Леночка Малова, где бы ты сейчас ни была и чем бы не занималась, твои видео продолжают творить добро. Благодарю тебя за вклад в мою жизнь и каждый раз занимаясь йогой с тобой, я дарю тебе свет и любовь 🌞❤🙏
Елена, знаю, что вы давно не ведете этот канал, но всё равно хочу написать вам слова благодарности. Ваши видео-уроки лучшие на всём ютубе!!! Вам абсолютно нет аналогов! Вы потрясающий учитель! Спасибо за ваш труд! Спасибо, что сохранили этот канал❤ Будьте счастливы, дорогая наша Елена!
Лена, если вы читаете мое сообщение, выражаю вам огромную благодарность, живя в другом континенте от Вас я наслаждаюсь вашими видео не первый год. Ваш труд бесценен , будьте здоровы и счастливы, спасибо огромное
Леночка,благодврю Вас за прекрасную практику! В это непростое для Украины время, когда везде бомбят и стреляют,я все-таки стараюсь хотя бы 30 мин в день позаниматься с Вами, пока есть интернет. Это помагает мне хоть немного расслабиться...
Елена, благодарю вас за ваши практики, за ваш канал! Каждая практика сбалансированно подобрана. Ваши пояснения очень понятны. Продолжайте ваш труд, не останавливайтесь! Это очень нужно вашим подписчикам!
Здравствуйте, Лена! Желаю, чтобы Вам становилось немножечко легче и светлее на душе каждый раз, как нам, Вашим зрителям и подписчикам, становиться лучше от Ваших занятий. Благодарю!
Елена, низкий поклон Вам и искренняя благодарность за то,что ваши практики еще есть на Ютюбе. Вы-лучшая ❤ Ничего лучше я не встречала. С вашими практиками тело радуется. Благодарю! Пусть в вашей жизни все будет благоприятно!
Леночка, благодарю за практику!🙏 Начинаю день с ваших уроков. Понимаю, что все тревони уходят, тело становится легче, мир прекрасней. И хочется Жить!❤️ Вы Солнечный Человек! Спасибо Вам за этот Свет!🙏
эти упражнения мои самые любимые: не надо разогреваться, занимает только 30 минут, упражнения не сложные, поэтому особо не надо себя заставлять, для моей скалиозной спины- просто спасение, можно получать удовольствие от упражнений. Спасибо.
Елена ❤ как всегда, практига огонь, моя спина Вас благодарит ❤❤❤ передаю вам огромную благоадрность за возможность каждое утро, профессионально и с любовью занимать йогой ❤❤❤
Лена, Вы потрясающая! Столько энергетики, даже через «экран»! Что даже, пока ещё сложные для меня асаны, выполняю с удовольствием и в своих возможностях, конечно же)). Заряжаюсь просто от Вас, Вашей энергией солнца, добра и позитива)! Вы очень бережно ведёте курс)! Благодарю!
Леночка, і досі дивлюсь ваші відео. Ви найкраща! Бажаю вам щастя та гармонії, чим би ви зараз не займались! Дякую за цікаві відео та роботу яка була зроблена для нас всіх
Леночка, ваша практика для меня просто находка! Уже несколько дней занимаюсь с вами растяжкой. Боли в спине стали меньше. Чувствую себя отлично. Спасибо огромное! 🙏
стараюсь заниматься каждый день, по возможности и чередую разные видео. Постепенно спина становится послушнее, исчезает боль в плечах и руках, руки становятся сильнее! Надеюсь заниматься длительно и регулярно, чтобы добиться лучших результатов. Не устаю благодарить Леночку !
Благодарю вас за замечательную йогу настроение поднялось, всем здорового красивого тела, быть красивыми здоровыми стройными.🍓🍓🍓💸💸💸❤️❤️❤️🤗🤗🤗🌻🌻🌻🍎🍎🍎♥️♥️♥️😄😄😄
После недели безудержной и беспощадной сидячей учёбы-работы, растяжка с Еленой необходима для тела как пища для организма! Ваши видео занимают особое место в моем личном счастьи!
Леночка, как всегда, посылаю благодарность за практику 🙏 практики стали более глубокие, прочувствованные. Как жалко, что Вы далеко! Так бы хотелось на ваши уроки ходить вживую))
Большое спасибо за практику и доходчивое объяснение. Впервые начала основательно заниматься йогой с тобой для здоровья,а теперь еще и использую эти растяжки как разминку перед Индийским танцем и танцем живота,я преподаватель по этим стилям и обнаружила вот как нужно готовить мышцы для этих танцев,особенно новичкам, введу в свои уроки эти и другие твои растяжки!
Благодарю, Елена, за прекрасное начало дня вместе с Вами! Заниматься йогой с Вами - удовольствие! начинаю чувствовать свое тело и получаю энергию! ❤️🤗🌹🌹🌹
Благодарю вас, Елена! Как же с вами приятно заниматься! Вдохновляете и заряжаете! 😊❤️ Открывая каждый раз уроки, знаю, что будет что-то очень интересное и приятное😊❤️❤️❤️ спасибо большое вам! Намасте🙏🏼😊
Спасибо большое , с самого детства проблемы со спиной и осанкой, было сложно в начале ,но я так своей спины ещё никогда не чувствовала ,спасибо большое ещё раз ❤❤❤❤
Самая лучшая практика для спины, которую я встречала) благодарю🙏🏻😍 очень люблю ваш канал и то что вы делаете, постоянно что-то новое для себя нахожу. Спина, шея, плечи очень расслабились, как после отдыха хорошего, хотя до практики были боли, зажимы Спасибо🙏🏻🤍
Спасибо, Лена! Для меня Вы лучший русскоязычный йога тренер тут на просторах интернета :) Благодарю за Ваш труд, энергию и тепло, которыми Вы так щедро делитесь!
Елена, занимаюсь по вашим видео уже несколько месяцев каждый день и это всегда самый приятный эпизод дня) теперь ещё и мужа агитирую заниматься со мной) благодарю вас! 🙏💙💛
Лена, бесконечная Вам благодарность! Делала с Вами йогу как реабилитацию после Ковида. Начала с этого комплекса. Очень помогло. Кроме того, что «продышалась», тело пришло в норму. Спасибо большое за Ваш труд! Вы лучшая!
Леночка Малова, где бы ты сейчас ни была и чем бы не занималась, твои видео продолжают творить добро. Благодарю тебя за вклад в мою жизнь и каждый раз занимаясь йогой с тобой, я дарю тебе свет и любовь 🌞❤🙏
Она продолжает вести испаноязычный канал
@@РечнаяОцелоткадайте ссылку , пожалуйста)
Елена, знаю, что вы давно не ведете этот канал, но всё равно хочу написать вам слова благодарности. Ваши видео-уроки лучшие на всём ютубе!!! Вам абсолютно нет аналогов! Вы потрясающий учитель! Спасибо за ваш труд! Спасибо, что сохранили этот канал❤ Будьте счастливы, дорогая наша Елена!
Занмаюсь 7 лет с Леной, это реально путь к здоровью! Мне 54,но здесь я стала лучше благодаря Лене, ее ненавязчивое соправождение асан-огонь!!!
Лена, если вы читаете мое сообщение, выражаю вам огромную благодарность, живя в другом континенте от Вас я наслаждаюсь вашими видео не первый год. Ваш труд бесценен , будьте здоровы и счастливы, спасибо огромное
Спасибо! Очень люблю ваши уроки. Как хорошо, что вы когда-то сняли их. Это очень нужные и полезные видео для меня.
Леночка,благодврю Вас за прекрасную практику! В это непростое для Украины время, когда везде бомбят и стреляют,я все-таки стараюсь хотя бы 30 мин в день позаниматься с Вами, пока есть интернет. Это помагает мне хоть немного расслабиться...
Елена, благодарю вас за ваши практики, за ваш канал! Каждая практика сбалансированно подобрана. Ваши пояснения очень понятны. Продолжайте ваш труд, не останавливайтесь! Это очень нужно вашим подписчикам!
Прекрасный вечер с Вашей практикой, Лена❤ спина говорит Вам благодарю 😊
Здравствуйте, Лена! Желаю, чтобы Вам становилось немножечко легче и светлее на душе каждый раз, как нам, Вашим зрителям и подписчикам, становиться лучше от Ваших занятий. Благодарю!
Елена, низкий поклон Вам и искренняя благодарность за то,что ваши практики еще есть на Ютюбе. Вы-лучшая ❤ Ничего лучше я не встречала. С вашими практиками тело радуется. Благодарю! Пусть в вашей жизни все будет благоприятно!
Леночка, благодарю за практику!🙏 Начинаю день с ваших уроков. Понимаю, что все тревони уходят, тело становится легче, мир прекрасней. И хочется Жить!❤️
Вы Солнечный Человек! Спасибо Вам за этот Свет!🙏
эти упражнения мои самые любимые: не надо разогреваться, занимает только 30 минут, упражнения не сложные, поэтому особо не надо себя заставлять, для моей скалиозной спины- просто спасение, можно получать удовольствие от упражнений. Спасибо.
Присоединиться ко всему выше описанному, ещё добавлю самые эффективные!!!!! Спасибо автору!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Елена ❤ как всегда, практига огонь, моя спина Вас благодарит ❤❤❤ передаю вам огромную благоадрность за возможность каждое утро, профессионально и с любовью занимать йогой ❤❤❤
когда защемляет седалищный нерв спасает только подборка видео Лены❤ у меня аж целая папка на каждый день при обострении🤗благодарю всей душой и телом !
Вы лучшая на Ютубе! С благодарностью и любовью! Всех благ ❤🙏🏻🍀!
Великая благодарность, Елена, за практики. Йога с Вами бесценна❤
Лучшая растяжка для спины! Спасибо, Леночка!
Елена, благодарю за счастье практиковать с Вами! Всего Вам самого чудесного, доброго, светлого!❤❤❤
Благодарю вас за ваш труд. Ваша энергетика наполняет через экран 🙏🏻❤️
Елена Вы лучшая!
Спасибо, это было прекрасно! В очередной раз не устаю благодарить, вас, Елена!!! Всех благ!
Спасибо вам,Елена, за ваши занятия! Большое! Я приобщилась к здоровью с вашей помощью! Стала гибкой и хожу по ступенкам без скрипа!❤
Леночка, благодарю🙏 Обожаю эту практику)))
Лена, Вы потрясающая! Столько энергетики, даже через «экран»! Что даже, пока ещё сложные для меня асаны, выполняю с удовольствием и в своих возможностях, конечно же)).
Заряжаюсь просто от Вас, Вашей энергией солнца, добра и позитива)! Вы очень бережно ведёте курс)! Благодарю!
Леночка, і досі дивлюсь ваші відео. Ви найкраща! Бажаю вам щастя та гармонії, чим би ви зараз не займались! Дякую за цікаві відео та роботу яка була зроблена для нас всіх
Кожного разу після йоги по цьому відео відчуття вдячності Вам за урок! Приємні відчуття в усьому тілі.
Леночка, ваша практика для меня просто находка! Уже несколько дней занимаюсь с вами растяжкой. Боли в спине стали меньше. Чувствую себя отлично. Спасибо огромное! 🙏
Спасибо огромное, Лена! В который уже раз делаю эту практику, она классная.
Спасибо большое за практику 😍
Супер тренировка!!! Спасибо Леночка!
стараюсь заниматься каждый день, по возможности и чередую разные видео. Постепенно спина становится послушнее, исчезает боль в плечах и руках, руки становятся сильнее! Надеюсь заниматься длительно и регулярно, чтобы добиться лучших результатов. Не устаю благодарить Леночку !
Чудесная растяжка, благодарю 😙😙😙😙😙
С Вами лучшая и́ога!! Благодарю 🥰
Спасибо Вам большое. Теперь утро начинается с Вас)
спасибо, Лена! как всегда, чудесная практика
Огромное спасибо, Лена! Чудесно.
Доброго и благодатного 💙💛❤💜💚 Благодарю что Вы есть 💖🌺 Любви и Света вам и вашим близким 💖🌹
Благодарю вас за полезную растяжку!
Благодарю вас за замечательную йогу настроение поднялось, всем здорового красивого тела, быть красивыми здоровыми стройными.🍓🍓🍓💸💸💸❤️❤️❤️🤗🤗🤗🌻🌻🌻🍎🍎🍎♥️♥️♥️😄😄😄
После недели безудержной и беспощадной сидячей учёбы-работы, растяжка с Еленой необходима для тела как пища для организма! Ваши видео занимают особое место в моем личном счастьи!
Лена, огромное вам спасибо!!! Тело поет после занятий с вами ! Вы - Чудо😘💓🙏
Леночка, как всегда, посылаю благодарность за практику 🙏 практики стали более глубокие, прочувствованные. Как жалко, что Вы далеко! Так бы хотелось на ваши уроки ходить вживую))
Благодарю,Лена!Это такая крутая практика. После нее ощущение покоя и умиротворения!
теперь все всё переоценивают, до духовности ещё шагать и шагать, Лена, спасибо и ждём тебя.
Спасибо , Елена!! Такое блаженство для спины после практики!!
Елена Благодарю вас! Очень понравилась практика. Желаю Вам всех Благ!
Лена, вы такая красивая :))
Обожаю, сколько лет делаю!!! Благодарю, Леночка🙏🙏🙏
Сердечно Благодарю за занятие🙏🌺🕊
Большое спасибо за практику и доходчивое объяснение. Впервые начала основательно заниматься йогой с тобой для здоровья,а теперь еще и использую эти растяжки как разминку перед Индийским танцем и танцем живота,я преподаватель по этим стилям и обнаружила вот как нужно готовить мышцы для этих танцев,особенно новичкам, введу в свои уроки эти и другие твои растяжки!
Благодарю, Елена, за прекрасное начало дня вместе с Вами! Заниматься йогой с Вами - удовольствие! начинаю чувствовать свое тело и получаю энергию! ❤️🤗🌹🌹🌹
Елена, благодарю! 🙏🙏🙏
Леночка, спасибо большое за практику! Хорошего Вам дня!
Благодарю,прекрасная растяжка!
Лена, благодарю🙌❤🍀
Благодарю вас, Елена! Как же с вами приятно заниматься! Вдохновляете и заряжаете! 😊❤️ Открывая каждый раз уроки, знаю, что будет что-то очень интересное и приятное😊❤️❤️❤️ спасибо большое вам! Намасте🙏🏼😊
Класс!!! Для грыжи в пояснице просто лекарство! Спасибо Лена!
Благодарю тебя, прекрасная душа♥️🥰
Лкночка, как всегда🎉намасте🙏, благодарю ❤
Дуже дякую🙏🏻💕💕💕
Спасибо !!!! Просто спасение для моей спины, три недели назад потянула .. Очень полезная растяжка ! Рекомендую
Лена, спасибо! Появитесь опять, пожалуйста! Сколько классных занятий!
Спасибо большое , с самого детства проблемы со спиной и осанкой, было сложно в начале ,но я так своей спины ещё никогда не чувствовала ,спасибо большое ещё раз ❤❤❤❤
Самая лучшая практика для спины, которую я встречала) благодарю🙏🏻😍 очень люблю ваш канал и то что вы делаете, постоянно что-то новое для себя нахожу. Спина, шея, плечи очень расслабились, как после отдыха хорошего, хотя до практики были боли, зажимы
Спасибо🙏🏻🤍
Леночка, благодарю Вас 🧡
Очень хорошая практика не устаю Вами восхищаться🌹🌹🌹
Огромное спасибо, Лена!
Леночка, благодарю,с вашей помощью я заново рождаюсь с каждой практикой все больше чувствуешь своё тело,🙏👍😘🌹
Чем больше занимаешься, тем больше хочется )))))спасибо вам !!!!
Елена, спасибо вам большое за эту практику! Намасте 🙏
Лена лучшая! можно больше никого не искать)
Спасибо, Лена!
Для меня Вы лучший русскоязычный йога тренер тут на просторах интернета :)
Благодарю за Ваш труд, энергию и тепло, которыми Вы так щедро делитесь!
Благодарю за практику, всё сбалансировано и вполне достаточно
Благодарю, Елена!!! После этих растяжек спина стала ровнее. И ощущения,что шея вытянулась
Благодарю! Прекрасная практика! Я кайфую от вас! ❤️❤️❤️🤍🤍🤍❤️❤️❤️
Елена, спасибо за прекасную практику.
Благодарю за прекрасную практику 🙏 давно не делала йогу с Леной )) соскучилась ❤️ с удовольствием повторила 🌷🌷🌷
Благодарю за прекраснейшую практику🙏💐🌷
Спасибо громадное. Растяжка очень подойдёт новичкам 👍
какая Прелесть. Здоровья ВАм и большое спасибо еще бы про питание услышать как и что .
Вы сама лучшая, благодарю за Ваш труд!!!
Елена, занимаюсь по вашим видео уже несколько месяцев каждый день и это всегда самый приятный эпизод дня) теперь ещё и мужа агитирую заниматься со мной) благодарю вас! 🙏💙💛
Лена, огромная благодарность за ваш труд! Будьте счастливы и любимы!!!
Леночка, благодарю за практику! 🙏
спасибо большое!!!! очень полезно для грудного отдела!
Супер. БЛАГОДАРЮ Вас Елена
Как же хорошо сейчас моей спине! Как и всему телу :) Лена, огромное спасибо за Ваши прекрасные занятия!
Лена, благодарю от всего моего тела. От всей моей души.🧘♥️
Прекрасное начало дня.
Елена, спасибо большое! Замечательная растяжка. После тренировки почувствовала себя просто прекрасно! :) Вы молодец! :)
Благодарю, светлячек🤗✨✨✨
Благодарю снова, Елена🙏
Роскошная, мягкая забота о теле! Спасибо за практику! Спасибо Богу за возможность практиковать🥰
Ваши растяжки волшебные
Спасибо, Лена, за прекрасную практику🙏
Лена, бесконечная Вам благодарность! Делала с Вами йогу как реабилитацию после Ковида. Начала с этого комплекса. Очень помогло. Кроме того, что «продышалась», тело пришло в норму. Спасибо большое за Ваш труд! Вы лучшая!
Супер практика! Практикую периодически и спине становится легче! Благодарю от Всей души!
Спасибо, Лена!
Лена, Вы настоящий Мастер, люблю Вас)))
Этот контент обречён на успех, удачи вам Лена!) Спасибо и за спину!