidebarbosa7378
    @aidebarbosa7378 5 месяцев назад

    Muchas gracias! Nunca será aburrido de hacer los ejercicios que amablemente nos compartes y acompañas, porque como dices, nos interesa recuperarnos. Gracias por la motivación a buscar nuestra salud. Mi agradecimiento desde México.

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  4 месяца назад

      Muchas gracias a vosotros sois los mejores

  • @brigidlira9864
    @brigidlira9864 5 месяцев назад +1

    Buen día desde mi Bolivia t veo y hoy me gustó este masaje. Cómo se diferencia la artrosis y tendinitis. Gracias David.

  • @olganeridavila8876
    @olganeridavila8876 5 месяцев назад

    Nos gusta David que nos enseñes para mejorar 😅😊 muy buenos ejercicios

  • @nolmalozada3575
    @nolmalozada3575 3 месяца назад

    Dr.. excelente y feliz con sus terapias. Me siento maravilloso...bien...desde Venezuela ❤❤❤

  • @AnaRodriguez-xs2zt
    @AnaRodriguez-xs2zt 4 месяца назад

    Gracias David ,estos estos ejercicios y masajes para las manos me han sido maravillosos, pues me he mejorado muchísimo

  • @paulaconde1695
    @paulaconde1695 3 месяца назад +2

    Gracias, gracias infinitas gracias!!!

  • @mariadelcarmenherranguerre974
    @mariadelcarmenherranguerre974 6 месяцев назад +1

    Gracias David por los ejercicios me han ayudado con mi artrosis de la mano derecha el dedo del corazón se me a torcido un poquito,el reumatoloco me formuló cloroquina pero no la tolero ahora me formuló Artro M diacerina que opinas del tratamiento ago todos los ejercicios que salen en el vídeo,gracias cordial saludo desde Bucaramanga Colombia

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 5 месяцев назад

    Gme encanto david,tambien me encata que nos cuentes cosas de tu dia a dia,mis manos artrosicas te mandan un fuerte abrazote❤🇨🇴

  • @catavilla2866
    @catavilla2866 5 месяцев назад

    Si David me parece genial😊, gracias por la clase tambien es genial

  • @yajairacamacaro3827
    @yajairacamacaro3827 5 месяцев назад

    Gracias David por tu información. Muy buenos tus vídeos. Saludos desde Venezuela.

  • @aidebarbosa7378
    @aidebarbosa7378 5 месяцев назад

    Me gusta también la música Celta!. Aquí en México desayunamos cerca de las 9 de la mañana, comemos a las 3 de la tarde y cenamos...umm..bueno, yo no ceno, no tengo idea. Jeje. Si un día vienes México, te recomiendo comenzar por Oaxaca, un ligar lleno en cultura, música, tradición, gastronomía. Aquí tienes tu casa, cuando gustes, avísame y serán recibidos con gran alegría. Gracias por tus sesiones que de verdad, alivian ...y eso es mucho para los que sufrimos de tanto dolor diario.

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos2259 6 месяцев назад +1

    Muchas gracias😊

  • @ireneoshiro8110
    @ireneoshiro8110 Месяц назад

    Me ha gustado mucho los ejercicios de las mano y dedos los voy a incorporar muchas gracias de Argentina

  • @rufinacontreras492
    @rufinacontreras492 5 месяцев назад

    Muchas gracias sentí mejoría en mis manos

  • @olganeridavila8876
    @olganeridavila8876 5 месяцев назад

    Hasta luego David Gracias 🙂

  • @isabelcalderonm.3231
    @isabelcalderonm.3231 6 месяцев назад

    Gracias David, se siente alivio🎉

  • @mekamancias9609
    @mekamancias9609 2 месяца назад

    Muchs gracias David,me encanta como enseñas,soy de Paraguay y no te calles ne gusta como hablas ,tengo artrosis de rodilla y sigo todos tus ejercicios

  • @elenagomezhiguera9241
    @elenagomezhiguera9241 4 месяца назад

    Hola soy Elena, que suerte tengo haberte descubierto un abrazo yo llamo de Bilbao gracias,

  • @luislujan2325
    @luislujan2325 5 месяцев назад

    Doctor buenas noche me encanta su video soy de perú tiene mucha paciencia para enseñar de que parte es doctor muchas vendiciones

  • @zaidanieves4356
    @zaidanieves4356 4 месяца назад

    Muy bueno.Me está ayudando.Gracias.Bendiciones 🙏

  • @almamorfin8072
    @almamorfin8072 6 месяцев назад

    Saludos gracias

  • @danielarizuela4593
    @danielarizuela4593 5 месяцев назад +1

    Gracias

  • @Mairatorres9705
    @Mairatorres9705 6 месяцев назад +1

    Gracias gracias por el mensaje ❤️❤

  • @MariaGarcia-xu7uc
    @MariaGarcia-xu7uc 4 месяца назад

    Me ha gustado mucho,lo de los masajes; gracias.

  • @GloriaMunoz-zb1qd
    @GloriaMunoz-zb1qd 4 месяца назад

    Hola David. Te saludo desde Buenos Aires, aunque soy de colombia. Gracias , por tus vídeos, me encanta escrcharte, me haces reir mucho. 🎉 queroa preguntarte. Porque mi mano se pone helada, cuando me duele , hago los ejercicios , el masaje , y no entra calor ?. Me gustaria mucho que respondieras por favor. Dios te bendiga. Eres encantador . Tengo 59 años. Sufro artrosis y artritis reumatoidea. Y te cuento que esta noche hice los ejercicios y los masajes, ( hoy 14 de mayo 2024, los hice ) gracias por tesponderme🎉🎉🎉

  • @aracellygallardo3549
    @aracellygallardo3549 6 месяцев назад

    Muy bien.gracias

  • @IsabelORTIZ-r9v
    @IsabelORTIZ-r9v 13 дней назад

    Muchísimas gracias 😊 por sus videos

  • @danitzavelasquez4669
    @danitzavelasquez4669 4 месяца назад

    Gracias David dios te bendiga

  • @MonicaSanchez-ue6ue
    @MonicaSanchez-ue6ue 6 месяцев назад

    ❤❤gracias!!!!!!

  • @leticiarosas8587
    @leticiarosas8587 29 дней назад +1

    Gracias muchas gracias

  • @myriamrey5611
    @myriamrey5611 5 месяцев назад

    Me encanta David cuéntanos de tú tierra un poquito más, y gracias 🙏 por compartir ❤❤❤❤❤❤ desde Miami 🇱🇹

  • @juanitavaliente6430
    @juanitavaliente6430 4 месяца назад

    Me gustó mucho el masaje me quito bastante el dolor muchas gracias 🙏🙏

  • @sunyvilchez
    @sunyvilchez 3 месяца назад

    Dr. Excelentes los ejercicios me han ayudado bastante lo importante alivia el dolor gracias

  • @mariaantonietaoviedomunoz4202
    @mariaantonietaoviedomunoz4202 5 месяцев назад

    Gracias a usted mis. Dolares desaparecieron ,gracias por existir ❤

  • @Senora-tx4lz
    @Senora-tx4lz 3 месяца назад

    Gracias doctor David

  • @anamariasaavedra1
    @anamariasaavedra1 4 дня назад

    Creo que la alimentación es lo más importante para combatirla.

  • @elsajuarez5354
    @elsajuarez5354 4 месяца назад

    Graciasss 😇💙😇

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 6 месяцев назад +1

    Ya dejé mi like 🇨🇴🙏

  • @margaritalopezgri7386
    @margaritalopezgri7386 5 месяцев назад

    Desfe ROSARIO Argentina. Estpy viendo todos los videos sobre artrosis porque ls tengo en varias partes del cuerpo. Cuantos minutos tenemos que hacer el masaje para las manos? Soy Margarita y me encantan las explicaciones.

  • @saporojo5440
    @saporojo5440 4 месяца назад +1

    Inicie por Perù.....❤❤❤❤

  • @nataliachin5112
    @nataliachin5112 6 месяцев назад +1

    Pero usted no responde los conentarios gracias por las terapias bendiciones saludos desde la gran manzana N.Y U.S.A

  • @lauranoriegaruiz3834
    @lauranoriegaruiz3834 2 месяца назад

    Muchas gracias David soy de cusco Peru hogala que vengas a conocer Machupicchu.❤😂😂😮

  • @lettygonzalez9334
    @lettygonzalez9334 5 месяцев назад

    Gracias porque yo si tengo artrosis

  • @BazzaraLucia
    @BazzaraLucia 3 месяца назад

    Grazie ,è stato un piacere,favoloso !

  • @lird2758
    @lird2758 6 месяцев назад

    Pues creo que tendrías que empezar por México, creo que por cuestiones históricas lo ideal sería que los más españoles posibles conocieran México y los mexicanos conociéramos España, podríamos apreciarnos más y comprender mucho más de la propia historia.
    México es enorme y tenemos tanta diversidad gastronómica y cultural, paisajes y climas. Tenemos desiertos, selvas, cierras, volcanes, lagunas, lagos y gran extensión de territorio que colinda con dos mares, además de majestuosas zonas arqueológicas que paralizan el aliento y nos llevan a retroceder en el tiempo, son una maravilla, lugares muy enigmáticos, hay mucho que ver y aprender por todo México.

  • @neneespinel9038
    @neneespinel9038 23 дня назад

    NENEGRACIAS GRACIAS

  • @ilsegarcia4933
    @ilsegarcia4933 26 дней назад

    No David cómo que te vas a callar, conversar es bueno es parte de la confianza te hace sentir en familia😅

  • @dulcymarpulido7918
    @dulcymarpulido7918 6 месяцев назад

    Gracias David por enseñarnos hacer ésos masajes en las manos, mientras haces tus simpáticos comentarios, Saludos desde Venezuela 👌🫲🫱👋👋✊🤚

  • @Mairatorres9705
    @Mairatorres9705 6 месяцев назад +1

    Cómo aliviar el dolor de los músculos

  • @DeicyHollar
    @DeicyHollar 2 месяца назад

    Gracias por sus masajes quiero saber si la artritis lleva a discapacidad? Estoy siendo más frecuente los dolores de ambas manos y se me caen las cosas , no puedo sostener y no puedo ni abrir frasco etc !

  • @dorissalinasazocar4531
    @dorissalinasazocar4531 6 месяцев назад

    Cuanto es valor en peso. Chileno

  • @MariaLopez-xr6oq
    @MariaLopez-xr6oq 6 месяцев назад

    Yo tengo atrosis de rodilla q hacer

  • @CecibellChancay
    @CecibellChancay 3 месяца назад

    Tengo los dedos medio y anular recogidos que ejercicios son recomendables

  • @mariaeugeniapaezmorales1191
    @mariaeugeniapaezmorales1191 3 месяца назад

    Ven a México ciudades hermosas y la comida mmm ,te recibiremos. Con amor , cariños y bendiciones

  • @carmenbecerra5558
    @carmenbecerra5558 Месяц назад

    Que clase de crema hay que dar, una que se ponga caliente?

  • @tereloto2805
    @tereloto2805 5 месяцев назад +1

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @ivanmarcelopallacansilva2043
    @ivanmarcelopallacansilva2043 6 месяцев назад +1

    Y para los abuelitos, ke sufren astrosis en sus rodillas?
    Salute per tutti 😅

  • @anafernandez1193
    @anafernandez1193 6 месяцев назад +1

    Dolor de caderssv

  • @daisymartinez4801
    @daisymartinez4801 5 месяцев назад

    😊❤

  • @anafernandez1193
    @anafernandez1193 6 месяцев назад +1

    Iareldolor de las cDeras

  • @IsabelORTIZ-r9v
    @IsabelORTIZ-r9v 13 дней назад

    Muchísimas gracias 😊 por sus videos

  • @yamyrv3519
    @yamyrv3519 18 дней назад

    Muchisimas gracias