Боль в мышцах после тренировки. Крепатура. Что это и как с ней бороться

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 92

Следующие
Автовоспроизведение
Как тренироваться по бегу зимой. Общие принципы11:15Как тренироваться по бегу зимой. Общие принципы
Как тренироваться по бегу зимой. Общие принципыБег, здоровье, красота
Просмотров 37 тыс.
Как восстанавливаться после забега24:26Как восстанавливаться после забега
Как восстанавливаться после забегаСпорт-Марафон
Просмотров 8 тыс.
КРЕПАТУРА: как убрать боль в мышцах? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)8:12КРЕПАТУРА: как убрать боль в мышцах? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)
КРЕПАТУРА: как убрать боль в мышцах? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)COMFY. Домашні гаджети
Просмотров 97 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A2402:18Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 1,2 млн
Электростанции 🏭 нашего тела - митохондрии🔬7:51Электростанции 🏭 нашего тела - митохондрии🔬
Электростанции 🏭 нашего тела - митохондрии🔬Simple Run RU
Просмотров 163 тыс.
КАКУЮ БЕГОВУЮ РАБОТУ ДЕЛАТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ? | Андрей Фарносов12:38КАКУЮ БЕГОВУЮ РАБОТУ ДЕЛАТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ? | Андрей Фарносов
КАКУЮ БЕГОВУЮ РАБОТУ ДЕЛАТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ? | Андрей ФарносовКант
Просмотров 30 тыс.
Почему нет прогресса в беге11:14Почему нет прогресса в беге
Почему нет прогресса в бегеБег, здоровье, красота
Просмотров 66 тыс.
Почему после тренировки всё болит - Научпок4:54Почему после тренировки всё болит — Научпок
Почему после тренировки всё болит - НаучпокНаучпок
Просмотров 412 тыс.
Растяжка бегунам не нужна 🌋19:09Растяжка бегунам не нужна 🌋
Растяжка бегунам не нужна 🌋Бег Вреден
Просмотров 60 тыс.
Как бегать без травм. 10 принципов, которые надо соблюдать11:10Как бегать без травм. 10 принципов, которые надо соблюдать
Как бегать без травм. 10 принципов, которые надо соблюдатьБег, здоровье, красота
Просмотров 23 тыс.
Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина11:12Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина
Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора ОсокинаSimple Run RU
Просмотров 45 тыс.
Сочетание аэробных и силовых нагрузок1:21:44Сочетание аэробных и силовых нагрузок
Сочетание аэробных и силовых нагрузокСпорт-Марафон
Просмотров 136 тыс.
Это обязательно нужно знать перед покупкой беговой обуви16:32Это обязательно нужно знать перед покупкой беговой обуви
Это обязательно нужно знать перед покупкой беговой обувиБег Вреден
Просмотров 260 тыс.
Oгнегасящие дроны в Китае00:26Oгнегасящие дроны в Китае
Oгнегасящие дроны в КитаеКик Обзор
Просмотров 295 тыс.
Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallenge00:11Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallenge
Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallengeTHE HATTERS
Просмотров 232 тыс.
Can THIS Helmet Save Your Life?00:50Can THIS Helmet Save Your Life?
Can THIS Helmet Save Your Life?Jesser
Просмотров 1,9 млн
Когда учитель вышла из класса00:17Когда учитель вышла из класса
Когда учитель вышла из классаЛогикЛаб #2
Просмотров 1 млн
Чем грозит дефолт США?💸00:58Чем грозит дефолт США?💸
Чем грозит дефолт США?💸Простая экономика
Просмотров 148 тыс.
ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О КИНГМАНЕ, АРИЗОНА: Как ВЫЖИВАЮТ АМЕРИКАНЦЫ в ГОРОДЕ БЕДНОСТИ? 💔🚨🇺🇸36:08ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О КИНГМАНЕ, АРИЗОНА: Как ВЫЖИВАЮТ АМЕРИКАНЦЫ в ГОРОДЕ БЕДНОСТИ? 💔🚨🇺🇸
ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О КИНГМАНЕ, АРИЗОНА: Как ВЫЖИВАЮТ АМЕРИКАНЦЫ в ГОРОДЕ БЕДНОСТИ? 💔🚨🇺🇸АМЕРИКА Наизнанку
Просмотров 132 тыс.
ТРЕШ-САЛОН ВЫВОДИТ ПОЛИЦИЮ ИЗ СЕБЯ / ВАМ ТУТ НЕ РАДЫ 👿/ Треш-обзор салона красоты в Москве43:40ТРЕШ-САЛОН ВЫВОДИТ ПОЛИЦИЮ ИЗ СЕБЯ / ВАМ ТУТ НЕ РАДЫ 👿/ Треш-обзор салона красоты в Москве
ТРЕШ-САЛОН ВЫВОДИТ ПОЛИЦИЮ ИЗ СЕБЯ / ВАМ ТУТ НЕ РАДЫ 👿/ Треш-обзор салона красоты в МосквеMOLOTOWA
Просмотров 157 тыс.
БИОШОК в АТОМИКЕ ➤ Atomic Heart: Чары Морских Глубин5:09:20БИОШОК в АТОМИКЕ ➤ Atomic Heart: Чары Морских Глубин
БИОШОК в АТОМИКЕ ➤ Atomic Heart: Чары Морских ГлубинTheGideonGames
Просмотров 117 тыс.