Abdos Debout pour Réduire l’Abdomen

Abdos debout pour réduire l’abdomen, affiner la taille et avoir un ventre plat. Des exercices d’abdos debout à réaliser à la maison que tu peux combiner avec d’autres exercices d’abdos de Susana Yábar. Clique ici pour créer ta propre séance d’entraînement fitness:
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[@dibidabach]

je suis un homme qui reprends le sport, je n'ai jamais été fan des abdos à cause des douleurs au dos (scoliose) mais avec ces exercices je vais enfin pouvoir m'y mettre!

[@Reinedebeaute857]

J’avais oublié combien j’aime bcp ta chaîne RUclips, un an et 6mois que j’ai eu ma césarienne je me remet au sport très bientôt

[@marielaureanger1380]

Waouh, elle envoie du lourd cette séance d'abdos debout je suis HS. Merci Susana pour cette séance.

[@saRah.11000]

encore une séance que j'ai adoré MERCI

[@chimenetangao5182]

Cc tata j'aime tout vos vidéos, c'est super

[@newtoncarine2456]

Merci pour cette séance Suzanna. Je la mets en pratique après ma séance de running. Super !🌷🌷

[@aichamezghana404]

Mille merci a toi 😍😍😍😍

[@diebolddanielle4295]

Toujours top ces séances merci

[@colomannie2512]

Merci Super séance. 😉👍🌺

[@jovettegoupil158]

vraiment tres bon cours et de bons exercises merci

[@champaum5831]

Muchas gracias Susana, toujours TOP👍 tes vidéos, suis fan 😍. Besos de Montpellier 😎😘 Champa

[@armellecoulon2852]

Très bonne séance je commence à voire les résultats j'adore merci

[@marie-chantalberchel4834]

Bsr Susanna j'adore cette exercice pas trop difficile et très efficace, merci 🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍

[@Gregsante97]

Salut Susana. Merci beaucoup 👏🏾. Super décor 👍🏿

[@sarahisson4492]

TOP cette séance d'abdos debout MERCI

[@dinaandre1617]

Merci beaucoup pour partager

[@mesdemarchesassurancemalad649]

Excellents exercices!

[@ritamarley1057]

Merci beaucoup pour tes vidéos
Rita Marley depuis le Cameroun

[@nafisathmessewe4827]

Merci beaucoup

[@malaktouyar9087]

Merci tu es une fille génial

[@ismahanerazane5845]

Merci merci encore une fois susana et bon courage 💋💋💋

[@susanayabar]

Coucou! Merci ma belle💞

[@kanibadoucoure19]

Merci

[@annickalger4579]

Jm trop ses exercices on y travaille avc Susana pas de regrets🥵🥵🥵

[@damenounous2771]

🤗🤗🤗🤗🤗🤗 premier commentaire il est minuit 00h depuis la chine 🇨🇳

[@susanayabar]

Waou!!!! Merci de me suivre depuis l'autre côté du globe🤗
Bon courage👊🏽🦋

[@guillaumeharas4553]

j adore debout ca fait moin mal au dos

[@onillonemma7487]

Super je viens de répondre le sport aujourd'hui pour vu que je continue, hihi je m'arrête à chaque je vous donnerai des nouvelles , bon courage à tts

[@susanayabar]

Courage!!!👊🏽😘
Sois constante💪🏽
On attend tes résultats🤗

[@onillonemma7487]

@@susanayabar merci beaucoup,
Je mesure 1m62 pr 62 kg je me trouve grosse et je me dit je vais jamais retrouver mes 49 kg d'avant, j'essaie de me motiver mais c'est pas facile, après 6 grossesses

[@mounarhb9288]

@@onillonemma7487bonjour,
D’abord bravo à vous 6 grossesses un travail énorme
Est ce que vous avez eu des résultats et sur combien de temps ?

[@jennasf8970]

Deuxième com . Et on va faire la séance

[@susanayabar]

On y va! 👊🏽🦋💞

[@angelicircus2729]

👍💖

[@francoisyolna3296]

Suis là,, malgré j'essaie déjà mais je n' arrive pas.....

[@senida4577]

Tu va y arriver crois en tous n’abandonne pas

[@makeupyoutube66]

Courage ❤