احذر ‼️ لا تهدر أموالك على المكملات الغذائية
HTML-код
- Опубликовано: 22 авг 2022
- هذا هو حسابنا الانستقرام الجديد بعد تقييد الحساب الأول للأسف بسبب الحديث عن قطاع غزة و القدس .. الرجاء متابعته حتى يصبح أقوى حساب فتنس و تغذية بشكل علمي على انستقرام !
/ abdullah.tulba
. تواصل/ي مع فريق الجوكر 🃏 واتس آب ودعه يحدد لك ما يحتاجه جسمك وتعرف على أحدث عروض الاشتراك معه من أي مكان في العالم 👇
api.whatsapp.com/send?phone=9...
حسابنا الانستقرام ستوريات علمية ممتعة يومياً 👌
/ nutrition_joker
ما هي برامج NJ3 ؟ 🤔
خصم خرافي 20٪ على كل باقات NJ3 😉
كل هذا وأكثر.. تفضل بزيارة موقعنا
🎯 abdallahtolba.com/خطة-الجوكر-...
🎯 abdallahtolba.com
صفحتنا على الفيسبوك ✔️
/ nutritionjoker
جوكر التغذية,عبدالله طلبة,تخسيس,تنشيف,تضخيم,كمال اجسام,جسم فتنس,عضلات,فتنس,باي سيبس,تضخيم باي سيبس,أقوى تمارين باي سيبس,تضخيم عضلة باي سيبس | أسرار تمارين عضلة الباي سيبس,عضلة باي سيبس,تضخيم ذراع,اقوى تمارين تضخيم ذراع,اقوى تمارين تضخيم باي سيبس,عضلة باي سيبس ضخمة,اسرار باي سيبس,اسرار تضخيم الذراع
تواصل/ي مع فريق الجوكر 🃏 واتس آب ودعه يحدد لك ما يحتاجه جسمك وتعرف على أحدث عروض الاشتراك معه من أي مكان في العالم 👇
api.whatsapp.com/send?phone=9...
حسابنا الانستقرام ستوريات علمية ممتعة يومياً 👌
/ nutrition_joker
احصل على برامج NJ3 الاحترافية و حول جسمك للأبد الآن !!
كل هذا وأكثر.. تفضل بزيارة موقعنا
🎯 abdallahtolba.com
صفحتنا على الفيسبوك ✔️
/ nutritionjoker 
Спорт
![mgk - I Think I’m OKAY (with YUNGBLUD) (Sad Version) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7AC1uqQLIg4/mqdefault.jpg)
اذكروا الله وصلوا على سيدنا محمد...
ممكن تسويلنا فيديو كامل عن افضل مكملات واسوى مكملات
هل المكملات الغذائية بدون فائدة؟! واذا لم تكن كذلك فكيف أختارها ؟! كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية تجده هنا ruclips.net/p/PLnr_UgpQAqaOjf9j5rN56n8ulqt5Lu71P
يا سلام عليك يا كابتن كل الاحترام
تسلملي يخوو غالي ❤️
بفيديو اقل من دقيقة لخصت كتييير فعلا اتفق معك
🤝🤝❤️
نصائحك كامله يا كابتن🌹
😍😍😍💪
انا باخد كرياتين و اوميجا 3 و فيتامين د و واي بروتين عشان اكمل احتياحي من الروتين بس كدا
احسنت
ياسلام عليك
😍😍😍
يعطيك العافيه كابتن
الله يعافيك يا صديقي ❤️❤️
عاااااش❤
😍😍😍❤️
👏👏
ياكبتن من فضلك ماهي فوائد مكمل bcaa
إذا انت بتوفر بروتينك كامل من الطعام ف لا داعي ل bcaa واذا ما بتحصله ف الواي بروتين بديل عنه تناوله
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف ممكن اتواصل معك إذا سمحت
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ❤️
لو حابب تكون بتيم الجوكر تحت متابعة جوكر التغذية عبدالله طلبه للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك 🧐👀، و للأسئلة و النصائح العامة 💬 ، تفضل/ي بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇 api.whatsapp.com/send?phone=972593615607
أخي ماهو أحسن مكمل غذائي للتنشيف
هل المكملات الغذائية بدون فائدة؟! واذا لم تكن كذلك فكيف أختارها ؟! كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية تجده هنا ruclips.net/p/PLnr_UgpQAqaOjf9j5rN56n8ulqt5Lu71P
السلام عليكم يا جوكر مين بيستهدف الجلوتس والهامسترينج أكثر السومو ديدليفت ولا العادي
السومو ديد ليفت هو ديد ليفت عادي لكن مناسب للأشخاص الطويلة أكثر
بشكل عام الديد ليفت العادي أفضل لهيك استهداف لأنهم في وضعية مباشرة
انا أوفر احتياجاتي فقط من البروتين النباتي و دقيق القمح الكامل و البيض و لا أستهلك اللحوم نظرا لعدم مقدرتي المادية،السؤال انا في الطريق الصحيح ام يجب اجبارا أن أستهلك اللحوم !؟
صحيح حاول تحصل بروتينك بأي شكل ونوع بين مصادر البروتين لا تعتمد عالنباتي فقط طوال الاسبوع
هل تنصح بالارجنين والكرياتين فقط مع البروتين من الاكل
إذا نظامك الغذائي موفر البروتين بشكل كامل لا تحتاج الى الارجنين لانه الجسم بيصنع كفايته منه
أما الكيرياتين له فوائد كتيرة ومش حتقدر تأخد احتياجك منه من الطعام وم اله بديل انصحك به
@@Nutrition_jokerشكرا
مصداقية في تقديم المحتوى, غير بعض اليوتيوبر الي بحكيلك اشتري مكملاتي الغذائية الي بكون سعرها اضعاف اشتراك النادي الرياضي والاكل وبنتائج مكملاتهم ولو مفيدة غير مجدية من ناحية دفع الفلوس
تضييع أموال وبينسى أساسيات حصولك على جسم من تغذية وتمرين وبركز على المكملات
عمري 14 ممكن استعمل كرياتين و واي بروتين؟؟
واي بروتين صحيح بنفع اما الكيرياتين وباقي المكملات م بنفع تستخدمها تحت سن ال ١٨
@@Nutrition_joker حتى الماس جينر
انا عندي 30 شهر من استعمال كرياتين اصلي و لم اصل لاي نتيجة وصار عندي الم في الكليى اليمنى
هوا فعلياً بتبدأ النتائج بعد شهر من الإلتزام ، اذا صار معك مشكلة وقفه لأنه ممكن عندك مشكلة من الأول ف الكلى ومع إستخدام الكيرياتين بينت
@@Nutrition_joker بشو تنصحني هل اذا اخذت نكمل الواي بروتين او الغينر بيحط حمل على الكلية مثل الكرياتبن و انا صراحة ماني متأكد اذا كلية او قلون
@@bnoussama2643اخي اوقف المكملات وبحت حتى لا تأدي نفسك
شو يا كوتش
نعم يا صديقي ؟
yk11