Восстановление мышц после тренировок - Массажеры, мази, растяжка

Существует достаточно много методов воздействия на организм после физических нагрузок, которые в той или иной степени способствуют ускорению восстановления. Начиная с общей информации для понимания процесса восстановления, в этом видео рассказываю самые практичные методы восстановления, не требующие больших затрат и специфических условий.
Финансовая помощь проекту: www.donationale...
Дистанционные тренировки с нами: [e-mail]
Группа вк - promanblog
Инстаграм - / promanblog
Телеграм - www.t.me/proma...
Партнер канала : www.profession... - отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: www.st-peterbi... - хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog