Automasaje cervical para el dolor de cuello,mareos o vértigos.

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  • Опубликовано: 25 авг 2024
  • Automasaje cervical. Realizar suavemente y profundizando sin dolor. 3 o 5 pasadas en cada movimiento. Se aconseja realizarlo sin crema. Puedes poner un poco de calor con manta eléctrica o bolsa de calor durante 15 minutos antes de realizarlo.

Комментарии • 37

  • @juniblessing3875
    @juniblessing3875 Год назад +6

    Muchas gracias andaba asustada con mareos y necesitaba esto urgente, lo he hecho y me siento un poco mejor. Que Dios te bendiga

  • @mikaromero8817
    @mikaromero8817 3 года назад +11

    Este era el video que estaba necesitando con urgencia, gracias por compartirlo lo voy a practicar, ya no soporto el dolor cervical y el vertigo

    • @juanandresbobadillaguerrer8481
      @juanandresbobadillaguerrer8481 2 года назад

      Holaaa como sigues ?

    • @angieromoleroux1783
      @angieromoleroux1783 Год назад +1

      Buenas noches amiga como sigue actualmente le agradecería su respuesta y ayuda como fue superando

    • @mikaromero8817
      @mikaromero8817 Год назад +1

      @@angieromoleroux1783 Holaa! Gracias por preguntarme, actualmente ya estoy bien, aunque fue un poco complicado para mí por qué tenía problemas familiares muy fuertes y tenía 18 años y no sabía cómo manejar ciertas cosas, me hice estudios de la cabeza, de oído, de todo y me daban pastillas para el vértigo y para dormir y nada, seguía con vertigo, tenía la nuca y la espalda llena de bolitas y no me pasaba el oxígeno tampoco

    • @mikaromero8817
      @mikaromero8817 Год назад +3

      @@angieromoleroux1783 Ahora tengo 20 años, y me dan un poco de ganas de llorar cuando tengo que escribir o contar esto :) me encontré conmigo misma, comencé a meditar a buscar ayudando hablando y decir que hay cosas que no tengo por qué cargar, me eh curado sola la verdad, en un momento pensé que ya no se me iba a ir más pero logré salir adelante

    • @mikaromero8817
      @mikaromero8817 Год назад +1

      @@angieromoleroux1783 Pero si pedí ayuda para hacerme masajes o me hacía masajes yo sola, y luego de eso me sumergí en lo espiritual por si decirlo, tengo muchos consejos sobre eso ahora, gracias a eso me siento más madura y puedo ayudar más a las personas

  • @rodolforamos6963
    @rodolforamos6963 2 года назад +3

    Gracias por tu vídeo empezaré a hacerlo pues tengo vértigo y me gustaría mucho que me dijeras cómo se llama el tema de fondo.. es muy agradable

  • @cyn7999
    @cyn7999 2 года назад +11

    Al caminar me mareo siento la mirada borrosa y siento la cabeza aturdida siempre, podrá ser las cervicales ? Al mover el cuello de un lado a otro escucho como si rasparán dos huesos no me duele nada

    • @Beesari00-sh9bc
      @Beesari00-sh9bc 7 месяцев назад

      Y mejorastes ?

    • @cyn7999
      @cyn7999 7 месяцев назад

      @@Beesari00-sh9bc no, nada

  • @congresohuacala
    @congresohuacala Год назад +1

    Muy buenos ejercicios

  • @aurorachacon8755
    @aurorachacon8755 4 месяца назад

    Muy bueno pero el sonido de fondo no deja oír bien la voz

  • @juanaasensio2783
    @juanaasensio2783 Год назад

    Muchas gracias

  • @perfectaecuador9624
    @perfectaecuador9624 Год назад

    Muchas gracias 🙏🙌🌷

  • @medinaoscar.oficial
    @medinaoscar.oficial Год назад

    Puede ser peligrosoo si noto mareo al hacerlo? O palante?

  • @fralomonn6519
    @fralomonn6519 3 года назад +3

    Muchas gracias por tu vídeo. Una consulta ¿Cada cuantos días recomiendas que hagamos este masaje? Saludos!

    • @fisiosilviaencasa7643
      @fisiosilviaencasa7643  3 года назад +5

      Gracias por tu comentario. Sería recomendable a diario, cuando realices la higiene facial rutinaria. Un saludo

    • @fralomonn6519
      @fralomonn6519 3 года назад +1

      @@fisiosilviaencasa7643 Muchas gracias! Un abrazo.

  • @melymercado2140
    @melymercado2140 Год назад

    Por cuanto tiempo se hacen éstos masajes

  • @sandralopez4755
    @sandralopez4755 2 года назад

    Gracias por el video.tengo vertigo no se la causa e morado el vídeo y te faltó el último movimiento no se mira bien se corta el vídeo gracias

  • @vickyperez8246
    @vickyperez8246 Год назад

    Disculpa estás en Guadalajara

  • @anacai.87
    @anacai.87 3 года назад +3

    Hola licenciada. Habra mas ejercicios para el mareo .no puedo mas con eato ya. Tengo inversión cervical 😓 no tanto dolor si mucho mareo .vivo cansada . Me imposibilita todo este malestar. Gracias

    • @juanandresbobadillaguerrer8481
      @juanandresbobadillaguerrer8481 2 года назад

      Holaa cómo has estado ? Ya estás mejor ?

    • @andyperez1615
      @andyperez1615 2 года назад

      @@juanandresbobadillaguerrer8481 tmb btienes lo mismo?

    • @juanandresbobadillaguerrer8481
      @juanandresbobadillaguerrer8481 2 года назад +1

      @@andyperez1615 tbn tengo mareos y vértigos, dolor de cuello, nuca, visión borrosa, náuseas, es horrible

    • @andyperez1615
      @andyperez1615 2 года назад

      @@juanandresbobadillaguerrer8481 te has sacado en hemograma completo, no es x falta de hierro (anemia?), yo tengo mareos todo el dia nd mas :")

    • @juanandresbobadillaguerrer8481
      @juanandresbobadillaguerrer8481 2 года назад

      @@andyperez1615 aún no he hecho ningún tipo de análisis, y si también tengo mareos todos los días, a ti que te diagnosticaron ?

  • @javi.r.acosta
    @javi.r.acosta 3 года назад +1

    A diario, pero cuándo deberías notar mejoría? Y hay que hacerlos suaves? Tengo mucha rigidez, mareo y vértigo del lado izquierdo. Y también mucha inestabilidad al andar, que también me da días dolor lumbar. No sé si podría deberse a eso. Me desperté de la noche a la mañana con un fuerte vértigo, después de una noche de yoga. Espero que no llegue tarde y puedas ayudarme, gracias! 😔

  • @vanessaporrassanfelix954
    @vanessaporrassanfelix954 4 года назад +1

    La autotraccion no la has llegado a grabar?

    • @fisiosilviaencasa7643
      @fisiosilviaencasa7643  4 года назад +2

      Sí, al final del video. Sujetas con ambas manos la zona occipital y traccionas hacia arriba

  • @josepmariaalbert8793
    @josepmariaalbert8793 2 года назад

    Mm

  • @emilopeji
    @emilopeji Год назад

    QUITA LA MUSICA QUE NO SE ESCUCHA LO QUE DICES