5 ejercicios para la mano

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 384

  • @floritalosada8126
    @floritalosada8126 8 месяцев назад +5

    Dios me lo bendiga

  • @mariaelenaherrera9704
    @mariaelenaherrera9704 Год назад +12

    Eres maravilloso!! Que Dios te bendiga SIEMPRE ❤️, saludos desde La Habana Cuba.

    • @marinacuervo7829
      @marinacuervo7829 10 месяцев назад

      buenas noches julio soy luz marina estoy escribiendiode bogota colombia sufri una caida el 20 de octubre del2023y me fracture cubito y radio tengop latinioy tornillos tengo rigides en los dedos y mucha dificultad en la muñeca qisiera saber si me puede colaborar con una rutina gracias

  • @pablozunigag296
    @pablozunigag296 Год назад +10

    Gracias Julio, excelente los ejercicios de mano. Pura vida, CR 🇨🇷

  • @albertinacastro2435
    @albertinacastro2435 Год назад +5

    Julio es usted un sol sanadora!!!

  • @monicacortezvasquez6265
    @monicacortezvasquez6265 2 месяца назад +2

    Excelentes y eficientes ejercicios.Gracias Julio.

  • @ElisaGrullon-g5t
    @ElisaGrullon-g5t 3 дня назад

    Buenos días. Bendiciones. Muchas gracias. Excelente tus ejercicios. Desde. República Dominicana. Elisa.

  • @gloriazarate6375
    @gloriazarate6375 4 месяца назад +2

    Gracias julio es usted un angel que dios le da sabiduris que dios lo bendiga siempre

  • @dalelmalufgallardo7391
    @dalelmalufgallardo7391 Год назад +3

    Gracias por tu tiempo, bendiciones

  • @monicacortezvasquez6265
    @monicacortezvasquez6265 2 месяца назад +2

    Gracias Julio.Desde Chile.Soy Mónica Cortez y te sigo.Bendiciones en tu profesión..😊

  • @yesiniriega2832
    @yesiniriega2832 8 месяцев назад +3

    Gracias por hacer junto a nosotros los ejercicios por tu paciencia desde mty n.l.

  • @margaritagomez4075
    @margaritagomez4075 Год назад +3

    Excelentes. Mil gracias 🇨🇴

  • @hernandobellolopez2776
    @hernandobellolopez2776 11 месяцев назад +2

    Gracias. Muy amable. Buens tarde.

  • @silviasaad8034
    @silviasaad8034 Год назад +3

    Julio gracias,Dios te bendiga siempre, excelente ejercicios ❤😊

  • @CatalinaInésDiazSoria
    @CatalinaInésDiazSoria Год назад +2

    Muchas gracias Julio!!
    Excelente ejercicios!!

  • @mariapriscilabarriosrojas9224
    @mariapriscilabarriosrojas9224 Год назад +1

    Muchas gracias Julio me ha servido sus ejercicios he sentido alivio Dios te bendiga
    Gracias desde colombia

  • @zoilaalvarezurgilez571
    @zoilaalvarezurgilez571 Год назад +2

    Gracias profesor Julio bendiciones

  • @mariaedelmiragonzalezgonza8359
    @mariaedelmiragonzalezgonza8359 Год назад +1

    Gracias por tus enseñanzas buen día Dios te bendiga siempre

  • @mariahuisa_7874
    @mariahuisa_7874 Год назад +14

    ESTAN MUY BUENOS LOS EJERCICIOS, ME AYUDAN MUCHO. BENDICIONES 💫

  • @juliorsanchez2333
    @juliorsanchez2333 2 месяца назад +1

    Julio veo sus videos desde New York y muchas y me están ayudando

  • @anaropero4439
    @anaropero4439 2 месяца назад +2

    Gracias Julio, estos ejercicios me ayudan mucho!

  • @isaflores9802
    @isaflores9802 Год назад +4

    Muy bueno!!! Gracias!!!

  • @cristinaantoniazzi1768
    @cristinaantoniazzi1768 4 месяца назад +2

    Gracias por el ejercicio de hoy Julio mi saludo atentamente desde Argentina ❤

  • @Elbam2007
    @Elbam2007 Год назад +2

    Gracias . Muy completos los ejercicios. Muy importante estar consciente de la respiración.

  • @terechavez380
    @terechavez380 Год назад +3

    Es 20 de julio y me gusta su rutina , muchas gracias Julio saludos de Puebla .

  • @mariaandrade821
    @mariaandrade821 Год назад +2

    Gracias julio
    Te mando muchas bendiciones son muy buenos tus ejercicios soy del estado de México

  • @editholate6070
    @editholate6070 6 месяцев назад +1

    Muchas gracias Julio. No sabes cuánto buen me han hecho tus ejercicios.
    Bendiciones desde Chile. Un abrazo.

  • @orianaval8275
    @orianaval8275 Год назад +2

    Muchas gracias desde chile agradecida x tus ejercicios los estoy practicando.❤

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c Год назад +1

    Muchas gracias Julio ! Bendiciones.❤❤❤

  • @CarmenFarina-ok9zg
    @CarmenFarina-ok9zg 14 дней назад

    Gracias por estos movimientos !!! Desde paraguay!!!

  • @angelalacouture5365
    @angelalacouture5365 Год назад +2

    Hola saludos desde Francia, Colombia mi país. Buenísimo haberte conocido. Me ayuda mucho gracias

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 Год назад +2

    Rutina realizada gracias Julio buen día 👋👋👋

  • @paulapereyra3371
    @paulapereyra3371 8 месяцев назад

    Muchas gracias Julio. Por ayudarnos con tanto amor. K Dios te bendiga.

  • @paulabautista9355
    @paulabautista9355 Год назад +3

    Mil gracias fisio Julio,
    Dios te bendiga, por su gran apoyo,

  • @jelenaristy2680
    @jelenaristy2680 2 месяца назад +2

    Los mejores Dios te bendiga siempre

  • @Mirandasoliz
    @Mirandasoliz Год назад +1

    Muchas gracias Julio, eres extraordinario 👏👏👏

  • @tomasagarcete9859
    @tomasagarcete9859 Год назад +1

    Muchas gracias es muy bueno tus ejercicios Dios te bendiga

  • @AngelicaPurisacalarrea-xn1jx
    @AngelicaPurisacalarrea-xn1jx Год назад +2

    Mis manos se me adormecen y con sus ejercicios me ayudan bastantes gracias Julio Dios te bendiga soy de Perú de Chiclayo

  • @gloriacardenas1451
    @gloriacardenas1451 Год назад +2

    Mil bendiciones gracias por ayudar a nivel mundial ❤❤❤❤

  • @MariaGonzalez-qg1or
    @MariaGonzalez-qg1or Месяц назад

    Muchas gracias sigue con tus ejercicios Dios te bendiga

  • @flormh6035
    @flormh6035 Месяц назад

    Muchísimas gracias Julio Dios lo bendiga

  • @jesusadelmavillanuevaflore6949
    @jesusadelmavillanuevaflore6949 Год назад +3

    Que bien me siento con la terapia gracias

  • @elidawetherall8907
    @elidawetherall8907 Год назад +3

    Buenísimos los ejercicios. Ayudan mucho. Gracias. 😅

  • @ixciabolanosloaisiga1790
    @ixciabolanosloaisiga1790 4 дня назад

    Eres de gran bendición para muchos estoy segura, me encanta la comida mexicana 😊

  • @jesusadelmavillanuevaflore6949
    @jesusadelmavillanuevaflore6949 Год назад +1

    Gracias por la terapia me hizo bastante bien bendiciones

  • @irisbustos8497
    @irisbustos8497 9 месяцев назад +2

    Muy lindo tus ejercicios..saludos desde Mendoza Argentina

  • @Belen-ss9to
    @Belen-ss9to Год назад +1

    Gracias Julio,muy buen ejercicio.

  • @melidamejia6287
    @melidamejia6287 Год назад +2

    Buenos días Julio, te agradezco estos ejercicios ya que amanezco dura lasmanos. Bendiciones desde Montreal

  • @agathacabot5833
    @agathacabot5833 Год назад +40

    Al hacer los ejercicios, me di cuenta de la falta que me hacían . Dos de ellos me produjeron cansancio. Te hacen consciente del estado en que nos encontramos...

    • @macarmencamacho237
      @macarmencamacho237 10 месяцев назад

      Gracias julio me as alludado mucho con mis dolores Carmen

    • @vianeyarcemateos2981
      @vianeyarcemateos2981 10 месяцев назад

      Gracias,es la primera vez que hago estos ejercicios! Muy buenos

    • @floracallegomes8233
      @floracallegomes8233 6 месяцев назад

      Escribo desde Perú, me están haciéndolo bien los ejercicios

    • @MaríastellaFlorez
      @MaríastellaFlorez 5 месяцев назад

      Gracias Julio estoy empedando a seguirte desde Colombia

    • @nahomivarela-rg4qn
      @nahomivarela-rg4qn 3 месяца назад

      No logro abrir la mano izquierda como puedo por FAVOR

  • @aidagallegosesparza9845
    @aidagallegosesparza9845 10 месяцев назад

    Julio estoy muy agradecida, por los ejercicios le conté al Doctor,y me felicitó, y que continuará haciendo ,es lo mejor cuídese .❤

  • @sabinarodriguez4941
    @sabinarodriguez4941 10 месяцев назад +1

    Soy Sabina Rdz Sandoval, de Saltillo Coahuila, gracias por compartir ejercicios de mano amén amén amén

  • @felixespinal9022
    @felixespinal9022 7 месяцев назад +2

    Muy buena Dios te bendiga lindo fia

  • @marizachilavert8775
    @marizachilavert8775 6 месяцев назад +1

    Gracias Julio .Me resultan muy bien con las manos estos ejercicios Me encantan

  • @MariaElenaBarraganSamani-lp3wz
    @MariaElenaBarraganSamani-lp3wz Год назад +2

    Muchas gracias por la rutina me ha ayudado bastante

  • @Dina-t6b
    @Dina-t6b 4 месяца назад +1

    Gracias por todos los ejercicios bendiciones ❤

  • @marioleon488
    @marioleon488 Год назад +1

    Buenos días Julio desde el Ecuador Cuenca gracias sigo la rutina de ejercicios de la mano teng entumecido

  • @ElenaRodriguez-kc4xv
    @ElenaRodriguez-kc4xv 5 месяцев назад

    Buenísimos, estos ,ejercicios ,que bien se siente gracias ,Julio ,saludos ,desde PANAMA,

  • @elenacurbelofontana6468
    @elenacurbelofontana6468 4 месяца назад

    Saludos para ti y tu hermosa familia y para el grupo tan consecuete cómo nosotros y qué te agradecen diariamente...nosotros no podemos .Bendiciones desde Montevideo Uruguay 👏👏🌻💚

  • @carmencamacho9776
    @carmencamacho9776 Год назад +2

    Gracias me ayudan mucho tus ejercicios gracias Dios te bendiga

  • @marlenejosefinaamaya206
    @marlenejosefinaamaya206 7 месяцев назад

    Gracias por estos maravillosos ejercicios.Dios le bendiga.🙏

  • @mariafelixlopez7849
    @mariafelixlopez7849 3 месяца назад +1

    Julio es excelente tu rutina. Saludos 🙏me encantó

  • @carmenpucheanton8450
    @carmenpucheanton8450 6 месяцев назад

    Julio, muchas gracias x todos sus ejercicios para nuestro cuerpo ya mayor y cansadito. Soy Carmen desde españa.

  • @candysalcedoalfaro1275
    @candysalcedoalfaro1275 Год назад +1

    Julio bendiciones le escribo de Cúcuta Colombia muchas gracias Dios te siga dando sabiduría todos los ejercicios listos hago y me están ejercicios dos veces al día

    • @FranciscoOthon
      @FranciscoOthon 4 месяца назад

      Gracias me sirvieron mucho los ejercicios cuidate dios te llene de bendiciones un saludo fuerte desde obregon sonora

  • @mariaernestinaagudelo6734
    @mariaernestinaagudelo6734 5 месяцев назад

    Gracias julio por compartirnos su conocimiento bendiciones

  • @AliciaGonzalez-ev8mh
    @AliciaGonzalez-ev8mh Год назад +1

    You are a truly blessing saludos from Los Ángeles California

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 Год назад +1

    Gracias, por enseñarnos estos ejery.

  • @dalelmalufgallardo7391
    @dalelmalufgallardo7391 Год назад +1

    Si me encantó gracias por tu tiempo

  • @YahelMoreno-gv2si
    @YahelMoreno-gv2si 4 месяца назад

    Gracias por estos ejercicios Dios bendice tu vida

  • @fannyordonez3617
    @fannyordonez3617 6 месяцев назад +1

    Mil gracias por su tiempo.

  • @idalipadilla1642
    @idalipadilla1642 9 месяцев назад

    Hola Julio gracias por los ejercicios que nos enseña a diario Dios lo bendiga, desde Bogotá se le quiere idali ❤❤❤❤❤

  • @LauraGarciacontreras
    @LauraGarciacontreras 27 дней назад

    Muy agradecida en verdad , muchas Gracias

  • @VictorLopez-jc5ml
    @VictorLopez-jc5ml 8 месяцев назад

    . Muchas gracias por su paciencia para ayudarnos..
    Victor López desde Peru

  • @mariadomingauliambredebene9524
    @mariadomingauliambredebene9524 Год назад +1

    Gracias desde paraguay

  • @carmengarcialopez4591
    @carmengarcialopez4591 7 месяцев назад +1

    Gracias por los ejercicios tengo 71 años y tengo años que me duelen las manos y aunque me dolió un poco más me hicieron bastante bien, saludos de cd México

  • @myriamzuluaga7634
    @myriamzuluaga7634 Год назад

    Gracias muy importantes estos ejercicios, Myriam de Cali Colombia soy asidua seguidora de tus programas

  • @elizabethb5171
    @elizabethb5171 10 месяцев назад

    Gracias Julio, no me canso de agradecerle! Me ayuda mucho, ya me alivie del dolor de mano!!!

  • @aliciamorales336
    @aliciamorales336 Год назад +1

    Gracias por tus ejercicios me parecen importantes gracias gracias gracias 🙏

  • @nellyaleman8386
    @nellyaleman8386 10 месяцев назад

    Julio estoy muy agradecida desde Costa Rica bendiciones nelly

  • @anamalpartida1939
    @anamalpartida1939 25 дней назад

    gracias por darnos estas clases de terapia, tengo nódulos y me duelen mucho tanto así que no puedo hacer mis cosas, hará tres días que he iniciado y ya siento mejoría , que dios lo bendiga . un abrazo desde Perú.

  • @carmenlopez1526
    @carmenlopez1526 Год назад +1

    Gracias Julio me han ayudado mucho saludos

  • @jessicaquinteros779
    @jessicaquinteros779 Год назад +1

    Hola soy de chile te doy muchas gracias por su alluda me dolia mucho mi dedo del almedio me costaba agacharlo y con tu ejercisio me alludado mucho😊 que dios te bendiga

  • @gloriazarate6375
    @gloriazarate6375 10 месяцев назад

    Bgrac
    Gracias julio por los ejercicios me asé bien estoy muy agradecida dios lo bendiga siempre

  • @marialuisarodriguez6460
    @marialuisarodriguez6460 6 месяцев назад

    Maria Luisa Rodríguez de la Ciudad de México gracias Julio por tus ejercicios me han servido mucho para el movimiento de mis manos gracias

  • @liliaortega1758
    @liliaortega1758 3 месяца назад +1

    Gracias Fisio Julio ❤

  • @irmaruthquijadacofre6667
    @irmaruthquijadacofre6667 3 месяца назад

    Muchas gracias Julio.Desde Chile 🇨🇱 Irma !

  • @JesusSalazar-ew2jz
    @JesusSalazar-ew2jz Год назад

    Gracias por tus enseñanzas desde colombia

  • @carmengomezplatero1641
    @carmengomezplatero1641 9 месяцев назад +1

    Gracias Julio por comparti meencanta

  • @mariamayela8217
    @mariamayela8217 Год назад +1

    Hola Julio me gusta la rutina me favorece mucho a mis manos

  • @LiliaJambrino
    @LiliaJambrino 3 месяца назад +1

    Muy lindos los ejercicios desde Argentina

  • @SerSemillasdeFe
    @SerSemillasdeFe 6 месяцев назад

    Yo tengo fibromialgia, y debido a ésta enfermedad he sentido que en mi mano derecha y brazo derecho me falta fuerza. Comencé con estos ejercicios y la verdad son una maravilla. Gracias Julio por compartirnos tu conocimiento🙂

  • @luzmarinacanon7867
    @luzmarinacanon7867 Год назад +2

    😊mil gracias por tus rutinas tengo una mano rígida y estoy siguiendo sus ejercicios

  • @aidagallegosesparza9845
    @aidagallegosesparza9845 10 месяцев назад

    Felicitaciones lo sigo todas las noches,para hacer los ejer con Usted Julio mil gracias por el saludo bendiciones Aída Gallegos Stgo Pte Alto Chile.

  • @clarapueyes9880
    @clarapueyes9880 Год назад

    Muchas gracias cumplí 60 y ay mucho cambió en mi vida dolor hueso y más manos soy de chile gracias muy agradecida bendiciones

  • @dalelmalufgallardo7391
    @dalelmalufgallardo7391 Год назад +1

    Muchas gracias me encantaronlos ejercicio

  • @brendavalenzuela9411
    @brendavalenzuela9411 Год назад +1

    Muchas gracias Brenda

  • @marthafuentes4850
    @marthafuentes4850 Год назад +2

    Soy de Ecuador estoy operada y tus ejercicios me ayudangracias

  • @MacarmenCabrera
    @MacarmenCabrera 11 месяцев назад

    Julio buenos dias, gracias pór tus ejercicios yo tengo artritis y tus ejercicios mě han ayudado bastante. Dios te bendiga.

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon Год назад +1

    Gracias,me ayudan mucho, bendiciones 😊😊😊

  • @fabiorodriguez8054
    @fabiorodriguez8054 Год назад

    Gracias Julio
    Desde Colombia
    Bendecido en Cristo Jesús
    Adelaida

  • @aidagallegosesparza9845
    @aidagallegosesparza9845 10 месяцев назад +1

    Gracias Julio por los ejercicios, están buenísimos,duermo mucho mejor ya no me duele los nódulos soy Aída de Stgo Chile.

  • @paulapereyra3371
    @paulapereyra3371 8 месяцев назад

    Gracias Julio. Por tan buenos ejercicios.