딱 1세트로 끝내는 탑세트

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @djdjdd3223
    @djdjdd3223 3 месяца назад

    웜업세트를 몇세트나 하나요?

Следующие
Автовоспроизведение
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!15:06[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!채널A News
Просмотров 4,1 млн
How many sets of how many reps?? Know this to save money. | Secret Methods Episode 9 | Master Choi11:43How many sets of how many reps?? Know this to save money. | Secret Methods Episode 9 | Master Choi
How many sets of how many reps?? Know this to save money. | Secret Methods Episode 9 | Master ChoiMaster Choi
Просмотров 390 тыс.
세트수와 횟수를 어떻게 하면 좋을까요? || 운동이야기 7화12:39세트수와 횟수를 어떻게 하면 좋을까요? || 운동이야기 7화
세트수와 횟수를 어떻게 하면 좋을까요? || 운동이야기 7화강경원
Просмотров 773 тыс.
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting14:24I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go KartingMax Fosh
Просмотров 1,1 млн
The House of Representatives race is still waiting to be called in the United States02:06The House of Representatives race is still waiting to be called in the United States
The House of Representatives race is still waiting to be called in the United StatesFOX 61
Просмотров 1,1 млн
The Horrors Of Deviantart w/Meatcanyon24:38The Horrors Of Deviantart w/Meatcanyon
The Horrors Of Deviantart w/Meatcanyonbeerpup
Просмотров 478 тыс.
Jinx Gameplay Sneak Peek | 2XKO01:00Jinx Gameplay Sneak Peek | 2XKO
Jinx Gameplay Sneak Peek | 2XKO2XKO
Просмотров 456 тыс.
2세트 만으로 근육 제대로 크는 ‘탑세트’ 제대로 하는법16:002세트 만으로 근육 제대로 크는 ‘탑세트’ 제대로 하는법
2세트 만으로 근육 제대로 크는 ‘탑세트’ 제대로 하는법비스트렝스 [BEAstrength]
Просмотров 20 тыс.
#Latfulldown #Fullup #Backworkout6:29#Latfulldown #Fullup #Backworkout
#Latfulldown #Fullup #Backworkout양선수의 온라인PT
Просмотров 400 тыс.
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)10:20제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)강경원
Просмотров 2,3 млн
[Standard Practice] Perfect Lecture for Deadlift7:28[Standard Practice] Perfect Lecture for Deadlift
[Standard Practice] Perfect Lecture for Deadlift피지컬갤러리
Просмотров 3,6 млн
푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)10:18푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)
푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)아찌의 운동TV
Просмотров 501 тыс.
머슬업을 정말 하고싶다면 이걸 '그대로만' 따라하시면 됩니다.12:38머슬업을 정말 하고싶다면 이걸 '그대로만' 따라하시면 됩니다.
머슬업을 정말 하고싶다면 이걸 '그대로만' 따라하시면 됩니다.저스트펀 크루
Просмотров 489 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,4 млн
알기 쉬운 근력운동! 돌아온 5x58:07알기 쉬운 근력운동! 돌아온 5x5
알기 쉬운 근력운동! 돌아온 5x5말왕TV
Просмотров 919 тыс.
초보자 스쿼트 이영상 하나면 당신도 완벽한 스쿼트를 할수 있습니다.(헬린이 필히 시청)12:19초보자 스쿼트 이영상 하나면 당신도 완벽한 스쿼트를 할수 있습니다.(헬린이 필히 시청)
초보자 스쿼트 이영상 하나면 당신도 완벽한 스쿼트를 할수 있습니다.(헬린이 필히 시청)아찌의 운동TV
Просмотров 134 тыс.
Новый iPhone 👍 @JaySharon01:07Новый iPhone 👍 @JaySharon
Новый iPhone 👍 @JaySharonИстория одного вокалиста
Просмотров 797 тыс.
Мы всё ещё - МОЛОДАЯ СЕМЬЯ #зояяровицына #стендап #shorts00:26Мы всё ещё - МОЛОДАЯ СЕМЬЯ #зояяровицына #стендап #shorts
Мы всё ещё - МОЛОДАЯ СЕМЬЯ #зояяровицына #стендап #shortsЗоя Яровицына
Просмотров 22 тыс.
Покупаю на 300 рублей и кормлю семью ТРИ недели! Вкусно! Все СЕКРЕТЫ - как я готовлю КОСТНЫЙ БУЛЬОН11:12Покупаю на 300 рублей и кормлю семью ТРИ недели! Вкусно! Все СЕКРЕТЫ - как я готовлю КОСТНЫЙ БУЛЬОН
Покупаю на 300 рублей и кормлю семью ТРИ недели! Вкусно! Все СЕКРЕТЫ - как я готовлю КОСТНЫЙ БУЛЬОНКухня наизнанку
Просмотров 514 тыс.
Кураховская Дамба Уничтожена💥 ВС РФ Зачистили Колесниковку🎖Курская Битва⚔️ Военные Сводки 11.11.202420:11Кураховская Дамба Уничтожена💥 ВС РФ Зачистили Колесниковку🎖Курская Битва⚔️ Военные Сводки 11.11.2024
Кураховская Дамба Уничтожена💥 ВС РФ Зачистили Колесниковку🎖Курская Битва⚔️ Военные Сводки 11.11.2024Военные Сводки
Просмотров 558 тыс.
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati00:48Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnatiКушать Хочу
Просмотров 2,1 млн
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм2:05:32БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильмNon-Stop Film
Просмотров 1,1 млн
Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский след00:45Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский след
Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский следKTK TV
Просмотров 282 тыс.
"ДОРОГА ЯРОСТИ" ЛУЧШАЯ ИДЕЯ для ВЫЖИВАНИЯ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:22:24"ДОРОГА ЯРОСТИ" ЛУЧШАЯ ИДЕЯ для ВЫЖИВАНИЯ(DDprod.) в РАСТ/RUST
"ДОРОГА ЯРОСТИ" ЛУЧШАЯ ИДЕЯ для ВЫЖИВАНИЯ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Просмотров 272 тыс.