Леночка Малова, где бы ты сейчас ни была и чем бы не занималась, твои видео продолжают творить добро. Благодарю тебя за вклад в мою жизнь и каждый раз занимаясь йогой с тобой, я дарю тебе свет и любовь 🌞❤🙏
Елена, знаю, что вы давно не ведете этот канал, но всё равно хочу написать вам слова благодарности. Ваши видео-уроки лучшие на всём ютубе!!! Вам абсолютно нет аналогов! Вы потрясающий учитель! Спасибо за ваш труд! Спасибо, что сохранили этот канал❤ Будьте счастливы, дорогая наша Елена!
Лена, если вы читаете мое сообщение, выражаю вам огромную благодарность, живя в другом континенте от Вас я наслаждаюсь вашими видео не первый год. Ваш труд бесценен , будьте здоровы и счастливы, спасибо огромное
эти упражнения мои самые любимые: не надо разогреваться, занимает только 30 минут, упражнения не сложные, поэтому особо не надо себя заставлять, для моей скалиозной спины- просто спасение, можно получать удовольствие от упражнений. Спасибо.
Леночка,благодврю Вас за прекрасную практику! В это непростое для Украины время, когда везде бомбят и стреляют,я все-таки стараюсь хотя бы 30 мин в день позаниматься с Вами, пока есть интернет. Это помагает мне хоть немного расслабиться...
Елена, благодарю вас за ваши практики, за ваш канал! Каждая практика сбалансированно подобрана. Ваши пояснения очень понятны. Продолжайте ваш труд, не останавливайтесь! Это очень нужно вашим подписчикам!
Здравствуйте, Лена! Желаю, чтобы Вам становилось немножечко легче и светлее на душе каждый раз, как нам, Вашим зрителям и подписчикам, становиться лучше от Ваших занятий. Благодарю!
Елена, низкий поклон Вам и искренняя благодарность за то,что ваши практики еще есть на Ютюбе. Вы-лучшая ❤ Ничего лучше я не встречала. С вашими практиками тело радуется. Благодарю! Пусть в вашей жизни все будет благоприятно!
Елена ❤ как всегда, практига огонь, моя спина Вас благодарит ❤❤❤ передаю вам огромную благоадрность за возможность каждое утро, профессионально и с любовью занимать йогой ❤❤❤
Леночка, благодарю за практику!🙏 Начинаю день с ваших уроков. Понимаю, что все тревони уходят, тело становится легче, мир прекрасней. И хочется Жить!❤️ Вы Солнечный Человек! Спасибо Вам за этот Свет!🙏
Леночка, і досі дивлюсь ваші відео. Ви найкраща! Бажаю вам щастя та гармонії, чим би ви зараз не займались! Дякую за цікаві відео та роботу яка була зроблена для нас всіх
Лена, Вы потрясающая! Столько энергетики, даже через «экран»! Что даже, пока ещё сложные для меня асаны, выполняю с удовольствием и в своих возможностях, конечно же)). Заряжаюсь просто от Вас, Вашей энергией солнца, добра и позитива)! Вы очень бережно ведёте курс)! Благодарю!
Леночка, ваша практика для меня просто находка! Уже несколько дней занимаюсь с вами растяжкой. Боли в спине стали меньше. Чувствую себя отлично. Спасибо огромное! 🙏
Большое спасибо за практику и доходчивое объяснение. Впервые начала основательно заниматься йогой с тобой для здоровья,а теперь еще и использую эти растяжки как разминку перед Индийским танцем и танцем живота,я преподаватель по этим стилям и обнаружила вот как нужно готовить мышцы для этих танцев,особенно новичкам, введу в свои уроки эти и другие твои растяжки!
стараюсь заниматься каждый день, по возможности и чередую разные видео. Постепенно спина становится послушнее, исчезает боль в плечах и руках, руки становятся сильнее! Надеюсь заниматься длительно и регулярно, чтобы добиться лучших результатов. Не устаю благодарить Леночку !
Благодарю вас за замечательную йогу настроение поднялось, всем здорового красивого тела, быть красивыми здоровыми стройными.🍓🍓🍓💸💸💸❤️❤️❤️🤗🤗🤗🌻🌻🌻🍎🍎🍎♥️♥️♥️😄😄😄
После недели безудержной и беспощадной сидячей учёбы-работы, растяжка с Еленой необходима для тела как пища для организма! Ваши видео занимают особое место в моем личном счастьи!
Леночка, как всегда, посылаю благодарность за практику 🙏 практики стали более глубокие, прочувствованные. Как жалко, что Вы далеко! Так бы хотелось на ваши уроки ходить вживую))
Спасибо большое , с самого детства проблемы со спиной и осанкой, было сложно в начале ,но я так своей спины ещё никогда не чувствовала ,спасибо большое ещё раз ❤❤❤❤
Благодарю вас, Елена! Как же с вами приятно заниматься! Вдохновляете и заряжаете! 😊❤️ Открывая каждый раз уроки, знаю, что будет что-то очень интересное и приятное😊❤️❤️❤️ спасибо большое вам! Намасте🙏🏼😊
Спасибо! Намасте! В Киеве сейчас лютые морозы, только растяжка и спасает тело - то, что доктор прописал. Занимаюсь в шерстяном свитере, чтобы тело прогрелось и размялось, зато потом хоть двигаться хочется. Спасибо за ваш труд!
Спасибо, Лена! Для меня Вы лучший русскоязычный йога тренер тут на просторах интернета :) Благодарю за Ваш труд, энергию и тепло, которыми Вы так щедро делитесь!
Елена, занимаюсь по вашим видео уже несколько месяцев каждый день и это всегда самый приятный эпизод дня) теперь ещё и мужа агитирую заниматься со мной) благодарю вас! 🙏💙💛
Благодарю, Елена, за прекрасное начало дня вместе с Вами! Заниматься йогой с Вами - удовольствие! начинаю чувствовать свое тело и получаю энергию! ❤️🤗🌹🌹🌹
Леночка Малова, где бы ты сейчас ни была и чем бы не занималась, твои видео продолжают творить добро. Благодарю тебя за вклад в мою жизнь и каждый раз занимаясь йогой с тобой, я дарю тебе свет и любовь 🌞❤🙏
Она продолжает вести испаноязычный канал
@@РечнаяОцелоткадайте ссылку , пожалуйста)
Елена, знаю, что вы давно не ведете этот канал, но всё равно хочу написать вам слова благодарности. Ваши видео-уроки лучшие на всём ютубе!!! Вам абсолютно нет аналогов! Вы потрясающий учитель! Спасибо за ваш труд! Спасибо, что сохранили этот канал❤ Будьте счастливы, дорогая наша Елена!
Лена, если вы читаете мое сообщение, выражаю вам огромную благодарность, живя в другом континенте от Вас я наслаждаюсь вашими видео не первый год. Ваш труд бесценен , будьте здоровы и счастливы, спасибо огромное
Спасибо! Очень люблю ваши уроки. Как хорошо, что вы когда-то сняли их. Это очень нужные и полезные видео для меня.
Занмаюсь 7 лет с Леной, это реально путь к здоровью! Мне 54,но здесь я стала лучше благодаря Лене, ее ненавязчивое соправождение асан-огонь!!!
эти упражнения мои самые любимые: не надо разогреваться, занимает только 30 минут, упражнения не сложные, поэтому особо не надо себя заставлять, для моей скалиозной спины- просто спасение, можно получать удовольствие от упражнений. Спасибо.
Присоединиться ко всему выше описанному, ещё добавлю самые эффективные!!!!! Спасибо автору!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Леночка,благодврю Вас за прекрасную практику! В это непростое для Украины время, когда везде бомбят и стреляют,я все-таки стараюсь хотя бы 30 мин в день позаниматься с Вами, пока есть интернет. Это помагает мне хоть немного расслабиться...
Елена, благодарю вас за ваши практики, за ваш канал! Каждая практика сбалансированно подобрана. Ваши пояснения очень понятны. Продолжайте ваш труд, не останавливайтесь! Это очень нужно вашим подписчикам!
Здравствуйте, Лена! Желаю, чтобы Вам становилось немножечко легче и светлее на душе каждый раз, как нам, Вашим зрителям и подписчикам, становиться лучше от Ваших занятий. Благодарю!
Великая благодарность, Елена, за практики. Йога с Вами бесценна❤
Елена, благодарю за счастье практиковать с Вами! Всего Вам самого чудесного, доброго, светлого!❤❤❤
Елена, низкий поклон Вам и искренняя благодарность за то,что ваши практики еще есть на Ютюбе. Вы-лучшая ❤ Ничего лучше я не встречала. С вашими практиками тело радуется. Благодарю! Пусть в вашей жизни все будет благоприятно!
Лучшая растяжка для спины! Спасибо, Леночка!
Кожного разу після йоги по цьому відео відчуття вдячності Вам за урок! Приємні відчуття в усьому тілі.
Елена ❤ как всегда, практига огонь, моя спина Вас благодарит ❤❤❤ передаю вам огромную благоадрность за возможность каждое утро, профессионально и с любовью занимать йогой ❤❤❤
Леночка, благодарю за практику!🙏 Начинаю день с ваших уроков. Понимаю, что все тревони уходят, тело становится легче, мир прекрасней. И хочется Жить!❤️
Вы Солнечный Человек! Спасибо Вам за этот Свет!🙏
Спасибо, это было прекрасно! В очередной раз не устаю благодарить, вас, Елена!!! Всех благ!
Вы лучшая на Ютубе! С благодарностью и любовью! Всех благ ❤🙏🏻🍀!
Благодарю вас за ваш труд. Ваша энергетика наполняет через экран 🙏🏻❤️
Лкночка, как всегда🎉намасте🙏, благодарю ❤
Леночка, і досі дивлюсь ваші відео. Ви найкраща! Бажаю вам щастя та гармонії, чим би ви зараз не займались! Дякую за цікаві відео та роботу яка була зроблена для нас всіх
Благодарю, Лена! Прекрасная!
Благодарю тебя, прекрасная душа♥️🥰
Благодарю, светлячек🤗✨✨✨
Огромное спасибо, Лена!
Леночка, благодарю🙏 Обожаю эту практику)))
Лена, Вы потрясающая! Столько энергетики, даже через «экран»! Что даже, пока ещё сложные для меня асаны, выполняю с удовольствием и в своих возможностях, конечно же)).
Заряжаюсь просто от Вас, Вашей энергией солнца, добра и позитива)! Вы очень бережно ведёте курс)! Благодарю!
Елена Благодарю вас! Очень понравилась практика. Желаю Вам всех Благ!
Елена Вы лучшая!
Леночка, благодарю за практику! 🙏
Спасибо вам большое!
Благодарю, Елена❤❤❤
Елена, благодарю! 🙏🙏🙏
С Вами лучшая и́ога!! Благодарю 🥰
Леночка, ваша практика для меня просто находка! Уже несколько дней занимаюсь с вами растяжкой. Боли в спине стали меньше. Чувствую себя отлично. Спасибо огромное! 🙏
Прекрасное начало дня.
Обожаю, сколько лет делаю!!! Благодарю, Леночка🙏🙏🙏
Чудесная растяжка, благодарю 😙😙😙😙😙
Елена, спасибо за прекасную практику.
Лена, благодарю🙌❤🍀
спасибо, Лена! как всегда, чудесная практика
Спасибо вам,Елена, за ваши занятия! Большое! Я приобщилась к здоровью с вашей помощью! Стала гибкой и хожу по ступенкам без скрипа!❤
Супер тренировка!!! Спасибо Леночка!
Большое спасибо за практику и доходчивое объяснение. Впервые начала основательно заниматься йогой с тобой для здоровья,а теперь еще и использую эти растяжки как разминку перед Индийским танцем и танцем живота,я преподаватель по этим стилям и обнаружила вот как нужно готовить мышцы для этих танцев,особенно новичкам, введу в свои уроки эти и другие твои растяжки!
спасибо большое!!!! очень полезно для грудного отдела!
Спасибо большое за практику 😍
Лена, вы такая красивая :))
Спасибо огромное, Лена! В который уже раз делаю эту практику, она классная.
Огромное спасибо, Лена! Чудесно.
Доброго и благодатного 💙💛❤💜💚 Благодарю что Вы есть 💖🌺 Любви и Света вам и вашим близким 💖🌹
Спасибо Вам большое. Теперь утро начинается с Вас)
Спасибо мне очень понравилось!
Благодарю за практику, всё сбалансировано и вполне достаточно
Благодарю вас за полезную растяжку!
Благодарю, Елена!!! После этих растяжек спина стала ровнее. И ощущения,что шея вытянулась
стараюсь заниматься каждый день, по возможности и чередую разные видео. Постепенно спина становится послушнее, исчезает боль в плечах и руках, руки становятся сильнее! Надеюсь заниматься длительно и регулярно, чтобы добиться лучших результатов. Не устаю благодарить Леночку !
Благодарю,Лена!Это такая крутая практика. После нее ощущение покоя и умиротворения!
Благодарю вас за замечательную йогу настроение поднялось, всем здорового красивого тела, быть красивыми здоровыми стройными.🍓🍓🍓💸💸💸❤️❤️❤️🤗🤗🤗🌻🌻🌻🍎🍎🍎♥️♥️♥️😄😄😄
Лена лучшая! можно больше никого не искать)
Лена, огромное вам спасибо!!! Тело поет после занятий с вами ! Вы - Чудо😘💓🙏
После недели безудержной и беспощадной сидячей учёбы-работы, растяжка с Еленой необходима для тела как пища для организма! Ваши видео занимают особое место в моем личном счастьи!
Благодарю за практику!
Благодарю, практика замечательная
Леночка, как всегда, посылаю благодарность за практику 🙏 практики стали более глубокие, прочувствованные. Как жалко, что Вы далеко! Так бы хотелось на ваши уроки ходить вживую))
Спасибо большое , с самого детства проблемы со спиной и осанкой, было сложно в начале ,но я так своей спины ещё никогда не чувствовала ,спасибо большое ещё раз ❤❤❤❤
Благодарю!!!Хорошая растяжка!!!!
Леночка, благодарю Вас 🧡
Благодарю вас, Елена! Как же с вами приятно заниматься! Вдохновляете и заряжаете! 😊❤️ Открывая каждый раз уроки, знаю, что будет что-то очень интересное и приятное😊❤️❤️❤️ спасибо большое вам! Намасте🙏🏼😊
Спасибо , Елена!! Такое блаженство для спины после практики!!
Сердечно Благодарю за занятие🙏🌺🕊
Спасибо! Намасте! В Киеве сейчас лютые морозы, только растяжка и спасает тело - то, что доктор прописал. Занимаюсь в шерстяном свитере, чтобы тело прогрелось и размялось, зато потом хоть двигаться хочется. Спасибо за ваш труд!
Спасибо за приятную практику!
какая Прелесть. Здоровья ВАм и большое спасибо еще бы про питание услышать как и что .
Елена, спасибо вам большое за эту практику! Намасте 🙏
Лена, спасибо! Появитесь опять, пожалуйста! Сколько классных занятий!
Ваши растяжки волшебные
Супер! БЛАГОДАРЮ ❤
Спасибо огромное!🌹🌹🌹
Спасибо, Лена!
Для меня Вы лучший русскоязычный йога тренер тут на просторах интернета :)
Благодарю за Ваш труд, энергию и тепло, которыми Вы так щедро делитесь!
Лена, моя спинка сказала Вам огромное спасибо за этот урок после беспробудного сидения за компьютером )))) Прекрасная растяжка!!!
Да)
Дуже дякую🙏🏻💕💕💕
Спасибо !!!! Просто спасение для моей спины, три недели назад потянула .. Очень полезная растяжка ! Рекомендую
Леночка, спасибо большое за практику! Хорошего Вам дня!
Елена, спасибо большое! Замечательная растяжка. После тренировки почувствовала себя просто прекрасно! :) Вы молодец! :)
Благодарю,прекрасная растяжка!
Лена, огромная благодарность за ваш труд! Будьте счастливы и любимы!!!
Я влюбилась в эту практику❤
Огромное спасибо, Лена! Очень приятная растяжка.
Благодарю вас!🙏🤍
Как же хорошо сейчас моей спине! Как и всему телу :) Лена, огромное спасибо за Ваши прекрасные занятия!
Лена, ловите очередное СПАСИБО!!! ОЧень люблю ВАшу волну))) ОЧень понравилось!
Лена, благодарю 🙏🏼 и спина моя благодарит ❤️
Елена, занимаюсь по вашим видео уже несколько месяцев каждый день и это всегда самый приятный эпизод дня) теперь ещё и мужа агитирую заниматься со мной) благодарю вас! 🙏💙💛
Лена, Вы настоящий Мастер, люблю Вас)))
Благодарю, Елена, за прекрасное начало дня вместе с Вами! Заниматься йогой с Вами - удовольствие! начинаю чувствовать свое тело и получаю энергию! ❤️🤗🌹🌹🌹
Лена, благодарю от всего моего тела. От всей моей души.🧘♥️
Благодарю! После вашей практики всегда чувствую себя замечательно!
Благодарю за прекраснейшую практику🙏💐🌷
Вы сама лучшая, благодарю за Ваш труд!!!
Спасибо, все понятно и доступно