Gestiona tu estrés: Video 5- Automasaje para despejar la cabeza
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- Опубликовано: 2 окт 2024
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En este video se enseña una técnica para despejar la cabeza y eliminar molestias rápidamente gracias a un corto automasaje.
Yo haciendo esto sabiendo que tengo 10 tareas pendientes🧎♀️
XD
Grasias eres una propesional muy buen contenido y esplicasion 💖💖💖💖💖✌👌👏
Delicioso, muchas gracias. Un gran alivio!! 😁👍👏
Esto es lo que estaba buscando lo repetire porque me quedó corto
Gracias exelentes ejercicios usted es muy beya y hermosa
Excelente, sufro de estrés y ansiedad y tenia cefaleas tensiónales, encontré este video, lo puse en práctica y me relaje instantáneamente. ♥️🌈⭐️🤍
Nos alegramos mucho
Estoy igual espero esto ayude
@@mayradominguez8105 te ayudo?
Me relajó mucho. Con este encierro ando que me trepo por las paredes y no hay día que no se me suba la presión a niveles que me asustan. Lo practicaré a diario. ¡Gracias!
Hi Lyanne puedes tomar te d laurel para calmar las 2 cosas en dulsa con miel as respiraciones k ests bien cuidat
Me encantó este masaje, genial !
Me encantó!!!!!! Tu video
Yevo 3 dias asiendo este ejercisio y omg me siento totalmente diferente relajada tranquilaa nose nose pero cambio algo en mi
Algo cambio dentro del oso
@@naranja8172 otso
Sentía q me hormigueaba el cerebro y con estos masajes me relaje muchas gracias ...
Buenísimo, gracias
Gracias❤
Esto es lo que estaba buscando, automasaje para despejar la cabeza. lo hice junto contigo el ejercicio y me relajé. Gracias por tu video :D
Es muy bueno ❤️ gracias .
Gracias! ❤️
Gracias
Me encantó Dios te guarde
Ay que graciosa eres, tu voz me relaja mucho buen vídeo!!!!!
Felicitaciones .muy buena terapia me descansamucho .
Si muy bueno es relajantes gracias yo lo ago
Me encantó, perfecto para la tensión de la cabeza que es difícil de quitar, lo haré diario.
Es magia? 😱 Es grandioso este ejercicio.. Me relajo la cabeza muy rápido. Muchas gracias
Hola siempre veo tus vídeos , me encantan.
Mi esposo tambien tiene un canal aqui te dejo su canal para que nos de tu apoyo.
Wau a mi si me relajo dormi muy bien🤣🤔
muchísimas gracias por este mensaje tan estupendo 👍🤗
Me ha encantado y acabo de suscribirme✅😘
Estoy haciendo 30 días de challenge de una blogger Tacita Lenta
Hoy el día 9, ella nos recomienda ver este vídeo para un buen auto masaje de cabeza
Me alegro muchísimo de conocer a este canal 💖
La voz relajante y con imágenes muy
claros me hacen muy fácil y cómodo para hacer el masaje junto con el vídeo
Un excelente canal 👍👏👏👏😘
Buen video 🖒🖒🖒
Espero me funciones ,voy 4 años de mal en peor cada centimetro de mi cuerpo y espero q esto me funcione para relajar mi cabeza y ojitos
Ni loco hago todo esto en el trabajo lleva mucho tiempo y concentracion..esto es para hacerlo en la casa con tiempo, tranquilo y que nadie me vea, pero donde yo me estreso es en el trabajo, tiene que haber algo más fácil y rápido
Mil Gracias.
Me vino muy bien.
Podrás enseñarnos ejercicios..para LIBERAR las Alitas .???
Y tamb para tonificar y fortalecer capacidad pulmonar...
Buena singladura .
Bendiciones.
Lo hice y de inmediato sentí alivio, relación profunda. Muchas gracias por este vídeo.
Excelente q bueno fue haber encontrado esto !
Gracias mujer eres arte😣❣️
Gracias
Muchas gracias, muy útiles los ejercicios, tu voz cálida, pausada y tu acento mientras explicas son también muy relajantes. Saludos desde Argentina.
Gracias
ME gusto mucho..pero me dieron ganas de vomitar,es normal? Grácias
Muy buenos
Que cosa buena.
Se puede notar que eres una persona linda y maravillosa.
Gracias!
¡Graaacias!
Súper buen ejercicio!! Dios bendiga a la persona del vídeo! Me siento mucho mejor!! Gracias, gracias, gracias!!
Es muy buen estaba crisis pánico horrible y minutos después hacer todos ejercicio se me paso
Buenos dias me duele mucho la cabeza, cuello espalda que sera
Muy bueno, gracias por compartir, ayudas a muchas personas con esta enfermedad mundial. . Dictas clases online?
Soy 1na persona d esas k mencionas última mente m estresado cuidat Adriana
Excelente. Muchas gracias
Gracias le ayudó mucho a mi mamá
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
Yo no dormí nada en toda la noche Pero si sentí mejoría en mi lado izquierdo.llevo muchos años padeciendo de un malestar hasta en mis cuerdas vocales. No me cierran y eso me impide cantar como lo hacía antes.senti un poco de alivio de verdad!!! Será que estas terapias me ayudarán para ese problema??
Sufris de ansiedad??
Su saludo y su forma de hablar. Más sus gestos son lindos.me relaja eso y enseña súper bien.. gracias amiga. Acabo de perder un ser querido pero antes de eso tengo ansiedad desde los 17 tengo 20 años. Muchos saludos y muchísimas bendiciones. Un suscriptor más. Hay que relajarse
Gracias!!! Me recontra funcionó))))
Después de no poder quitarme el dolor de cabeza con analgésicos, voy a intentar esto.
Hola, gracias por su video, este masaje puede servir para desinflamar las venas de la sien. ? le agradecere su respuesta.
Al parecer solo a mi no me apareció el vídeo o sea solo oigo la voz no se ven los ejercicios
Excelente muchas gracias por el video bendiciones.🤗
Yo ando con un ardor en el cráneo lado derecho, pero también he estado con mareo. Que será? no he consultado con ningún Doctor. Que me aconseja. Por favor voy a practicar los ejercicios hoy hice los ejercicios.
Que hermoso . Gracias. Lo hice y me ayudo mucho . Me suscribo . Eres genial ❤️
Este ejercicio se puede hacer justo con el dolor de cabeza?? Tengo ya tres dias con dolor de cabeza. En cuanto abro los ojos allí está el dolor fuerte. Todo el dia tomando ibuprofeno. Pero nada me mejora 😭
Lo mismo me pasa😣😥
Muchas gracias lo intentaré
Que riiicooo, el alivio fue inmediato, muchas gracias.
Me sirvio! graciaas
Muy buenos los Egercio soy lrene toro de Chile gracias
Tengo una tensión horrible en la parte del cuello lo hice y si me ayudó un poco
Recomendado
Gracias excelente recomendaciones
Muchas gracias por su video yo sufro de dolor de cabeza
Me duelen los huesos de la cara y mis cervicales, que me aconseja? Muchas gracias de momento voy a hacer estos masajes
Unos cheemstos
Eres criko o grifo o eras yo sufria de dolor por ingerir alcol y marihuana muy seguido y cuando deje el vicio me dolia la cara
Tengo sinusitis, según el doctor y artrosis cervical
Gracias a ti ahora tengo manos de santo 😝
Este masaje puede hacerlo una mujer embarazada?
Excelente
Yo padezco de mareos. Gracias me he relajado.
Excelente las recomendaciones si relaja
Gracias por comentar
12adfghjklñdghklwqrtuoppzxhnmm de los que
Muchas gracias
Me funcionó muchas gracias
Si te sirvió amiga eso
Que buena experiencia!
Super bueno. Gracias amores
De maravilla si que relaja 🙊
ole!
Qwetruiopilñnmbvevepilnflflejjrrkkdhf
Buenísimo, felicidades
Excelente tu video¡¡ se nota la dedicación y las ganas ..Gracias¡¡
Si sirve se me quito
Que sexy cuando se tomó el pelo
Las letras no dejan ver
Caray
Muchas gracias me salvo!
3 3 3
Buen vídeo 👌😸😸👌
Tmr ya no aguanto el estrés, siento que voy a explotar, en cualquier momento me voy a tirar del 3 piso, pta cuarentena de mrd
No bro:/
No digas Eso..
Si te quitas la vida sufrirás en el infierno de por vida..Cristo es tu alivio y paz búscalo
@@celyann3619 No tiene nada que ver, esto es desagradable de leer...
Busca a villanueba es lo maximo y ora mucho
Esto ayuda. 😩😩😩
EXCELENTE RELAJADA ME SALVASTE LA VIDA GRACIAS
Si relaja es bueno
Los invito a ver este nuevo video! ruclips.net/video/TWpQ-qQn0Uc/видео.html EQUILIBRIO EN TODO!
Mil gracias, mientras lo veía lo practiqué y vaya que funcionó, tienes una voz muy tierna y relajante. Excelente explicación y claro que me suscribo. Saludos
Me cirvio mucho
excelente gracias
Gracias ✨
wowowowo mil gracias si funcionan los trucos
me encanto
Al principio duele bastante y después te queda como un hormigueo y se te va bajando el dolor de cabeza
gracias
gracias
Gracias
Sufro de dolor de cabeza y estaba tenso me ayudo bastante gracias. 😃😁😁
Gracias por comentar
Holaa, soy Maria de Republica Dominicana. Son excelente estos masajes.
Gracias!!!
Excelente . Muchas gracias . Desde Chile soy Pilar
.
Muy bueno sus recomendaciones
Ahora ya no se me cae más mi pelo .
Si, no entiendo la logica en eso pero bueno saludos
Me relajo calidad estoy ahora como nuevo me alludo full 🙈😍
Los acabo de hacer porque meda una pesadez en la cabeza.cada cuanto se pueden hacer.segidos o cuanto.
Hola Fabiola, le preguntaremos a la profesora y te damos una respuesta.
Gracias
Muchas gracias bendiciones
Soy solo yo, que ve que esta
Señorita es muy wuapa. yuyuy jejej
Me ha funcionado . Gracias que capa