ВОЛНЫ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 6

  • @alisaulaeva2692
    @alisaulaeva2692 2 года назад +1

    Спасибо. Оказывается на волны много упражнений, не одна "кошечка")

  • @ХалитБулатов
    @ХалитБулатов 2 года назад +1

    это для женщин только?

  • @МаринаСолнцева-ы1х
    @МаринаСолнцева-ы1х 3 года назад +2

    Последнее упражнение не получается, к сожалению...

    • @DJJonMahnev
      @DJJonMahnev  3 года назад

      Со временем получится)

Следующие
Автовоспроизведение
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОДВИЖНОСТИ ЛОПАТОК5:387 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОДВИЖНОСТИ ЛОПАТОК
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОДВИЖНОСТИ ЛОПАТОКAnastasia Makhneva
Просмотров 2,7 тыс.
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)31:33Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)Алла Воронкова
Просмотров 2,2 млн
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут16:14Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минутMari Stretching
Просмотров 392 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА.УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА.21:00РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА.УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА.
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА.УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА.Anastasia Makhneva
Просмотров 502
Скорая помощь для поясницы| Упражнения для снятия напряжения и расслабление9:52Скорая помощь для поясницы| Упражнения для снятия напряжения и расслабление
Скорая помощь для поясницы| Упражнения для снятия напряжения и расслаблениеФитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag
Просмотров 8 тыс.
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!14:49ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!Ivan Krasavin
Просмотров 3,2 млн
Упражнения для спины и растяжка на17:00Упражнения для спины и растяжка на
Упражнения для спины и растяжка наSmart Ballet
Просмотров 220 тыс.
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА на 15 МИНУТ - Тонус и Бодрость без лишних усилий17:37ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА на 15 МИНУТ - Тонус и Бодрость без лишних усилий
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА на 15 МИНУТ - Тонус и Бодрость без лишних усилийOlga Sagay
Просмотров 78 тыс.
РАСТЯЖКА ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. МФР КВАДРИЦЕПСА.16:55РАСТЯЖКА ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. МФР КВАДРИЦЕПСА.
РАСТЯЖКА ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. МФР КВАДРИЦЕПСА.Anastasia Makhneva
Просмотров 448
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту13:15Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 МинутуAdMe
Просмотров 6 млн
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины8:428 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спиныЙога с Натальей Полянской
Просмотров 339 тыс.
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника12:31Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночникаMari Stretching
Просмотров 305 тыс.
Пара слов про ЛАЗЕРНУЮ сварку39:20Пара слов про ЛАЗЕРНУЮ сварку
Пара слов про ЛАЗЕРНУЮ сваркуМастерская Pit_Stop
Просмотров 235 тыс.
Superman | Official Teaser Trailer02:20Superman | Official Teaser Trailer
Superman | Official Teaser TrailerDC
Просмотров 33 млн
Почему Путина всё устраивает?19:52Почему Путина всё устраивает?
Почему Путина всё устраивает?Анатолий Шарий
Просмотров 1,1 млн
1 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*00:551 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 63 тыс.
#JasonDeruloTV // So Adorable! #GotPermissionToPost From @CiliaGhass IG cilia.ghass #MakeMeHappy00:59#JasonDeruloTV // So Adorable! #GotPermissionToPost From @CiliaGhass IG cilia.ghass #MakeMeHappy
#JasonDeruloTV // So Adorable! #GotPermissionToPost From @CiliaGhass IG cilia.ghass #MakeMeHappyJason Derulo
Просмотров 3,8 млн
1,500,000р в ПРИОРУ с Юрой Волковым - ТАЧКА на ПРОКАЧКУ49:571,500,000р в ПРИОРУ с Юрой Волковым - ТАЧКА на ПРОКАЧКУ
1,500,000р в ПРИОРУ с Юрой Волковым - ТАЧКА на ПРОКАЧКУДима Гордей
Просмотров 366 тыс.
DIY plumbing basics! How to quickly and safely tap into a pipe under pressure #diy #plumbing #skills00:35DIY plumbing basics! How to quickly and safely tap into a pipe under pressure #diy #plumbing #skills
DIY plumbing basics! How to quickly and safely tap into a pipe under pressure #diy #plumbing #skillsTips Workshop
Просмотров 5 млн
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Просмотров 50 млн