Jaki slodziaczek -szpinaczek. Jest przepiekny😻😻😻. Nie moglam sie oprzec zeby ciagle na niego spogladac , czuje sie jak nowo narodzona po tej jodze I pelna pozytywnego nastawiania. Nie ukrywam ze Szoinak mial w to duzy wklad😻😻😻
Pierwszy raz zamiast skupiać się na ćwiczeniach, patrzyłam cały czas na szpinaka. Cudowny! I ty też! Ogromny szacunek, że go nie przepłoszyłaś, ale podzieliłaś z nim przestrzeń. Efekt niesamowity. Jesteś wspaniałą osobą.
Ta praktyka jest tak kojąca, że nie mogłam opanować wzruszenia po jej zakończeniu. Gosiu, dziękuję za to, że uczysz mnie tkliwości dla ciała, serdeczności, troski.
Gosiu, dziękuję Ci bardzo, za to, że kilka lat temu miałaś odwagę zacząć nagrywać. Bez Twojego kanału mój świat nie byłby taki sam:) Każda praktyka jest jak najlepszy przyjaciel, niby znany, a zawsze zaskakujący, czasem wymagający, czasem kojący, ale niezmiernie i zawsze wpierający. Zasługujesz na wszystko co najlepsze:) Wszytkiego dobrego dla Was:* Dużo zdrowia:)
Witajcie :) Kolejny już 4 dzień jogi :) jestem z siebie dumna za wytrwałość ale i wdzięczna Tobie Gosiu, że tworzysz super praktyki :) Dziękuję i życzę Tobie, Wam pięknego dnia :)
Kolejna niesamowita praktyka w Twoim wykonaniu i huuura!!! - z Twoim głosem. Systematyczne jogowanie z Tobą niesamowicie wpływa na stan mojego ciała i duszy - nie boli mnie kręgosłup, jestem coraz bardziej rozciągnięta i przez to też mniej spięta, moje mięśnie coraz lepiej wyglądają ( wcześniej po prostu tylko były i zaczynało już działać na nie prawo grawitacji ), więcej się uśmiecham, mam też więcej energii - dziękuję Gosiu za każdą praktykę
Gosiu, dziękuję Ci - ćwiczę z Tobą od ponad dwóch tygodni - ta praktyka ratuje moje ramię i kręgosłup, a nie stałoby się gdyby nie Twoja rada z pogadanki nt. stworzenia porannego rytuału
Ja panią Uwielbiam. Każda sesja odkrywa u mnie nowe mięśnie ;) od miesiąca cierpię na ból promieniujący od barku, przez łokieć aż do palca wskazującego prawej ręki, który cierpnie. Szukam asan, które pozwolą zelżeć trochę temu bólowi... Po każdej sesji jest mi lepiej. DZIEKUJE. PS. A Pani medytacja na sen....mistrzostwo świata. Strasznie Panią lubię :)
Dziękuje! Zaczelam z Tobą ćwiczyć zaledwie tydzień temu a moje plecy już po pierwszych 15 min rozluźniły się i przestały bolec. Nie do opisania uczucie :) Polecam każdemu kto ma mniejsze lub większe problemy z kręgosłupem. Te ćwiczenia naprawdę dają radę :)
od jakiegoś czasu ćwiczę z Tobą Gosiu codziennie. Dziś źle spałam i pół dnia chodziłam z bólem karku, nie mogłam głowy obrucić w lewo, po tej powyższej praktyce...ból jak ręką odjął....dziękuję
dziękuję..dziś drugi raz z Małgorzatą:) ćwiczę. Wybrałam to ćwiczenie na barki i kręgosłup ,Dzięki za spokój i wyciszenie przy ćwiczeniach...trudno mi usiąść na stopach ,ale już jest lepiej niż trzy miesiące temu odkąd ćwiczę regularnie. Przepiękny kot:)pozdrawiam i do następnego:)
Twój Kotuś jest przepiękny!! zamiast skupić się na jodze cały czas miałam ochotę na niego patrzeć:):) kochany!!! Gosiu, sama sesja jogi również wspaniała. Dziękuję:)
Witaj Małgosiu , bardzo przyjemna sesja z przemiłymi dodatkami w postaci cudownego i bardzo grzecznego Szpinaka oraz fantastyczną tapetą lasu w tle . Jak zwykle u ciebie , miło spędzony czas, dziękuję 🤗
Świetna praktyka jogi! Miałam wrażenie, że każda pozycja została idealnie dla mnie dobrana i dopasowana. Moje plecki są wdzięczne! Tak bardzo było mi tego trzeba, że powtórzyłam praktykę 2 razy pod rząd 🤣 a Szpinak przeuroczy!
Dzień dobry Gosiu . Ja nie ćwiczę ! wystarczy że posłucham i odpływam , wyciszam się niesamowicie . Własnie śmieję się do męża że idę posłchać moją Melisę i na dodatek jeszcze szpinak ! Jest moc !!! Pozdrawiam cieplutko z wiosennej Holandii
Jaki rozkoszny Szpinakowaty Ci towarzyszył! 😍 Bardzo przyjemna praktyka! Somatyzuję od wczorajszej nocy i jeszcze mnie trzyma paskudny ból po prawej stronie pleców. Ta sesja pozwoliła mi nieco ruszyć moje obolałe ciało i wpuścić w newralgiczne miejsce nieco oddechu. Trochę ulgi :) Dziękuję, Kochana! 💕
Aaaa jaki gwiazdor kudłaty przecudny :) Też mam dwa kotełki. Jeden ma zwyczaj w czasie ćwiczeń wskakiwać mi na plecy, brzuch - tzw. sesja z obciążeniem ;). Gosiu serdecznie Cię pozdrawiam, uwielbiam ludzi, którzy kochają zwierzęta.
Rozumiem, że Szpinak chciałby zaprezentować wzorową pozycję kociego grzbietu 😁 Zawsze z wielką niecierpliwością czekam na kolejne filmiki. To taki cudny prezent przed weekendem. Wspaniale 😊
Świetna praktyka. Możliwa do wykonania na łóżku. Bo dywan w drugim pokoju zajęły dzieci. Muszę sobie przestawić coś w sypialni, aby jutro przenieść się na podłogę 😊
Moja kicia też towarzyszy mi w ćwiczeniach,Ełzi jest jak Szpinak,czyli profesjonalizm w każdej kociej pozycji,ja oczywiście też sie się angażuję😊 Dziękuję i pozdrawiam ❤
Gosiu! Dzięki Tobie rozpoczęłam niedawno praktykę jogi i nie spodziewałam się ile może za tym kryć się przyjemności 😀 bardzo Ci dziękuję za możliwość codziennej praktyki z twoimi filmami i za ulgę jaką ona przyniosła dla moich pleców i karku ❤️
![Digital Circus Episode 4 [TRAILER]](http://i.ytimg.com/vi/abZtsmMUbJo/mqdefault.jpg)
Jaki slodziaczek -szpinaczek. Jest przepiekny😻😻😻. Nie moglam sie oprzec zeby ciagle na niego spogladac , czuje sie jak nowo narodzona po tej jodze I pelna pozytywnego nastawiania. Nie ukrywam ze Szoinak mial w to duzy wklad😻😻😻
Dziękuję w imieniu mojego kręgosłupa.Jesteśmy Ci Gosiu wdzięczni za ćwiczenia .Szpinak najlepiej wykonuje pozycję kota. :-)
Grażyno, to ja dziękuję, że chcecie korzystać 😊 A szpinak jest mistrzem w wykonywaniu pozycji kota 😊
Pierwszy raz zamiast skupiać się na ćwiczeniach, patrzyłam cały czas na szpinaka. Cudowny! I ty też! Ogromny szacunek, że go nie przepłoszyłaś, ale podzieliłaś z nim przestrzeń. Efekt niesamowity. Jesteś wspaniałą osobą.
Joga ze Szpinakiem jest jeszcze przyjemniejsza 😻
Dziękuje za wszystkie nagrania! Jeszcze nigdy tak dobrze mi się nie ćwiczyło jogi jak z Panią 🫶🏼
Ta praktyka jest tak kojąca, że nie mogłam opanować wzruszenia po jej zakończeniu. Gosiu, dziękuję za to, że uczysz mnie tkliwości dla ciała, serdeczności, troski.
prosimy więcej filmów ze Szpinakiem! :)
A to już od Szpinaka zależy ;)
@@MagorzataMostowska rgccdccddgkvkojn
Gosiu, dziękuję Ci bardzo, za to, że kilka lat temu miałaś odwagę zacząć nagrywać. Bez Twojego kanału mój świat nie byłby taki sam:) Każda praktyka jest jak najlepszy przyjaciel, niby znany, a zawsze zaskakujący, czasem wymagający, czasem kojący, ale niezmiernie i zawsze wpierający. Zasługujesz na wszystko co najlepsze:) Wszytkiego dobrego dla Was:* Dużo zdrowia:)
Witajcie :) Kolejny już 4 dzień jogi :) jestem z siebie dumna za wytrwałość ale i wdzięczna Tobie Gosiu, że tworzysz super praktyki :) Dziękuję i życzę Tobie, Wam pięknego dnia :)
Te cwiczenia są genialne. ulga przychodzi odrazu :) Dziękuję :)
Bardzo przyjemna praktyka, a muzyka w tle - bajka! ❤️😊
Cudownie, że się tak spodobało ❤️😊
Kolejna niesamowita praktyka w Twoim wykonaniu i huuura!!! - z Twoim głosem. Systematyczne jogowanie z Tobą niesamowicie wpływa na stan mojego ciała i duszy - nie boli mnie kręgosłup, jestem coraz bardziej rozciągnięta i przez to też mniej spięta, moje mięśnie coraz lepiej wyglądają ( wcześniej po prostu tylko były i zaczynało już działać na nie prawo grawitacji ), więcej się uśmiecham, mam też więcej energii - dziękuję Gosiu za każdą praktykę
Kasiu, miód na moje serce. Dziękuję Ci bardzo ❤️
Gosiu, dziękuję Ci - ćwiczę z Tobą od ponad dwóch tygodni - ta praktyka ratuje moje ramię i kręgosłup, a nie stałoby się gdyby nie Twoja rada z pogadanki nt. stworzenia porannego rytuału
Bardzo miło się oglądało :) Dla mnie praktyka bardzo przydatna. Pozdrawiam Was serdecznie :)
Super!dzięki.moj kręgosłup się rozluźnił.szpinak cudny!:)
Świetna praktyka, jogi na kręgosłup nigdy dość😍
Cudowna praktyka i cudowny Szpinak! Pięknie pokazał naszemu Emetowi jak należy się zachowywać w trakcie praktyki :-)
Małgosiu Twój głos słodki i ciepły. Wspaniale być z Tobą. Dziękuję Ci.
Dziękuję Grace ❤️🥰
Ja panią Uwielbiam. Każda sesja odkrywa u mnie nowe mięśnie ;) od miesiąca cierpię na ból promieniujący od barku, przez łokieć aż do palca wskazującego prawej ręki, który cierpnie. Szukam asan, które pozwolą zelżeć trochę temu bólowi...
Po każdej sesji jest mi lepiej. DZIEKUJE.
PS. A Pani medytacja na sen....mistrzostwo świata. Strasznie Panią lubię :)
od tygodnia robię z Panią jogę
Jestes zbawieniem n’a moje plecy w t’en czas kwarantanny, bardzo dziekuje 🙏
To miłe być dla kogoś/czegoś zbawieniem :)
Małgosiu, Twoja joga na kręgosłup to dla mnie zbawienie. Dziękuję ❤️
Szpinak skradł całą moją motywacje do ćwiczeń ! Haha
Dziękuje!
Zaczelam z Tobą ćwiczyć zaledwie tydzień temu a moje plecy już po pierwszych 15 min rozluźniły się i przestały bolec. Nie do opisania uczucie :)
Polecam każdemu kto ma mniejsze lub większe problemy z kręgosłupem. Te ćwiczenia naprawdę dają radę :)
Bardzo się cieszę! Dziękuję :)
Wybacz, ale skupiłam się na Twoim kocie 😍zamiast na ćwiczeniach ☺️
Cudowna praktyka i wspaniały koteł😈
Boszzz jaka ulga i jaki mily glos ❤
Dziękuję pięknie! ❤
od jakiegoś czasu ćwiczę z Tobą Gosiu codziennie. Dziś źle spałam i pół dnia chodziłam z bólem karku, nie mogłam głowy obrucić w lewo, po tej powyższej praktyce...ból jak ręką odjął....dziękuję
Dziękuję za wspaniałą praktykę:)
Ćwiczę Z Tobą od ponad roku. Za każdym razem jestem Tobie, Gosiu, bardzo wdzięczna: rzadko boli mnie kręgosłup i lepiej czuję swoje ciało. Dziękuję :)
Dziekuje Malgosiu za wspaniala praktyke.
Szpinak jest swietnym towarzyszem w cwiczeniach.
Pozdrawiam
Najlepszy towarzysz i motywator :)
Od lat uwielbiam tą praktykę !❤
Po prostu kocur mnie rozpraszał!pieeeekny...joga też super
Jak zawsze cudownie się po tym czuję.
Kotek Szpinak uroczy malec, dziękuję za praktykę, wszystkiego najlepszego ❤!
Cudowna praktyka na dzień, kiedy naprawdę nic się nie chce. Już mi się chce! Dziękuję! Dzień drugi zaliczony...
Dziękuję Gosiu. Natychmiastowa ulga dla pleców
moja absolutnie ulubiona praktyka🧡 dziękuje Gosiu
Lubię Twoje wersje ćwiczeń, bo są nieagresywne i bezpieczne. Buziaki!
Buziaki Kochana! ❤
Uwielbiam tą praktykę, często do niej wracam
Naprawiam kręgosłup dzięki Twoim praktykom ,warto powracać.💖💖💖💖💖💖💖💖
Uwielbiam tą praktykę! Taka ulga dla kręgosłupa ❤
dziękuję..dziś drugi raz z Małgorzatą:) ćwiczę. Wybrałam to ćwiczenie na barki i kręgosłup ,Dzięki za spokój i wyciszenie przy ćwiczeniach...trudno mi usiąść na stopach ,ale już jest lepiej niż trzy miesiące temu odkąd ćwiczę regularnie. Przepiękny kot:)pozdrawiam i do następnego:)
Cudna joga 🥰 Dziękuję ! Pozdrawiam Gosia
Gosiu, Twoje jogi na kregoslup ratuja zycie ❤️
Hello Hello :) Gosieńko i kolejny super dzień zaczynamy wspólnie :) bawcie się super i pięknego dnia dla Was wszystkich ❤❤❤❤
Jejku, jaka Ty fajna jestes! A ta praktyka to mistrzostwo swiata! Dzieki :)
Zdecydowanie moja ulubiona prowadzona praktyka! 💗💗💗 Dzięki 😘
Uwielbiam tę praktykę. Dziękuje❤
Szpinak dodatkowo relaksuje :D cudne kocisko :D
Dziękuję - właśnie się zastanawiałam jaką praktykę dzisiaj wybrać🤸♀️- 🙂 idealnie - pozdrawiam 🙋🏼♀️
Bardzo się cieszę, że od razu będzie wypróbowana! 😊
Kolejny raz Twoje filmy Gosiu ratują mi życie ♥️
Kochana, muszę to napisać - ta praktyka, z pozoru tak łagodna - rozluźniła całe napięcie, jakie dziś skumulowałam! Wow
Twój Kotuś jest przepiękny!! zamiast skupić się na jodze cały czas miałam ochotę na niego patrzeć:):) kochany!!! Gosiu, sama sesja jogi również wspaniała. Dziękuję:)
Jak się nie mylę to joga nagrana na ostatnich warsztatach, a więc nie kot Gosi 😊
To kotuś z Oczyszczalni - miejsca, w którym ostatnio były warsztaty jogi :)
Świetna praktyka na początek dnia😊
Namaste 🙏🏼
Dziękuję za tą praktykę 🌿🤍
Witaj Małgosiu , bardzo przyjemna sesja z przemiłymi dodatkami w postaci cudownego i bardzo grzecznego Szpinaka oraz fantastyczną tapetą lasu w tle . Jak zwykle u ciebie , miło spędzony czas, dziękuję 🤗
Bardzo mi miło Jolu, dziękuję! 😊🤗
Super! Dziękuję !
Aaa! Jaki piękny fikus i w ogóle jakie piękne miejsce
O tak! Oczyszczalnia to wyjątkowe miejsce! 😊
I fototapeta cudna ❤️
Pozdrawiam serdecznie panią Małgorzatę Mostowska fajna pani ❤️
Bardzo, bardzo dziękuję🙏🏻Było, jak zawsze, cudownie😌
Bardzo dziękuję Bogusiu ❤
Dziękuję za tę praktykę. Po całym dniu pracy przy komputerze takie ćwiczenia są zbawieniem dla mojego kręgosłupa 🧘. Szpinak jest słodki 🤩😍
bombowa sesja, kręgosłup już mi dziękuje, mniejszym napięciem i zdecydowanie o wiele mniejszym bólem w okolicach lędźwi :) pozdrawiam :D
Szpinak się tak zrelaksował, że aż usnął! :P Hahahahah! :D
Dziękuję bardzo za taką przyjemną praktykę 😊
Podobało, a Szpinak podobny do mojego Tygryska! W czasie pandemii jesteś Gosiu nieoceniona!😘👍🌹
Szpinak 🥰 cudne stworzenie. Dziękuję za każdą praktyke. Odmieniła mój dzień i moje podejście. Jeszcze raz dziękuję i życzę zdrowia :)
Świetna praktyka jogi! Miałam wrażenie, że każda pozycja została idealnie dla mnie dobrana i dopasowana. Moje plecki są wdzięczne! Tak bardzo było mi tego trzeba, że powtórzyłam praktykę 2 razy pod rząd 🤣 a Szpinak przeuroczy!
Dzień dobry Gosiu . Ja nie ćwiczę ! wystarczy że posłucham i odpływam , wyciszam się niesamowicie . Własnie śmieję się do męża że idę posłchać moją Melisę i na dodatek jeszcze szpinak ! Jest moc !!! Pozdrawiam cieplutko z wiosennej Holandii
Haha, cudnie być czyjąś Meliską :) Buziaki serdeczne! ❤️
dzięki szpinakowi zabawniej się ćwiczy
To kolejna z moich ulubionych praktyk ❤ z jednej strony spokojna ale z drugiej rozciągnęła ciało tu i tam 😃 Dziękuję Gosiu 😘
Dziękuję :) Pięknego dnia:)
I dla Ciebie! ❤
Ten koci Szpinak to super guru !
Jaki rozkoszny Szpinakowaty Ci towarzyszył! 😍 Bardzo przyjemna praktyka! Somatyzuję od wczorajszej nocy i jeszcze mnie trzyma paskudny ból po prawej stronie pleców. Ta sesja pozwoliła mi nieco ruszyć moje obolałe ciało i wpuścić w newralgiczne miejsce nieco oddechu. Trochę ulgi :) Dziękuję, Kochana! 💕
Co za wspaniała praktyka! Totalnie mnie rozluźniła, i czuję się o wiele lepiej! Dziękuję Ci Gosiu! Świetna robota❤️
Ulubiony odcinek ❤️ Szpinak jest przesłodki ❤️
Kocham Cię za tę jogę i za kota który skradł całą uwagę 😻😻😻
Haha ❤️
Uwielbiam ta praktykę ćwiczę minimum 3 razy w tygodniu 😍🥰
Aaaa jaki gwiazdor kudłaty przecudny :) Też mam dwa kotełki. Jeden ma zwyczaj w czasie ćwiczeń wskakiwać mi na plecy, brzuch - tzw. sesja z obciążeniem ;). Gosiu serdecznie Cię pozdrawiam, uwielbiam ludzi, którzy kochają zwierzęta.
Rozumiem, że Szpinak chciałby zaprezentować wzorową pozycję kociego grzbietu 😁 Zawsze z wielką niecierpliwością czekam na kolejne filmiki. To taki cudny prezent przed weekendem. Wspaniale 😊
Bardzo mi miło Paulino! Dziękuję, że jesteś ze mną! ❤️
Bardzo się ucieszyłam z nowej praktyki na kręgosłup. Jestem Ci bardzo wdzieczna za nią Gosiu ❤
Bardzo się cieszę, że się przyda ❤
Dziękuję w imieniu mojego kręgosłupa i nerwowości😅
Ból zniknął a ja się uspokoiłam 🎉
Dziękuję ❤
Jedyne czego żałuję
To że znalazłam ten film dopiero teraz
Dziękuję pięknie ❤
Lepiej późno niż wcale, rób często, będzie super 💙
Dziękuję za wspólne ćwiczenia, a szpinak robi najlepsza reklamę 🤪
Mój kręgosłup jest Ci wdzięczny za tą praktykę, a ja powinnam się wstydzić, że doprowadziłam go do potwornego spięcia 🥰
Świetna praktyka. Możliwa do wykonania na łóżku. Bo dywan w drugim pokoju zajęły dzieci. Muszę sobie przestawić coś w sypialni, aby jutro przenieść się na podłogę 😊
Ale bosko 💚💚💚 dziękuje
💕🙏
Szpinak mistrz 😁😁😍
Moja kicia też towarzyszy mi w ćwiczeniach,Ełzi jest jak Szpinak,czyli profesjonalizm w każdej kociej pozycji,ja oczywiście też sie się angażuję😊 Dziękuję i pozdrawiam ❤
Gosiu, to stara praktyka, ale zawsze mnie ujmujesz swoim ciepłem. Tak łatwo się z Tobą ćwiczy:)
Cudownie, dziękuję 🙏😘
Bardzo dziękuje, jest o wiele lżej z tym bólem ) Postaram się częściej wracać do tej praktyki)
Bardzo się cieszę, że chcesz wracać :)
Dobry suchar na koniec :) namaste
swietna praktyka😍 ostatnio dlugie godziny siedze i siedze i taka joga jest zbawienna!!! Ps ,Szpinak, jejkuuu swietne imie 😻
Gosienko dziękuje Ci ja i moj kręgosłup :)
Mimo że widziałem ten filmik wiele wiele razy, to odpalam czasami żeby szpinaka pooglądać :D pozdrawiam
Cudowna praktyka 🙏
Jest Pani najlepsza ❤️❤️❤️❤️❤️
Wzmacnia i uelastycznia warto powracać❤
Gosiu! Dzięki Tobie rozpoczęłam niedawno praktykę jogi i nie spodziewałam się ile może za tym kryć się przyjemności 😀 bardzo Ci dziękuję za możliwość codziennej praktyki z twoimi filmami i za ulgę jaką ona przyniosła dla moich pleców i karku ❤️
Gosiu, tylko obejrzałam ten film a już wiem, że czesto będę praktykować te asany tak jak Poranna jogę na Malediwach, która jest ze mną codziennie ❤️