QUEMA GRASA para bajar de peso | Cuerpo COMPLETO | 30 Minutos

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  • Опубликовано: 16 июл 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 1 тыс.

  • @aprendeinglesconcarolina1010
    @aprendeinglesconcarolina1010 5 месяцев назад +9

    Rosa tus clases son gratuitas
    Pero valen oro
    Hace 2 meses te sigo y hago tus clases. Muchísimas gracias ❤

  • @JimenaTarazona
    @JimenaTarazona 10 месяцев назад +53

    Rosaaaaaaa 😮 si lograste hacer esto estando enfermita, definitivamente eres una bomba atómica 😅 yo estando bien y casi no la logro

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  10 месяцев назад +11

      Hola guapa, necesitaba hacerla para sentirme mejor 😊

    • @evac7590
      @evac7590 10 месяцев назад +5

      Ella es una central de energía capaz de abastecer al planeta entero🤣🥰

    • @vanessagonzalezsaldivia3023
      @vanessagonzalezsaldivia3023 10 месяцев назад +1

      Gracias Rosa por darnos todo de ti. ❤ excelente clase. Me gustaría que hicieras alguna clase con mancuernas para fortalecer brazos

    • @natalialimada4437
      @natalialimada4437 10 месяцев назад +1

      Rosita yo también estuve así enferma de hecho el domingo no podía levantarme, ahorita estoy mejor, hice tu clase y casi no aguanté, gracias por el esfuerzo ❤ excelente clase

    • @teresitamonsalvepenagos3544
      @teresitamonsalvepenagos3544 10 месяцев назад

      Hola Rosita gracias por la motivacion que te mejires❤🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗😅

  • @hilmaringuper9762
    @hilmaringuper9762 9 месяцев назад +1

    Hola Querida Rosa!! Mil gracias por tus videos especialmente este, me encanta la música y lo
    Movido que es tengo algunos días practicando contigo, me fascinaría que hicieras más clases intensas.. ❤ ❤ Bendiciones Hermosa.

  • @user-pw5dx2wg9j
    @user-pw5dx2wg9j 10 месяцев назад +2

    Estupenda tu clase Rosita gracias cuídate q estés bien bendiciones 😊

  • @mariasalas5999
    @mariasalas5999 10 месяцев назад +5

    Hola Rosa!!! Me ha encantado la clase y la música genial!!! Muchísimas gracias!!! Espero que te pongas bien pronto 😘

  • @marietaguimli1676
    @marietaguimli1676 10 месяцев назад +5

    Hola Rosa aquí estoy nuevamente contigo espero que te encuentres mejor ,Te queremos eres GENIAL la mejor profe del mundo mundial y tú simpatía vale mucho ,¡ Nunca pierdas la sonrisa ! ¡ vamos a darlo todo contigo ! Un besazo gigante

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  10 месяцев назад +1

      Hola Marieta! Muchas gracias por tus palabras ❤ te mando un besazooo

  • @sandragarciasanabria8906
    @sandragarciasanabria8906 10 месяцев назад +1

    gracias a ti por entrernarnos
    eres una mujer virtuosa y valiente Dios te siga bendiciendo y dando salud.
    saludos desde Bogotá Colombia

  • @karinaveronicasilva4465
    @karinaveronicasilva4465 2 месяца назад +1

    Hoy 9/5 después de 3 meses de esta rutina y otras puedo ver cambios en mi cuerpo( Baje 2 talles de ropa) MUCHÍSIMAS GRACIAS X HACER ESTO POSIBLE ❤😊😊

  • @ysacres
    @ysacres 10 месяцев назад +9

    Gracias a ti por hacer la clase aún estándo pachucha, eres una mujer increíble, espero que te recuperes pronto😊❤

  • @malteadi9742
    @malteadi9742 10 месяцев назад +3

    Gracias Rosa! Tu esfuerzo por estar con nosotros es impagable. ❤

  • @user-ob2kb6vh2c
    @user-ob2kb6vh2c 10 месяцев назад +1

    Rosita🌹Fresita 🍓 salud, prosperidad, abundancia y que todo lo mejor te abrace siempre, nos demuestras que a pesar de las adversidades hay que seguir te abrazo 🫂 a la distancia saludos desde Zacatecas, Zacatecas, México 🇲🇽 fascinada con tus videos 🫶🏼✨

  • @josemill9832
    @josemill9832 Месяц назад

    Rosa eres estupenda ,para mi eres la mejor entrenadora de cardio ,disfruto muchisimo de tus clases ,te doy muchisimas gracias por haber dado esta clase apesar de estar enferma.Deseo que te recuperes pronto❤

  • @blancanavarro8213
    @blancanavarro8213 10 месяцев назад +4

    Hola Rosa, hice la clase hoy lunes, agradecemos enormemente todo tu esfuerzo estando pachucha,eres un ejemplo a seguir, espero que te mejores pronto y te esperamos en la próxima clase!

  • @paolabaez6459
    @paolabaez6459 10 месяцев назад +3

    30' de transpirar a pleno! TREMENDA clase para variar!
    Muchas gracias Rosa querida! ❣
    Saludos desde Buenos Aires| 🙋‍♀

  • @omarenriquezvillarreal5859
    @omarenriquezvillarreal5859 10 месяцев назад +1

    Muchas gracias Risita hermosa. Por está clase, Dios té bendiga. Que pronto te recuperes ❤

  • @rocioramirez9031
    @rocioramirez9031 Час назад

    Me encantó la clase ,gracias Rosa 🌹

  • @mireyaalejandraespinozagua9395
    @mireyaalejandraespinozagua9395 10 месяцев назад +3

    Que clase tan maravillosa! 30 min de un workout fenomenal! Gracias! Espero mejores pronto

  • @yolandaisabelsalas7275
    @yolandaisabelsalas7275 10 месяцев назад +4

    Me encantan tus clases ❤❤❤❤ y la música llena de energía... recuperate pronto ❤

  • @dulcegutierrez522
    @dulcegutierrez522 10 месяцев назад +1

    Genial Rosita, como todas tus rutinas, y la musica espectacular, que malo que estes refriada, pronta recuperación 💛💛

  • @leonorcamargomontes9848
    @leonorcamargomontes9848 5 месяцев назад +2

    Gracias, excelente 😄sude bastante, estuvo fenomenal

  • @manoli5673
    @manoli5673 10 месяцев назад +9

    Una clase genial espero que te recuperes pronto❤❤❤

  • @asuncionlopez7171
    @asuncionlopez7171 10 месяцев назад +3

    Gracias por esta clase más movida. Es lo que necesitamos

  • @rociocarrillo5690
    @rociocarrillo5690 10 месяцев назад +1

    Rosa 🌹 Me encantó esta clase, la disfrute mucho
    Gracias y saludos desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽
    Cuídate mucho 😊

  • @marthaturonoliver5561
    @marthaturonoliver5561 10 месяцев назад +2

    Rosa, eres una máquina. Si llegas a encontrarte bien te sales de la pantalla. Me ha encantado la clase, he sudado un montón. Espero que te recuperes pronto. 😘

  • @user-he2jy3qm9y
    @user-he2jy3qm9y 10 месяцев назад +3

    Que te mejores pronto Rosita y como siempre tus clases son súper espectaculares!!💪❤

  • @silroju
    @silroju 10 месяцев назад +3

    Geniaaa Rosa 🩷 a hacer esta súper clase👌💪 que te mejores pronto ✨🙌

  • @virginiatorres7463
    @virginiatorres7463 10 месяцев назад +2

    Gracias de corazón Rosa ! Por ayudarnos a ser perseverante ...❤

  • @elizabtholivo7033
    @elizabtholivo7033 10 месяцев назад +1

    Rosy...gracias por compartir tus rutinas con nosotras..son de gran ayuda bendiciones 🙏❤️

  • @mayteenlaluna
    @mayteenlaluna 10 месяцев назад +3

    Eres grande Rosa!!! si no llegas a decir que estás mala ni nos hubiéramos enterado. Muchas gracias por tu dedicación. 🥰💜 Recupérate pronto.

  • @carmennunez8862
    @carmennunez8862 10 месяцев назад +4

    Maravillosaaaaa!!!! Recupérate pronto 💪💪💪❤

  • @karlaortiz6946
    @karlaortiz6946 10 месяцев назад +2

    Gracias a ti por estar siempre aquí, a pesar de que estés enferma, nos demuestras que si se puede, recuperate pronto hermosa!!!!

  • @maevis92
    @maevis92 10 месяцев назад +1

    Gracias Rosa por el esfuerzo que has hecho para dejarnos una nueva clase, pronta recuperación 💪 🙏

  • @user-ip2sm9tp8f
    @user-ip2sm9tp8f 10 месяцев назад +4

    Me encantan tus vídeos y más como me animas y lo alegre q eres❤❤

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  10 месяцев назад

      Te invito a mi nueva clase
      ruclips.net/video/z_tvSI6ETsc/видео.htmlsi=E4oicgb0Sl3UOI3h

  • @luperodriguez5693
    @luperodriguez5693 10 месяцев назад +3

    Ánimo Rosa!!! Tú fuerza es la nuestra!!! 💪💪❤️❤️

  • @crisherrera7438
    @crisherrera7438 10 месяцев назад +1

    Excelente clase ❤
    Que te recuperes pronto Rosa y gracias por tú esfuerzo y dedicación. Eres la mejor 😊

  • @martinaguilar2305
    @martinaguilar2305 8 месяцев назад

    Buenas tardes Rosa, que pronto te mejores. La clase como todas es SUPER!!!

  • @dianahuerta7923
    @dianahuerta7923 10 месяцев назад +3

    Eres una campeona, que energía hasta estando enfermita , muchas gracias ❤

  • @juliethmartinez3674
    @juliethmartinez3674 10 месяцев назад +3

    Eres una mujer realmente valiente,me motivas mas que nunca... Gracias por ser esa mujer tan valiente y comprometida para nosotras eres única bendita mujer 🙌🏻. Te mando toda mi admiración,besos desde Costa Rica,Dios quiera te recuperes pronto preciosa ❤🙌🏻

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  10 месяцев назад

      Hola Julieth muchas gracias por tus palabras ❤ te mando mucho ánimo!!!

  • @magdalenamorales890
    @magdalenamorales890 5 месяцев назад +1

    Amo estas clases ! ❤ eres muy power!!!! Y sudas con nosotr@s! Gracias totales

  • @rinaasencio3203
    @rinaasencio3203 10 месяцев назад +1

    Gracias x tu tiempo para con nosotras rosa espero estés mucho mejor ❤

  • @karinaveronicasilva4465
    @karinaveronicasilva4465 6 дней назад +1

    Hoy 10/7 sigo cumpliendo mi meta a 5 meses de comenzar con las actividades de tu canal muchas gracias y a seguir con fuerza!!

  • @noeliatorres8861
    @noeliatorres8861 10 месяцев назад

    Rosa eres un ejemplo... gracias por todo😊😊

  • @marthabibianagonzalezherna1945
    @marthabibianagonzalezherna1945 5 месяцев назад

    Rosa , gracias por esa energia, por impulsarnos s lograrlo, todos los dias hago ejercicios con usted, desde colombia manizales❤

  • @miguelperez-lh6xk
    @miguelperez-lh6xk Месяц назад

    Gracias por existir. Eres fenomenal. Sigo tus clases desde hace 7 meses y me divierto mucho al igual que mis compañeras con las que comparto tus videos.

  • @isabelcabrera6823
    @isabelcabrera6823 8 месяцев назад

    Ánimo Rosa. Eres la mejor : la más divertida y la más efectiva. RECUPÉRATE. MÁS DE AÑO Y MEDIO YA CONTIGO!!!!

  • @monicayanezbarrueta1417
    @monicayanezbarrueta1417 10 месяцев назад

    gracias Rosa que te mejores pronto, me encanta tus clases

  • @rafaelss7281
    @rafaelss7281 10 месяцев назад +2

    Qué buena sesión! De ejercicio, de música, de buen rollo. Es de las que más he disfrutado ❤

  • @anameilan7854
    @anameilan7854 3 месяца назад

    Guau! Que clase!!! Así da gusto hacer ejercicio! Gracias Rosa x tu esfuerzo y gracias Paulita x el músiconn!!❤🎉😊

  • @silviasalomon6184
    @silviasalomon6184 25 дней назад

    Hola Rosa, esta rutina estuvo muy buena , tenes una energía que contagia y las música geniales. Me encantó

  • @lilianaacuna5183
    @lilianaacuna5183 10 месяцев назад +1

    Excelente!! Me satisface hacer tus clases, llena de energía 😅

  • @lahuertadeale
    @lahuertadeale 9 месяцев назад +2

    Hola Rosa! hoy es mi día 1 de entrenamiento, me ha encantado la clase. Te mando saludos desde Argentina!

  • @alejandralupo5103
    @alejandralupo5103 10 месяцев назад +1

    Gracias por hacer clases fáciles y efectivas siempre...muchas gracias diosaaa

  • @LauraGaray-mf5je
    @LauraGaray-mf5je 10 месяцев назад +1

    ❤Genia sigo tus rutinas super motivadoras para no dejarlas de hacer 🎉

  • @gertruespartero2689
    @gertruespartero2689 10 месяцев назад +1

    Buenísima clase Rosa, gracias gracias por compartir, mejorate

  • @oraliameridamillan5281
    @oraliameridamillan5281 10 месяцев назад +1

    Gracias María que te mejores pronto 🎉🎉🎉

  • @GemaDosantos-yb5ue
    @GemaDosantos-yb5ue 4 месяца назад +1

    Hola preciosa, gracias por la clase y la música, genial, eres muy agradable, besitos ❤

  • @edithmendez2903
    @edithmendez2903 10 месяцев назад

    Gracias Rosa.
    Aunque enferma hiciste la clase eres ESPECIAL.
    Espero que te recuperes pronto.😍

  • @luzenidperezcastano1534
    @luzenidperezcastano1534 13 дней назад

    Rosalía eres grandiosa que te recuperes pronto pedazo de clase ❤❤❤❤❤

  • @miriamrubio471
    @miriamrubio471 8 месяцев назад

    Muchísimas gracias Rosa! Por darlo todo, enferma y siempre con una sonrisa!!!!

  • @karenflores3195
    @karenflores3195 4 месяца назад

    Muchas muchas gracias! Q te recuperes pronto🙌🏽

  • @mariadelpilargarciasanchez1065
    @mariadelpilargarciasanchez1065 10 месяцев назад

    hola Rosa. ..he realizado esta maravilla de clase. ...me ha encantado ❤... decirte yo nunca te voy a dejar...te sigo desde hace mucho tiempo ❤️...... espero que te mejores pronto de tu mal estar del cuerpo cuídate mucho 😍😘😘😘😘😘😘😘... gracias por existir y he mejorado mucho con mi rodilla..sudo como tú a chorros jajaja y mi dolo de rodilla ha ido disminuyendo. . En pocas palabras. Ya no siento dolor...lo que si me gustaría que hicieras más clases como estás y más clases de caminata en casa por favorcito 😂😂😂😂❤❤❤❤

  • @rosacabellero1207
    @rosacabellero1207 8 месяцев назад +1

    Me encanta gracias totales❤

  • @user-gp8le5dk6g
    @user-gp8le5dk6g 9 месяцев назад +1

    Hola esta clase me encanta Rosa

  • @teresacaballos1638
    @teresacaballos1638 10 месяцев назад +1

    Vamooos hermoso verte de nuevo Rosa❤👏👏 gracias a Dios 🙏🙏

  • @ianflemingjamesbond
    @ianflemingjamesbond 10 месяцев назад +1

    Gracias bombón, una clase genial. Cuídate mucho q eres la mejor💪💪💪💪😘😘😘

  • @carmenrosamina8433
    @carmenrosamina8433 10 месяцев назад +1

    Querida Rosalía....saludos desde Jujuy Argentina. Espero que estes mucho mejor. Realmente como dejarte sola viendo la garra y la energía que pones. Son hermosas tus clases y un aplauso a Paula que elige la música. #Somosunequipo Un placer formar parte de este equipo

  • @sacateelchip_
    @sacateelchip_ 9 месяцев назад

    Gracias Ro, admiro tu entrega GRACIAS GRACIA GRACIA

  • @grisellguevara7669
    @grisellguevara7669 10 месяцев назад +1

    Gracias por la clase a pesar del malestar. Que te mejores. Saludos desde Venezuela 🇻🇪

  • @bethlemitasenelmundo
    @bethlemitasenelmundo 6 месяцев назад

    Rosa excelente trabajo. Como siempre eres genial. Nos llevas al limite con energía. Bendiciones

  • @MargaritaRodriguez-kd7mf
    @MargaritaRodriguez-kd7mf 10 месяцев назад

    Gracias Rosita que te recuperes pronto , por todas tus clases son muy bonitas y nos conectas tu actitud al cien

  • @angiemorel3610
    @angiemorel3610 10 месяцев назад

    Siempre te sigo y repito tus ejercicios casi diario. Animo Rosa

  • @adrianaorellana929
    @adrianaorellana929 10 месяцев назад

    Muchas gracias por la clase de hoy Rosy, que mejore tú salud ❤

  • @corinacampos6318
    @corinacampos6318 10 месяцев назад

    Rosa!!! No se de donde sacas energía para hacer esta clase ESPECTACULAR. Lo importante es que te recuperes pronto!!!! Cariños desde Rosario, Argentina ❤❤❤

  • @aracelimartos7983
    @aracelimartos7983 7 месяцев назад

    Que buena clase,súper intensa y muy buena música . Gracias Rosa ❤

  • @luzmariaugaldeojeda4065
    @luzmariaugaldeojeda4065 10 месяцев назад

    De lo mejor mil gracias. 🎉❤

  • @paquiperezhormigo7034
    @paquiperezhormigo7034 2 месяца назад

    Muchas gracias rosa 🌹 me siento mucho mejor desde que hago las clases contigo

  • @magdalenagarciamatamoros5839
    @magdalenagarciamatamoros5839 10 месяцев назад

    Buenos dias Rosa muy buena clase, Dios te bendiga. que te mejores. Gracias . Bonito inicio de samana . Bendiciones a tu familia. Cuidate mucho❤❤❤❤💯💯💯💯

  • @isabelrivero6646
    @isabelrivero6646 9 месяцев назад

    gracias Rosa eres toda una profesional y creo que con eso se dice todo. Mil gracias

  • @olgauche4960
    @olgauche4960 10 месяцев назад +1

    Ponte pronto bien, eres estupenda y a mi me ayudas para olvidar un poco los problema.

  • @76sorita
    @76sorita 9 месяцев назад

    Rosa, mil gracias x ayudarnos a esforzarnos. Un abrazo 🎉❤

  • @claramolinateruel4647
    @claramolinateruel4647 5 месяцев назад

    Eres una máquina total,no se aprecia q estas malita. MIL GRACIAS ROSA❤❤❤❤❤😊

  • @genoknigge
    @genoknigge 10 месяцев назад +2

    Ame esta clase, es la segunda vez que la hago y soy una sopa! Gracias por darnos tu tiempo ❤

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  10 месяцев назад

      Te invito a mi nueva clase
      ruclips.net/video/z_tvSI6ETsc/видео.htmlsi=E4oicgb0Sl3UOI3h

  • @rospatyrendonp.837
    @rospatyrendonp.837 9 месяцев назад

    Gracias Rosy por tu esfuerzo y tu ánimo que sigas mejor Felicidades por tus clases

  • @yurymendez3607
    @yurymendez3607 10 месяцев назад +1

    Rosa amo estas clases de quemagrasa voy con toda 💪💪

  • @mariajosedavalos5435
    @mariajosedavalos5435 12 дней назад

    Rosa hermosa increíble que hayas estado malita y hayas hecho esta clase maravillosa
    Seguro pudiste sacar todo lo que estaba atascado y ya te sientes mejor hermosa

  • @luisilumbrerasdelsol5791
    @luisilumbrerasdelsol5791 2 месяца назад

    🔥 estupenda la clase de hoy martes 30/04/2024 ❤ muchas gracias 🫂💯

  • @valeriacontrerassuarez378
    @valeriacontrerassuarez378 10 месяцев назад

    Gracias 🎉 por esos entrenamientos.
    Que te mejores ☺️

  • @victoriasanchez7132
    @victoriasanchez7132 4 месяца назад

    Genial como siempre, llevo poco en tu canal y soy muy feliz y estoy muy agradecida.

  • @dianavasquez3002
    @dianavasquez3002 10 месяцев назад

    Gracias gracias extraordinaria clase! Que energía!

  • @lauyo1333
    @lauyo1333 9 месяцев назад

    Wow súper Rosa‼️‼️‼️Mi primera clase contigo y tienes una energía brutal. Esto es lo que se necesita para volver a empezar ❤❤❤🎉

  • @erikavonmarschall8961
    @erikavonmarschall8961 10 дней назад

    Siempre son muy buenas tus lecciones gracias cada día me gusta más ❤

  • @carmenfernandez8135
    @carmenfernandez8135 10 месяцев назад

    BRUTAL!!! Tremenda clase te has marcado estando enferma. Me ha encantado. No veas cómo se suda y se trabaja todo el cuerpo. Sin duda la volveré a repetir. Y la música genial tb. Super animada. Se me ha pasado la clase volando. Muchísimas gracias Rosa 😘😘😘😘😘😘

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 10 месяцев назад

    Excelente rutina , gracias 🙏🏼♥️♥️♥️👌🏽👌🏽👌🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼💃🏽💃🏽💃🏽🥰🥰🥰🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴. Lluvia de bendiciones

  • @leydaperez4855
    @leydaperez4855 10 месяцев назад +1

    Mi entrenadora favorita y personalizada. Sin falta mañana a quemar grasa acompañado con clase de desafío asiático.

  • @gabrielalandaeta167
    @gabrielalandaeta167 9 месяцев назад

    Gracias Rosa por tu compromiso, admiración por ti ❤ me encanto la clase 💪💪👏👏

  • @patriciazuniga7143
    @patriciazuniga7143 10 месяцев назад

    Eres genial rosa, muy buena tu rutina ,graciass❤❤❤

  • @bblp88
    @bblp88 10 месяцев назад

    Otra veces clases de zumba!! Gracias por tu esfuerzo 💪🏻

  • @verolema
    @verolema 4 месяца назад

    Me encantan estas clases, son un hit💪🏻.
    Gracias Rosa!❤

  • @fedesena7480
    @fedesena7480 10 месяцев назад

    Genial la clase! Más como estas! Gracias 😊

  • @susanaramos2635
    @susanaramos2635 5 месяцев назад +1

    Que te mejores .te sigo desde Córdoba Capital argentina

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  5 месяцев назад

      Te invito a mi nueva clase
      ruclips.net/video/cs3FLBIqQ4U/видео.htmlsi=TCmYbcX5xiyiFDXD
      Todos los Domingos estoy en directo con una nueva clase a las 19:00 h España te invito a que me acompañes 🥰💪