Gestiona tu estrés, video 4: Relajación para la tensión ocular

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  • Опубликовано: 4 сен 2024
  • Más vídeos de gestiona tu estrés aquí: • gestiona tu estrés Esta serie de ejercicios permite descansar los ojos y relajar la vista para evitar la tensión y el cansancio ocular que produce el pasar muchas horas delante del ordenador.

Комментарии • 25

  • @airenuevolibre73
    @airenuevolibre73 Год назад +1

    Para mí han sido y son unos ejercicios muy efectivos Gracias.

  • @airenuevolibre73
    @airenuevolibre73 2 года назад +2

    Perfecto ,muy relajante ,muchas gracias por su enseñanza , me ha ayudado muchísimo. Me a tranquilizado muchísimo . Todo la información que tenía hasta ahora sobre esto,era totalmente negativo. Gracias de nuevo por su INFORMACIÓN. La recordaré siempre con gran agrado.

  • @lila8033
    @lila8033 2 года назад +6

    Buenas tardes yo sufro de presión ocular alta tengo glucoma neuvascular dolor y rojo mi ojo izquierdo estos ejercicios me sirven para bajar mi presión ocular porfavor respondame mi pregunta se lo agradecería mucho para así poder descansar de mi dolor a mi ojo

  • @ruajshalom6451
    @ruajshalom6451 4 года назад +4

    Respirar a la vez me va mejor la respiracón es muy importante en la relajación.

  • @monicarosco2456
    @monicarosco2456 8 месяцев назад

    ♥ gracias!

  • @juancarlosbodoque228
    @juancarlosbodoque228 4 года назад +2

    Me sirvio mucho

  • @carmenalberca8815
    @carmenalberca8815 3 года назад +9

    podrían funcionar para rebajar un poco la hipertensión ocular?

  • @godibeliveinyourpromise4951
    @godibeliveinyourpromise4951 3 года назад +1

    Gracias por el video, muy buenos los ejercicios

  • @juanalopez8571
    @juanalopez8571 4 года назад +1

    Tendras algunos para la zona lumbar ya q yotengo hundida la 4y5lumbar y si barro o trapeo o edtoy de pie me duele mucho esta zona

  • @juanfelipearistizabalgalle5814
    @juanfelipearistizabalgalle5814 3 года назад

    El celular puede ocasionar tensión ocular por forzar la vista hacia la luz? No?

  • @juanalopez8571
    @juanalopez8571 4 года назад

    Y por canto tiempo see Hacen los ejerciccios

  • @jositops15
    @jositops15 4 года назад

    Es rápido este ejercicio o requiere tiempo?

  • @franciscacharlottecarrasco6320
    @franciscacharlottecarrasco6320 4 года назад

    Gracias. Me gustaría algo para las rodilla.

    • @nancybourke93
      @nancybourke93 3 года назад +2

      Clucosamina eso recordó mis huesos en la rodilla ❤️

    • @sandrarios7298
      @sandrarios7298 Год назад +1

      ​@@nancybourke93 más chondroirin o chondroirin más msm es excelente para el líquido sinovial de entre coyunturas de huesos y regenera de nuevo

  • @ceciliagarcia8723
    @ceciliagarcia8723 2 года назад +1

    Muyy corto El video SE termino dejandome
    La manos en Los ojos🙄🙄🙄🙄🙄

  • @juanalopez8571
    @juanalopez8571 4 года назад

    Muy Buenos ejercicios Amiga

    • @jabaricallan4939
      @jabaricallan4939 3 года назад

      i know Im asking randomly but does anyone know of a method to get back into an Instagram account..?
      I somehow forgot the account password. I love any help you can give me.

    • @landonzain1661
      @landonzain1661 3 года назад

      @Jabari Callan Instablaster ;)

    • @jabaricallan4939
      @jabaricallan4939 3 года назад

      @Landon Zain Thanks for your reply. I got to the site through google and Im in the hacking process now.
      Seems to take a while so I will reply here later with my results.

    • @jabaricallan4939
      @jabaricallan4939 3 года назад

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      Thanks so much you really help me out !

    • @landonzain1661
      @landonzain1661 3 года назад

      @Jabari Callan Happy to help :)

  • @abdulrdz
    @abdulrdz 3 года назад

    Lo veo por la escuela fuchi