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5 AUTOMASAJES para ALIVIAR el dolor detrás de la CABEZA
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- Опубликовано: 14 авг 2024
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↪️ 00:00 Intro
00:24 ¿Qué puede producir el dolor en la zona suboccipital?
01:01 Anatomía de las estructuras de la zona suboccipital
02:18 Indicaciones para la realización de los ejercicios
02:48 Automasaje de descompresión y movilidad
04:38 Masaje mastoides
05:45 Masaje suboocipital
06:54 Masaje fascial cortante
07:55 Puntos gatillos
09:53 Outro
El dolor suboccipital es una molestia bastante frecuente que en ocasiones puede generar dolores de cabeza, es por ello que en este vídeo te enseñamos una serie de automasajes que te ayudaran a aliviar es terrible dolor en dicha zona
Si deseas ponerte en contacto con la profesional de este vídeo puedes hacerlo a través de sus redes:
***Instagram: www.instagramc...
***Linkedin: / daniela-toro-mattozzi-...
#cabeza #masajes #automasaje #dolor
Muy bien explicado, parece magia. Con solamente realizar el primer ejercicio pude sentir alivio y descompresión en toda la cabeza, pues el dolor occipital estaba irradiándose totalmente.
Gracias..me ayudó mucho saludos desde ciudad de México 🇲🇽
Muy buenos masajes, me ayudaron mucho
Buenas noches, gracias y saludos desde México.
Gracias, agradezco todos los videos que comparten y todo el esfuerzo que hacen por realizarlo, un abrazo a todo el equipo y saludos desde México cuidece mucho saludos.
Muchísimas gracias por acompañarnos!
Hola ! Muy buen y oportuno video para mi . Agradezco mucho a todos los que trabajan en este canal para ayudar un poco a los que padecemos algun malestar muscular . Dios los bendiga y sigan Adelante abrazos
Hola estaria bueno que se pueda ver bien donde se hacen ls masajes xq con el cabello no se ve nada
Cuánto me alegro!Muchas gracias por acompañarnos en el canal!! un saludo
Garcías por esta gran recomendación ! Me ha servido mucho
Bendito que di con este video estaba desesperada... me a aliviado desde el primer ejercicio.... me dedcomprimio muchísimo mi cuello y zona occipital Gracias!!! ❤
Gracias me libero bastante bendiciones
Gracias, por ahora he notado mejoría!
Soys lo mejor. Siempre os Sigo, y me habéis ayudado muchísimo en todas las sobrecargas y lesiones. Hablo desde mi profesión que soy bailarina profesional.
Merci infinitas. Os recomiendo siempre a todxs.
Merci mil*
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Hola, alguien sabrá de algún PDF o libro donde mencione las malas posiciones que no se deben hacer sobre las actividades diarias? me refiero a por ej. En la pc: pies firmes y sin cruzar, espalda recta, hombros hacia atrás. Al caminar, siempre derecho, talón planta punta... o algo así… ojala y me haya dado a entender
Hasta hoy no te conocía...!! Me ha encantado cómo explicas los ejercicios para evitar los dolores de cervicales...
Muchísimas gracias. Los haré todos los días!
Un saludo afectuoso.
Llevo más de una semana con dolor occipital . Me despierto con este dolor y me acompaña todo el
Dia y solo es con analgésico
Que se me pasa. Gracias por la explicación
!
Muchísimas gracias!!! La estaba pasando realmente mal y tardan en autorizar sesiones de kinesio y placas. Alivio desde el primer momento. GRACIAS INFINITAS!!!
Buenos Días muchas gracias soy de Argentina voy a.practicar siempre me quejo de esa parte
Calidad de información,muy aleccionadora, gracias
Encantados Esther de que te haya gustado la información de este vídeo. Saludos
Muchas gracias lo hice contigo y me siento muy aliviada y hasta un pequeño hormiguero se me quitó gracias preciosa 🙏🌹🙌 esperando el siguiente 👍👍👍🌹❤️
Cuánto me alegro!! gracias por compartirlo!! un beso
Muchisimas gracias por enseñarnos estos masajes, estoy segura que seran efectivos para mi dolor.
Buen video
Mucha.grasia.poconparti.❤
Me gustan mucho sus videos me an ayudado mucho en mi tensión nerviosa ❤️
Muchísimas gracias Marisela!! pronto vendrán mas!! un beso, Daniela
Miuchas gracias, este dolor me desdesperaba.
Quede relajada. Mil gracias
Excelente 😊 por fin encontré con un vídeo que me a servido para este dolorcito molesto
Muy presiso el consejo recibido.Gracias.
Excelentísimo!! súper muy bien explicado!!! Millones de GRACIAS desde México
muchas gracias, me sirvio mucho!!!! saludos desde El Salvador, bendiciones!
Cómo me ha ayudado!! muchas gracias me encuentro estudiando frente a la computadora y me ha calmado mucho. Siga adelante
Muchas gracias
Buenos días, muchas gracias lo haré. Saludos y Bendiciones desdé Ciudad de México
Grasias grasias grasias 😉 me sirvió muy bien , y los acavo de aser y seme kito lo tenzo de mi cuello en minutos estoy realmente agradecida señorita😌
Dios gracias por darles el don de poder alludar alque lo necesitamos
gracias, espero tener resultados, recien hice los ejercicios, me molesta mucho la tension de la cabeza, saludos desde Argentina
Muchisimas gracias por este video! De todos los que he visto este ha sido sin duda el mejor que he visto, sobretodo con el automasaje 1 ha sido un alivio enorme!!😘🙏.
Cuánto me alegro!! que ilusión me hace ver qué mejoráis , muchísimas gracias por el feedback!! un beso, Daniela
Gracias relaje mucho el cuello y disminuyó mucho el dolor de cabeza
Que rico, 2 meses con dolor leve y solo al acostarme se pronunciaba y sentí descanso con estos masajes.
Me encantan estos masajes.Gracias!!!
Excelente Nelida, estamos contentos que te gusten y te vengan bien. Pronto habrán más vídeos como este. Saludos
Agradezco mucho vuestras instrucciones
Mee encantan todossus videos ❤❤❤❤❤ gracias
Muchas gracias . Los masajes quitan el dolor pero es muy difícil ver donde pones los dedos pues el cabello lo oculta todo supongo que si presentas un gráfico o una cabeza
dividida en cruz para cada masaje sería realmente
”Fenomenal”
excelente eres lo maximooooo.... me gustaría que fueras de panama si durar iría donde usted
Gracias ! Me gusta mucho tu clase,! Tu tendrás para el dolor del nervio pudendo. El nervio está dañado por una cirugía de levantamiento de Vejiga, ojalá me puedas ayudar son dolores intensos
Exelente vide,Gracias buen día bendecido.
Muchas gracias por los vídeos, muy amables.
Gracias princesa por tu información ❤❤❤
Un video estupendo.Muchas gracias
Gracias por éstos ejercicios, excelentes. Saludos y bendiciones desde Vzla.
A tí por estar! un saludo, Daniela
Excelente, muy practico y creo q dan buen resultado. Gracias por compartir sus enseñanza. 👍👍👍👍
Muchísimas gracias!!
Estoy contenta los he llevado a cabo y dan buenos resultados gracias
Excelente, muchas gracias, 🙏🙏🙏
Bendiciones hermosa maravillosa grs muchas 🙏❤️
Muy buenos!! Muchas gracias!!!
Muchísimas gracias! Estoy cn un dolor horrible y me van aliviando!!
Buenas tardes muchas gracias y e dolió mas el del occipital desde el canal muy buenos ejercicios
Gracias a Ustedes Fisionline..
Excelente. Explicación.ya entendí .gracias
Muchas gracias, me ayudó mucho
Buenísimo vídeo y excelente explicación, muchísimas gracias 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Muchísimas gracias Pili!!1 un beso!, Daniela
Yo tuve un colapso cervical se daño y todos esos ligamentos tendones
Me vino de anillo al dedo este vídeo. Justo hoy acabé el día con un dolor en la parte de atrás de la cabeza 👌
¡Que bueno! nos alegra saber que te resulta útil el vídeo y que los consejos los pondrás en práctica. Te invitamos a que te suscribas al canal y sigas disfrutando de todo el contenido. Saludos.
que bien!! espero que te haya ayudado y también los practiques para prevenir esos dolores!! un beso, Daniela
Más videos de éstos, estuvo excelente. Saludos 🤗
Muchas gracias!!
Un millón de gracias 💐
muchisimas gracias!!!!!
Muchas gracias!
Muchas gracias, como describe los sintomas me he sentido hace ya varios días. Pondré en practica esos ejercicios. Muy agradecida.🙏♥️ Desde El Salvador C.A.
Muchas gracias! espero que te alivien!! un saludo, Daniela
Me vino muy bien porque estoy muy tensionada.
Genial para descomprimir toda esa zona cervical que casi siempre tenemos tensionada.
Muchas gracias por los vídeos. 🤲💗💚
Gracias a ti por tu comentario. Saludos.
Muchas gracias, espero que te hayan aliviado!! un saludo, Daniela
excelentes ejercicios, muchas gracias por compartirlos, primer día que los pongo en práctica y ya note cambios muy positivos en toda la tensión servicial. de verdad son muy amables 🙌
Muito bom. Obrigado pela explicação!!!!
Muchas gracias ❤
estuvo buenísimo
que hermosa la doctora . buen video
Muy agradecido con este canal.
Me ayudó con una lesión y ahora me sigue ayudando a llevar una vida mas saludable. Agradecido de corazón ♥️
Pd: 🇨🇱
Que agradable saber que el trabajo que realizamos es de gran ayuda para ti. Te animamos a que compartas nuestros vídeos y así poder llegar a otras personas, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: ruclips.net/channel/UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
Cuanto me alegro Luis, muchas gracias!!!
Excelentes. Muchas gracias
Q asi sea
Excelente. Gracias
Muy buenos.. Gracias
Hola, saludos desde Mexico… tendrás un video para descomprimir la cara para sinusitis?
¡GRACIAS!
Gracias buenísimo
Gracias...por tan especial explicación me encuentro hace días con este malestar y se que estos masajes me van ayudar mucho.....hay algun medicamento natural para evitar el estrés en este area de la cabeza?...hora Colombiana 3:00am.bendiciones
Gracias ☺️
Increíble gracias 🙏🙏
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Gracias, gracias, gracias
que bueno gracias
Genial!!! Le agradezco intensamente por tan generosa explicación, el resultado es magnífico en pocos minutos!
Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🤜
Gracias por excelente masaje
lo ame!!
Genial! Gracias, me viene de perlas porque justo estos días me encuentro con mucho dolor y mareos. Me ha sentado muy bien y lo repetiré! Un saludo
gracias
Hola me ha servido de mucho pero debo tratar este problema de raiz, es bueno colocarse una bolsa con hielo o mejor con agua tibia? que seria mejor para este tipo de neuralgia occipitales?
Genial!!!
Excelente
Los hice y fue peor,ya habia mejorado y cuando los hice me apretó el
Dolor!
😢como sigues si yo igual es como alterar mis nervios más inchazon
A mí lo único que me ha ayudado es poner una bolsa con hielo envuelta en trozo de tela para la neuralgia de Arnold
Cuanto tiempo la dejas? Compraste la bolsa especial? O cualquiera?
@@merlinaluna410 no use una bolsa simple de plástico la rellene con cubos de hielo y la envolví en un trozo delgado de tela y me ayudó mucho y no tomar ningún analgésico me recomendo mi neurólogo y me ayudó mucho en mi caso me dió por exceso de analgésicos
Magia 🎉
Buen día, es normal que duela el cuello junto con el oído y la cabeza? Dan puntadas en distintos lados, incluso si me toco es como si tuviera un moreton. No se que será... Si mi forma de dormir o estres no lo sé, podría ayudarme? Gracias
muchas gracias pero cuanto tiempodbe durar todo este complejo demasajes?
Hola Oxana! Puede durar realizando cada unos de los masajes unos 10 minutos aproximadamente.
@@FisioOnline. muchas gracias
Yo ya tengo como 3 semanas con ese dolor no se me quita con nada
Super