3 EJERCICIOS PARA DOLOR Y RIGIDEZ LUMBAR

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 май 2024
  • 3 ejercicios para dolor y rigidez lumbar. Puedes hacerlos en 5 minutos, al iniciar el día, incluso antes de salir de la cama.
  • СпортСпорт

Комментарии • 4

  • @mariaclaudiaguevarapico682
    @mariaclaudiaguevarapico682 Месяц назад

    Excelente contenido 🎉🎉

  • @elenaodar8499
    @elenaodar8499 29 дней назад +1

    Lo hago y me ayuda a calmar el dolor❤

    • @Espondiactive
      @Espondiactive  26 дней назад

      Me alegra mucho que sean útiles para ti, cuéntame si deseas un video específico y con gusto lo estaré creando.

Следующие
Автовоспроизведение
AUTOMASAJE CERVICAL Y EJERCICIO PARA CERVICALGIA.3:44AUTOMASAJE CERVICAL Y EJERCICIO PARA CERVICALGIA.
AUTOMASAJE CERVICAL Y EJERCICIO PARA CERVICALGIA.Espondiactive
Просмотров 2,2 тыс.
Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back Pain17:51Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back Pain
Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back PainMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Просмотров 8 млн
EJERCICIOS RESPIRATORIOS- EFECTOS ANTIINFLAMATORIOS3:42EJERCICIOS RESPIRATORIOS- EFECTOS ANTIINFLAMATORIOS
EJERCICIOS RESPIRATORIOS- EFECTOS ANTIINFLAMATORIOSEspondiactive
Просмотров 17 тыс.
FEEDING STARVING INFLUENCERS FT. EMERGENCY INTERCOM48:57FEEDING STARVING INFLUENCERS FT. EMERGENCY INTERCOM
FEEDING STARVING INFLUENCERS FT. EMERGENCY INTERCOMQuenlin Blackwell
Просмотров 614 тыс.
HOUSE OF THE DRAGON Season 2 Episode 4 Breakdown & Ending Explained | Review, Easter Eggs & Theories40:38HOUSE OF THE DRAGON Season 2 Episode 4 Breakdown & Ending Explained | Review, Easter Eggs & Theories
HOUSE OF THE DRAGON Season 2 Episode 4 Breakdown & Ending Explained | Review, Easter Eggs & TheoriesHeavy Spoilers
Просмотров 351 тыс.
Natlan Preview Teaser - Need a Hand? | Genshin Impact #Natlan #Preview #Teaser #Genshin Impact01:16Natlan Preview Teaser - Need a Hand? | Genshin Impact #Natlan #Preview #Teaser #Genshin Impact
Natlan Preview Teaser - Need a Hand? | Genshin Impact #Natlan #Preview #Teaser #Genshin ImpactGenshin Impact
Просмотров 1,4 млн
Paradox Pokemon BATTLE ROYALE! 💥 Explained! Feat. @TerminalMontage18:52Paradox Pokemon BATTLE ROYALE! 💥 Explained! Feat. @TerminalMontage
Paradox Pokemon BATTLE ROYALE! 💥 Explained! Feat. @TerminalMontageLockstin & Gnoggin
Просмотров 529 тыс.
Aliviar dolor lumbar | 6 estiramientos muy efectivos9:27Aliviar dolor lumbar | 6 estiramientos muy efectivos
Aliviar dolor lumbar | 6 estiramientos muy efectivosgymvirtual
Просмотров 11 млн
8 DAYS SIMPLE FLABBY ARMS WORKOUT | EVERYONE CAN DO IT17:268 DAYS SIMPLE FLABBY ARMS WORKOUT | EVERYONE CAN DO IT
8 DAYS SIMPLE FLABBY ARMS WORKOUT | EVERYONE CAN DO ITWorkout 4D
Просмотров 6 млн
Stick Stretches for Mobility and Flexibility14:47Stick Stretches for Mobility and Flexibility
Stick Stretches for Mobility and FlexibilityMor Movement
Просмотров 19 тыс.
MEJORA TU DOLOR DE ESPALDA CON FORTALECIMIENTO DEL CORE.1:16MEJORA TU DOLOR DE ESPALDA CON FORTALECIMIENTO DEL CORE.
MEJORA TU DOLOR DE ESPALDA CON FORTALECIMIENTO DEL CORE.Espondiactive
Просмотров 1,2 тыс.
Yoga for Knee Strengthening ✨ Stop Knee Pain!14:10Yoga for Knee Strengthening ✨ Stop Knee Pain!
Yoga for Knee Strengthening ✨ Stop Knee Pain!Yoga with Joelle
Просмотров 375 тыс.
Desinflama el ciático al despertar17:21Desinflama el ciático al despertar
Desinflama el ciático al despertarFisioterapia Latina
Просмотров 4,3 млн
Ejercicios de relajación para el nervio vago 👂13:08Ejercicios de relajación para el nervio vago 👂
Ejercicios de relajación para el nervio vago 👂Desansiedad
Просмотров 995 тыс.
Dolor lumbar28:20Dolor lumbar
Dolor lumbarPilates Marcela Pedraza
Просмотров 1,4 млн
3 ejercicios para aliviar el dolor de las lumbares sentado14:373 ejercicios para aliviar el dolor de las lumbares sentado
3 ejercicios para aliviar el dolor de las lumbares sentadoFisioterapia a tu alcance
Просмотров 119 тыс.
КТО ИЗОБРЕЛ ПЕНАЛЬТИ? // ПРАВДА, ЧТО ПЕНАЛЬТИ ТАК НАЗВАН В ЧЕСТЬ ДЖОНА ПЕНАЛЬТИ?00:44КТО ИЗОБРЕЛ ПЕНАЛЬТИ? // ПРАВДА, ЧТО ПЕНАЛЬТИ ТАК НАЗВАН В ЧЕСТЬ ДЖОНА ПЕНАЛЬТИ?
КТО ИЗОБРЕЛ ПЕНАЛЬТИ? // ПРАВДА, ЧТО ПЕНАЛЬТИ ТАК НАЗВАН В ЧЕСТЬ ДЖОНА ПЕНАЛЬТИ?Евгений Евневич
Просмотров 600 тыс.
Самый безбашенный футболист в истории00:57Самый безбашенный футболист в истории
Самый безбашенный футболист в историиСоветский Эксперт 2.0
Просмотров 579 тыс.
Сколько стоит один день на Чемпионате Европы в Германии? #евро2024 #футбол01:00Сколько стоит один день на Чемпионате Европы в Германии? #евро2024 #футбол
Сколько стоит один день на Чемпионате Европы в Германии? #евро2024 #футболTENNISI
Просмотров 500 тыс.
Что он делает с этими бочками?🤯00:31Что он делает с этими бочками?🤯
Что он делает с этими бочками?🤯Anology
Просмотров 342 тыс.
Пепе настоящий монстр ☠️🔥 #футбол #лигачемпионов #shorts00:19Пепе настоящий монстр ☠️🔥 #футбол #лигачемпионов #shorts
Пепе настоящий монстр ☠️🔥 #футбол #лигачемпионов #shortss7
Просмотров 296 тыс.
"ПОЧЕМУ ОНИ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ?!" | Украинка не пожала руку спортсменке из Грузии на чемпионате Европы00:21"ПОЧЕМУ ОНИ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ?!" | Украинка не пожала руку спортсменке из Грузии на чемпионате Европы
"ПОЧЕМУ ОНИ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ?!" | Украинка не пожала руку спортсменке из Грузии на чемпионате ЕвропыVOX POP
Просмотров 2,1 млн
無論男女，學點格鬥項目逆境時才能很好的保護自己與家人#競技 #boxing #防身術 #shorts00:28無論男女，學點格鬥項目逆境時才能很好的保護自己與家人#競技 #boxing #防身術 #shorts
無論男女，學點格鬥項目逆境時才能很好的保護自己與家人#競技 #boxing #防身術 #shortsEICC
Просмотров 8 млн
The sportsmanship of shuttlecock kicking with Kung Fu. The sportsmanship of shuttlecock kicking00:18The sportsmanship of shuttlecock kicking with Kung Fu. The sportsmanship of shuttlecock kicking
The sportsmanship of shuttlecock kicking with Kung Fu. The sportsmanship of shuttlecock kickingShuttlecock Athlete
Просмотров 17 млн