Видео

インドで油注射したみたいなデカさで草

ラットプルダウンもベンチプレス同様100㎏でやりがちなので、このフォームを参考にしてやってみます！！

マジトーンなのが笑う

堀江式？笑

外撮りのときボリューム小さいのどうにかなりませんか

大胸筋が常にパンプしているか、炎症を起こして腫れているかのどちらか、或いはその両方という可能性も… もちろん、多少の筋肥大効果は否めないので、筋肥大もしてるとは思いますけど。 ベンチのMAXが８０しか上がらなかったと聞きましたし…

なるほど、他のトレーニングでも使えそうなテクニックですね

ごりマッチョで良かったは😂

再加速ですか？

ボディビルダーがガラス越しにきれいなフォームをしながらトレーニングしている。外のホモサピエンスは刺激になったことでしょうね

質問を捌くと言う言い方が好きではないです。 質問に答えることは作業なんでしょうか？ いつも楽しく見てるので、少し残念でした。

岡田先生、さすがに最後までフォームがきれいなのでイメトレになる

仕上がってんなぁ笑笑

別にそこまで筋肉もいらんけどね 陽の光浴びて散歩してれば十分

確かに。

元から割れてるからね それが浮き上がるほど栄養が枯渇してる

でもあれっすよね。 1回1回の追い込みより年間を通して計画通りトレできたかの方が結果が出るし価値があるから、 継続を妨げない程度の追い込みをお勧めします。 何分割かにもよるけど、nattyなのに年間通じて全てのトレで毎度限界を超えるほど追い込めてたら化け物っすよね。 関節もメンタルも全てが人間越え。 普通は無理だと思う。

乳糖不耐症と知らずホエイプロテインを牛乳で割って飲んだら地獄だったぞミ☆

見てたらテンション上がってきた

筋肉ビジネスのポジショントークやん

肯定も否定も詭弁でしかない つまり答えはない

質問者が耳障りだな。

ゆーて、見てる人の大半はマニアックなひと

筋肉が国力は脳筋思想強すぎておもろい

色味と言い減量してない感じといい、いきなりちいかわ来たのかと思った😊😊

バズーカ先生がいつか無農薬の日本の野菜農家さんとコラボしてくれると信じて……

予想以上に胸だけで笑ってしまった だけど、腕立て伏せという自重種目でも追い込めばここまで筋肥大するというのを教えて頂きました。

元カノに形が似てるんだよな

俺の通っている都内のエニはここ最近ハングル語で話しながらトレーニングしているグループが増えてきたように思う。使用時間(基本20分)過ぎてもパワーラックを独占したり…。ちょっとやりずらく なってきたね😢。

人体模型とかみりゃわかると思うんだけどね 体の構造上そうなってるだけなんだから肉が薄くなれば浮いてくるだろって　マジでひどいと筋肉がついてると汚いみたいな言い方する女、前プロテイン系の話をTVでしてるときに見たけどほんとなんなんだこいつって思ったわ

パッド調べたらAmazonで売ってた 高かったw

パッドやるとすごいストレッチかかって気持ち良さそう🥴

ボディビルって何なんだろうって思わせる内容。

全部ほとんど息止めちゃってた

いつも動画を拝見しています。 日々トレーニングを頑張り、ボディビルダーを目指しています。 去年の12月にファイナリストのパーソナルを体験して今までに無い刺激・衝撃を受けました。 そこで質問なのですが、複数の選手からパーソナルを受ける事で様々な考えを取り入れるべきなのでしょうか。 それとも自分が目標としてる選手のパーソナル受け続けるべきでしょうか。 よろしくお願いいたします。

別にいいんじゃない？自分の信じる道を黙々と進めば。逆に細マッチョとやらに噛みついてること自体が女々しく思えるよ。

昔体育館にあったわ…

やっぱりこの雰囲気が好き

このクラスのホモ・サピエンスはジェスチャーの補助でさえパラレルグリップである。

腹筋見えて胸まな板なのきつい

消化能力を超えないように一度に取る量を調整しようってことかな

合戸パッドはいいですか？ 僕も買おうと思ってます

緊急で胸トレって、いい時間の使い方ですね😊

合戸式パッドを持ち歩く隙のないプロによる実演

痩せれば、誰でも腹筋割れてるのにね クスクス

「緊急で動画を回しております」が日常化してきた様な気がします。

間違いないです

脳筋でおもろい

今までのマニアックなのが良いんです…

大体細マッチョって言葉が、 痩せてる肥満、ってレベルの意味不明な言葉だし。