52 Minute Walking Workout 🏃‍♀️🔥 | Power Walking Intervals for Calorie Burning Fun! 💯

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 3,1 тыс.

  • @mirtahaydeepedrol9944
    @mirtahaydeepedrol9944 Год назад +26

    Desde Argentina, hace 3 años te digo y cada día te quiero más!! Tengo 75 años y nadie lo cree!! Gracias María!!

  • @anacaceres2155
    @anacaceres2155 Год назад +157

    Desde el sur de Chile ya más de 4 años siguiéndote María, no voy al gimnasio solo sigo tus rutinas y me mantengo en forma. Saludos y soy una guapísima 🇨🇱💙🙏🏻🙏🏻🌺

    • @teamomartin
      @teamomartin Год назад +6

      Acá desde Santiago de Chile ❤

    • @angelicacampos3053
      @angelicacampos3053 Год назад +4

      Yo desde Temuco, Hola guapísimas.

    • @gracielalopez4810
      @gracielalopez4810 Год назад +1

      Wow buenísima rutina gracias María.🏃🏃🏃🏃

    • @soniahernandez1871
      @soniahernandez1871 Год назад +3

      Grandioso comienzo de semana 🎉😅

    • @ele5441
      @ele5441 Год назад +4

      Por acá en las mismas!! 💪💪💪 desde Las Cabras Sexta Region 🤩 vamos vamooos con Mariaaaaa !!🎉🎉🎉🎉 ésta guapísima es mi favorita ❤❤❤

  • @pedrosantoscaceres1428
    @pedrosantoscaceres1428 9 месяцев назад +12

    súper power walking, soy un guapísimo! 😀

    • @pilarb_r7186
      @pilarb_r7186 4 дня назад

      @@pedrosantoscaceres1428 Hola guapísimo!

  • @inesramirez5527
    @inesramirez5527 3 месяца назад +21

    🇲🇽18.10.2024 hace 12 años me detectaron cáncer de mama, hoy, aquí y ahora, celebró la vida con tus rutinas María, gracias gracias gr 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎀🎀🎀🎀

  • @kattynorambuena2480
    @kattynorambuena2480 Год назад +31

    Que gratificante es darme cuenta que he logrado ir avanzando, ya logro hacer rutinas completas, llevo dos años siguiéndote y a la fecha llevo 12 kilos menos, quizá es poco para el tiempo, para es primera vez que logro mantenerme haciendo algo para mi y de verdad estoy feliz y aquí seguiré el tiempo que me demore, con tus rutinas

    • @leticiapacheco2133
      @leticiapacheco2133 Год назад

      Muy buena rutina déjame te digo que desde ya me duelen las pantorrillas no me canso de darte las gracias por tu dedicación al realizar las rutinas , saludos desde Tecámac Estado de México 🇮🇹🏃🏃

  • @lourdesvarona8957
    @lourdesvarona8957 Месяц назад +1

    🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀madre mía. Me siento imbatible. ¡¡¡Que 52 minutos!!!!!!!. Gracias María, este no lo había hecho. Desde Zaragoza, Lourdes

  • @mariananicocia993
    @mariananicocia993 Год назад +12

    Qué maravilla poder ejercitarnos en casa con las rutinas de María, la mejor profe!!! Te quiero amiga. Beso enorme desde Buenos Aires, Argentina 😍🙌

  • @mariajocosa6533
    @mariajocosa6533 Год назад +6

    Hola María llevo 4 meses con ejercicios de tus rutinas acompañados de una dieta balanceada. He bajado una talla (recuperé mi talla de siempre). Me siento magnífica. Gracias por tus consejos y energía que me animan a seguir

  • @normaschimpf8174
    @normaschimpf8174 3 месяца назад

    🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽 espectacular guapísima!!!!!me encanta este power gracias totales María querida ❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🇦🇷

  • @marexposito9734
    @marexposito9734 Год назад +5

    Fantástico power-walkng muy intenso y potente.🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🤸🤸🤸🤸

  • @lilydiaz474
    @lilydiaz474 Год назад +6

    No puedo dejar de hacer este power María. No sabes lo feliz que me pone la música del min 40 junto con el paso de chá chá, creo que así dices también me pone activa música del min 48 cuando ya siento que estoy cansada vuelvo a la vida. Gracias ❤ 🇲🇽👋

  • @NenaLópez-t8i
    @NenaLópez-t8i 2 месяца назад +2

    Holaaaaa María padrísimo walkin tengo 62 y lo aguante espero así seguir la música padrísima eres mi ídolo ❤😊

  • @lesslie3367
    @lesslie3367 Год назад +16

    Quería hacer un power walking y me encuentro esto, así que mañana la realizaré, llevo ya un año haciendo rutinas sin dejarlas y he visto cambios físicos y también emocionales, muy agradecida❤

  • @flormariayepez7068
    @flormariayepez7068 8 месяцев назад +7

    Routina del dia de hoy 4 de mayo qué genial rutina me encantó me gusta mucho las pesas pero este cardio me fascinó me hizo sudar hasta la madre feliz fin de semana feliz sábado para usted Y todos los suyos que la pase muy bien mi hermosa guapa gracias gracias🏃‍♀️‍➡️🇨🇴🌺🌺⚘️⚘️🌹🌹⚘️⚘️🌹🌹

  • @flormariayepez7068
    @flormariayepez7068 3 месяца назад +1

    Del día 18 de oturi sencillamente genial que se repita así pocos cardios me gustan pero este ni cuenta hey Bixby cuando se terminó sencillamente genial mi hermosa María guapa gracias a usted todo su equipo de trabajo miles gracias hermosa🏃‍♀️‍➡️🇨🇴🌹🌺🌺🌺🌺🌟🌟🌹🌺🌹🌟🌟🌟🌟

  • @yotubesoledadladebar
    @yotubesoledadladebar 8 месяцев назад +4

    No tengo palabras para definir este power walking tan maravilloso. La música y tu pasión, no me dejan parar. Me es imposible salirme de la música porque es taaaaan hermosaaaa....pero como tenía unas pesitas, podía ir a ritmo cuando no me podía controlar, jajaja! Gracias guapísima porque tu pasión y entusiasmo traspasa la pantalla y llega hasta mi alma🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀Besos desde Buenos Aires, Argentina.

  • @libiaelainepenaarevalo2392
    @libiaelainepenaarevalo2392 Год назад +17

    Como siempre animandonos para que seamos unas guapísimas a nuestra edad.

  • @dubraskalopez1457
    @dubraskalopez1457 Год назад +8

    Excelente, mis rutinas favoritassss. Mil gracias María por los PowerWlking 🤩

    • @maitealvarez3973
      @maitealvarez3973 Год назад

      Que burrada de rutina.
      Lo de ir fuera de música no me gusta nada, me lio

  • @anaorsan5821
    @anaorsan5821 Год назад +5

    Hoy tenia un mal día y necesitaba desconectar y centrar mi cabeza. Pensé que nada lo conseguiría y esta rutina no solo ha conseguido que desconecte sino que sonría y me divierta durante unos minutos. Gracias María , ahí va esa corredora 🏃‍♀️ 🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @GracielaAlvares-u4c
    @GracielaAlvares-u4c 3 месяца назад

    Poderosa rutina muy buena 👌 gracias hermosa Maria bendiciones feliz viernes 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃

  • @crisdiaz237
    @crisdiaz237 Год назад +6

    Después de unos dias de descanso, retomar las rutinas con este pedazo de power walking ha sido absolutamente genial!!! Vamos!!!💪💪💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😘❤😊

  • @VIRGINIACATTANI
    @VIRGINIACATTANI Год назад +5

    Amo estas rutinas !!! Felicitaciobes Maria! Gracias por pensar en personas que ya estamos, aunque entrenadas, algo mayores para tanto salto ❤

  • @inmafajardomunoz6024
    @inmafajardomunoz6024 27 дней назад

    Madre mía q pasada!!! Me ha encantado, se me ha pasado el tiempo volando 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

  • @anaceciliasalas5956
    @anaceciliasalas5956 Год назад +7

    Inicie sin ánimo y terminé más animada que nunca 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️gracias

  • @oliviamartinez3911
    @oliviamartinez3911 Год назад +5

    Ya hacía falta un hiit así ❤🔥👯👠

  • @magdalenajocelyngarciamend9460
    @magdalenajocelyngarciamend9460 Месяц назад

    Increíble rutina, dinámica, fuerte, divertida, llena de energía, te cansa pero no al grado de decaer, porque con ese entusiasmo que nos contagias, no te puedes rendir, al contrario, sigues hasta que te das cuenta que lo lograste, y se siente uno feliz!!! Bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💗💗💗🙌🏻🙌🏻🙌🏻🇲🇽🇲🇽🇲🇽⚡⚡⚡

  • @lidiamartinezflores1948
    @lidiamartinezflores1948 3 часа назад

    Hoy he salido del calendario porque tenía ganas de andar poserosamente; por eso he hecho uno de mis power walking preferidos! Hiiiiiit!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏
    Gracias por ofrecernos tantas posibilidades! 🙏🙏🙏🙏

  • @luzdarytrujillo8374
    @luzdarytrujillo8374 3 месяца назад +1

    Una semana más gracias a Dios
    Con excelente rutinas
    Disfrutando de lo que nos regala nuestra estrella María
    Mil bendiciones
    Un enorme abrazo desde la distancia
    🇨🇴

    • @LOLITAOLACHEA
      @LOLITAOLACHEA 3 месяца назад

      🇨🇴 Abrazote hasta Colombia 🇨🇴 desde México 🇲🇽 Luz Dary

  • @glorianloaiza549
    @glorianloaiza549 3 месяца назад

    Wiau que brincona que me bolbi . Pero gracias a mi linda María, he podido saltar correr bailar sin ningun problema 🏃🏃🏃la bendiciones 🙏🌹

  • @pilarb_r7186
    @pilarb_r7186 3 месяца назад

    Felicidades a ti por tu profesionalidad y tu entrega y esa sonrisa que dan ganas de abrazarte y darte un montón de besos! Gracias cariño mío! Te quiero María y Marcos Miguel! 🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼

  • @paolaalcaraz3535
    @paolaalcaraz3535 8 месяцев назад

    🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️excelente clase. Gracias por realizar las clases acompañándonos y por darnos aliento, besotes enormes para todos desde Argentina

  • @encarnadelbarrio8351
    @encarnadelbarrio8351 3 месяца назад +1

    Maravilloso!!! Más de cuatro años contigo y cada día más agradecida. Suerte haberte conocido. Sé feliz.

  • @lidiamartinezflores1948
    @lidiamartinezflores1948 3 месяца назад

    🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
    Valga la redundancia, poderosísimo power walking! Genial 👏👏👏
    Gracias, María! 🙏🙏🙏
    🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @lucileneteixeira7586
    @lucileneteixeira7586 3 месяца назад

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💯 de maravilla y mas 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @mariellaerazo6152
    @mariellaerazo6152 3 месяца назад +1

    Hace 20 dias empece tus rutinas, estoy feliz..hoy empece con hit 50 minutos..gracias por tu trabajo🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️🏃‍♀️‍➡️

  • @mirnasegura6943
    @mirnasegura6943 8 месяцев назад +1

    Muy buena rutina, Maria🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ gracias, Dios te siga bendiciendo, un abrazo.

  • @lupitalopezcasarez4514
    @lupitalopezcasarez4514 3 месяца назад

    🌷💐🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️Gracias hermosa María por tanto, después de casi 5 años contigo. No me había tocado este potente Power walking. Ya vez en las vacaciones que hago quizás , me los pierdo. Pero aquí andamos dándole.🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🦋🦋😘😘😘😘😘😘

  • @PatriciaSanchez-cq7ix
    @PatriciaSanchez-cq7ix 2 месяца назад

    Desde Costa Ricca saludos hoy hice esta rutina me encanta el.power walking 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️💪🇨🇷🇨🇷💯💯💯

  • @VeronicaValdez-tr2oh
    @VeronicaValdez-tr2oh 3 месяца назад

    IMPRESIONANTE, ESPECTACULAR 👏🏻👏🏻👏🏻
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS MARÍA ❤ Guapísima Argentina

  • @karlaleiva8393
    @karlaleiva8393 8 месяцев назад

    Maravillosa rutina y gran chute de energía el que me ha dejado este power walking 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ Muchísimas gracias, María!! Un beso 😘

  • @silenemireyabeltranchavarr5928
    @silenemireyabeltranchavarr5928 2 месяца назад

    Maria que te puedo decir lo mejor de los mejor tus rutinas , me encantan son mi Mana diario 🏃‍♀️ mil gracias 😊 😊

  • @carmenherrera5755
    @carmenherrera5755 2 месяца назад

    Increible he sudado mas que en tus otras rutinas. Sentí que me quebraba por lo intensa y por los saltos, ya mis pantorrillas y mis rodillas estaban a punto de rendirse por el dolor, pero lo logré y seguire con esta rutina durante toda este semana. Lo bueno es que me la disfrute. Gracias Maria por querernos tanto. 🤍🏅🎊

  • @evamsanchis2097
    @evamsanchis2097 3 месяца назад

    Bon dia!, totalmente disfrutada de nuevo, 😊 gracias, gracias, gracias 🥰

  • @silviagirimontiazpiroz7504
    @silviagirimontiazpiroz7504 8 месяцев назад

    Buenisima!!!! me ha encantado, y estoy sudando como un pollo! No hemos parado ni un segundo. Gracias María por este super entrenamiento!!!! 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 29 дней назад

    Divino María! Me carga de buena energía!!!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️❤❤❤

  • @soledadcastillo15
    @soledadcastillo15 8 месяцев назад +2

    María!! Hoy iba a salir a correr , pero con este power walking no fue necesario! Gracias guapísima...❤🏃🏃🏃

  • @reynamendoza3078
    @reynamendoza3078 10 месяцев назад +1

    🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️hola María cómo estás!!! Más rutinas cómo está por favor así con movimiento❤❤❤❤

  • @graciabecerraluna4594
    @graciabecerraluna4594 8 месяцев назад

    🏃‍♀️🏃‍♀️❤❤gracias Maria, por lo que veo a las mujeres maduritas nos va la marcha y.... me encanta!!!!🎉

  • @margaritarosas6555
    @margaritarosas6555 10 дней назад

    Hola María, me da gusto regresar. Me han recomendado solo caminar así que elegí este Power Walking de 50 min. lo he realizado con mucho entusiasmo. Gracias por tus rutinas las aprecio mucho. Saludos desde México 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @dilciacanizalez7004
    @dilciacanizalez7004 3 месяца назад

    🏃‍♀️que buena es esta rutina ❤ gracias María un abrazo 🤗 para ti y Marcos la bendición de su tía virtual 😘

  • @angelreynoso9886
    @angelreynoso9886 9 месяцев назад

    Hola muy buenísima rutina gracias por permitirnos ser parte de ella y que seas ese ejemplo a seguir 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @lidiamartinezflores1948
    @lidiamartinezflores1948 8 месяцев назад

    Me encanta!!! Genial!!! 👏👏👏
    Gracias, María! 🙏🙏🙏
    A estirar y hasta mañana!!! 🙋🏼‍♀️

  • @ivetteperret7698
    @ivetteperret7698 7 месяцев назад

    🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Eres lo máximo!!!

  • @patoagosto
    @patoagosto 6 месяцев назад

    Guauu, y como se sienten los pasos de más!! genial, María guapísima! Agotada pero feliz porque me encantan los "claramente power" walking!! 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

  • @geraldinelichtenstein4615
    @geraldinelichtenstein4615 8 месяцев назад

    Que rutina tan buena de power walking a tope con esos subidones madre mía y sudé a todo lo que da pero muy buena rutina para quemar esas calorías donde trabajas todo el cuerpo, rutina completada, gracias María 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🔥🔥❤️🌺

  • @judithstellaaguascorrea8282
    @judithstellaaguascorrea8282 3 месяца назад

    María agradecida contigo con todas las rutinas de verdad que son maravillosas. Pensamos que porque lo hacemos en la casa quizás no tenemos la suficiente resistencia para aguantar.y estoy contenta de poder realizar cada ejercicio contigo en casa, esto me retó; hace mes y medio estuve en un viaje y la mayoría de las salidas eran caminatas de 2 y 3 horas de verdad que me acordaba de cada rutina porque me sirvió muchísimo sentí súper genial ,resistente en cada caminata.de verdad mil gracias María por cada rutina que nos preparas para enseñarnos amarnos más y a querernos más.❤💝😘

  • @normarodriguez390
    @normarodriguez390 5 месяцев назад

    Me encantan las rutinas tan completas como ésta!!! Mil gracias María 🎉

  • @marinesquintero3318
    @marinesquintero3318 4 месяца назад

    Desde Venezuela, aprovechando bien el tiempo, con este power walking, bravísimo, siento que perdí el rollito de la espalda jeje. Gracias mil María, es un disfrute verte e imitarte. Dios los bendiga 🤗❤️🏃‍♀️🤰🏼

  • @isasanchez2516
    @isasanchez2516 6 месяцев назад

    🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Me encantan estos power walking 🎉 Gracias 😘😘

  • @florhd8826
    @florhd8826 2 месяца назад

    sudando me quedé...que buen PW me encantan los PW...muchas gracias siempre...a disfrutar de/con tu pequeñito...🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🍼🍼🍼

  • @celiaorellana1948
    @celiaorellana1948 9 месяцев назад

    Mariaaaa!!! 🏃🥵 Primera vez que hago esta rutina!! Solita porque mí nieto no está en casa. Por dios lo hice!! Llegueeeee !!! Mil gracias Mariaaaaa!!! Me haces feliz!!! 😍😘😘😘😘😘😘

  • @normaschimpf8174
    @normaschimpf8174 8 месяцев назад

    Wowwwwww poderosisimo power!!!!🥵🥵🥵🥵así termine 😅😅😅😅otoño en Buenos Aires con 100Por ciento de humedad 🤦🏽 🤦🏽 🤦🏽🤦🏽🤦🏽pero rutina terminada y feliz!!!🏃🏾‍♀️ Gracias totales María!!!🥰🥰🥰🥰👏🏽👏🏽👏🏽🙌🏽🙌🏽💕💕💕🇦🇷

  • @elisabethgonzalezvera4853
    @elisabethgonzalezvera4853 4 месяца назад

    Desde Barcelona!! Gracias por todo Maria, empecé este verano aumentando la intensidad poco a poco y ya he perdido 2 kg ❤🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @hermelindarobles2957
    @hermelindarobles2957 4 месяца назад

    María gracias 😁 gracias por tú aliento tus ganas ésa energía saludos y bendiciones 😊

  • @matildegarciaolvera8728
    @matildegarciaolvera8728 8 месяцев назад

    Como me gustan los cardios power HIT. mis favoritas.. gracias maría así he concluido la semana 🏃🏃🏃 dios te bendiga siempre maría martinez ✨️🙌🙏💖

  • @vilmagil5496
    @vilmagil5496 7 месяцев назад

    Excelente rutina me a gustado mucho realmente se siente el trabajo muchas gracias Maria abrazos ❤🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @ruthvillanuevaestrada8079
    @ruthvillanuevaestrada8079 3 месяца назад +1

    6717 pasos, 5.47 km 407 kcal, una superpoderosa rutina de power walking 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️‍➡️. Más rutinas como esta guapísima, ¡gracias María!

  • @anamolina8511
    @anamolina8511 10 месяцев назад

    Excelente power walking. Me encantó. Muchas gracias Maria 👍👏👏👏🤗🥰❤️

  • @luisabd6798
    @luisabd6798 5 месяцев назад

    Gracias, gracias, se me ha hecho muy amena y me ha encantado. Gracias María de corazón por tanto!!! 🥰🥰

  • @DeboraMercedesZigaran-pp7bx
    @DeboraMercedesZigaran-pp7bx Месяц назад

    Un Super power walking, gracias Maria, finalizando mi sábado de rutina...🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @dorangelariveragarces4919
    @dorangelariveragarces4919 3 месяца назад

    Hola Maria completadas las rutinas del de hoy 19-10-24 un power walking hitt 🏃‍♀️🏃‍♀️estuvo maravilloso y el estiramiento súper 👍🏼 👍🏼gracias guapísima buen fin de semana 😘 😁 😊

  • @AnaGasconRodríguez
    @AnaGasconRodríguez 8 месяцев назад

    Felicidades campeona a ti María, contigo es un placer estar, aunque tu compañía me ponga a sudar a más no poder. Me ha encantado el power walking, por ello lo hago de vez en cuando teniendo tiempo. 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🍀😘💜

  • @idalis3131
    @idalis3131 4 месяца назад

    🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️después de dos dias de descanso, super intensa la rutina. Gracias 🙂

  • @silenemireyabeltranchavarr5928
    @silenemireyabeltranchavarr5928 2 месяца назад

    Hay María que manera de disfrutar estas rutinas ❤❤❤❤❤❤ las amo mi gracias .

  • @miriamheramos576
    @miriamheramos576 3 месяца назад

    Wow lo logré 🏃 🏃‍♀️ gracias María por estas rutinas tan versátiles que se pasa el tiempo volando ❤

  • @barbaracartagena8980
    @barbaracartagena8980 5 месяцев назад

    Pero que clase Maria espectacular 🏃‍♀️🏃‍♀️muchas gracias eres topisima !!!!!!😂😂

  • @lucileneteixeira7586
    @lucileneteixeira7586 8 месяцев назад

    Espectacular Maria gracias sudando mucho uff 🔥🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ bonito sabado

  • @patoagosto
    @patoagosto 4 месяца назад

    Guauu, y como se sienten los pasos de más!! genial, María guapísima! Agotada pero feliz porque me encantan los "claramente power" walking!! 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

  • @MariaAscensionMuñozJardiel-w7x
    @MariaAscensionMuñozJardiel-w7x 4 месяца назад

    🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ madre mía como he sudado!! 😅 pensé que no la terminaría apenas llevo 2 meses con tus rutinas y lo conseguí 💪
    Gracias María por hacernos sentir tan bien!! 🌷

  • @andreaca881
    @andreaca881 8 месяцев назад

    Lo que me levanta el ánimo seguir tus rutinas. Es una fantasía. ¡Gracias! 🎉❤

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 Месяц назад

    Qué buena rutina para descargar, necesitaba desahogarme y me vino de maravilla ¡Gracias María!!!!!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️♥️♥️♥️

  • @mairaludi9585
    @mairaludi9585 3 месяца назад

    Que HERMOSA rutina por favor 😃💞 me la pase FENOMENAL!!! 🤗 La disfrute un montón María, gracias por contagiarme tu linda energía siempre 🥰 Guapiseñal 🏃‍♀

  • @magdagonzalez4620
    @magdagonzalez4620 3 месяца назад +1

    🏃‍♀️ Es una maravilla la rutina Maria. Gracias guapapisima 😘 🇪🇸

  • @MónicaM.R
    @MónicaM.R 3 месяца назад

    Buena rutina, buena caminata en casa.Gracias, María. 🔥🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @MoCarballo
    @MoCarballo 5 месяцев назад

    🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀💪💪💪💪Necesitamos más Power Walking!!! Muchas gracias María!!! 😘😘

  • @luzmaribelmezaerazo5148
    @luzmaribelmezaerazo5148 8 месяцев назад

    María que power un día para tener mucha energía. Gracias feliz fin de semana. 🏃🏃🏃

  • @mariamercedescepeda7528
    @mariamercedescepeda7528 7 месяцев назад

    17-06-24, ay casi muero, pero lo termine, ya son 80’s, pero los hago con mucha emoción, gracias a ti por esa energía que nos inyectas y no falta la sonrisa que es el uniforme de hoy, gracias guapísima, un besito 😘 🏃🏃🏃‍♀,

  • @silviapennucci6848
    @silviapennucci6848 8 месяцев назад

    Maravilloso María!!!! Cargado de energía!🏃🏃🇦🇷👏🥰

  • @luzmariazavalachaidez3304
    @luzmariazavalachaidez3304 3 месяца назад

    Hola María que tengas un excelente día gracias por tus rutinas saludos y bendiciones

  • @ceciliacaldera5382
    @ceciliacaldera5382 9 месяцев назад +2

    Marías te has pasado estuve a punto de parar, al final vi el reloj marcando 50 minutos y tu seguías ... 260 calorías.... y las piernas me temblaban.... me encantó!!!! Saludos desde Sinaloa, México

  • @lolacolomera1
    @lolacolomera1 3 месяца назад

    Yo 78 año bueno este mes ya 79 y hace tres años que estoy contigo María y muy contenta felicidades por tu maternidad y bastante cerquita de ti jjjj en el Albir disfrutando de mi jubilación aunque soy madrileña❤❤❤

  • @EstherJimenez-b2v
    @EstherJimenez-b2v 21 день назад

    Solo llevo un mes y medio siguiéndote y me encantan tus rutinas, sobre todo las de power walking. Me encuentro mucho más ágil. Eres genial 🤩

  • @mariangelesmarin4245
    @mariangelesmarin4245 8 месяцев назад

    Cómo he disfrutado esta rutina. Una maravilla. Música potente y motivadora para sudar la camiseta dándolo todo. Qué suerte que nos regales tantos momentos de calidad. MUCHAS GRACIAS, María ❤

  • @LuciaAcuna-rn3rt
    @LuciaAcuna-rn3rt 2 месяца назад

    Desde Cali Colombia , llevo mas de 6 años siguiendote y estoy muy feliz de hacer tus rutinas todos los dias ... Me encantan!!!!

  • @angelreynoso9886
    @angelreynoso9886 9 месяцев назад

    Excelente rutinas gracias por permitir tener esta convivencia a distancia🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😘🙏🙏

  • @marexposito9734
    @marexposito9734 8 месяцев назад

    Maravilloso power-walkng potente y largo. 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🤸🤸🤸🤸🤸🤸

  • @judithunamuno2778
    @judithunamuno2778 2 месяца назад

    Me encanta estas clases de walking wapetona , quiero más y más🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😍😍😍😍😘😘

  • @SandraGuerrafarias
    @SandraGuerrafarias 3 месяца назад

    Whaoooooooooo whaoooooooooo whaoooooooooo que buena estuvo la clase me encantó b❤🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼

  • @anagasconrodriguez7708
    @anagasconrodriguez7708 8 месяцев назад

    María gracias, he vuelto a esta rutina porqué me encanta🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻.🍀💪😘💜 Desde Salamanca. Besos a todxs las guapisimxs.Fuerza al guapibebé

  • @GracielaAlvares-u4c
    @GracielaAlvares-u4c 8 месяцев назад

    Que rutina intensa fuerte poderosa 💪 gracias hermosa feliz sabadito bendiciones