РОЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ | РАНКОВА РОЗМИНКА | 10 ХВИЛИН

Ранкова зарядка або розминка перед тренуванням. Не забуваємо розминатися перед кожним тренуванням, щоб уникнути травм! Дякую за перегляд ❤️
INSTAGRAM: @movewithanya
EMAIL: [e-mail]
ДИСКЛЕЙМЕР:
Проконсультуйтеся з лікарем перед початком цих вправ. Якщо ви відчуваєте біль чи дискосфорт у будь який момент під час вправ, не продовжуйте займатися. Використовуючи це відео, ви розумієте та погоджуєтеся що Руханка не несе відповідальність за отримані травми як результат поганої підготовки чи неправильного виконання вправ.

[@tanyavolyncka5231]

Займаюсь з Вамшими відео на постійній основі! ДЯкую за Вашу працю, дуже цінно <3

[@viktoriapolonska3431]

Дякую. Гарна руханка❤

[@Kur_Shawel]

Дякую Вам за Вашу роботу. Ви робите

[@iravalchik8189]

Вау. Класна розминочка. На більше часу мене не вистачає, а тут якраз 10 хвилин. Дякую.

[@user-jd1jv3ic9b]

Дякую,що враховуєте інтереси і початківців❤

[@tetianalernatovych2511]

Класна руханка

[@Vdf-pk5oc]

А хто знімає відео. Якщо чоловік/хлопець - то не цікаво.