2주 동안 클로이팅 복근운동 챌린지, 비포에프터는?

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 31

  • @muracleworld
    @muracleworld  Год назад +20

    **원본영상: ruclips.net/video/DoR2kxv6thQ/видео.html
    안녕하세요 동지님들
    머라클의 옥두입니다 :-)
    이번에는 클로이팅 2주 복근 챌린지와 함께!! 나름 식단을 신경 써서 진행해본 다이어트 후기까지 들고 왔어요 😉✨
    식단 구성과 운동 종류 및 패턴은!!
    원본 영상 속에서 확인해~~~ 주시죠~~!!! 👌👌👌

    • @hellokittie1021
      @hellokittie1021 10 месяцев назад +2

      영상링크 클릭할수잇게 해주세요

  • @darby1801
    @darby1801 Год назад +377

    잠깐봐도 효과 쩔었당,,,

  • @qu1v1n
    @qu1v1n Год назад +266

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 별 또!~~ 라이같은 동작! 여기 겁나웃기넼ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @sarahboo8447
    @sarahboo8447 Год назад +309

    카메라 운동하실때 각도 사이드에서 찍는게 나을듯요 아니면 살짝 대각선 ㅋㅋ 직빵으로 정면뒤로 찍으시니까 개민망ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 열심히 하셔서 결과가 엄청나게 놀랍네요 대단하세요!!

  • @김노을-r1i
    @김노을-r1i Год назад +33

    잠옷바지들… 정보 좀 얻을 수 있을가요..? 넘 ㄱㅇㅇ

  • @handlesiro
    @handlesiro Год назад +27

    역시 홈트하고 나면 쑥대머리 ㅋㅋㅋ

  • @k_minton_busan
    @k_minton_busan 10 месяцев назад +1

    이분대단하다 즁맬😲 공복 유산소로 출근에 식단에 홈트도 하고 대박 계속 멋있으시다 모야 모야 즁맬 머시짜나

    • @muracleworld
      @muracleworld  10 месяцев назад +1

      아휴 과찬이십니다ㅠㅠ ❤️ 그래도 칭찬은 언제나 저를 신나게 합니닼ㅋㅋㅋㅋ
      예에에에🎉🎉🎉

  • @reil832
    @reil832 Год назад +3

    언니 뽀샤시하게 귀여워용

  • @EunheeLee-mn7gr
    @EunheeLee-mn7gr Год назад +1

    운동복 정보좀~ ㅋㅋㅋㅋ😂😂😂

  • @wleodnfla5485
    @wleodnfla5485 Год назад +11

    와.. 운동자극

  • @iiijiniii3877
    @iiijiniii3877 10 месяцев назад +2

    미친… 대박… 열심히 하신게 보여용 구독꾸욱

  • @freedomhello9946
    @freedomhello9946 Год назад +5

    건강하게 하는 모습 진짜 보기좋네요~~

  • @랄랄라-o2s
    @랄랄라-o2s Год назад +1

    중간에 웃으실때 저도 현웃 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-zf5cq9vb1iru8iyogkkj
    @user-zf5cq9vb1iru8iyogkkj 3 месяца назад

    뱃 살 있을때도 귀엽게 나온정도라...

  • @jangjihye1544
    @jangjihye1544 Год назад

    존멋!!

  • @뽐뽐뿌린-r1i
    @뽐뽐뿌린-r1i Год назад +4

    진짜 2주만에 저정도효과인건가요??

  • @수mi
    @수mi 10 месяцев назад +1

    ㅋ 구엽다

  • @che__won
    @che__won Год назад

    이거 하면 뱃살도 같이 빠지나요?ㅜ

  • @러블리양파언니
    @러블리양파언니 Год назад

    우와~~~ㅋㅋㅋ

  • @wonder3747
    @wonder3747 Год назад

    우와ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

  • @정승호-b2u
    @정승호-b2u Год назад +5

    반가워요

  • @あわじヒメ
    @あわじヒメ 10 месяцев назад

    뱃살보다 드라마 제목이 더 궁금

  • @leew2324354
    @leew2324354 10 месяцев назад +1

    옥두님? 바지가 옥두님인데 맞나? ㅎㅎㅎ

    • @muracleworld
      @muracleworld  10 месяцев назад

      어머? 맞아요..ㅎ

    • @shikari799805
      @shikari799805 10 месяцев назад

      바지들이 시강이더니..바지로 사람 찾는...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @정승호-b2u
    @정승호-b2u Год назад +3

    안녕하세요

  • @나-b7m3o
    @나-b7m3o Год назад +6

    배에 힘 빼시고..

  • @houserabbit1217
    @houserabbit1217 Год назад +1

    또라이 같은 동작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ