MEJORA TU DOLOR DE ESPALDA CON FORTALECIMIENTO DEL CORE.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 июн 2024
  • #fortalecimientomuscular #core #educacionfisica #ejercicioencasa #salud #dolordeespalda #lumbago #dorsalgia.
    - ejercicios tomados del libro “pausa tu dolor de espalda” de la Dra Patricia Puiggros.
  • СпортСпорт

Комментарии • 3

Следующие
Автовоспроизведение
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill11:03The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGillJeremy Ethier
Просмотров 5 млн
3 EJERCICIOS PARA DOLOR Y RIGIDEZ LUMBAR2:513 EJERCICIOS PARA DOLOR Y RIGIDEZ LUMBAR
3 EJERCICIOS PARA DOLOR Y RIGIDEZ LUMBAREspondiactive
Просмотров 5 тыс.
AUTOMASAJE CERVICAL Y EJERCICIO PARA CERVICALGIA.3:44AUTOMASAJE CERVICAL Y EJERCICIO PARA CERVICALGIA.
AUTOMASAJE CERVICAL Y EJERCICIO PARA CERVICALGIA.Espondiactive
Просмотров 3,5 тыс.
MrBeast Broke Up Sam and Colby13:12MrBeast Broke Up Sam and Colby
MrBeast Broke Up Sam and ColbySam and Colby Reacts
Просмотров 624 тыс.
I Build The First Real Game of Thrones War Table31:15I Build The First Real Game of Thrones War Table
I Build The First Real Game of Thrones War TableJohn Malecki
Просмотров 341 тыс.
Max Verstappen’s furious wake up call to Red Bull10:21Max Verstappen’s furious wake up call to Red Bull
Max Verstappen’s furious wake up call to Red BullTHE RACE
Просмотров 977 тыс.
I Conquered Minecraft's "HARDEST" Modpack42:40I Conquered Minecraft's "HARDEST" Modpack
I Conquered Minecraft's "HARDEST" ModpackMinuteTech
Просмотров 777 тыс.
3️⃣ EXERCISES to TRACTION and DECOMPRESS the BACK 🙆🏼‍♂️8:423️⃣ EXERCISES to TRACTION and DECOMPRESS the BACK 🙆🏼‍♂️
3️⃣ EXERCISES to TRACTION and DECOMPRESS the BACK 🙆🏼‍♂️FisioOnline
Просмотров 929 тыс.
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)12:515 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)Fit Tuber
Просмотров 1,9 млн
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise6:59PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture ExerciseDr. Jon Saunders
Просмотров 1,7 млн
EJERCICIOS RESPIRATORIOS- EFECTOS ANTIINFLAMATORIOS3:42EJERCICIOS RESPIRATORIOS- EFECTOS ANTIINFLAMATORIOS
EJERCICIOS RESPIRATORIOS- EFECTOS ANTIINFLAMATORIOSEspondiactive
Просмотров 23 тыс.
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell8:21Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandellmotivationaldoc
Просмотров 2,9 млн
Best Core Engagement methods for Back Pain Relief15:15Best Core Engagement methods for Back Pain Relief
Best Core Engagement methods for Back Pain ReliefCore Balance Training
Просмотров 113 тыс.
PERFECT POSTURE in 14 Days | QUICK Posture Routine (8 Min/Day)11:43PERFECT POSTURE in 14 Days | QUICK Posture Routine (8 Min/Day)
PERFECT POSTURE in 14 Days | QUICK Posture Routine (8 Min/Day)Dr. Jon Saunders
Просмотров 959 тыс.
Dile Adiós a tu dolor de espalda con este ejercicio!!!1:43Dile Adiós a tu dolor de espalda con este ejercicio!!!
Dile Adiós a tu dolor de espalda con este ejercicio!!!Espondiactive
Просмотров 1,3 тыс.
4 Ejercicios para FORTALECER tu Espalda - Dolor Lumbar9:484 Ejercicios para FORTALECER tu Espalda - Dolor Lumbar
4 Ejercicios para FORTALECER tu Espalda - Dolor LumbarPhysioWods
Просмотров 56 тыс.
Перейра угостил снюсом девушку 😂😂😂 #джаха #ufc #mma #мма #перейра #юфс00:17Перейра угостил снюсом девушку 😂😂😂 #джаха #ufc #mma #мма #перейра #юфс
Перейра угостил снюсом девушку 😂😂😂 #джаха #ufc #mma #мма #перейра #юфсДЖАХА
Просмотров 1,2 млн
ENGLISH OR SPANISH00:13ENGLISH OR SPANISH
ENGLISH OR SPANISHGloves N' Kit
Просмотров 1,1 млн
this picture 🥶 #cr7 #edit #football #trollface00:22this picture 🥶 #cr7 #edit #football #trollface
this picture 🥶 #cr7 #edit #football #trollfaceFOAR7
Просмотров 3 млн
ТОКАГАЗ VS ШЕЛБИ. КОНФЛИКТ КОМАНД. ШЕЙХ В ЯРОСТИ. ДРАКИ ВАСИФА И МОНОМАХА. БАТИЩЕВ-ШВИНДТ. ЧЕЛЛЕНДЖ1:32:22ТОКАГАЗ VS ШЕЛБИ. КОНФЛИКТ КОМАНД. ШЕЙХ В ЯРОСТИ. ДРАКИ ВАСИФА И МОНОМАХА. БАТИЩЕВ–ШВИНДТ. ЧЕЛЛЕНДЖ
ТОКАГАЗ VS ШЕЛБИ. КОНФЛИКТ КОМАНД. ШЕЙХ В ЯРОСТИ. ДРАКИ ВАСИФА И МОНОМАХА. БАТИЩЕВ-ШВИНДТ. ЧЕЛЛЕНДЖHardcore Fighting Reality Show
Просмотров 570 тыс.
that time Khabib knocked Conor down! 😳 #nocommentary00:59that time Khabib knocked Conor down! 😳 #nocommentary
that time Khabib knocked Conor down! 😳 #nocommentaryUFC
Просмотров 4,9 млн
Вся правда о олимпиаде по карате 202401:00Вся правда о олимпиаде по карате 2024
Вся правда о олимпиаде по карате 2024ОРЛОВ СПОРТ
Просмотров 6 млн
Кто будет первым? #команда #футбол #football #футболисты #челлендж00:41Кто будет первым? #команда #футбол #football #футболисты #челлендж
Кто будет первым? #команда #футбол #football #футболисты #челленджРОДИНА МЕДИА ЛАЙТ
Просмотров 949 тыс.
Баходир Жалолов Боксчиларимиз Париж 2024 ёзги Олимпия ўйинларининг шаҳарчасига етиб бордилар #short00:17Баходир Жалолов Боксчиларимиз Париж 2024 ёзги Олимпия ўйинларининг шаҳарчасига етиб бордилар #short
Баходир Жалолов Боксчиларимиз Париж 2024 ёзги Олимпия ўйинларининг шаҳарчасига етиб бордилар #shortMysport
Просмотров 318 тыс.