【岡田最強の朝メシを公開】こんなに〇〇が摂取出来ていいのか?トレーニーの神食材を入手!【新・バズーカ岡田チャンネル】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 32

  • @bazooka_okada
    @bazooka_okada  3 месяца назад +7

    皆様、ご視聴いただきありがとうございます!以下、日本食品製造合資会社様の代理でコメントさせていただきます。
    ========
    【オートミールライス大好評につき欠品のお知らせ】
    動画をご覧いただきありがとうございます。日本食品製造合資会社です。
    弊社で販売している新商品「スポーツ エキスパート SpOATS Expert High-Protein オートミールライス」について、
    御陰様でご好評をいただき、予想を上回る売れ行きの為、現在Amazonで欠品となっておりますことをご連絡申し上げます。
    ご要望いただいておりますお客様にはご迷惑をお掛けし、誠に申し訳ございません。
    10月8日頃入荷予定となりますので今しばらくお待ちいただけますようお願い申し上げます。
    一日も早く製品をお届けできるよう、最善を尽くしておりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。
    ========

    • @日本食品製造合資会社
      @日本食品製造合資会社 3 месяца назад +1

      動画をご覧いただきありがとうございます。日本食品製造合資会社です。
      私共に代わってのお知らせいただきありがとうございました。
      Amazonサイトでの「スポーツ エキスパート SpOATS Expert High-Protein オートミールライス」欠品に於きましてはご迷惑をおかけし申し訳ございません。
      販売開始いたしましたら、皆様にご報告いたしますので宜しくお願い申し上げます。

    • @日本食品製造合資会社
      @日本食品製造合資会社 3 месяца назад

      日本食品製造合資会社より、皆様にご報告いたします。
      お待たせいたしました。Amazonサイトで「スポーツ エキスパート SpOATS Expert High-Protein オートミールライス」が入荷いたしましたので、是非お得なクーポンでご賞味くださいませ。今後とも宜しくお願い致します。

  • @yuki_2ka
    @yuki_2ka 3 месяца назад +4

    岡田先生のオートミールライスの食べ方が完璧ですね。ダイエット中にオートミール雑炊をよく作ってたのを思い出しました😊

  • @mariye005
    @mariye005 3 месяца назад +3

    キレ食いドカ食いの癖を克服して幸せになりたい! 先生の本や動画に救われている民です。プロテインオートミール試してみます

  • @ムダなはくり
    @ムダなはくり 3 месяца назад +4

    先生!業務用スーパーで扱いのある
    蕎麦の実フレークというのはご存知でしょうか!?
    100gあたり
    タンパク質9.1 食物繊維6.9gとなかなか優秀でオートミールと混ぜて食べております
    ぜひ一度扱っていただけると嬉しいです😊

  • @makopapas
    @makopapas 3 месяца назад +7

    オートミール80gって結構な量ですよねー
    私は朝30gしか食べてなかった
    増やそうかなぁ

  • @firstirya7986
    @firstirya7986 3 месяца назад +1

    ボディビルやってる人で生卵食公言してる人少ないので意外でした。
    確か生卵にタンパク質の吸収を阻害する酵素かが入ってるんですよね(加熱で不活性化)
    私も生卵と納豆混ぜたやつ大好物なので、これからは気にせず食べようと思います。

    • @ゲリ朗
      @ゲリ朗 3 месяца назад

      たんぱく質吸収の阻害じゃなくて、ビオチン吸収の阻害じゃなかった?白身にその成分があって加熱で破壊。生卵を摂りすぎるとビオチン欠乏症になる。だったはず。

  • @abcdefg-xx2uf
    @abcdefg-xx2uf 3 месяца назад +6

    Amazonでは早速品切れのようです

  • @splashmarine7361
    @splashmarine7361 3 месяца назад +2

    最近トレ後オートミール食ってるんだけど一気に体デカくなったんのはたまたまタイミングがあったのかオートミールの効果かわからんけど続けます

  • @Hisashige
    @Hisashige 3 месяца назад +14

    オートミールって意外と脂質多いからずっと米で減量してるけど食物繊維が豊富の方が減量にはいいのかな🤔

    • @サイタマ-e4n
      @サイタマ-e4n 3 месяца назад +4

      オートミールの脂質なんて誤差やろ

    • @Hisashige
      @Hisashige 3 месяца назад +6

      @@サイタマ-e4n 「カロリーslism」というサイトだとオートミールは100gあたり脂質5.7gで350kcal
      翻って白米(乾燥状態)は100gあたり脂質0.9gで342kcal
      今米を1日230g摂取しているから787kcalで脂質2.07g
      同じカロリーをオートミールに置き換えると224gの摂取量になり、内、脂質は12.8gになる
      10gの脂質を誤差と入れればそうかもしれないが、私にとっては大きな差に思えてしまう

    • @かわきょう-z5d
      @かわきょう-z5d 3 месяца назад +7

      オートミールの脂質は魚と同じで自然由来のものだから、摂りすぎなければ問題ないのでしょう。
      それよりも食物繊維のメリットが大きいと思います。
      白米でも絞れるが絞り込むにはオートミールと岡田さんも言われてますね。

    • @mm-nt3ve
      @mm-nt3ve 3 месяца назад +9

      一度に100gも食べるわけじゃないから問題なんてない。一食30gで十分に腹パン。

    • @ryutaikeda3569
      @ryutaikeda3569 3 месяца назад

      減量中は食物繊維摂らないと便秘気味になるから意識して摂ったほうが絶対良いよー。

  • @robot6987
    @robot6987 3 месяца назад +3

    生たまごと納豆は食べ合わせ悪い気がします

    • @pncreamvvvvv
      @pncreamvvvvv 3 месяца назад +3

      なったま定食とか定番すぎん?

    • @robot6987
      @robot6987 3 месяца назад +4

      @@pncreamvvvvv ほんまやめっちゃ美味かった

    • @NN-ce5sq
      @NN-ce5sq 3 месяца назад +1

      別に悪くはない

    • @robot6987
      @robot6987 3 месяца назад +1

      @@NN-ce5sq ほんまや

    • @apto117
      @apto117 3 месяца назад

      栄養的には組み合わせ悪いと言われてるけど熱い米と納豆の組み合わせも駄目とか言われたらいやんなっちゃうよね〜。