كل يوم - مناقشة ساخنة حول المكملات الغذائية وعقارات كمال الأجسام وتأثيرها على صحة الإنسان
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- كل يوم - مناقشة ساخنة حول المكملات الغذائية وعقارات كمال الأجسام وتأثيرها على صحة الإنسان
جزء من حلقة اليوم 5 مارس 2019 من برنامج #كل_يوم للأعلامي #وائل_الإبراشي و#خلود_زهران و فيها مكالمة مع الفنانة شويكار والحديث عن حالتها الصحية ، ومكالمة خاصة مع دكتور محمد رجائى رئيس الادارة المركزية لحدائق الحيوان وحقيقة هروب تمساح من حديقة الحيوان ، ومكالمة مع المستشار نادر سعد المتحدث بأسم مجلس الوزراء ، ولقاء خاص مع ابطال الدورى العالمى للكاراتيه ، ومناقشة ساخنة حول المكملات الغذائية وعقارات كمال الأجسام مع كابتن علاء عبد القوى مدرب كمال اجسام ، وكابتن اسامة جمعة مدرب كمال اجسام ، ودكتور طارق عبد البر استشارى التغذية العلاجية واستاذ بطب القصر العينى ، وكابتن اشرف كابونجا بطل العالم فى مصارعة المحترفين ، واهم الاخبار اليومية المصرية والعالمية والعربية .
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج كل يوم : • كل يوم - وائل الإبراشي...
لمشاهدة المزيد من الحلقات: bit.ly/2TahgXL
اشترك في قناة الرسمية: bit.ly/ONEnt
اشترك في قناة الرسمية: bit.ly/ONDrama
برنامج#كل_يوم يقدمه الإعلامي الكبير وائل الإبراشي مع الإعلامية خلود زهران
يتخصص فى طرح وتناول القضايا الاجتماعية والسياسية فى المجتمع، ففي كل يوم جديد حدث يحتاج إلى قراءة وتحليل وفى كل حلقة جديدة فكرة وموضوعات يتناولها البرنامج بموضوعية ومناقشة وتقبل للرأي الأخر كما يعمل على طرح المشاكل وحلولها من أجل التطلع إلى مستقبل أفضل
مواعيد عرض برنامج كل يوم للمذيع وائل الإبراشي يوميا من السبت الى الاربعاء على قناة ON E الساعة 9:00 م
:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | / kollyomshow
Live streaming URL: bit.ly/ONE-Live...
Official Website | www.ontveg.com
Facebook | / onentertainment.eg
Twitter | / onent تابعونا على :
--------------
RUclips | / ontveg
Facebook | / ontv
Twitter | / onent
Instagram | / ontv
Tik tok | tiktok.com/onent
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
لا المذيع فاهم ولا الدكاترة فاهمين حاجة وحتى مو عارفين يفرقوا بين الهرمون والمكمل اصلا اللقاء عشوائي وماله داعي
لأن الدكتور اللي براسه شر وبس ومش عايز يفهم اي حاجة
فعلا للاسف الموضوع بقى كل الناس بتتكلم فيه كانه ملوش صاحب، وده دايما اللى بحاول اقوله فى كل فيديوهاتى على القناه بتاعتى
أخي الكريم لو كان هذا الحوار في الدول المتقدمة ولله ساتستفد ولكن يبق الإنسان العربي هكذا إلى الأبد
فعلا غريب امر هالدكاترة مو فاهمين شي
المكملات أخطر من الهرمونات و المخدرات
@@omaric6648 اذا هي اصلا اغذية فكيف اخطر من الهرمونات... انت مثل الدكتور مش فاهم حاجة
كلام الدكتور كلو صحيح نقتي انتهي
هذا الدكتور شاطر وفعلا بعض المكملات الغذائية ترفع الضغط
للناس المريضه
الفول السوداني يسبب مشاكل لبعض الناس مع انو اكل طبيعي 😀
انا حبيت الكابتن اللابس بلوزة حمرا بكفي انو خلوق مع احترامي للدكتور طريقته مستفزة
بالعكس الدكتور يتحدث بأسلوب علمي..والكابتن ليس دكتور وليس له ان يشخص حالة..
الدكتور فاكر نفسو الدكتور الوحيد ف العالم وبيتكلم ورافع مناخيرو ف السما هو و المذيع ومش مديين فرصه للكوتش انو يتكلم اصلا
حقيقي، الدكتور منتهى قلة الذوق وقلة التربية
كل هوا كذاب
كلام الدكتور صحيح يا ذكي القصة مش عواطف
مين نصدق الي تعب ودرس وسهر حتى يصبح دكتور
او كابتن فقط عنده خبرة بالحديد من غير دراسة وعلم ؟؟ مع تحياتي للجميع
الكابتن يدرس منهج كامل تشريح جسم الانسان وتغذية رياضية و تغذية علاجية واصابات والكثييير من الاشياء ....... ولكن في ارض الواقع انتا لست دكتور ولا كابتن ....... ف من الافضل ان تجتهد لنفسك
الدكتور بيتكلم عن عنف جماعة الجيم و هو الوحيد اللي اسلوبه في الحوار معصب وعنيف 😂
الشي اللي بيسبب عنف هو الاسترويد يعني الهرمونات. مش المكملات الغذائية. كلهم شوية جهله في بعض
حلقه شيقه مشكورين عليها، وسوء استخدام اي شيئ مهلك
هناك ثلوث سمعي الكل يتكلم مرة واحدة في أن واحد لم يجعلنا نركز في الموضوع وشكرا 😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
الدكتور انتصر على المدرب بسهولة
مع إحترامي للشباب لأكن الدكتور شرح كل الموضوع من علم ودراسه وكلامه كله صح الشباب مش عارفه حاجة
الطبيب هدفه الوحيد يجيب الناس للعيادة
يا جماعه لازم نفرق بين المكملات وبين المنشطات.. شكرا⚘
وسع للكبير الكابتن احمد الورداني نزل الكل يبطل هبد ويعتزل منور يكوتش فخر المنوفيه
الدكتور فاهم والمدربين اهم شي عدهم المال
الله يفتح عليك
الدكتور بدايه اللقاء قال ان الواي بروتين افضل انواع المكملات بعدين قال ان لي قريب مرض بسبب الواي بروتين وش هالتناقض 😂😂.
نقاش بين العلم والجهل
تحية من موريتانيا🇲🇷
3:44هو ازاي CBC يعني وظائف كبد وكلى و المضحك في الموضوع ان الدكتور! حب يبين انه فاهم و يقله CBC يعني Complete blood picture !!!!!!
CBC = Complete blood count
14:36 ده مش كلان دكتور! الانسجة العضلية و العامل الوراثي مختلفة من شخص للتاني من حيث الشكل و سرعة الاستجاية الخ الخ الخ................
16:45 هما مش واخدين بالهم بيتكلموا ازاي ؟
الاسلوب انفعالي و كلام عشوائي مش اسلوب علمي خالص والمفروض المدرب يكون علي دراية باساسيات و مباديء الطب علي الاقل
هو مفيش وزارة للمواصفات والمقاييس في مصر ولا ايه؟ يا جماعة اي مكمل ضار المفروض الحكومة ما تسمحش بدخوله للبلاد. اما بخصوص المكملات الغذائية فلا ضرر منها لأنها زي الاكل
حوار مصري بإمتياز
كمية تداخل كبيره
الجميع يتحدث بنفس الوقت
ليس هناك اي احترام للآخر عندما يتحدث
لم اخرج بأي فايده بسبب لغة الحوار السيئه
كلامك صح ميه فلميه يادكتور اكتر الاعبين لي بياخدو مواد شخصيتهم عدوانيه وكل لي بتعاطو مبروك عليهم الامراض وكل الشركات المروجه للهرمونات مافيات واكترهم بيجبرو الاعبين انهم يداومو في محل البيع والا يوقف عنهم الدعم المادي والمعنوي وخصوصا في الخليج ووزارات الصحه مشاركه في تدمير الاجيال بموافقتها على المنشطات
معليش الدكتور ممكن يناقش موضوع المكملات مع وزارة الصحة
ازاي بدخل البلد مكملات سامه لصحة الانسان
ايه ده الدكتور ... عموما انا بتابع الفيديو وانا باكل واي بروتين ومستمتع جدا
انا طبيب وبقول لحضرتك احنا بيجيلنا كوارث بسبب تربيه رياضيه وعاملين نفسهم دكاتره .. الله يخربيت اهلهم
انا بلعب جم بقالى ٤ شهور والكابتن بتاعى ببقولى خد مكمل واى بروتين اخد ولا استشير طبيب ولا اعمل ايه؟؟؟
@@mohamedkhaled-oq7mo حلل وظايف كلى
ع اساس انتوا ك دكاترة فاهمين اوي
الكابتن بقول تعمل تحليل وظائف وحساسية الاول وبعدها يقرر ياخد ولا ما ياخدش ودة بهيم يقوله انت دكتور
سلام عليكم
الخلاصة:
كل شيء موجود في الأكل الطبيعي
اللقاء لا يعدو الا ان يكون انتصارا شخصيا لكلا الطرفين
بعيد عن الحوار العلمي المتزن هل هذا هو اسلوب الحوار العلمي ؟
هل الكرياتين ضار
شفت فيديوهات كتير في اليوتيوب عن الكرياتين وبتتكلم عن إنه بزيد حجم العضلة بإحتباس الماء فيها كما أنه يسرع من فترة التعافي
لكن صراحة لا زلت متردد في إستخدامه
ناصر السنباطي مات بسبب كتر المنشطات والمكملات الغذائية وغيره وحتى إلى عاش اصيبوا بأمراض مزمنه في اعضاء الجسد
ناصر السنباطي مات من الهرمونات مش من المكملات
@@seraggharib2796 كان بياكل ستمائة جرام لحمه فى اليوم بجانب الجروث هورمون والكارب والكلى بتاعته سلمت نمر والقلب جاله سكته
كميه الاكل مفيهاش مشكلة لكن الهرمونات هي الي ممكن تموت لو متخدتش تحت اشراف طبي
@@seraggharib2796 ازاى بقى هو الكبد والكلى قادرين على تكسير هذا الكم المرعب من البروتينات يوميا؟ هو مش تمساح ولا نمر ده إنسان والطبيعي بتاعه ستين جرام لحمه وقول عشان يرفع اثقال يزود الكم بس مش لدرجة ستمائة، وبعدين ماهو المنشطات ماهي بتتكون من السكريات والنشويات للاشباع والطاقه والأملاح والكافيين لرفع الضغط، فلما يكونوا اكتر من إحتياجات الجسم الطبيعي وتكون مكوناتهم فيها مواد مصنعه بيبقي فيه خطورة ازيد
@@mahmoudelfannan81 طبعا الاكل ٦٠٠ جرام لحمه كل يوم متعبه بس زي ما قولت لك الهرمون بيساعدو في كده لانه بيفتح الشهيه بتاعته و بيساعد في تكسير الاكل و البروتين ده و يدخله داخل العضله
بقى بالذمة انت بتقول للاعب هات صورة دم او حتى بتقولوا بتعانى من ايه الصراحة حلوة..من الاخر انت حاولت تجمل صورة المدرب بالجم بس لخبطت الدنيا والطبيب علم عليك..الصح انك كنت تقول أنا بقول للاعب لو مريض بشىء منصحكش تاخد حاجة..أنا بنصح بس يعنى لو اللاعب بيشترى من محل البياع هيقولوا تعبان بايه
تبون تخلون الي لابس احمر مع رفيجه يسكتون قولو لهم سوو فحص هرمون الذكوره وفحص وظائف الكبد والكلى وقولو لهم نطلع النتيجه بالبرنامج امام الجميع راح يرفضون يدرون انه المكملات تضرهم ومستمرين عليها
عمر ما المكملات ما بتموت الخطورة في الهورمونات فقط طب انا لو عصرت 5 طماطمات علي 5 خيارات في الخلاط وبقوا عصير واحط عليهم شوية ملح واحطهم في زجاجة لتر بقوا مكمل غذائي
انا لاعب كمال أجسام طبيعي وباكد ان المكملات بتقتل هرمون الزكوره وبنصح اي لاعب في الجيم ان يصبر ويلعب بدون مكملات
كلامك يدل انك مبتدىء
هي اسمها مكملات غذائية يعني يعني تكمل احتياجات الجسم من البروتينات التي لا يجدها الجسم من الأكل. اما بخصوص أنها بتقليل هرمون الذكورة فهذا غير صحيح
واضح انك جاهل
اللي دخلك الجيم ظلمك
الخلاص المكملات زي العلاج مثل البنادول و الاسبرين كلها بتدخل الجسم الاهم الابتعاد عن الحقن .. و الاكثار من شرب الماء لتنظيف الرواسب من الجسم ..
الطبيب دة صبيانى جدا و واخد موقف حاد من اللعبة غير مبرر لعبة كمال الاجسام لعبة معقدة و عميقة جدا مليئة بالعلوم مثل التشريح و التغذية و الية عمل المفاصل و الانسجة العضلية صعب اختصارها فى حوار صبيانى ملوش اى فائدة
فعلا للاسف الموضوع بقى كل الناس بتتكلم فيه كانه ملوش صاحب، وده دايما اللى بحاول اقوله فى كل فيديوهاتى على القناه بتاعتى
الدكتور غير فاهم.. الكربوهيدرات .. ليست الاهم في نمو العضلات ويمكن تقليلها او الغائها تماما ويكون الجسم في افضل حالاته... الحاله الكيتونيه..
ليش تحسسوني انو المدربين متهمين و حاطيهم بقفص الاتهام و ليش مجبتوا مدربين عدهم شهره اكبر حته ينطوكم اجوبه تحرجكم علميا
السلام عليكم هاذ اللاعبة يتعاطون ستيرويدات من المستحيل لاعب طبيعي لديه حجم عضلات مثل هاذي فهم يتعاطون المكملات الغذائية زائد ستيرويدات على كل حال لاعبة كويسين ماشاء الله تبارك الرحمان
علي كده بقا المفروض دكتاتره التغذيه والصيادله هما اللي يقفو يبيعو في محلات المكملات اللي الحكومه مدياهم تراخيص وفاتحين في كل مكان في مصر دكتور التغذيه دا كان نفع نفسه وعمل نظام غذائى لنفسه بدل ما الدهون اللي عنده دي هي اللي هتجيبلو الامراض
عند مقارنة الفرق بين الناس الذين فارقو الحياة بسبب الاخطاء الطبية، وبين من فارقوها بسبب المكملات نجد الحقيقة 😏
في الجون
ولهي يا ريت كل الكافيهات تبقي جيمات
المكملات و الهرمون كلها ضارة جدا بالصحة وكل المدربين المعتمدين على الشباب فرياضة كمال الاجسام مغيرة فطرة الله التي فطر الناس عليها فنفخ العضلات تصبح خاوية كجذع النخيل ويتقلص العضو الذكري والترهلات في النهاية والعقم بسبب الهرمون و البروتين وسوف يسالكم الله على خداعكم وتحطيم أجسام الشباب
هههههههههههه انا طبيب متاكد الطبيب اللي في الحلقه مزور شهادته
ماعمري شغت مدرب يطلب من مشترك تحليل كذب صراحة والجدل عن المكملات الغذائيه كثير لكن فيه ناس بيضرهم وناس لا الأجسام تختلف انا استخدمت بروتين كرياتين احماض امينيه جاتني قرحة المعدة ومشاكل الكلى المكملات أكيد مو زي الأكل الطبيعي مع المكملات لازم لازم عصب عنك تشرب لا يقل عن ٣ لتر يومياً عشان عشان تقدر تقلل الحمل على اجهزت الجسم غير كذا راح تنضر في النهاية كل واحد مسؤول عن نفسه تبغى استخدم ماتبغى خلك طبيعي وتنتهي القصة
حتى الكرياتين مضر ؟
كمال الاجسام بالطريقة الصحيحة وبمكملات غدائية وبدون هرمونات يعني صحة جيدة
والصحة الجيدة يعني مفيش طبيب 😂😂😂
ههههههههه عندك حق ولله 😂😂😂
مش هيلاقو ياكلو عيش
حقيقي، الدكتور داخل يخونا عشان يحلق على الزباين
مؤسف جدا عندما تجد. جاهل يجادل دكتور !
الدكتور ده مش عاوز يتهد شكلو مش شغال فعاوز اليشترو مكملات يرجعوله
الذين صنعوا المكملات الغذائية هم الذين صنعوا الأدوية و برمجوا الأطباء لإعطاء الأدوية المناسبة لكل حالة، فالطبيب هو منفذ لأجندات شركات كبرى تحكم العالم.... و يبقى فضل الطبيب كبير جدا، و ينقذ الارواح، لكنني فقد أردت تسليط الضوء على هذه الامور.
صحيح ،عشان كده الواحد كل ما يقدر يقلل العلاج والمسكنات يكون احسن
انا طبيب بس الصراحة الدكتور قال الكرياتين يطلع العضلة تطلع في ثلاث أسابيع هذا كلام غير صحيح
الصراحة الطبيب ماهو فاهم شيء وتشوية للأطباء
ا
الدكتور مضغوط من لاعبين كمال الاجسام😂😂
بصراحه هي الجيم بقي تجاره ولازم فعلا انقاذ الرياضه في مصر بوضع قانون له ضوابط وفتح مراكز الشباب وتعيين مدربين مختصين من الشباب والرياضه ويغلقوا الجيم الخاص لانه لا يعقل شخص يمتلك مال يعمل مشروع جيم ويدمر الشباب بالجهل وعدم الفهم الرياضي والاستيعاب لفنون الكمال اجسام والاغرب انه بيعمل مدرب ولا هو دارس اصلا مجالات رياضيه عضليه ولا حتي دارس طب والاغرب بيقولوا كلام غير منطقي اصلا
دكاتره ولا فهمين حاجه
لازم يعملو رقابة ع محلات الحلويات بياع الحلو كيف بدو يعرف انو هاد الشخص معو سكري قبل م يجي لعنده وهل الشي خطر على المواطن ولازمه رقابة 😂😂😂 نفس الشي الدكنور اللي عم يقوله مو منطقي
هؤلاء المدربين أكبر أراجوزات وباين عليهم إنهم جهلاء ولا يفهمون شيئا ،،،، تحياتي للدكتور وزميله
اي حد حتى لو مش طبيب يمكن يقرأ التحاليل؛ لانو دائما الانزيمات تتحط النورمال
مافي احسن من الطبيعي والاكل الصحي
محدش مات من المكملات
الخبير احسن من الطبيب وجميع يتبعون ما تقول لهم منضمة الصحة العالمية والاخيرة ليست لها مصداقية
كل واحد وإختصاصه أسلوب غريب من المذيع مش عارف يديرحوار
فعلا للاسف الموضوع بقى كل الناس بتتكلم فيه كانه ملوش صاحب، وده دايما اللى بحاول اقوله فى كل فيديوهاتى على القناه بتاعتى
كارنتين يعمل العضلات ذي ب ٣ اسابيع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دكتور ما عندو خلفية تعال لعندي لا وربا دروس
اهم حاجة ان دكتور التغذية يو مي يفكر يجي الجيم و عايز يبقى حاجة بيروح للمدرب الي مش دكتور
كلام الدكتور احترمته جدا بس من قال بثلاث اسابيع اكدر اسوي عضلات عفت اللقاء عل طوولل
انتشر في مجتمعنا العربي من المحيط للخليج طبيب ما يطلبه الجمهور و فنان ما يطلبه الجمهور و عالم او شيخ ما يطلبه الجمهور و رياضي ما بطلبه الجمهور و اعلامي ما يطلبه الجمهور و غيرهم الكثير ....
الموضوع ينحصر بالعقيدة و الدين و الاخلاص و الصدق و العقل..
كنت اعمل و لا زلت بالعمل التطوعي الخيري اذكر انني التقيت بشيخ لم يدرس العلم الشرعي و لكن شيّخه الشعب . وعندما سألته عن عقود الزواج كان جوابه صاعقا لي لدرجة انني لو قدرت على قتله لما تأخرت.كان يكتب عقد الزواج بدون ولي امر و بدون اشهار و احيانا بدون مهر ..هذا ليس بزواج هذا زنا..كنت التقي بالناس و بعضهم ضحاياه كنت الومهم كثيرا لانهم اتبعوا هذا الضال...
و من مثل هذا الشيخ عليك ان تقيس البقية من مدربين و اطباء و اعلاميبن و غيرهم كلهم كانوا يعملون تحت عنوان ما يطلبه الجمهور
ابني كوتش كمال اجسام نصحته بالابتعاد عن كل شيء غير طبيعي .فالتزم من ذاته بالنصيحة و لم يتناول مكملات او منشطات ولم يتاجر بها ....الآن الآن ضميري و ضمير ابني مرتاحين..علما بان بعض الشباب الذين تدربوا عند ابني تركوا ابني و ذهبوا لنادي اخر حيث يوجد المدربين المتاجرين بالمكملات و هم الآن اغنياء و نحن (انا و ابني لسنا اغنياء و لكن بارك الله في رزقنا القليل حتى صرنا نحسبه عظيم)..
و الله و بالله و تالله القضية الاساسية هنا عند الجمهور.....
اذا تحول الجمهور الى قطيع سيقودهم حتماً الحمااار...
هل رأيت حمارا يقود العقلاء....
هل رأيت حمارا يقود المخلصين..
هل رأيت حمارا يقود الاحرار...
ابو احمر فى شبه كتير من نيمار 😂😂
الخلاصه المكمل الغذاءي ده اصلا اكل وهما مبخرينه ليه بقى مبخرينه لان جسمك اثناء التمرين بيستخدم الجلايكوجين الي في العضلات وانت جسمك بيبقى في حاله انهيرا تام فا لازم تاكل كميه بروتين وكارب محترمه على بقى ما يتهضم بتاخد وقت ساعتان فا انت كانك بتاخد مياه يعتبر الميه مبتتهضمش فا تقوم بسرعه في اققل من عشرين دقيقه بتتوزع وتمله مخازن الجلايكوجين الي في العضلات وجسم ميهدمش عضل لاء دانت بالعكس بتزيد عضل ولو ابن حضرتك عنده نقص في الغذاء اشتريله مكمل غذاءي وده هيفيده جدا وعلى فكره المكمل بيتباع في السوبر مركت وفي الصيدليه فا هو مش خطر خالص اتمني ان اكون فتكم
ردا على الدكتور لما قال انه الشخص ما يحتاج مكمل عشان يبني عضلات
يعني مثلا زي ما قال الكابتن وزنه ٨٥ كيلو فعلى كلام الدكتور هو محتاج اكثر من ١٦٠ غرام بروتين يعني من فين يجيب كل دا من أكل؟
لانه اذا قلت من الاكل ف لازم ياكل اربعه ثلاث او اربع صدور دجاج يعني بطنك مليان خالص وكذا ما تقدر تاكل حاجه تانيه فكيف راح تحصل على الكربوهيدرات والدهون
وهنا يجي دور المكمل الغذائي ومن اسمه هو راح يكمل غذائك وبس يعني لو تاخذ واي بروتين راح تقدر تستغني عن اربع صدور دجاج وتخليه صدر واحد وكذا تفضي مساحه للكربوهيدرات والدهون يعني عمل المكمل هو انه يساعدك تدخل احتياجك اليومي الكامل من دون ما يخليك تاكل فوق طاقتك
وردا على المذيع لما قال انه المكملات والهرمونات مميتة
يا عمي المكملات حاجه والهرمونات حاجه تانية خالص ما تقارنهم ببعض ابدا انت اصلا ما عندك علم في ذي الاشياء فلا تحكم على الكتاب من غلافه
انت كذا تخلي الناس يصدقوا حاجة خاطئة غصبا عنهم انت منت فاهم فروح واتعلم من الفاهم
ارجوا ان يصل تعليقي إليكم
نوعا ما من انوع المكملات
يعني انا افهم اي كدا هااار اسود مستقرتوش على حاجه
مقدم برنامج يقاطع كثيرا وجعل البرنامج فوضى
وائل الابراشى مش عارف يدير الحوار
يعني انا محتاج 2جرام بروتين لكل كيلو في وزني طيب وانا اجيب الكمية دى اذاي من الاكل الا لو اكلت كميات كبيرة من الاكل والى هتكون غالية وكمان هاكل معاها كميات كبيرة من الدهون او الكربوهيدرات وخد بقا عندك نسب كبيرة من الكولسترول وغيرها كتير بس المكمل بيكون رخيص وباخد الى انا محتاجه بس فانا شايف انو مفيش غنا عن المكملات طالما ان المكملات كويسه وانا شخص صحتى كويسه ومعنديش مشاكل مع المكملات
عرفت منين ان صحتك كويسة؟
@@mahmoudaboessam1504 صحته وهو ادري بيها
@@mahmoudaboessam1504 الصحه عند اي شخص مش كويسه
الميه الي حضرتك بتشربها بتجيب فشل كلوي
الراجل بتاع مصارعة المحترفين ده. شبه المصارع ديڤون. والله صحيح فعلا.
بغض النظر عن مين بيحكي صح الاسلوب غير لائق والمذيع يضطهد جدا لاعب الجيم والدكتور يتكلم بعصبيه
شوفان وموز وحليب
ولحمه وخطار وفواكه
وبس مالك ومال الهقص
الشوفان ده علف للبهايم
Hamada Hassan
حلو انك عارف نوع العلف اللي انت بتاكله 😁
لا انتو الجيم ولا انتوا الطب
لما دكتور مش عارف يفرق بين الهرمونات و المكملات يبقى البلد بتتأخر فعلا دا تخلف والله
هناك فرق بين المكملات الغذائيه والمنشطات والفرق ما بين السماء والارض
لاعب كره بيموت داخل ملعب بسبب جهد قوي وفي كرة القدم ممنوعه منشطات فقط يستخدمون فيتامينات وغذاء صحي وتمرين وبسسسس
لك يا جماعة هدول منفعلين ضد كمال الاجسام رح ياكلو المدرب لك الهرمون غير المكملات المكمل اسمو مكمل يعني ازا عندك نقص اكل او العضلة ما عم تستجيب بكملك الاكل اما الهرمون بيحفز الغدد انو تفرز فوق طاقتا افهمو بقا بعدين روحو ناقشو يلي نايم ببيتو و عندو كرش والشحوم عندها 300 والقلب لما بيثير عمرو40سنة بيبدا يشح ويحني ضهرو تطورا بقا
كمية هبد ودمج بين الهرمونات والمكملات مش طبيعية انا مش مصدق ان دا يطلع عالتليفزيون عادي كدا
لما يتكلم دكتور ويا شخص غير متعلم نفس الشخص الي لابس احمر والي جنبه باسم كابتن واهو مودارس ولا يعرف غير حديد وبروتين فقط المفروض اذا تكلم الدكتور ياكل تبن ويسكت ويسمع كلامه لانه افهم مني ومنك
الجهل العربي يبق من أكبر الجهل في العالم لأن الصحافي لا يعرف كيف يسأل و الطبيب لا يعرف كيف يوجب هذا الطبيب ليس له أي علاقة في التغذية يريد فقط أن يقول أنا أعرف و الصحافي كأنه يهجم على المدرب اه يا عراب تع الجهل
الدكتور بيتكلم بحرقة 😂
حلقه مالهاش اي لازمه ضيعت نص ساعه من وقتي وخلاص😢
اول مره اشوف دكتور تغذيه ومش فاهم اي حاجة في التغذية
الان ايش الحل بدل كل هاذا الحوار يعني نعمل الفحوصات ونديها عند دكتور تغزيه
اسال الدكتور لاعب كمال الاجسام المتقدم كم يحتاج إلى بروتين يومي مثلا وزنه ١٠٠كيلو غرام وكم يحتاج إلى حصص يوميه من البروتين
يا طبيب انت مريض اصلا عالج نفسك الاول
يعم ده وائل حريقه
وده دكتور عبيط الحمدلله😂
شكراً جزيلاً
في مثل بيقول اسأل مجرب ولا تسأل طبيب المزيع جاهل و الطبيب معندهوش علم يفرق بين المكملات الهرمونات
تصحيح المثل علما أنه ببقاء مثل اسال مجرب ولاتنسا الطبيب
لو كان المكملات ضاره كان محد باعهن ومحد اشتر
انا هلحين مستمعه للأسف ماستفدت شي لأني ابي اسمع رأي الكابنت مثل ماسمعنا الدكتور عشان اميز الخطأ والصواب مذيع فاشل 👎🏼👎🏼
فوضى فوضى 😂😂😂
فوضى عارمة في هذه الحلقة وللاسف ان السبب فيها الدكتور والمذيع متحيز ومش فاهم الوضوع اطلاقا
لما واحد يتكلم البقيه يخرصوا
هذ اللقاء رهيب، عيد مبارك جداً يا الله استغرب من هؤلاء
المذيع جايب اللعيبه يهزئهم الله يعطيني صبرهم على الدكتور المستفز والمذيع
المكملات مافيهاش أي اضرار
مذيع متحيِّز جداً
الدكتور اسلوبه سئ ومستفز واللي مفروض يتحمل المسؤولية هي وزارة الصحة لوكانت فعلا مضرة
والله ما فهمت عليكو ولا كلمه بتحكو كلكو مع بعض مافي احترام لشي اسمه مشاهد او مستمع عيييب لهالوقت ما عم نعرف نجتمع ولا منعرف نحكي وكله بيصرخ
جهل في جهل في عبط ومذيع اهبل ومش فاهم معني كلمه مكمل اصلا
الطبيب على خطأ
دكتور لا يعرف 😂 يتفرق بين هرمون و منشطات و بروتين