Excelente explicación se aprende muchísimo soy masoterapeuta en rehabilitación física y deportiva y sus clases me han ayudado muchísimo a mejorar e innovar miss ejercicios gracias por compartir tus habilidades saludos desde Venezuela un abrazo
Excelente, muchas gracias, manejo dolor de cuello, que bueno los voy a realizar con mucho cuidado para no aumentar dolor, tengo músculos muy tensos. Dios bendiga todos sus conocimientos, gracias por compartir.
buenisimoooooo lo acbo de hacer junto al video y me ayudo muchismooooo no podia estar del dolor y mi mala postura al dormir me ocaciona dolor de hmbros y cuello ademas de cervical ya no quiero tomar mas analgesicos!! me dejo relajada!! muchisismas gracias profe me encanta su sonrisa y calidez!! desde ARGENTINA le escribo!!
Que buenos ejercicios 💪 para mí punto gatillo en trapecio por una cervicalgia !!Que dolor!! Todos los fisioterapeutas explican genial . Graciasssss I like !!
Muy buenos ejercicios. Una pregunta. Tengo muy tensa la zona interescapular y todo el tiempo tengo ardor en la piel de esa zona aparte del dolor. Cómo solucionar eso? Muchas gracias.
Soy runners y eso de la postura no es juego es bueno siempre hacer caso a los ejercicios dado en este video y otros q ayudan al correcto funcionamiento de los músculos y posturas correctas para q no haya desbalance cervical ni posturas extrañas de espalda eso ayuda al mejor rendimiento también
Hola Fernanda! Puedes encontrar contenido sobre la disfunción témporomandibular en nuestro canal algunos de ellos son: -Ejercicio para descomprimir la articulación temporomandibular. A.T.M ruclips.net/video/IXvTszZiFi0/видео.html -5 EJERCICIOS para la TENSIÓN de MANDÍBULA y CARA ruclips.net/video/yBkO63JxGjw/видео.html
Buenos días, sufro desde hace varios años de cefaleas tensionales de origen cervical. Estos ejercicios serían buenos para mi? Ya que ejercitar el cuello, me provoca más cefaleas. Gracias
Que tormento este problema ,vengo de una escápula alada y no hay manera de enderezar la espalda y cuello adelantado ,estoy ya casi recuperado y me falta la parte del cuello y escápulas ya terminando....
Hola Ricardo! En nuestro canal podrás encontrar vídeos sobre el proceso de rehabilitación tras una cirugía de ligamento cruzado: -Rotura de ligamento cruzado anterior - Diagnóstico, tratamiento de fisioterapia, médico y quirúrgico ruclips.net/video/ws0m57ZukbM/видео.html -Lesión del ligamento cruzado posterior. Signos y síntomas de la rotura ruclips.net/video/w1Iv2SkqjcE/видео.html
Hola Sofía! Si puedes realizarlos, estos ejercicios te ayudaran a aliviar y mejorar esas tensiones musculares que puedas estar presentando en la zona del cuello. Importante seguir las indicaciones sugeridas en el vídeo.
Hay vídeos sobre esto mismo pero a la altura del coxis o de esa zona? Me truena la columna bajo la cintura (y descanso del dolor y del entumecimiento) cuando me puedo mover después de mucha quietud como es al despertar.
Hola Luna! Puedes visualizar otros de nuestros vídeos en los que te explicamos a mayor detalle sobre rutinas de ejercicios para el dolor lumbar: -3 EJERCICIOS para LUMBARES CARGADAS ruclips.net/video/pQsmBH3qmHM/видео.html -5 EJERCICIOS para MEJORAR tus LUMBARES desde las caderas ruclips.net/video/FVTsCZ1P_8M/видео.html
Magnífico. El dolor es insoportable. Soy hiperlaxa. Por el uso del PC y sedentarismo tengo mucho dolor. Me suscribo.
Cuanta utilidad de su canal. A Tod@s cuantos trabajan allí, les deseamos éxitos, salud, alegría de vivir, prosperidad amorosa. Mil gracias!
Excelente explicación se aprende muchísimo soy masoterapeuta en rehabilitación física y deportiva y sus clases me han ayudado muchísimo a mejorar e innovar miss ejercicios gracias por compartir tus habilidades saludos desde Venezuela un abrazo
Súper ejercicios tengo un dolor en el cuello, y lo realicé con ustedes y me e sentido mejor! Dios las bendiga 🙏🏼⭐️⭐️
Hoy me sentí mucho más mejor
No sabe cuánto te agradezco
Saludo para ti
Otravez gracias .
Buena clase, se entiende bien, gracias profesora
Justo lo q necesitaba,paso mucho tiempo sentada y me afecta en esa zona,gracias mil!!!😍
Excelente, muchas gracias, manejo dolor de cuello, que bueno los voy a realizar con mucho cuidado para no aumentar dolor, tengo músculos muy tensos. Dios bendiga todos sus conocimientos, gracias por compartir.
Gracias Maria, muy interesante tu charla, Dios te bendiga.
buenisimoooooo lo acbo de hacer junto al video y me ayudo muchismooooo no podia estar del dolor y mi mala postura al dormir me ocaciona dolor de hmbros y cuello ademas de cervical ya no quiero tomar mas analgesicos!! me dejo relajada!! muchisismas gracias profe me encanta su sonrisa y calidez!! desde ARGENTINA le escribo!!
Hola Ángela! Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo. Saludos
Justo lo que necesitaba! Gracias BENDICIONES infinitas para ti lindo niño🙏🙏🙏🔥🔥🔥💓💓💓
Que placer seguir esta página
Excelente video🙏
Muchas gracias excelente ejercicios yo tengo cervicalgia dolor cuello, cabeza, el dolor se irradia a los deltoides a predominio izquerdo.
Este canal es maravilloso
Buenas tardes me caí y me lastime ese me sirve muchas gracias 🙏 graciassssss bendiciones 🙏🙏
Tomamos nota, gracias.
Excelente, alivia mucho el cuello. Mil gracias. Desde Colombia.
Muchas gracias por tan buen ejercicio buenísimos ami me an aliviado mucho gracias.
Excelentes ejercicios eres una gran profesional felicitaciones 👏 👍
Muchas gracias por vuestra información
Esta terapia esta muy interesante 💯💯
Super gracias he mejorado mucho del dolor de cabeza con estos ejercicios
Gracias por tan buenos ejercicios les agradezco por todo su tiempo
Maravilloso ¡¡¡ fisionline ustedes son seres divinos ¡¡¡
Excelentes madales y ejercicios, de verdad muchisimas gracias desde Chile,
Muy útil y clara las explicaciones con demostración!! Gracias !!
Me gustó mucho
Quiero seguir ejercitando. Gracias gracias gracias 🙏
Gracias, saludos y un abrazo grande, desde La Paz, Bolivia.
Excelentes ejercicios! He sentido mucho alivio en el dolor y a la vez he sentido como se ha corregido mi postura!
Excelete ejercicio e sentido mucho alivio gracias
Que buenos ejercicios 💪 para mí punto gatillo en trapecio por una cervicalgia !!Que dolor!! Todos los fisioterapeutas explican genial . Graciasssss I like !!
Muchas gracias Yoki! Estos ejercicios te servirán estupendamente para mejorar esa tensión muscular que refieres. Saludos
💞🌹. Tiendo a encorbarme. Hare siempre estos ejercicios. Por favor video para orregir la cabeza adelantada. Gracias. (Lima)
Excelente técnica de auto masaje 👏👏👏
Perfecta explicación... muchas gracias 🙏
Excelente doctora,me encantó,
Muchas gracias bendiciones
Me ayudaste a mejorar un poco
Bueno fue primera vez k lo hice
Tengo mucho estres
Geniales los ejercicios y las explicaciones, como siempre... Muchísimas gracias. 🙏🍀🌻🤗
Muchas gracias, me ayudó bastante
Buenos dias gracias doctora me alivio Muchoo🙏🙋
Muchísimas Gracias muy bueno y muy bien explicado Un abrazo grande desde Australia 🤗
Maravilloso ejercicio. Gracias
Gracias gracias gracias .me gustó mucho.
Justo necesitaba esto ahora 😪
A ver si con estos ejercicios mejoro. Gracias por compartir estos contenidos.
Muchas gracias, está genial!!!!
Muchas gracias excelente
Genial!!!!!!
Mas videos de estos !!!!
Felicidades doctora 👌
Éxito 💎
Gracias por compartirlo , me sirvio muchisimo . Saludos
Con mucho gusto
Mucho alivio! Llevo años con hombros y trapecio derechos como piedras
Super , gracias.
Gracias 😊🌻 por vuestros consejos me han servido de mucho gracias 🙏
Qracias por la información
Justo lo que necesito
Me viene genial. Muchas gracias
Estupendo y muy pedadogico.Gracias
Muy Bien gracias
Lo que necesitaba, gracias
Muy buenos ejercicios. Una pregunta. Tengo muy tensa la zona interescapular y todo el tiempo tengo ardor en la piel de esa zona aparte del dolor. Cómo solucionar eso? Muchas gracias.
Excelentes ejercicios y masajes
Hola pregunta si tengo desgaste osteoartritico puedo hacer esos ejercicios gracias por su respuesta
Gracias
Gracias!
Soy runners y eso de la postura no es juego es bueno siempre hacer caso a los ejercicios dado en este video y otros q ayudan al correcto funcionamiento de los músculos y posturas correctas para q no haya desbalance cervical ni posturas extrañas de espalda eso ayuda al mejor rendimiento también
Muy interesante
buen video saludos
Gracias....
Excelente
Hola! Tengo hernia discal cervical, todos los ejercicios que plantearon los puedo realizar? Estan muy buenos.
Tengo disfuncion temporomandibular, podrian hacer un video para musculos de lacara?
Hola Fernanda! Puedes encontrar contenido sobre la disfunción témporomandibular en nuestro canal algunos de ellos son:
-Ejercicio para descomprimir la articulación temporomandibular. A.T.M ruclips.net/video/IXvTszZiFi0/видео.html
-5 EJERCICIOS para la TENSIÓN de MANDÍBULA y CARA ruclips.net/video/yBkO63JxGjw/видео.html
Muy buena
Excelente 👌
Me dolió un poco al hacerlo, pero siempre tengo tensión y dolor en brazo derecho, espero q me funcione, gracias
Fenomenal
EXELENTE EJERCISIIS
Muy bueno gracias
Buenísimo, lo voy a poner en práctica 💪
Buenísimo , gracias
Soy Alicia de Argetina.
Buenos días, sufro desde hace varios años de cefaleas tensionales de origen cervical. Estos ejercicios serían buenos para mi? Ya que ejercitar el cuello, me provoca más cefaleas.
Gracias
Hola Pablo! Si puedes ponerlos en practica y de esta manera aliviar esos síntomas dolorosos que refieres.
Muy efectivo
Gracias 🎉
Genial!!!! Gracias!
Que tormento este problema ,vengo de una escápula alada y no hay manera de enderezar la espalda y cuello adelantado ,estoy ya casi recuperado y me falta la parte del cuello y escápulas ya terminando....
Excelente 😊❤
Descansé muchísimo.
Tenía un dolor en mi cuello.
Gracias a mi me sirven mucho
🥰
Muy bueno
Que ejercicio es bueno para después de una cirugía de ligamento cruzado? Por favor gracias!!
Buenísimo me encanto
Hola Ricardo! En nuestro canal podrás encontrar vídeos sobre el proceso de rehabilitación tras una cirugía de ligamento cruzado:
-Rotura de ligamento cruzado anterior - Diagnóstico, tratamiento de fisioterapia, médico y quirúrgico ruclips.net/video/ws0m57ZukbM/видео.html
-Lesión del ligamento cruzado posterior. Signos y síntomas de la rotura ruclips.net/video/w1Iv2SkqjcE/видео.html
Genial!
Si
tengo ansiedad uno de los síntomas corporales es esto así que me viene bien
El sonido muy bajo,compararlo con la música de inicio..,como siempre buenos consejos.
Es muy linda la profe
Si tiene uno procesos degenerativos en cervicales y hombros se puede hacer esto?
Hola Sofía! Si puedes realizarlos, estos ejercicios te ayudaran a aliviar y mejorar esas tensiones musculares que puedas estar presentando en la zona del cuello. Importante seguir las indicaciones sugeridas en el vídeo.
Guuuuuaaaaaauuuuuuuu!!!!!!!
Y si tengo hernias en la vertical me funcionan los ejercicios?,puedo hacerlos?
Quiero saber si estos ejercicios puedo hacer sí tengo osteoporosis en la columna
Hola Norma! Si, puedes realizar estos ejercicios siguiendo siempre las recomendaciones adecuadas para su aplicación.
Se puede realizar con aceite tambien?
Hola Yesica! Si puedes utilizar un poco de aceite o crema, recuerda que lo ideal no es utilizar mucho para lograr profundizar en el tejido.
Genial
Hay vídeos sobre esto mismo pero a la altura del coxis o de esa zona? Me truena la columna bajo la cintura (y descanso del dolor y del entumecimiento) cuando me puedo mover después de mucha quietud como es al despertar.
Busque para la lumbar
@@angelicajeraldinduartepara7474 gracias🤗
Hola Luna! Puedes visualizar otros de nuestros vídeos en los que te explicamos a mayor detalle sobre rutinas de ejercicios para el dolor lumbar:
-3 EJERCICIOS para LUMBARES CARGADAS ruclips.net/video/pQsmBH3qmHM/видео.html
-5 EJERCICIOS para MEJORAR tus LUMBARES desde las caderas ruclips.net/video/FVTsCZ1P_8M/видео.html
Donde queda su clínica para sacar cita porfsvor
Hola Carlos! En la descripción del vídeo podrás encontrar las redes sociales de esta profesional y contactarla por ese medio.