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減量中は食欲の誘惑に負けるというより、筋肉減少の恐怖に負けて食べてしまうことが多いですねぇ。
脳筋過ぎて好き♡
セクハラやめろや
先生がパンケーキ、召し上がってる姿、想像つかなかったけれど、前に何処かの動画で、「岡田も、うどん、食べるんだ？」と、後ろの席から声が聞こえてきた、、というのをみて、笑ってしまいました。自分の罪悪感が少し、薄らぎました。
脳みそを確実に作り替えてるこのお方は現在進行形で進化してる
鶏むね肉と玄米のコンビネーションを理性で本能に叩き込む男
1番聞きたいテーマでした。
岡田先生は目指すところがブレない“筋肉オタク”（←失礼な表現🙇）でいらっしゃるので食欲を抑えられるのだと思います。ちょうどキレ食いが癖になってしまったところでしたので、気持ちを切り替えられそうです。ありがとうございます！！💪🏅
酒だって1杯目より2杯目はたいしてうまくないですよ、っていうのは完全に同意します。お酒に弱いと最初のひとくちで十分だとも思います。
岡田先生、たまたまこちらの動画を拝見致しました。1年６ヶ月の減量生活で、岡田先生にとても共感しています！色々なものを食べておいて、欲を叩いておくという発想は目から鱗でした！😂
杏仁豆腐は本当に美味しかったんでしょうね❤😂
炊き立てなら白米より玄米のが好きだし、限られたカロリー内で量を食べたいなら高タンパク低脂質の食品が向いてるので、逆にジャンクを食べる理由が削れて行ってます。たまに付き合いで食べるのは拒否しないし普通に美味しいとは感じますが。
漫談みたいでしたw
岡田先生、とても共感致します。減量時のキレ食いほど、虚しく、刺激的な食べ物は一口目以降の作業のように食べてしまう…血糖スパイクの恐ろしさ、味わいすら皆無。体が本当に求めている食材こそ、心身ともに美味しい✨ナチュラルな食材こそ、生きる物としての褒美だな〜と、トレーニング後は尚更、体感します。情報の提供をありがとうございます！
「トレーニング中以外あまり物事を考えていない」
自分は、ダイエットブレイクを週に2日、3週間たったら1週間と入れてますねあとは、脂質と糖質の組み合わさったものをなるべく避けるようにしてます
確かにラーメンとか死ぬほど美味しいですがふと、納豆とご飯を食べるとラーメンとかの美味さはそれらを超えますね...
腹減ってる時カツ丼以外見えなくなっちゃうんだよなー
一回満足するほど食べれば、自然に食べなくなるよね。
腹減ってる時のパンケーキの方が絶対美味くて草
脂質を40ｇ以下にしようとしても毎日ポテチ１袋位は食べられるからねで毎日ポテチ食べたいかっていうとそんなことなくてサバ缶炊き込みご飯が一番うまい！！
一回のポテチは10倍増し
それ洗脳じゃ…
過剰な我慢はよくないと言われても、空腹時の鶏胸肉と玄米は最高に美味しいという味覚は過剰な我慢で培ったものでしょう、空腹時は鶏胸肉じゃなくて、パンケーキを食べたいんですわれわれ凡人はとしかいいようがない。
確かに、、、
結局鶏胸肉と玄米が1番好きだから続けられてるだけじゃん！！！！
なんでマック言いかけてやめんねん😆そこは言い切ってくれや〜😁
旅の波と似てますね。
岡田隆さん、こんばんは🌠🌌😃。どうぞ宜しくお願い致します。岡田隆さんに質問があるんですが、食事は沢山食べるけれどもなかなかダイエットができないですよね。何かいい方法はないんですかね？。岡田隆さん、もし何かありましたら具体的に教えて下さい。
これは、、、共感できない笑笑なんでしょ、実家の味てきな？安心感みたいなかんじかな
毎日パンケーキは食えないし食いたいと思わんけど白米は食いたいし食えるんだよなあ
自己暗示w
ケトをたまーに行いますが、終了後、本当にお米美味しいなーという感覚になります。昔と違い、現在減量しようかなーという時、全く苦に感じることがなくなったように感じます。
減量中は食欲の誘惑に負けるというより、
筋肉減少の恐怖に負けて食べてしまうことが多いですねぇ。
脳筋過ぎて好き♡
セクハラやめろや
先生がパンケーキ、召し上がってる姿、想像つかなかったけれど、前に何処かの動画で、「岡田も、うどん、食べるんだ？」と、後ろの席から声が聞こえてきた、、というのをみて、笑ってしまいました。自分の罪悪感が少し、薄らぎました。
脳みそを確実に作り替えてる
このお方は現在進行形で進化してる
鶏むね肉と玄米のコンビネーションを理性で本能に叩き込む男
1番聞きたいテーマでした。
岡田先生は目指すところがブレない“筋肉オタク”（←失礼な表現🙇）でいらっしゃるので食欲を抑えられるのだと思います。ちょうどキレ食いが癖になってしまったところでしたので、気持ちを切り替えられそうです。ありがとうございます！！💪🏅
酒だって1杯目より2杯目はたいしてうまくないですよ、っていうのは完全に同意します。お酒に弱いと最初のひとくちで十分だとも思います。
岡田先生、たまたまこちらの動画を拝見致しました。
1年６ヶ月の減量生活で、岡田先生にとても共感しています！
色々なものを食べておいて、
欲を叩いておくという発想は
目から鱗でした！😂
杏仁豆腐は本当に美味しかったんでしょうね❤😂
炊き立てなら白米より玄米のが好きだし、限られたカロリー内で量を食べたいなら高タンパク低脂質の食品が向いてるので、逆にジャンクを食べる理由が削れて行ってます。
たまに付き合いで食べるのは拒否しないし普通に美味しいとは感じますが。
漫談みたいでしたw
岡田先生、とても共感致します。減量時のキレ食いほど、虚しく、刺激的な食べ物は一口目以降の作業のように食べてしまう…血糖スパイクの恐ろしさ、味わいすら皆無。体が本当に求めている食材こそ、心身ともに美味しい✨
ナチュラルな食材こそ、生きる物としての褒美だな〜と、トレーニング後は尚更、体感します。情報の提供をありがとうございます！
「トレーニング中以外あまり物事を考えていない」
自分は、ダイエットブレイクを週に2日、3週間たったら1週間と入れてますね
あとは、脂質と糖質の組み合わさったものをなるべく避けるようにしてます
確かにラーメンとか死ぬほど美味しいですが
ふと、納豆とご飯を食べるとラーメンとかの美味さはそれらを超えますね...
腹減ってる時カツ丼以外見えなくなっちゃうんだよなー
一回満足するほど食べれば、自然に食べなくなるよね。
腹減ってる時のパンケーキの方が絶対美味くて草
脂質を40ｇ以下にしようとしても毎日ポテチ１袋位は食べられるからね
で毎日ポテチ食べたいかっていうとそんなことなくてサバ缶炊き込みご飯が一番うまい！！
一回のポテチは10倍増し
それ洗脳じゃ…
過剰な我慢はよくないと言われても、空腹時の鶏胸肉と玄米は最高に美味しいという味覚は過剰な我慢で培ったものでしょう、空腹時は鶏胸肉じゃなくて、パンケーキを食べたいんですわれわれ凡人はとしかいいようがない。
確かに、、、
結局鶏胸肉と玄米が1番好きだから続けられてるだけじゃん！！！！
なんでマック言いかけてやめんねん😆
そこは言い切ってくれや〜😁
旅の波と似てますね。
岡田隆さん、こんばんは🌠🌌😃。どうぞ宜しくお願い致します。岡田隆さんに質問があるんですが、食事は沢山食べるけれどもなかなかダイエットができないですよね。何かいい方法はないんですかね？。岡田隆さん、もし何かありましたら具体的に教えて下さい。
これは、、、共感できない笑笑
なんでしょ、実家の味てきな？安心感みたいなかんじかな
毎日パンケーキは食えないし食いたいと思わんけど白米は食いたいし食えるんだよなあ
自己暗示w
ケトをたまーに行いますが、終了後、本当にお米美味しいなーという感覚になります。昔と違い、現在減量しようかなーという時、全く苦に感じることがなくなったように感じます。