Какой продукт самый полезный?
HTML-код
- Опубликовано: 13 июл 2024
- Какой продукт самый полезный? Узнаем сегодня.
Запись на консультацию и вопросы: www.hudeem-online.com/lead/so...
Подписаться на базу с рецептами можно по ссылке hudeem-online.com/subscriptio...
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса hudeem-online.com/calculator/...
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.com/app
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность hudeem-online.com/calculator/...
-------
00:00 Вступление
00:25 Кто такой Сергей Обложко?
00:35 Самый полезный продукт в мире: все витамины группы B, витамин A, железо и др.
01:25 Почему печень лучше БАДов?
02:05 Вкусный паштет из печени - идеальное блюда для метаболической точки
02:31 Наш ответ фуа-гра: вкусный и низкокалорийный
02:54 Ингредиенты паштета для снижения веса
03:40 Что сделать, чтобы печень не горчила?
03:56 Рецепт паштета для похудения. Как снизить калорийность и сделать его еще нежнее?
05:08 Как стать чемпионом по натиранию моркови?
05:47 Почему грибы - идеальный источник клетчатки?
06:53 Готовим полезный паштет для стройной фигуры
08:33 Чем наш паштет лучше магазинного? Как его хранить?
09:28 Проверяем на себе. “Глаза не врут, или доктор, который ест”
10:26 Где скачать рецепт?
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
xydeem.onlain
t.me/hudeemsoblozhko
Благодарю Вас,наш замечательный и чудесный Сергей Михайлович!!! Рецепт - огонь!!! ❤️
На здоровье)
Огромное спасибо.Всего Вам хорошего.Всем здоровья !
Обязательно завтра сделаю, спасибо за рецепт 👍
Моя знакомая с 56размера на 44 размер за 2 года кето диеты и интервальное голодание и уже как 4 года общего стажа такого питания, вес стабилен.Жиры,мясо,сало с овощами и никаких углеводов и сахара всё, что его содержит. Стала жилистая и занялась гиревым спортом в 42года😉, фитнес, пилатес, плавание. Вот с неё я точно возьму пример😉
Аж слюнки потекли! Ну Сергей Михайлович так всё вкусно готовит и рассказывает. Завтра в магазин за печёнкой побегу)))
😊u 😊😊u
это истинная правда. очень полезно, лучше 2 дня в неделю употреблять
Сегодня приготовила 😊Очень очень вкусно 👍🥰Спасибо большое 🙏❤️
У вас очень хорошо получается все!!!! Молодец!СМ вы умница!!! Во всем!!!❤️❤️❤️😘😊😊😊
Любуюсь вашими действиями😌
Спасибо большое за очередной шедевр. Ойй вкуснятина
Замечательеый рецепт!!!!❤❤❤ бегу готовить , спасибочки!!!!!😊
Симпатюга. Без улыбки 😃 ну нельзя смотреть, даже если нету настроения , поднимается только слушая и наблюдая за Сергеем, а ещё какая польза от его передач это супер. Лучший блогер и диетолог👍👍👍
Спасибо)
Симпотяга!✌🏻🤩👍🏻и Профи!💯❤
Ну на щет ,симпатюга,то это дела вкуса....
А так информация полезна.
Да, доктор милашка 😍
Очень интересно узнать что этот пашет очень полезный 😊
Благодарю вас за ваш рецепт.Очень вкусно и натурально.Сейчас пойду готовить.Очень аппетитно выглядит👍🏼☀️❤️😁👨🍳
Помню в школе продавали пирожки с печонкой. Вкусные. А ещё с рисом и с яйцами. С повидлом. С творогом. А дома редко мама пекла тк работала. Я сама ниразу в жизни не пекла никаких пирожков...
Надя-А я в детстве любила стоять рядом с мамой на кухне и смотреть, как она готовит🥰.Просила её и меня научить так хорошо готовить💞.Как хорошо, что у нас есть такие тёплые воспоминания🕊!
1⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса hudeem-online.com/calculator/course-length
2⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.com/app
3⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность hudeem-online.com/calculator/caloric-balance
Ххх то
@@user-uh6ye3bo7x как приготовить смесь из сухофруктов
если не добавлять нулевой творог, то храниться паштет будет дольше. из специй очень очень люблю сушеный имбирь порошок и пажитник.
СУПЕР РЕЦЕПТ! СПАСИБО, НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР!♥️♥️♥️👍👍👍
Спасибо большое док,очень классный рецепт , обязательно сделаю.
Молодец! Вкусно и полезно!!
Спасибо от души!!! 🙏🌞❤️
Спасибо доктор! Подписалась на канал!
Большое спасибо ,за рецепт !!!!
А сколько в печени, которая очищает кровь, антибиотиков, гормонов и др.?
Мне очень понравился ваш рецепт паштета, спасибо!👍
Спасибо большое за рецепт попробую.
Люблю паштет с хлебом! Рецепт очень понравился!
Спасибо за рецепт.смотрю Вас с удовольствием.Приталенный паштет
Паштет с грибами это что-то новенькое, обязательно попробую. А то, что грибы ещё и термо стабильные, за это отдельное спасибо доктор))) Знаю одну тонкость, солить печенку во время варки нежелательно, это делает её более жёсткой, лучше посолить в конце. Удачи и спасибо❤
Спасибо за рецепт паштета из печени!
Обожаю печень, но готовлю ее редко. Моя семья относится к печени прохладно.
Я печень тоже люблю, но такого рецепта не знала, обзательно приготовлю, может даже сегодня. Спасибо.
Огромное спасиБо! Паштет - это же ооооочень вкусно!
Спасибо вам за все я люблю все но ем понемножку я пожелаю весеннего настроения и позитива
Spasibo vam za video.Otvette pojaluista moloko doljno bit varennoe i voobshe li nujno moloko nalivat na pechen,budu vam blagodarna,esli vi otvetite.
Срасибо вам за рецепт .
Спасибо!)
Доброе утро.сергей .очень вкусно..мпасибо.
Спасибо наш шеф повар, берем в копилку
Спасибо 👍👍
КЛАССНО. БЛАГОДАРЮ.
Спасибо Вам большое,❤❤❤,люблю печень свиную и когда делаем свежену,в смысле свежатина.Все очень вкусно,деревенское
Прекрасно!
Я делаю паштет из кабачков.Нарезаю; пережариваю.затем пережариваю лук, морковь, болгарский зеленый перец.Перчу, солю. Бланшмрую под крышкой.Затем все в блендер до кашицы и прекрасный ьудерброт на завтрак.
Это назыавется кабачковая икра 😊
Подсела на ваш канал 😊 прелесть
Мне понравилось,сделаю.
Спасибо большое, здоровья Вам и благополучия
Сразу вспомнила маму, не печеночные котлеты , паштеты и блинчики. Огромное спасибо , доктор , вех благ вам!!👏👏👏
Ьь б .
Б бб
Эю
Б
Ж
Симпатяга,очень открытый ипривлекательный человек. Спасибо за видео и рецепт.Творческих успехов,здоровья и всех благ. ❤😂🎉😢😮😅😊
Сергей Михайлович, обожаю, когда Вы готовите!!!👍👍👍 И вообще с Вами очень вкусно живётся! Спасибо огромное Вам и Вашей команде !!!!!
🤝👍❤️
Сергей Михайлович . Обожаю как ваши рецепти ускорят болезни и приускорят см..ть любителям ваших рецептов . Мой родственник уже ,в 59 , хорошо кушал . Ох уж сладкие речи у поваров .
Вчера вечером после эфира воскресного, вы озвучили что будет паштет, я вытащила из морозилки печень( у меня куриная))) иду делать, спасибо большое Сергей Михайлович за рецепт, команде отдельное спасибо, какаяие у вас на кухне большая аппетитная тарелка яблок и овощей🤗👍кухня светлая, цветы на столе, и кругом!!! Благодарю вас СМ за все!!! До четверга или пятницы!!!! Куличики не забудьте СМваашс рецепт, очень жду, думаю не я одна этого жду.👏👏👏👏🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋😘😘😘
Вся тарелка из пластмассы)))
Обожаю печеночку, особенно если оная сама по себе изначально хорошего качества, плюс приготовлена по любимому рецепту... Обвалять в муке, обжарить ч лучком а в конце сметанка. Ням просто. И к черту ваши колории. Живу один раз. Хотя паштетик с грибочками тоже хочу😢😢
Понравилось!
Спасибо 👍👍👍
Super!❤ Danke!
Какой приятный доктор , ну хочется слушать и слушать .Наверное и болячки так легко упраздняет Вот бы попасть к нему на прием!
Я пожалуй единственная в своём окружении,которая любит и готовит себе печень, это у меня от отца. В нашей семье никто не ел и не ест печень. Спасибо за видео.
Duıxgd
Сварите печенку и через мелкую терку ,не через для рыбы .
И на пюре прямо сверху ,отдельно лук поджарила
Вот только ролик увидела и уже день удался!
Благодарю за рецепт! Обязательно попробую приготовить такой паштет. Думаю, очень вкусный, главное, полезный паштет.
Сделала пашет,получился просто наивкуснейший. Супер. Спасибо вам.
благодарю вас
Спасибо большое за чудесный рецепт. Вот только не обнаружила ссылку на полезный хлеб, о котором Вы говорили на 4:43 минуте. Очень хочется попробовать и его сделать.
Очень люблю печень особенно телячью. Очень вкусненько и так, и даже без паштета...
Подскажите, если удалили желчный пузырь, можно ли есть печень.
Здравствуйте. Спасибо за рецепт, можно 1-2ст л отрубей добавить.
Паштет просто супер, немаловажно - доктор тоже супер, много готовила для своей семьи печёночный паштет, но без грибов. Попробую и так. Благодарю за рецепт, полезное видео. Всего хорошего, доктор. 👍🙂❤
Мало кто любит печень. Я, среди этих "мало". Обожаю! С дочкой едим часто, а мужики наши даде не пробуют. Спасибо за рецепт.
БЛАГОДАРЮ
Спасибо большое, уже не раз так готовила.Отлично.,а чтобы был ещё мягче в блендер добавляла ещё немного молока горячего/ это если без грибов/.С грибами ещё не делала,надо попробовать
А я люблю печень. Любую. Не сомневаюсь, что вкусно. Раньше делала только без грибов. И печень варила. Попробую ваш вариант.
Благодарю
Почему тогда нельзя есть печень при подагре?
Вместе с овощами можно потушить яблоко. Тоже хорошо будет. Печень с яблоком отличная парочка.
Сергей Михайлович! Спасибо огромное, рецепт - бомба! 😀❤🙌
Как диетолог может советовать консервированные грибы.
Печень надо выбирать от фермерских кур
Печень ,что продается в супермаркете от кур напичканных антибиотиками.
Фермеры тоже пичкают свою живность всякой бякой,чтобы не болели,быстро росли.Они же на деньги работают.Если только покупать на рынке у бабулек и то корма если покупные тоже всякие добавки имеются.
Super vielen Dank! Mit freundlichen Grüßen von Deutschland!
Ещё очень вкусная намазка. Нужна грудку отварить морковкой, блендором перебить и добавить овокадо
Теперь всюду добавляю лук и морковку. И в картошку и в крупу всякую. Спасибо за рецепты!
Иы всегда делали печёночные оладьи, было вкусно и сытно.
Думаю что вкусно, ну а о полезности и говорить нечего, супер. Спасибо, включу в свой рацион, т.к. очень остарожна в питании.
Спасибо я ещё добавляю творог обезжиренный. Получается ещё больше белка и меньше калорий.
Не предпочитайте мляко и извара с ниска масленост!
А по-голямото количество такива белтъчни продукти, повишават много кръвната захар! ☝️🙂🇧🇬
А мне нравится даже просто варёную печенку кушать.
Спасибо 😊, а я почему-то печень все время варила. Затем на кухонном комбаине пробивала и добавляла уже готовую к пасированному луку и моркови.
И я так делаю
Спасибо, доктор! Подписалась!
Казахстан, г.Алматы здравствуйте Сергей Михайлович и все подписчики! Я слушаю вас доктор неделю и 4 дня. Очень вы мне понравились как диетолог и по снижению веса даёте и темы и показываете все грамотно. За эти дни у меня минус 2кг. Мне скоро 74г. и вес мой бы 70кг, рост по моему 148см.
Вы молодец и на верном пути)
👍прелесть как говорит .
Получила огромное удовольствие от просмотра, камеди Клаб отдыхает. Печенку очень люблю, особенно печеночный тортик. В свой Паштет я добавляю сливки. Паштет по вашему рецепту обязательно сделаю. Благодарю за рецепт.
А сливки это диетический продукт ?
@@user-vq9dc3tm3uТак и печёночный тортик - очень много калорий.
Благодарю за рецепт паштет.я очень 💘 Люблю паштет. Из какой печени вкуснее.здоровья вам и радуйте нас дальше своими полезными рецептами.
Вот честно, пришла только на Вас посмотреть и улыбнуться ( очень мало сегодня поводов для хорошего настроения), а паштет такой давно готовлю.Только я запекаю, предварительно обжарив слегка. А летом добавляю болгарский перец. Пикантность прибавляет к вкусу паштета. Однажды даже соленый огурец впихнула,когда блендерила. Прошло на ура.Идея добавить творог -зачет!))Масса паштета будет побольше- это то, что нам очень ценно. Да, стрессы когда-нибудь пройдут, а здоровье не купишь даже на криптовалюту.)) Я - с Вами....))
Спасибо Татьяна)
Молодец, Сергей!
Вкуснотища 😋😋😋👍👍👍🥕🥕🥕🧅🧅🧅 а польза, просто пищит 👌👌👌
👍🤝💃💃💃❤️❤️❤️😘💋
@@user-jk6lt1qo6j значит Лог из
Война на украине
Война началась .
Ььи
Украине
То
Супер
В сырой печени есть витамины, в приготовленной уже нет, только минералы.
Ой я услышала вы тоже творог, предложили добавить.
Обожаю печень! Паштет готовлю часто! Это любимый завтрак!
Здравствуйте Сергей! Спасибо за рецепт паштета. Как всегда лайк.
Вот также делали, только без грибов а теперь и грибы в морозилке есть постоянно, значит следующий заход с грибами сделаю. Спасибо за идею, такого сочетания)
Очень вкусно.
Дорогой Сергей Михайлович, благодарю за новый прекрасный рецепт. Я и не знала про замачивание в молоке! Прекрасная идея с грибами! Можно ещё зеленушечки добавить.👍
Зелень нет ,меняет вкус
А я думала, что печень не хорошо кушать, так как она филтрует шлаки, через нее все фильтруется плохое, а оказьівается, что она полезная
Очень вкусно печень потушить с луком и яблоками.Вкуснл, просто, полезно.
Без жиров большая часть витаминов не усваивается,поэтому масла нужно больше,следовательно и каллорийность повышается.
Творог обезжиренный бесполезен,кальций без жира не усваивается.
Витамины из моркови без жиров не усваиваются,кусочничать ею бесполезно.
Доктор ли вы(после всего перечисленноео)?
Обожаю печень👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Благодарю Вас за рецепт.
Я на пекинскую капусту наношу и хлеба не надо!
И на болгарский перец!! И капия
Смотрю❤️🌷
Спасибо! Но нет ссылки на хлеб