ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ | ЛЮДЕЙ СТАРШОГО ВІКУ | НА ВСЕ ТІЛО

Тренування на все тіло. Підходить для початківців та для людей старшого віку. Підтягуємо тіло, покращуємо здоров’я і піднімаємо настрій разом! Дякую за перегляд ❤️
INSTAGRAM: @movewithanya
EMAIL: [e-mail]
ДИСКЛЕЙМЕР:
Проконсультуйтеся з лікарем перед початком цих вправ. Якщо ви відчуваєте біль чи дискосфорт у будь який момент під час вправ, не продовжуйте займатися. Використовуючи це відео, ви розумієте та погоджуєтеся що Руханка не несе відповідальність за отримані травми як результат поганої підготовки чи неправильного виконання вправ.

[@user-jd1jv3ic9b]

дякую за увагу до старших людей❤❤❤❤❤

[@Di80002]

Дякую за тренування. Зробила зранку як зарядку, почуваюсь чудово!

[@KenFromBangor]

Дякуємо за чудове тренування. Мені подобається, що я можу втекти на пляж на тренування, коли тут холодно і сніжно.