Vértigos y mareos: Ejercicios para recuperar el equilibrio.
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- Опубликовано: 1 сен 2021
- Tienes mareos tras un accidente de tráfico o por contractura cervical?. Te presentamos una serie de ejercicios muy sencillos para que te recuperes lo antes posible.
Спорт
Pensé que era la única que esta pasando por esto, y me doy cuenta leyendo los comentarios que somos muchas personas pasando por est situacion😭 Dios nos de sanidad en nuestra salud🙏🏾
También pensé igual,ya voy a tener 3 meses con vértigo y aún no se va,estoy tomando tratamiento y nada llegué al punto de pensar que estaba perdiendo la cabeza,ay días en los que me desánimo tanto que solo quiero está en cama y ni así por qué los vértigos no me dejan en paz,pero hay días en los que me levanto con ánimo y fé de que estoy va pasar,que alguien me dé aliento y me diga que se recuperó de vértigo por favor
@@dianiis7874igual me pasa a mi. Bueno, al parecer creo estos ejercicios me ayudarán mucho. Gracias a la experta en este tema.
Deseo que todo nos recuperemos gracias por tu ayuda en todo momento nuestro mejor refugio es jehova con la ayuda de el de los ejercicios Vamos a estar muy bien
Fantástico, los ejercicios, hoy los empece y con fe, en Dios, y tu ayuda con estos ejercicios, se que se irá el vértigo. Amen en el nombre de Jesús. Gracias.
Se fue el vertigo?
Amén 🙏🏻
Como sigues?
Amén
Dios ayuda a todos aquel k sufre de esto🙏 solo el k a pasado por eso sabe
Dios ayuda?
Cuándo, cómo!!
Si es verdad
Yo lo estoy pasando
Y solo DIOS
SABE QUE ES TERRIBLE
AMÉN.
Es una sensación horrible, llevo 3 meses con él 😢
Igual es horrible me han dicho que con la maniobra de Epley que refiere en acomodar los cristales del oido. En una ocasion me lo hicieron y adios vertigos pero han regresado y tendre que buscar otorrinolaringologo para que me haga la maniobra de nuevo
Yo también estoy pasando con mareos y falta de equilibrio al caminar, y de estar piense y piense en esto me siento muy fatigado, apenas llevó dos días con la terapia, unidos en oración y con la terapia, para que Dios nos de la salud 🙏🙏🙏🙏
Sabes que Dios nos va a alludar 😊aunque allá veces no tengas fuerzas lo vas a lograr👍
Yo tambien 7 años asi
🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias, y que Dios te bendiga por compartir estos ejercicios, que nos ayudarán a superar el vértigo. Saludos y bendiciones, desde Venezuela.
Y como te sentis ahora
Estoy fascinada mil gracias x que hay gente como usted reciba la bendición de Jesús que es el mayor pago
Hola buenas tardes... gracias por compartir estos ejercicios, los voy a empezar hacer espero en Dios q si me funcione, porq como dijo una persona en su comentario solo el q lo ha vivido sabe lo terrible q se sienten los mareos .. saludos desde México 🙏🙏
Saludos desde República Dominicana 🇩🇴 31 años hace casi 15 días comencé a sufir de este mareo que haga a emergencias me llevasen con vómitos. no fue hasta que me hice algunos estudios por último acudí a un otorrino porque de lo demás estaba bien gracias a Dios. Estoy aliviado pero cuando camino me aturdo me mareo un poco. Ya en la casa hago algunas cosas y sin problema solo un poquito de mareo cuando giro la cabeza a la izquierda.
Pero sufrir de estas cosas es horrible le limita a uno la vida no puede uno manejar algún vehículo por la falta de equilibrio yo estaba peor y con los días he mejorado le pido a Dios salir de esto para poder hacer mi vida normal confío en Dios lo vamos a lograr.
Que Dios nos de sanidad y medicina y abundancia de paz.
Que estos ejercicios sean medicina a nuestros cuerpos
Dios te bendiga siempre por ayudar a tantas personas a mojar y sanar de esta incómodos mareo❤
Muchísimas gracias por tu ayuda e instrucciones terapeuticas, el vértigo nos vuelve la vida muuuyyy difícil y limitada. Bendiciones.
Recordar que vértigo y mareo son 2 cosas diferentes.
Son distinto creo si. A mi me dio un mareo fuerte con vómitos fuerte me llevaron a urgencias hasta me medicaron luego ese día seguí mareado y con los días fui mejorando poco a poco hasta ahora me mareo un poquito al girar la cabeza a la izquierda me hice varios estudios y por último acudí con un otorrino me hicieron exámenes estoy esperando los resultados mientras tanto he estado investigando sobre algunos ejercicios para el oído interno ya que he quedado con falta de equilibrio le pido a Dios salir de esto porque uno no puede ni guiar un vehículo en este estado.
@@olgaestellapenamojica176Exacto. Vértigo es cuando súbitamente la cabeza da vueltas como trompo loco y no puede ni sostenerse en pié y puede sufrir vómitos, náuseas y la fc se acelera por miedo. Mareo es como si uno estuviera borracho, el cuerpo lo jala a uno u otro lado. Ambos son limitantes y fastidioso
hola muy bueno los ejercicios hace un mes venia con vértigo mal vi a varios medicos y náda hice los ejercicios y se me fueron muchisimas gracias.
Hace 10 años q sufro de mareos por tiempo se me van pero luego vuelven no puedo agacharme ni levantar la vista uso el cuello ortopédico
Gracias por la bondad de colaborar que estupendo que hayan personas de esta índole, al interesarse en los demás. Al respecto felicidades y adelante.
Mucgas gracias a por sus enseñanzas.
Dios❤ tenga compasión de nosotros, y nos cure de los vértigos y mareos
no puedes ver television co
n mareos
Asi sea
Amén. Dios es bueno 🙏
Isaías 33:24. Mientras tanto esperamos el cumplimiento de esta promesa bajo el reino de Dios valgamonos de toda ayuda médica y de instructores especializados como ella .
Amén. Así sea.
Es terrible padeser de vertigos.
la verdad muy uenos ejercicios y buenos resultados que dios le multiplique su ayuda mil gracias
Agradecido por esas enseñanzas
Iniciaremos hoy mismo los ejercicios. Gracias. Venezuela.
Señor Jesús te doy gracias porqué soy libre de toda atadura, de todo mal porqué la preciosisima Sangre de Cristo poder ,Amén y Amén, 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤👨👩👦👦
Cuánto tiempo hay que hacer este ejercicio?
Te recuperaste??
AMÉN 🙏
@@mariadelcarmenvidallopez884 ejercicios para dormir
Amén
Excelente explicación .Dios te bendiga .
Buenas noches gracias por qué empecé a hacer los ejercicios y la verdad he mejorado muchísimo ,desde Venezuela
Hola como sigues??
@@rosyrios9043 buenas tardes me siento mejor sigo haciendo los ejercicios.Gracias por preocuparte.
Cómo seguiste te curaste?... Yo ando con vértigo hace un mes y me mejora unos días y vuelve me duele el cuello y me da 😢. Espero de corazón que tú ya hallas sanado
Gracias Dra. Dios la Bendiga ✝️ Grandemente 🙏🇲🇽🙏🇲🇽
¡¡ Maníficas y sencillas recomendaciones terapéuticas. Felicitaciones. !!
Muchas gracias!!! Muy completa Las clase Dios te bendiga 🙏🙏🙏, me ayuda un montón 👍👍👍👍
Muchas gracias x tu enseñanza, hice los ejercicios contigo y ya empecé a sentir mejoría. Después de varios días, seguramente tendré muy buenos resultados.Bendiciones para tí!
Como sigues?
GRACIAS POR ESTE EJERCICIO TENGO FE KE CONFIADO EN MI PADRE CELESTIAL AMANECERE MUCHO MEJOR DE ESTE MOLESTO MALESTAR,ETERNAS BENDICIONES DORMIRÉ TRANKILA CONFIANDO EN LA AYUDA DE MI SEÑOR JESÚS 🙏
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Muybuenas zon ñas terapias gracias a Dios vendiciones
Gracias por esos ejercicios me ayudaron mucho Dios te bendiga
Hay unos ejercicios llamados ejercicios de EPLEY en RUclips también son muy buenos para vértigo y mareos.
Muchas gracias Profe.por los ejercicios es tan importante para los mareos gracias.
Excelente los ejercicios .. me ayudaron mucho los seguiré practicando pars no tener mas mareo! Graciass!
Mil y míl GRACIAS los hago con Ud. Excelentes ejercicios Bienaventurada usted y su familia...los necesitaba
yo tengo muchos mareos y me voi a poner acer esos ejercicios aver si me pasa un poco dios la bendiga 🙏🏻❤️
Quiero agradecer grandemente a esta instructora ,,,realmente todos sus son excelentes yo tenia este padecimientos después del COVID......y lo repito un día sí y un día no ...pero a principio lo practique a A diario por un mes .....yo lo recomiendo ..y muchas Bendiciones para la Maestra❤
De verdad yo empecé después del Covid con VPPB en el 2020. Y después me han vuelto varias veces el VPPB :( Y ahora tengo desequilibrio para caminar, para ver el ordenador, hacer ejercicio , para todo. Y honestamente llevo casi un año asi :(
Gracia gracia le doy nitrutora por debol verme la salud
@@giulianarb2652 a mí me está pasando pero ahora después de meses q me dio covid
@@giulianarb2652 hola como sigues ? Te dieron alguna alternativa para mejorar
A mi tambien me quedaron los mareos después del covid a veces estoy en la cama y siento que me caigo ojalá y me ayude
Un cálido saludo muy importante video a interesante por tener problemas de equilibrio ilustraciones muy bien explicadas felicidades Dios les bendiga
Excelentes ejercicios y la Fisioterapeuta muy didáctica y muy bonita. Saludos desde Ecuador.
Bendiciones 🙏...muchas gracias por tu ayuda. Felicitaciones 👌
Saludos cordiales desde CHILE 🇨🇱
Muchas gracias!! por tu video muy instructivo y ayuda muchisimos gracias desde Chile!
Gracias muchas gracias siempre hay un ángel que nos da una manos
Un saludo muy especial desde Bogotá, muchas gracias Doctora por sus ejercicios maravillosos para nuestra salud.
Excelentes ejercicios.Mil gracias.
Es cierto pero solo nuestro dios nos puede ayudar y con nuestra fe ❤
Gracias tengo vértigos y mareos ,he visto estos ejercicios y los estoy siguiendo gracias
Hola gracias por estos ejercicios que me ha ayudado mucho desde San Luis Potosí México
Saludos desde rock port tx munchas gracias por el video miles de bendiciones
Infinitas bendiciones para usted y su familia gracias por su excelente información
Gracias estos ejercicios me hacen súper bien ! Gracias 🙏
Maravilloso. Gracias hermosa, Bendiciones
Muchísimas gracias, su rutina me ayudo mucho.
Los hice hoy y funcionó!!.no mas mareos ni vértigos!!... gracias Díos
Gracias por sus ejercicios tenía mucho vértigo cuando miro hacia arriba y me han aprovechado mucho vendiciones
Yo también sufro de vértigo y esto es orrible ando de mal humor x que no soy la mujer de antes ❤
Muchas gracias por tan buenos ejercicios. Muchas bendiciones.🙏🙏🙏🙏
Muy buen día, excelentes ejercicios saludos
Muchas gracias señora hermosa 🥰🙏 Dios me la bendiga siempre 😘
Tengo muchos mareos,no puedo ni CULEARRR...NO LA PUEDO EMBOCAR.
Gracias por compartir tus experiencias y enseñanzas. 😊
Encontré varios videos sobre esta apariencia. Su video los resume y agrega otros. Los repetiré diariamente varias veces, hasta que me estabilice. Muchas gracias por compartir y un saludo a to@s❤
Gracias eres muy instructora yo tengo esos vértigos y me gustaron mucho tus ejercicios ❤gracias 😊
Muchas gracias y muchas bendiciones ❤❤❤❤❤
Muchas gracias, un alivio para mi los ejercicios. Saludos
Gracias 😊 por ayudarme vivir mejor 😊❤
Gracias me siento bien espero seguir contigo bendiciones
Muchas gracias por los ejercicios. 💖 bendiciones
Gracias Doctora por su valiosa explicación DIOS la bendiga 🙏
Me parecieron fáciles. Gracias. Seguiré con ellos
Muchas grasias de todo corazon dios te bendiga
Gracias, hoy inicio los ejercicios, desde Ecuador, Dios te bendiga
Un saludo desde Panamá, muy buenos lo ejercicios, me han ayudado mucho.
Gracias Dios te bendiga y quiera que todos nos aliviemos! Desde México.
Excelente explicación. Voy a intentar hacer lis ejercicios para mejorar.
Hoy empiezo con los ejercicios, gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
hoy lo hice y muy bueno,espero en los próximos días recuperarme bien.
Si pudieras subir más ejercicios de mareos y vértigos , gracias por estos ejercicios son fantásticos y me siento mucho mejor los hago dos veces al día en casa y en mi trabajo también , agradezco tus lecciones para mejorar estos mareos son eficaces y muy entendidos
Me encantaron susi videos ojalá ya se me vayan los vértigos
Gracias por compartir su valiosa información,y ayuda a la vez, yo estoy pasando por éste problema.
Ahora estoy pasando por eso, es malisimo
muy buenos los ejercicios para la vista y los vertigos .Cracias
Grasias x informar Dios lol cuide y bendiga
Muchas gracias ..en este momento empecé lo busque...voy a seguir haciendo .......
Gracias por sus ejercicios
Gracias Srita.Nadia,Dios te bendiga.
Lo que yo estaba buscando gracias ☺️ por existir
Dios les bendiga, tengo 2 meses con mareo posicional y he ido a 3 médicos incluyendo un otorrino y seguia igual, vi el vídeo y los estoy practicando y he mejorado muchísimo, gracias y muchas bendiciones
Presentas inestabilidad, debilidad al caminar también? Y en qué tiempo notaste mejoría? Lo practicas mucho? Todo esto me cae de nuevas y es muy frustrante
@@javi.r.acosta tom
@@daisyangulo2950 ??
@@javi.r.acosta cuando me siento débil tomo jugo de zanahoria y me ayuda mucho ,o jugo de papaya sin azúcar
@@javi.r.acosta haz ido al doctor?,yo presento eso que tu dices pero por trastorno de ansiedad,afortunadamente la debilidad ya se me quitó pero aún sigue la inestabilidad
Ohh Dios este consejo me cayo del cielo, mañana iniciare. Gracias. Doctora.
muchass muchas gracias por este estuñpendo video que me sanoDios la bendiga
Le felicito gracias.
Muchas gracias me hicieron muy bien los ejercicios ,❤
Se mira fácil voy intentarlo saludes Dr de Nicaragua
Gracias amiga linda muy buenos tus ejercicios gracias
Grasis me sirben mucho tus ejersicios dios te cuide y te bendiga
muy bueno wes el que más me ha gustado, gracias.
Muy útil, para los que no tenemos a mano un terapeuta, Gracias. Desde Chile.
Estoy haciendo los ejercicio para mareo vestibular haber como meba
Me gusta sus ejercicios mil gracias
Muchas gracias lez ha servido mucho a mis pacientes
Muchas gracias, me hizo muy bien.
MUY BUENOS ESOS EJERCICIO GRACIAS
Me siento mejor al terminar los ejercicios ,ayudan bastante ,x que esto es muy horrible mi Dios ,con el favor de Dios espero mejor 🙏❤
Yo tenía vértigos, y apenas sentía qué me venía, comenzaba a mover la cabeza y me decías ustedes no pertenecen Ami cuerpo. Y se me fueron . Tengo casi un mes qué no tengo eso tan horrible
Gracias por ese consejo. Lo aplicaré con fe..
Excelente!!! Muy agradecida
Me. Encantan tus. Ejercicios
Hola muy buenos los Ejercicios..Gracias
Hola, gracias, excelentes ejercicios para estas lesiones
Excelente video👏 gracias gracias gracias
Gracias me ayudan mucho tus ejercicios!! fantastica
Muy bien saludos desde Brasil
Mil gracias por la terapia, verdaderamente funciona!!
Gracias por el video está muy bien AMI me da vértigo tengo años con el sus ejercicios son parecidos a los que hago me los puso la Dra Otorrino y me an ayudado bastante muchas gracias los haré tienes unos muy buenos que aré
Muchas gracias , y Dios te bendiga !
Me gustaria que nos pondria ejercicio para variar me gusta tu ejercicio