Rectificación cervical - Ejercicios, automasajes y estiramientos para aliviar el dolor
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- Опубликовано: 2 окт 2024
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↪️ Un cuello recto es otro nombre para una pérdida de la lordosis cervical espinal típico El cuello normalmente demuestra una curvatura lordótica, con la apertura de la curva hacia el lado posterior del cuerpo Esta curvatura ayuda a soportar la masa de la cabeza y proporcionar absorción de choque para el extremo superior de la columna vertebral.
#estiramientos #flexibilidad #cervicalgia
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Cada vez que entro en ciclos de dolor cronico los videos de fisio online me salvan la vida. Les estoy muy agradecida. Medicos con conocimiento que no desatienden lo emocional.
Cuando dijo eso en el minuto 5:45 me quebré llorando como una niña, porque llevo años eligiendo esa posición para hacer frente a la vida y que nadie me vuelva a hacer daño, y no verme débil, me quebré me quebré me quebré, sentí que todo salio y llore como una niña...
Gracias a este hombre despues de un año se lo que tengo.. ni un doctor me lo dijo de citas que acudi.. gracias doc
Hola, llegué acá por mi mamá,que tiene rectificación, y no dudé en compartir el video con ella, desde Argentina,estoy agradecida a su dedicación. Gracias.
Espectacular, muchas gracias.
Por qué explicáis todo tan belllo y tan bonito. Me encantan sus videos, gracias a ustedes la ignorancia no hace que muchas más personas tengan problema de salud a lo tonto.
si todos los profesionales fueran como ustedes , me refiero a los que vamos a la consulta en vivo y en directo, cara a cara, nos sentiriamos escuchados y hasta mimados con sus palabras, como te escucha y te responde el profesional hace mucho a la recuperación. Gracias.
flaco te lo digo en mayusculas:TU VIDEO ME SACO UNA CONTRACTURA DE UN AÑO EN 40 MINUTOS GRACIAS GENIO!!!!!!!!!!!!!!!!!
Super bueno!!
Sos arg?
@@toby91218 arg friend
@@walterpaskevicius9373 era obvio jaja, aguante river
Sos boliviano @@toby91218
Ciertamente ustedes Especialistas de la salud. Son un gran apoyo y sanación para los que podemos verlos.
Este fisioterapeuta es el mejor.
muchas gracias e prácticado sus ejercí sufro diariamente de estos dolores horribles y no me los aguantó mas !!dios lo bendiga siempre !!
Ź
que allegria de encontar su canal!! muchas gracias desde Rusia!!
Doctor muy agradecida con Dios por haber encontrado su canal mi situación nadie la entendía me mandaban de un lado a otro no puedo ya dormir pero me siento tranquila desde su video de la vesícula todos los síntomas los tengo. Gracias
es un canal dé mucha utilidad, buen desarrollo profesional. de pdas mnes Argentina.. fisioterapeuta
Muchas gracias tus explicaciones no me la ha dado nunca nadie, eres un excelente profesional y persona!
muchos éxitos y que Dios te de muchas bendiciones!!
Excelente, se agradece, material muy completo! Saludos afectuosos desde Argentina. Gracias por compartir conocimientos!
Excelente! Muchas gracias!sufro mucho de esos dolores...espero me mejore.Saludos
Grandiosa explicación, ahora entiendo la causa de mi rectificación. Nunca nadie lo explicó de esta manera. Muchas gracias Dc. Es notoria su dedicación y calidez profesional
genio!!! por fin alguien habla de las emociones sin tabúes
Son unos genios! no hay médicos así aquí! uds explican con claridad las causas físicas emocionales, como un todo como lo que somos. Gracias!
muy buenos sus consejos lo voy a realizar gracias
A mí se me presentó con vértigos, pérdida de la estabilidad y zumbido en el oído. Es horrible porque no podía caminar, ya estoy mejor por las terapias y ejercicios que hago, aunque sigo con algunos mareos cuando hago movimientos bruscos. Me recomendaron natación y planeo hacerlo en mis vacaciones :), por el momento haré estos ejercicios. Muchas gracias!!!
Sufri lo mismo y en verdad es horrible nunca pense que hubiera otras personas que pasaran lo mismo que yo.
Hola sofia cardenas, no se si tengo lo mismo que tu, sin vértigos, pero si el zumbido en el oido pues todos los dias me levanto con dolores en el cuello y dolores de espalda es horrible, creo que el zumbido es lo que mas me molesta
Yo estoy igual que vos. Te entiendo tanto. Es horrible. Los oídos ese zumbido .
No sentias adormecimiento o debilidad muscular?
Hola! Te ha resultado la natacion?
Gracias maravilloso!!!!
Excelente video!! Agradezco a todos por hacer posible esta informacion para todos los que la necesitamos. Es de gran ayuda!
Eliana
soy de Perú y dicto talleres de canto estos ejercicios son excelentes para la técnica del canto. ahora entiendo mejor la tecnica de la voz y los ejercicios previos gracias a este video. muy bueno. los automasajes y la rectificacion cervical son la solucion
EXELENTE VIDEO , VOY A PONER YA MISMO EN PRACTICA TODO ! GRACIAS POR TAN BUENA INFORMACION!
Me su ética su profesionalismo y muy agradecida
Excelente. mis sinceras felicitaciones por este trabajo! Agradecida personalmente-.
Loa amo, son una maravilla de la creación. Bendiciones, Gracias, gracias gracias
Son masajes que me han ayudado mucho a des estresar mi rostro y aliviar el dolor de cuello, muchas gracias
un saludo desde colombia gracias gracias me ha servidomucho bendiciones
Hola, tengo rectificación vertical, hipercifosis, y otras cosas porque tengo una espondiloartropatía axial. Me han venido genial tus ejercicios. No sé si tienes algunos otros que podrían ser de interés. Gracias. Me gustaría saber también si viene bien muscular algo todas esa zona o la espalda en general para mejorar.
No soportaba mas el dolor y al mismo tiempo que explicas lo hacía me re ayudo. genio total gracias
Eres un crack :*
Muchísimas gracias, comencé con los masajes y ya siento una gran diferencia, proseguiré con la retracción q siempre me hace sentir como nueva... Muy agradecida!! Excelente información🙏👍
ojala te pudiera dar 1000 likes o dedo arriba....te los daria con gusto
Siento lo mismo
He empezado a oírte y estoy alucinando. Esto promete.
Tengo 28 años y me super jode la vida la rectificación que tengo en la cervical! No me deja tranquilo, cada vez que voy a un traumatólogo lo único que hacen es robarme plata, de un doc a otro.
Probaste con Quiropráctico, a mi me a resultado muy bien
Toma también citrato de magnesio.
ORA MUCHO...DIOS TIENE EL PODER PARA SANAR
Entiendo tu problema Carlos. A mi también me ha pasado que la medicina tradicional me ha sacado plata solamente a lo largo de años. Tengo 45 y sufro de dolores que en todo el lado derecho superior. Me han operado del hombro, he realizado fisioterapia y kinesiologia de todo tipo y color y nada, y administrado calmantes, antiinflamatorios y corticoides. Hoy, mi única esperanza son los medicamentos opiaceos, que encima los médicos son reacios a dar.. también está el cbd
La Fisioterapia funciona bien, no te va a curar del todo, pero reduce el dolor y reduce la frecuencia (radioterapia, laser, apucuntura y masajes)
Te tiene.n q dsr dezinflamante y estos, ejercicios son maravillozod. Es importsnre corregir la postura al caminar al estar en. La compu y ver el cel. Yo me paralize 3 dias y solamente asi me he sentido mejor. Tambien me mandaron una traccion con aparato... Investiga o pregunta.. Suerte
Excelente vídeo, me ha servido mucho. Gracias!!
Este video me ayudó demasiado con mi rectificacion cervical y los sintomas que me impedían hacer mis cosas y disfrutarlas.
Un consejo: Traten de seguir todas las pautas que detalla antes de cada masaje o ejercicio. Y al momento de hacerlo, háganlo muy parecido.
Tambien me ayudo el tener una buena higiene de sueño, comer mas saludable y tratar de estar tranquila, en el momento que aparece la ansiedad, lo combato con mis pensamientos.
Éxitos y vamos que se puede!! ❤
Hola como sigues
Pero, ¿Es corregible de manera permanente? ¿Es posible volver a adquirir la curvatura natural cervical? Carezco de curvatura.
Hola cómo sigues?
Maravilloso Gracias
Ñ lleva llegó llegó ñññññ"bb o[ö .uy
Muy buen video,completa información y un buen profesional al frente.Gracias
Aqui en México hay algún Fisioterapia-online
infinitas gracias por estos videos. Ayudan demasiado.
Hola! me diagnosticaron rectificaciòn cervical. La explicación que me dio el doctor es que tengo las vertebras muy pegada y la cervical recta. Realice las terapias y todavía persiste mis sintomas como: Mareos, presion en la cabeza y se me tapan los oidos, sinceramente se me olvida tratar de tener una postura correcta, cuando rara vez coloco la correcta, subo escaleras, me levanto de golpe de la silla, o me bajo del autobús me dan los sintomas antes mencionados. Es normal esto?
Buenas noches. tengo los mismos síntomas, como haces para sobrellevar esos síntomas ?
Visita un Fisioterapeuta Quiropráctico u Osteopata ,evaluaran rotacion o traslación del occipital o del Atlas , las vértebras C3 a C7 si tienen disfunción de Extensión o Flexión,te evalua con el test de Klein,Jackson,Spurlin,en lo muscular ,vera espasmos en el m. diafragma ,psoas , recto anterior del abdomen,m.isquiotibiales,si tienes recorvatum de rodilla o pie plano
Hoy empecé a realizar lo que indico en el vídeo me siento bien de mi cuello. Excelente manera de explicar lo felicito. Muchísimas gracias 🙏
Genial. Tengo un espasmo cervical cronico, y en tantos anos de terapia, esta fisiotera es lo mejor que he encontrado. REcomendO 100%. GRACIAS!
Yo también tengo un espasmo cervical crónico 😢😭 comprendo muy bien ese dolor
@Alakay hola buenas noches, mami yo siento esos malestares hoy he estado con mareos
@Alakay sigues con Los mareos yo ya llevo mass De UN mes
Increible! muchas gracias!!!!
Muchísimas gracias! He visitado muchos fisioterapeutas y hasta me han hecho una rizolisis, pero haciendo estos ejercicios he mejorado más que con cualquier otra terapia. Sois extraordinarios explicando, con mucha claridad e incluso con cariño y comprensión con las personas que padecemos el dolor. Me quedo corta en palabras para agradecer vuestra ayuda: Dios los bendiga
Gracias por esos auto masajes Buenísimos 👏
Ojala cuando uno fuese al médico, lo atendiese con esa ética y profesionalismo. Gracias Doctor x el video. Nos separa el Aclantico... sino fuese a su consultorio....
Digo lo mismo
Este men no va al grano , nos quiere dar la historia .
Así es🥀🌹💐♥️
La medicina es una estafa aprovechemos a los disidentes, a los conscientes gracias
@daarpe17 claro son enemigos publicos
Son maravillosos tus vídeos Eres maravilloso Gracias 🙏🫶🙏🫶🙏🫶🙏
Estos videos son maravillosos. En cuarentena, sin posibilidad de visitar a mi osteópata, estaba al borde de la depresión. No poder moverme, no descansar de noche, despertarme más contracturada de lo que me acosté me hace sentir muy impotente, sin fuerzas, sin ganas de hacer nada. Ayer comencé con estos ejercicios y los del video de hernia discal cervical y me siento mucho, mucho mejor. Gracias doctor!
es el segundo año que uso tus videos. me encanta como explicás y entendés los cuerpos. Trabajo en cocina y la temporada me trae manos dormidas y rectificación. Tus ejercicios me ayudan mucho, muchas gracias!! Saludos desde Argentina
Hola! Yo casi no puedo dormir, el masaje con palo me calló muy bien, besos desde México. Y si tengo deudas y no consigo trabajo. Tuve este dolor hace anos cuando cuide por 8 años a mis padres enfermos y se me intensificó cuando murieron y después al año falleció mi hermano se me disparó un na fibromialgia y u a enfermedad de columna, pero cuando me dediqué al Taichi y yoga mejoré, La verdad requiero hacer ejercicios todos los dias pero se tambien que tengo que trabajar en la conciencia especifica de mi buena postura y dejar de preocuparme tanto. 🍀❤️🌺 Y también busco crédito para una microempresa ya que laboralmente ya no me quieren contratar, tengo que pensar positivamente. Actualmente empezé a practicar Gimnástica de la Danza en una escuela de ballet con técnica Vagánova.y mi postura está mejorando muchísimo. Y si no me dan crédito estoy postulandome para maestra a nivel secundaria. Estoy actualizandome y bueno ahí voy.
Me interesa el tema
Haz oración también ayuda mucho
Son unos genios! no hay médicos así aquí! uds explican con claridad las causas físicas emocionales, como un todo como lo que somos. Gracias!
muy bueno me ayuda mucho porque aca en Argentina todo es plata todo sale caro y lo que usted hacen esta bueno los felicito
ests complicado mismo si tenés rectificada la cervical y te dan turno cada mil años
Te curaste??
Criatura de Dios..eso pasa en todos lados..y ya ni te cuento en USA te cobran k piensan k todos somos multimillonarios....aqui te mueres si mo tienes billetes ..aseguranza o vives del gobierno..😡😡😡
argentina es uno de los paises donde menos cuesta atenderse
@@clarocomoelagua Argentina tiene la opción de salud pública, pero la salud pública no siempre es de lo mejor. Lo privado es mucho menos accesible.
Excelentes ejercicios y masajes ya me siento mucho mejor con lo poco que he practicado viendo
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Fisioterapia-online.com
L
Hobby
Fisioterapia-online.com
Fisioterapia-online.com mis dolores son insoportables. espero esto me ayuds
Fisioterapia-online.comr
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Gracias. Ojalá pueda hacerlos correctamente.
Ufff que alivio!! Me ayudaste a relajar muchisimo las tensiones en el cuello!! Excelente !! Gracias infinitas por estos video por el profecionalisno que tienen brindando este servicio..Abrazos relajados desde Argentina!!
como siempre a sido fabuloso.
Es la primera vez que los hago, tengo esa rectificación. Son la onda fisioterapia online, ahora siento calientito todo él área masajeada pero me siento un tanto mejor, quería decir esto.
Yo trabajo en una pescaderia y la posición al cortar, la tabla baja para mi altura, me ha hecho relajar mi cuello. Pero ahora soy mas consciente, e intentó evitar esa postura
A mí me causa mareos y parezco ebria. Y a veces me asusta pensar que tengo otra cosa. Pero vi un vídeo sobre lo que causa una rectificación cervical, y me quedé fría. A mí me da dolor en toda la cabeza y náuseas. Ya me he acostumbrado, pero cuando viene fuerte es muy desesperante. Gracias, buen programa. Saludos desde Cuba.
Si tiene muchas dudas, puedes hacerte varios estudios como análisis de sangre, orina, hormonas, resonancia magnética etc. Mi mamá tenía mucho dolor y no era crrvicalgia sino un tumor no canceroso, se operó de urgencia, todo eso se vio en la resonancia magnética. Saludos y éxitos
Hola yo tuve ese problema de mareos y dolores cervicales. Me vio un traumatólogo y tenía hernias cervicales. Me operaron y quedé muy bien. Es bueno que te haga exámenes para descartar hernias.
Muchas gracias, me ha ayudado mucho y esclarecido el desconocimiento que tenia.
CRISTINA CECCHINI
yo no tengo dolor por la cervical pero me mareo y parece como que me voy a desmayar
Puede ser cualquier cosa. Yo haría relajacion y Reiki.
Yo ando igual
Eres impresionante con el ejercicio del principio wow me hizo
Entender todo
Alguien que haya tenido rectificación logró curarse? Tengo 24 años y desde los 19 me dieron sesiones de kinesio pero no tengo resultados. Este problema me dificulta mucho mi vida cotidiana, me cuesta mucho estudiar y hay veces que no logro levantarme de la cama x el dolor.
Puede probar tomando relajantes musculares pero no se si es seguro tomarlos todo el tiempo. Deberia hablarlo con un medico o varios para tener mas opiniones.
A consecuencia de la rectificación sufro de contracturas, las pastillas son peor, y los masajes no me funcionaron, lo único que me relaja es la puncion seca, pregunta por ella
se aconseja muchísimo la natación, y las menos horas posibles sentada en computadora
noelia Quiroz según mi traumatólogo no hay cura sólo kinesio y medicacio.
noelia Quiroz pue si te digo q te entiendo ,te comprendo y te compadezco !!! Yo estoy igual llevo 1 año con protusiones q se convirtieron en hernias y ahora tb me an sacado rectificación y ya no se q hacer !!! Un neurólogo me dijo q la natación es buena para todo menos para tema cervical ,yo estoy haciendo yoga y tampoco me resulta estoy desesperada pq aparte tengo días q me resulta imposible ver la luz de esto me dan depresiones otros días estoy mejor pero no hay manera!!! E visto q tú comentario es de hace un año ...estás mejor ???
Muchísimas gracias me encantó y me hizo genial
Buenísimo ! Tengo un problema en todo el lado derecho, desde el cuello, pasando por la escápula, el brazo, hasta la cintura. Voy a practicar esos ejercicios que me parecen excelentes. Ya les contaré.
Cómo vas
Excelente sesion.👍
Corregí la rectificación, abrí mí garganta y pude respirar bien. No pude evitar llorar
Hola,una pregunta porque dices que no pudiste evitar llorar?duele
Me encanto el video! , ese Es mi problema y me dan muchos dolores y rigidez, gracias.👍🏻
definitivamente lo emocional actuando sobre lo fisico..
怕去玩÷甚至1于是
Exacto
Holà tanta publicidad
Es impresionante al practicar el ciclismo el problema y dolor se desarrolla muy fuerte y se creeria q es un toma de postura..pero no es mas como llevas tus posiciones previas y cotidianas y la parte emocional
100-% el ejercicio del principio te hace entender de dónde viene todo , el quedarnos con las palabras guardadas
Hola ,me encanta vuestro canal he aprendido mucho.Hace un mes sufri un ictus leve que me afecto al equilibrio ,me gustaria que me diesen algun consejo gracias y un saludo
me gusta muchisimo sus videos nos ayuda a realizar una terapia mas completa y a beneficiar al maximo al paciente Son maravillosos!!!!! gracias
Excelente conocimientos, muchas gracias por compartirlos y regalarnos su tiempo tan valioso
Muchas gracias, antes de hacer los ejercicios no podía moverme, tenía dolor muy fuerte, sentí un gran alivio. Continuaré realizándolos, excelente su canal.
Sentías solo dolor o mareos también?
Excelente explicación!! Muchas gracias!
Buenas: desde hace mucho tiempo sufro dolor de cervicales yhace poco probé a dormir sin almohada. Tengo que decir q prácticamente me ha desparecido el dolor, aunque todavía tengo nudos en la zona del trapecio. Recomiendo a todo el mundo que sufra estos dolores que pruebe a dormir sin almohada: de lado apoyado en el brazo o incluso boca abajo o boca arriba pero sin almohada. Probé de todo y lo único que me ha dado resultado es esto. Espero os ayude.
tenias rectificacion cervical o solo dolor cervical
Yo sufro de esos dolores son horribles y no me deja dormir ni de lado ni boca arriba
Tengo rectificcacion cervicsl y me dijrron artritris nerviosa
que bueno! gracias por tan buenos consejos!
Ustedes me han salvado la vida varias veces, no tengo palabras para agradecerles 🥺❤️❤️❤️
Hola soy Victor leyva...pregunto ..como seguiste..llo padesco dolores de cuello y mareos..me puedes alludar ..vivo en usa phoenix az
Soy nueva con esto y mis síntomas son fuertes dolores de cabeza tensionales creen q esto ayude a mi rectificadora canción cervical me trae mal siento me palpita la cabeza
Extraordinarios los conocimientos que trasmites. Gracias
desde que veo sus videos mis cervicales se alinearon y lis dolores ya casi no existen
Hola cuales ejercicios ases .y en cuanto tiempo los isistes que bueno que as mejorado yo tengo rectificación cervical y todos los tratamientos fallan
Ya está mejor?
Sandra lopez como vas Encontraste alguna solución?
@@joaquingarcia7027 amigo visita un buen OSTEOPATA, ES TOTALMENTE MÁS INTEGRAL.. YA QUE LA QUIROPRÁCTIX ES SOLO UNA PARTE MENOR DE LA OSTEOPATIA... INVESTIGA Y VERÁS...
Que es osteopatia?
Gracias!! Son geniales los ejercicios.
Que hombre más humano y maravilloso. Que dicha tenerlo en el pueblito.muchas bendiciones
Felicitaciones, inmejorable la explicación !! gracias por todo !!! y adelante !!!!
me ha gustado mucho
voy a intentarlo
mi problema es de hace años,muchos tratando especialistas varios
trigemino"... costillas cervicales. .. muchos diagnóstico y tratamientos
incluso antidepresivos
asi que creo que vale la pena intentarlo
gracias
Que sentias en las costillas yo sirnto en lado izquierdo los dolores
gracias por el profesionalismo y el enfoque alternativo para los tratamientos. excelente canal. Me sirve muchisimo. un abrazo grande
Es una gran ayuda, tengo fibromilagia y fatiga cronica y la cervicales rectificadas. Me ha sido de gran utilidad, gracias por la generosidad y la ayuda.
Patricia, yo le recomendaría que también practicara algo de yoga, por la respiración y relajación. Cuídese mucho.
Hola Patricia de la Torre me gustaría contactarla podría escribirme a mi watsap 7442898198
@@heidyflores3078 hola fredi de donde eres
Muchísimas gracias infinitas bendiciones 🎆 me sirvió muchísimo ❤️🌈
Gracias por este video!!! Sos un capo, increíble como te pueden ayudar por este medio, años atendiéndome con traumatólogos "especialistas"en cervical y nunca me dijeton como ayudarme para aliviar tanto dolor, q muchas veces no me dejan conciliar el sueño. Te amo! ❤
Dios te bendiga y te conceda multiplicado el bien q hacés 😍
Un millón de gracias! Excelentes ejercicios.
Perfecto grandisimo canal y mejores explicaciones muchas gracias
+Clash KinkiFenix Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
+FisioOnline se me inflama mas el lado izquierdo. de la cara a causa de rectificación cervical. me siento triste y muy deprimida
@@nathcardenas4513 me siento exactamente igual!! 🙁
Que bueno eres siempre explicando. Gran terapeuta holistico
Muchas gracias me abrió la cabeza ... Tantos años d controlar mis emociones he ahí las consecuencias...😅
Fantástico mil gracias
Gracias doctor por su video y su informacion sobre lo que yo tengo "Rectificacion cervical", voy a hacer algun tratamiento como los que usted muestra en su video. Pienso que aca en
Lo máximo, gracias 😊👍
Excelentísimo muchas gracias por estos estiramientos muy agradecida me han ayudado mucho pensé que nunca iba a volver a respirar bien.👏🌺❤️🐼🌹🌸
Adiós.
Mil gracias! Qué bien explicado! Se percibe mucho amor por lo que haces y mucho profesionalismo.